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L’orteil de Morton, ou pied de Morton, décrit l’état dans lequel votre deuxième orteil semble plus long que votre gros orteil. C’est très courant : certaines personnes l’ont tout simplement et d’autres pas.
Chez certaines personnes, l’orteil de Morton peut augmenter les risques de formation de callosités sur la plante du pied et d’autres douleurs au pied. Voyons ce qu’est l’orteil de Morton. Ce n’est pas la même chose que le névrome de Morton.
À propos de l’orteil de Morton
Vous pouvez savoir si vous avez l’orteil de Morton juste en regardant votre pied. Si votre deuxième orteil fait saillie plus loin que votre gros orteil, vous l’avez.
C’est aussi très courant. Une étude menée auprès d’étudiants universitaires américains a révélé que 42,2 % d’entre eux avaient des orteils secondaires plus longs (45,7 % des hommes et 40,3 % des femmes).
L’orteil de Morton est héréditaire, comme la plupart des caractéristiques de votre structure osseuse.
La recherche suggère que l’orteil de Morton pourrait même être un avantage en athlétisme.
Ce n’est pas tes orteils.
Vos métatarses sont les os longs qui relient vos orteils à l’arrière de votre pied. Ils se courbent vers le haut pour former la voûte plantaire. Votre premier métatarsien est le plus épais.
Chez les personnes ayant l’orteil de Morton, le premier métatarsien est plus court que le deuxième métatarsien. C’est ce qui rend votre deuxième orteil plus long que le premier.
Avoir un premier métatarsien plus court peut faire en sorte qu’il y ait plus de poids sur le deuxième métatarsien plus mince.
Douleur avec l’orteil de Morton
Puisque l’orteil de Morton est lié à la structure du pied, certaines personnes qui ont l’orteil de Morton finissent par avoir mal au pied. Elle est associée à la façon dont le poids est réparti sur l’ensemble du pied, en particulier sur les premier et deuxième métatarses.
Où est la douleur
Vous pouvez ressentir de la douleur et de la sensibilité à la base des deux premiers os métatarsiens près de votre arche et à la tête du deuxième métatarsien près de votre deuxième orteil.
Traitement pour la douleur de l’orteil de Morton
Votre médecin essaiera d’abord de placer une compresse souple sous votre gros orteil et le premier métatarsien. L’objectif est d’augmenter le poids sur le gros orteil et à l’endroit où il est relié au premier métatarsien.
D’autres traitements conservateurs incluent :
- Exercices. La physiothérapie peut renforcer et étirer les muscles de votre pied.
- Médicaments. Les AINS en vente libre, comme l’ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve) peuvent aider à réduire la douleur et l’enflure. Votre médecin peut également vous conseiller des anti-inflammatoires sur ordonnance.
- Accessoires pour chaussures sur mesure. Des orthèses sur mesure préparées par un spécialiste peuvent aider à aligner votre pied et à soulager la douleur.
Si la douleur persiste, votre médecin pourrait vous recommander une intervention chirurgicale. Il existe deux types d’interventions chirurgicales courantes :
- Résection articulaire. Une petite partie de l’une des articulations des orteils est enlevée. Le terme technique pour ceci est l’arthroplastie interphalangienne.
- Arthrodèse. Une articulation entière de l’orteil est enlevée et les extrémités osseuses peuvent guérir et se rejoindre. Le terme technique pour cela est l’arthrodèse interphalangienne des articulations.
Prendre soin de vos pieds
Voici quelques choses simples que vous pouvez faire pour prendre soin de vos pieds et prévenir la douleur :
- Portez des chaussures confortables et bien ajustées avec un bon soutien.
- Achetez des chaussures avec une large boîte spacieuse pour les orteils. Évitez les chaussures dont les orteils sont pointus.
- Ajoutez une semelle intérieure avec support de voûte plantaire à vos chaussures.
- Envisagez de rembourrer les « points chauds », les endroits dans vos chaussures où ils se frottent, créent de la douleur ou ne sont pas assez rembourrés.
