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Qu’est-ce que l’huile de tamanu ?
Si vous avez déjà visité un magasin d’aliments naturels ou un magasin de produits de santé naturels, il y a de fortes chances que vous ayez déjà vu de l’huile de tamanu.
L’huile de tamanu est extraite de graines qui poussent sur un arbre tropical à feuillage persistant appelé tamanu. L’huile de tamanu et d’autres parties du tamanu sont utilisées en médecine depuis des centaines d’années par certaines cultures asiatiques, africaines et des îles du Pacifique.
Historiquement, les gens croyaient aux bienfaits de l’huile de tamanu pour la peau. Aujourd’hui, vous pouvez trouver beaucoup d’histoires anecdotiques sur les utilisations de l’huile de tamanu pour la peau. Certaines études suggèrent que l’huile de tamanu peut prévenir la croissance tumorale chez les patients cancéreux,
Avantages de l’huile de Tamanu
L’huile de tamanu a longtemps été considérée comme ayant un certain nombre d’avantages pour la santé et la beauté, de la cicatrisation des plaies aux cheveux plus sains. Bien que toutes les allégations que vous rencontrez n’aient pas fait l’objet de recherches scientifiques, beaucoup l’ont fait.
Huile de tamanu pour l’acné
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Il y a aussi des preuves des propriétés anti-inflammatoires de l’huile. Avec sa capacité à tuer P. acnes et P. granulosum, l’huile de tamanu peut également être utile pour traiter l’acné enflammée.
Huile de tamanu pour les cicatrices d’acné
L’huile de tamanu a été utilisée avec succès pour traiter les cicatrices en milieu hospitalier. De nombreuses études biologiques ont montré que l’huile de tamanu possède des propriétés cicatrisantes et régénératrices de la peau. Il a été démontré qu’il favorise la prolifération cellulaire et la production de certains composants de la peau, dont le collagène et le glycosaminoglycane (GAG), tous importants pour la cicatrisation des cicatrices.
L’huile de tamanu est également riche en antioxydants, qui ont été
Huile de tamanu pour pied d’athlète
L’huile de tamanu est considérée comme un remède efficace contre le pied d’athlète, une infection fongique contagieuse qui affecte la peau des pieds. Bien que les effets de l’huile de tamanu spécifiquement sur le pied d’athlète n’aient pas été étudiés, il existe un certain nombre de preuves à l’appui des propriétés antifongiques de l’huile.
L’huile de Tamanu est bénéfique pour les rides
L’huile de tamanu est un ingrédient actif utilisé dans de nombreux produits de soins de la peau, y compris les crèmes anti-âge. L’huile est riche en acides gras, ce qui peut aider à maintenir l’hydratation de la peau. Il contient également des antioxydants qui luttent contre les dommages causés par les radicaux libres.
La capacité de l’huile à favoriser la production de collagène et de GAG joue également un rôle dans l’anti-âge et la régénération de la peau.
Enfin, l’huile de tamanu peut aider à prévenir les rides causées par les dommages causés par le soleil. Une étude in vitro de 2009 a révélé que l’huile était capable d’absorber la lumière UV et d’inhiber 85 % des dommages à l’ADN induits par le rayonnement UV.
Huile de tamanu pour les taches brunes
Il n’existe actuellement aucune preuve que l’huile de tamanu puisse réduire l’apparence des taches brunes, bien que certaines personnes l’utilisent à cette fin.
Huile de tamanu pour peau sèche
La sécheresse de la peau est une condition couramment traitée par l’utilisation d’huiles. Il se trouve que l’huile de tamanu a une teneur élevée en matières grasses, donc elle est probablement très hydratante pour la peau.
Huile de tamanu pour eczéma
Huile de tamanu pour les vergetures décolorées
Comme pour les cicatrices d’acné, la plupart des gens essaient de décolorer leurs vergetures avec des traitements hydratants, antioxydants et anti-inflammatoires. Bien que l’huile de tamanu possède ces propriétés, il n’y a pas assez de recherches pour savoir si elle a un effet.
Huile de tamanu pour cheveux
Les chercheurs n’ont pas étudié en profondeur comment l’huile de tamanu affecte les cheveux. Il agit probablement comme un hydratant, bien que cela n’ait pas été prouvé. Des anecdotes suggèrent qu’il peut être utilisé pour ralentir la chute des cheveux, mais les chercheurs ne l’ont pas prouvé.
Huile de tamanu pour poils incarnés
Les poils incarnés deviennent souvent enflammés et irrités. Comme l’huile de tamanu a des propriétés cicatrisantes anti-inflammatoires, il est possible qu’elle puisse traiter les poils incarnés. En tant qu’anti-inflammatoire éprouvé, il pourrait avoir des effets bénéfiques. Cependant, il n’y a pas de recherche spécifique sur le tamanu et les poils incarnés.
