Qu’est-ce que l’arthrite ?

L’arthrite est une affection caractérisée par une raideur et une inflammation, ou enflure, des articulations. Ce n’est pas un type de maladie, mais c’est une façon générale de parler de douleur ou de maladies articulaires. On estime que 52,5 millions d’adultes américains souffrent d’une forme ou d’une autre d’arthrite, d’après les données de l Centres de prévention et de contrôle des maladies (CDC). C’est un peu plus d’un Américain sur cinq.

Bien que vous ne ressentiez qu’un léger inconfort au début de la maladie, les symptômes peuvent s’aggraver avec le temps. Ils peuvent éventuellement causer des limitations de travail et affecter votre quotidien. Bien que votre risque d’arthrite puisse augmenter avec l’âge, il n’est pas limité aux personnes âgées. De plus, il existe différents facteurs de risque associés à différents types d’arthrite.

Comprendre les causes et les facteurs de risque de l’arthrite peut vous aider, vous et votre médecin, à prendre des mesures préventives. Cela peut aider à empêcher vos symptômes de s’aggraver ou à retarder l’apparition de la maladie.

Quelles sont les causes de l’arthrite ?

Bien qu’il existe de nombreux types d’arthrite, les deux principales catégories sont l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde (PR). Chacun de ces types d’arthrite a des causes différentes.

Usure et déchirure

L’arthrose est le plus souvent le résultat de l’usure des articulations. L’utilisation des articulations au fil du temps peut contribuer à la dégradation du cartilage protecteur de vos articulations. Les os se frottent les uns contre les autres. Ce sentiment peut être très douloureux et restreindre les mouvements.

Inflammatoire

La PR est le moment où le système immunitaire de l’organisme s’attaque à lui-même. Plus précisément, le corps attaque la membrane qui entoure les parties articulaires. Cela peut entraîner une inflammation ou un gonflement des articulations, la destruction du cartilage et des os, et finalement des douleurs. Vous pouvez également éprouver d’autres symptômes d’inflammation, comme de la fièvre et une perte d’appétit.

Infection

Parfois, une blessure traumatique ou une infection dans les articulations peut faire progresser la progression de l’arthrite. Par exemple, l’arthrite réactive est un type d’arthrite qui peut suivre certaines infections. Cela comprend les infections transmises sexuellement comme la chlamydia, les infections fongiques et les maladies d’origine alimentaire.

Métabolique

Lorsque le corps décompose les purines, une substance présente dans les cellules et les aliments, il forme de l’acide urique. Certaines personnes ont des niveaux élevés d’acide urique. Lorsque le corps ne peut s’en débarrasser, l’acide s’accumule et forme des cristaux en forme d’aiguilles dans les articulations. Cela provoque un point articulaire extrême et soudain, ou une crise de goutte. La goutte va et vient, mais si elle n’est pas traitée, elle peut devenir chronique.

Autres causes

D’autres affections de la peau et des organes peuvent également causer de l’arthrite. Il s’agit notamment de :

  • le psoriasis, une maladie de la peau causée par un renouvellement excessif des cellules cutanées
  • Sjogren’s, un trouble qui peut causer une diminution de la salive et des larmes, et une maladie systémique.
  • maladie inflammatoire de l’intestin, ou affections qui comprennent l’inflammation du tube digestif comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse

Qu’est-ce qui augmente votre risque d’arthrite ?

Parfois, l’arthrite peut survenir sans cause connue. Mais il y a aussi des facteurs qui peuvent augmenter votre risque d’arthrite sous toutes ses formes.

Âge : L’âge avancé augmente le risque d’arthrite comme la goutte, la polyarthrite rhumatoïde et l’ostéoarthrite.

Antécédents familiaux : Vous êtes plus susceptible de souffrir d’arthrite si votre parent ou votre frère ou sœur souffre d’un type d’arthrite.

Sexe : Les femmes sont plus susceptibles d’avoir la PR que les hommes, tandis que les hommes sont plus susceptibles d’avoir la goutte.

Obésité : L’excès de poids peut augmenter le risque d’arthrose chez une personne parce qu’il exerce plus de pression sur les articulations.

Antécédents de blessures antérieures : Ceux qui se sont blessés à une articulation en pratiquant un sport, à la suite d’un accident de voiture ou d’autres événements sont plus susceptibles de souffrir d’arthrite plus tard.

Même si vous ne ressentez pas les symptômes, vous devriez discuter de vos risques potentiels d’arthrite avec votre médecin. Ils peuvent aider à trouver des moyens de prévenir ou de retarder l’arthrite.