- Prenez soin régulièrement de vos callosités sur les orteils. Bien que les callosités ne soient pas nécessairement mauvaises parce qu’elles se forment pour protéger nos pieds des pressions répétées, il est important d’éviter que les callosités ne deviennent trop épaisses ou sèches.
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L’orteil de Morton et le névrome de Morton
L’orteil de Morton n’est pas le même que le névrome de Morton (aussi appelé métatarsalgie de Morton). En fait, les deux conditions portent le nom de deux Morton différents !
Le névrome de Morton porte le nom du médecin américain Thomas George Morton, tandis que l’orteil de Morton porte le nom de Dudley Joy Morton.
Le névrome de Morton est une affection douloureuse qui affecte la plante du pied. Elle se produit le plus souvent entre le troisième et le quatrième orteil, mais peut aussi se produire entre le deuxième et le troisième orteil. La douleur vient de l’épaississement des tissus autour d’un nerf.
Orteil de Morton et autres affections du pied
D’autres douleurs au pied sont parfois associées à l’orteil de Morton :
- Si un deuxième orteil long frotte contre l’avant de vos chaussures, cela peut entraîner la formation d’un maïs ou d’un cal sur l’extrémité de l’orteil.
- Le frottement d’une chaussure serrée peut également faire progresser l’orteil d’un Morton dans un orteil en marteau, qui est quand votre gros orteil se courbe vers l’intérieur et devient effectivement plus court. Lorsque la pointe de l’orteil pousse contre la chaussure, le muscle de l’orteil peut se contracter et créer un orteil en marteau.
- La structure du pied d’un Morton peut augmenter le risque que vos orteils deviennent rouges, chauds ou enflés lorsqu’ils sont serrés par une chaussure.
- Un oignon sur votre premier orteil peut déplacer le gros orteil, donnant l’impression que vous avez un deuxième orteil plus long.
Un des nombreux types d’orteils
Des différences de longueurs et de formes de pieds ont été observées depuis longtemps. La sculpture ancienne et les empreintes fossilisées témoignent des différentes formes de pieds. L’orteil de Morton n’est qu’un type de pied.
L’orteil de Morton dans l’histoire
Dans la sculpture et l’art grecs, le pied idéalisé montrait un orteil de Morton. Pour cette raison, l’orteil de Morton est parfois appelé orteil grec.
Le saviez-vous ? La Statue de la Liberté a un orteil de Morton.
Quelle est la fréquence de l’orteil de Morton ?
L’incidence de l’orteil de Morton varie considérablement d’un groupe de population à l’autre. Chez les Ainus de l’extrême est de la Russie et du Japon, 90 pour cent montrent l’orteil de Morton.
Dans une étude grecque, 62 % des hommes et 32 % des femmes avaient l’orteil de Morton.
Un podologue britannique devenu archéologue amateur a découvert que les squelettes des Celtes étaient plus susceptibles d’avoir l’orteil de Morton, alors que ceux d’origine anglo-saxonne avaient plus souvent un deuxième orteil légèrement plus court que le premier.
Origine du nom
Le terme vient de l’orthopédiste américain Dudley Joy Morton (1884-1960).
Dans un livre de 1935, Morton décrit un état appelé triade de Morton ou syndrome du pied de Morton qui affecte les personnes ayant un gros orteil plus court et un second orteil plus long.
Il pensait que cela faisait supporter au deuxième orteil un excès de poids qui aurait normalement été supporté par le gros orteil. Cela pourrait mener à des callosités sur le deuxième et le troisième orteil.
L’orteil de Morton n’est pas une maladie mais une forme de pied normale où le deuxième orteil semble plus long que le premier.
Cela peut causer de la douleur chez certaines personnes. Dans les cas très graves, une chirurgie du raccourcissement des orteils peut être recommandée.
Habituellement, les traitements conservateurs peuvent résoudre votre douleur. Parfois, le traitement est aussi simple que d’obtenir une paire de chaussures plus confortable. Si ce n’est pas le cas, les podologues disposent d’une grande variété d’options de traitement spécialisé.