Riche en vitamine C et en acide citrique, le citron est reconnu pour ses effets détoxifiants, surtout lorsque vous ajoutez quelques quartiers fraîchement coupés à votre eau potable.
En raison des avantages pour la santé de manger des citrons, il ya une popularité croissante pour l’utilisation de citrons comme un traitement naturel pour les conditions de peau comme les taches de vieillesse et l’acné.
Cependant, l’utilisation de citrons sur votre visage peut causer plus de dommages à votre peau que de bien. Ici, nous pesons les risques et les bienfaits du jus de citron sur la peau.
Avantages possibles de l’utilisation du citron sur votre peau
Les bienfaits présumés de l’utilisation du citron sur la peau sont liés à l’acidité naturelle de cet agrume, ainsi qu’à sa teneur en vitamine C. Les citrons sont parfois utilisés pour :
Traitement de l’acné
Le jus de citron a des qualités astringentes en raison de son niveau d’acidité. Les ingrédients ayant un pH élevé comme les citrons peuvent aider à diminuer l’inflammation et l’huile qui peuvent contribuer à la formation de l’acné.
De plus, l’acide citrique, un type d’acide alpha-hydroxy (AHA), peut aider à décomposer les cellules mortes de la peau qui mènent à des formes non inflammatoires d’acné comme les points noirs.
Effets antimicrobiens
Les citrons ont également des effets antimicrobiens, qui peuvent aider à apprivoiser les bactéries Propionibacterium acnes qui mènent à l’acné inflammatoire.
Dans le même temps, le citron a également des effets antifongiques, ce qui peut aider à traiter les éruptions cutanées à Candida ainsi que le champignon du cuir chevelu qui se produit parfois avec la dermatite séborrhéique.
Éclaircissement de la peau ou des cheveux
Les ingrédients d’agrumes comme le citron peuvent également bien fonctionner sur les taches de vieillesse éclaircissantes ou les cicatrices d’acné, ainsi que les cheveux sur votre visage.
Traitement du psoriasis et des pellicules
Puisque le jus de citron peut se débarrasser des cellules mortes de la peau, la théorie est qu’il pourrait aussi soulager les taches cutanées attribuées au psoriasis et aux pellicules.
Les effets d’envasement sont attribués à la teneur naturelle en acide citrique du citron, car les AHA ont des effets exfoliants sur la peau.
Augmentation du collagène
Certains partisans de l’utilisation du citron sur la peau disent que les agrumes est une méthode naturelle pour augmenter le collagène dans votre visage.
Le collagène lui-même est une protéine qui se décompose naturellement avec l’âge, ce qui peut entraîner des rides et ridules.
En tant qu’antioxydant, la vitamine C peut aider à prévenir les radicaux libres qui peuvent endommager le collagène, vous laissant une peau plus lisse.
Effets secondaires et précautions d’utilisation du citron sur le visage
Le citron a tendance à avoir plus d’effets secondaires que d’avantages pour la peau, ce qui en fait une option risquée pour les soins de la peau à domicile. Les risques peuvent également être plus grands si vous avez la peau sensible ou si vous vous exposez au soleil après avoir appliqué le citron.
Irritation cutanée
L’irritation de la peau est l’effet secondaire le plus courant de l’utilisation d’acides de fruits. Le citron est extrêmement acide, ce qui peut irriter votre peau.
Vous pourriez ressentir une sécheresse excessive, des rougeurs et une desquamation de votre peau. Ces effets peuvent être pires si vous avez la peau sensible. En règle générale, les personnes ayant la peau sensible devraient éviter les applications topiques de citron.
Phytophotodermite
La phytophotodermite est un type de réaction cutanée aux agrumes, ainsi qu’à d’autres plantes coupables comme le persil, le céleri et la carotte.
Lorsque vous avez des agrumes sur votre peau et que votre peau est alors exposée aux rayons UV, une réaction inflammatoire peut se produire. Cela peut entraîner des symptômes comme des rougeurs, de l’enflure et des cloques.
Leucodermie
La leucodermie, aussi connue sous le nom de vitiligo, survient lorsque votre peau est éclaircie en raison d’une perte de mélanine, la substance responsable de la création de la couleur naturelle de votre peau.
Bien que certaines personnes utilisent le citron sur la peau pour éclaircir les taches foncées, de grandes taches blanches étendues de leucodermite peuvent se développer à la place.
Coup de soleil
Les agrumes appliqués localement peuvent également augmenter votre risque de coups de soleil. Ne jamais appliquer le citron avant d’aller dehors à la lumière directe du soleil, et ne pas l’utiliser pendant plusieurs jours avant toute activité extérieure prévue.
Tu peux mettre du citron sur ton visage tous les jours ?
Si vous décidez d’essayer le citron frais comme traitement du visage, vous pouvez commencer par des applications une fois par jour. Idéalement, vous devriez cesser d’utiliser le citron une fois que vous constatez une amélioration de votre teint.
Vous ne devriez pas utiliser le citron si vous savez que vous allez vous exposer au soleil, car cela peut augmenter votre risque de coups de soleil et d’autres effets secondaires.
Pouvez-vous laisser du citron sur votre visage toute la nuit ?
Le citron est très acide, et il peut être difficile d’attraper les effets secondaires qui commencent à se développer pendant la nuit. Il est préférable de commencer à utiliser le produit pendant la journée lorsque vous pouvez surveiller votre peau.
En outre, laisser le citron sur votre visage pendant la nuit n’est pas une bonne option si vous avez la peau sensible.
Comment utiliser le citron sur le visage en toute sécurité
En appliquant le citron directement sur votre visage, vous voudrez traiter le fruit comme vous le feriez pour tout nouveau produit de soin de la peau. En raison de sa puissance et de ses effets secondaires potentiels, le citron ne doit être utilisé que comme traitement localisé.
- Faites un test épicutané sur une zone de la peau éloignée de votre visage, comme l’intérieur de votre coude. Attendez un à deux jours pour vous assurer qu’aucun effet secondaire ne se développe avant d’utiliser le citron sur votre visage.
- Pressez une petite quantité de jus d’un citron frais sur un coton. Appliquer délicatement sur la zone désirée de la peau en exerçant une légère pression (ne pas frotter).
- Une fois que le jus de citron sèche, vous pouvez continuer avec le reste de votre routine de soins de la peau.
- Commencez par une application quotidienne, en travaillant potentiellement jusqu’à deux fois par jour.
- Cessez l’utilisation si vous avez des effets secondaires.
Autres remèdes pour traiter la peau du visage
En raison des risques associés à l’application de citron sur le visage, il est préférable d’utiliser d’autres remèdes connus pour aider la peau sans lui faire mal. Discutez avec un dermatologue des points suivants :
- aloès
- huile de coco
- huile de lavande
- huile essentielle de citron (diluée d’abord avec une huile végétale)
- huile d’arbre à thé (diluée d’abord avec une huile végétale)
- curcuma
- yaourt
Bien que l’attrait d’utiliser des citrons entièrement naturels sur votre visage puisse être séduisant, seules de petites quantités sont sûres comme traitement localisé occasionnel – si votre peau peut tolérer les agrumes pour commencer.
Si vous voulez toujours utiliser du citron, envisagez d’utiliser des produits en vente libre qui contiennent des extraits de fruits pour que vous puissiez profiter des AHA et de la vitamine C.
Vous pouvez également consulter un dermatologue pour le traitement d’affections cutanées spécifiques. Ils sauront quels traitements sont sans danger pour votre peau et lesquels vous devez éviter.