Huile de tamanu pour piqûres d’insectes
Certaines personnes utilisent l’huile de tamanu pour traiter les piqûres d’insectes. Bien que l’huile de tamanu agisse comme anti-inflammatoire, aucune recherche n’a encore été menée sur ses effets sur les piqûres d’insectes.
Huile de tamanu pour cicatrices
Plusieurs études ont montré que l’huile de tamanu possède un certain nombre de propriétés qui peuvent aider les plaies cutanées à guérir plus rapidement, réduire l’inflammation et favoriser la production de collagène.
L’émulsion d’huile Tamanu a été utilisée sur des patients hospitalisés dans deux études pour traiter des plaies résistantes et post-chirurgicales. L’huile de tamanu a amélioré la cicatrisation et réduit significativement les cicatrices.
Huile de tamanu pour les coups de soleil et autres brûlures
Certaines personnes utilisent l’huile de tamanu pour traiter leurs coups de soleil et autres brûlures. Bien que la recherche suggère que l’huile de tamanu a des propriétés cicatrisantes et antibactériennes, il n’existe aucune compréhension claire de ses effets sur les brûlures.
Utilisations de l’huile de Tamanu
L’huile de tamanu peut être appliquée directement sur la peau pour des raisons de santé ou cosmétiques. Il peut également être combiné avec des crèmes, des huiles essentielles et d’autres ingrédients pour créer vos propres masques pour le visage et les cheveux, hydratants, shampooings et revitalisants.
Effets secondaires et précautions de l’huile de tamanu
Les étiquettes des produits à base d’huile Tamanu mettent en garde contre l’ingestion de l’huile et le contact avec les yeux. Les entreprises qui vendent de l’huile de tamanu mettent également en garde contre l’utilisation de l’huile dans les plaies ouvertes. Si vous avez une grosse plaie, assurez-vous de consulter un médecin.
Sachez que l’huile de tamanu est considérée comme un supplément de santé et n’est donc pas réglementée par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis comme pouvant traiter ou guérir toute maladie. En fait, la FDA a intenté des poursuites contre des entreprises de l’Utah et de l’Oregon qui revendiquent les bienfaits de l’huile de tamanu sur la peau.
Les recherches suggèrent que le contact avec l’huile de tamanu peut causer des réactions allergiques chez certaines personnes. Les personnes allergiques aux noix devraient éviter l’huile de tamanu, car elle provient d’une sorte de noix.
Alternatives à l’huile de tamanu
Le tamanu est une huile de noix et non une huile essentielle, mais les huiles essentielles suivantes sont des alternatives à l’huile de tamanu. Ce que vous choisissez dépend de l’effet que vous recherchez. Veillez à respecter le mode d’emploi, car certaines de ces huiles essentielles doivent être diluées avec une huile végétale avant d’être appliquées sur la peau pour éviter toute irritation.
Voici trois alternatives et ce qu’ils peuvent faire.
- Huile d’arbre à thé. L’huile d’arbre à thé a fait l’objet de recherches approfondies. Il possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui le rendent efficace pour traiter les blessures mineures, les démangeaisons et les affections cutanées, comme l’eczéma et l’acné.
- Huile d’argan. Aussi appelée huile marocaine, l’huile d’argan a démontré qu’elle offre plusieurs des mêmes bienfaits que l’huile de tamanu, y compris la cicatrisation des plaies, les effets anti-âge, le traitement de l’acné et la protection UV. C’est aussi un hydratant efficace pour la peau et les cheveux.
- Huile de ricin. L’huile de ricin est une alternative peu coûteuse avec beaucoup des mêmes utilisations et avantages. Il a des effets antifongiques, antibactériens et anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter les infections fongiques, les irritations cutanées mineures et les coupures et abrasions mineures. Il hydrate également les cheveux et la peau.
Où acheter l’huile de tamanu ?
Vous pouvez acheter de l’huile de tamanu dans de nombreux magasins d’alimentation naturelle et de beauté. Vous pouvez aussi le trouver en ligne sur Amazon.
Plats à emporter
L’huile de tamanu est utilisée depuis des siècles pour traiter de nombreuses affections cutanées courantes. Les recherches suggèrent que l’huile de tamanu possède certaines propriétés qui la rendraient efficace pour traiter les plaies et autres affections inflammatoires de la peau. Certaines personnes, y compris celles qui souffrent d’allergies aux noix, ne devraient pas utiliser l’huile de tamanu.