Quels sont les types d’arthrite ?

Tout comme l’emplacement de l’arthrite varie, toutes les personnes n’auront pas le même type d’arthrite.

Ostéoarthrose

L’arthrose est le type d’arthrite le plus courant. Le plus grand facteur de risque pour cette condition est l’âge. La douleur et la raideur normales associées au vieillissement ne disparaissent pas lorsque vous souffrez de cette affection. Les blessures antérieures subies pendant l’enfance et le début de l’âge adulte peuvent également causer de l’arthrose, même si vous pensez que vous vous en êtes complètement remis.

Polyarthrite rhumatoïde

La PR est le deuxième type d’arthrite le plus courant. Chez les personnes de moins de 16 ans, on parle d’arthrite inflammatoire juvénile (auparavant appelée polyarthrite rhumatoïde juvénile). Ce type de maladie auto-immune provoque l’attaque des tissus des articulations par l’organisme. Le risque d’être atteint de cette forme d’arthrite est plus élevé si vous souffrez déjà d’un autre type de maladie auto-immune, comme le lupus, la maladie de Hashimoto ou la sclérose en plaques. La douleur et l’enflure visible, surtout dans les mains, caractérisent cet état.

La goutte

La goutte est le troisième type d’arthrite le plus courant. Lorsque l’acide urique s’accumule, il se cristallise autour des articulations. Cette cristallisation déclenche une inflammation qui rend le mouvement des os difficile et douloureux. La Fondation de l’arthrite estime que quatre pour cent des adultes américains développent la goutte, principalement au moyen âge. Les affections liées à l’obésité peuvent également augmenter votre risque d’avoir un taux élevé d’acide urique et de goutte. Les signes de la goutte commencent généralement dans les orteils, mais peuvent se produire dans d’autres articulations du corps.

Pouvez-vous prévenir l’arthrite ?

Il n’existe pas de mesure préventive unique pour l’arthrite, surtout si l’on considère toutes les différentes formes qui existent. Mais vous pouvez prendre des mesures pour préserver la fonction et la mobilité des articulations. Ces mesures amélioreront également votre qualité de vie globale.

En savoir plus sur la maladie peut également aider à un traitement précoce. Par exemple, si vous savez que vous souffrez d’une maladie auto-immune, vous pouvez être attentif aux premiers symptômes. Plus tôt vous attraperez la maladie et commencerez le traitement, plus vous serez en mesure de retarder la progression de la maladie.

Voici quelques recommandations générales sur la façon de prévenir l’arthrite :

  • Manger à la méditerranéenne. Un régime de poisson, de noix, de graines, d’huile d’olive, de haricots et de grains entiers peut aider à combattre l’inflammation. Diminuer votre consommation de sucre, de blé et de gluten peut également vous aider.
  • Adopter un régime pauvre en sucres. Les sucres peuvent contribuer à l’inflammation et à la douleur de la goutte.
  • Maintenir un poids santé. Cela réduit les sollicitations sur vos articulations.
  • Faire de l’exercice régulièrement. L’activité physique peut aider à réduire la douleur, à améliorer l’humeur et à accroître la mobilité et la fonction articulaire.
  • S’abstenir de fumer. L’habitude peut aggraver les troubles auto-immuns et constitue un facteur de risque majeur de la polyarthrite rhumatoïde.
  • Consulter votre médecin pour les examens annuels. N’oubliez pas de signaler tout symptôme pouvant être lié à l’arthrite.
  • Porter l’équipement de protection approprié. Lorsque vous faites du sport ou du travail, l’équipement de protection peut aider à prévenir les blessures.

Quand devriez-vous voir un docteur ?

L’arthrite avancée peut rendre la mobilité difficile, y compris la capacité d’accomplir les activités quotidiennes. Idéalement, vous devriez consulter votre médecin avant que votre condition ne soit à un stade avancé. C’est pourquoi il est important de connaître cet état, surtout si vous êtes à risque.

Voici quelques recommandations générales pour savoir quand consulter votre médecin :

  • difficulté à déplacer une articulation en particulier
  • gonflement articulaire
  • douleur
  • rougeur
  • chaleur au niveau de l’articulation atteinte

Votre médecin écoutera vos symptômes et évaluera vos antécédents médicaux et familiaux. Un médecin peut ordonner d’autres analyses, comme des analyses de sang, d’urine, de liquides articulaires ou des examens d’imagerie (radiographie ou échographie). Ces tests peuvent vous aider à déterminer le type d’arthrite dont vous souffrez.

Votre médecin peut également utiliser des tests d’imagerie pour identifier les zones de blessure ou de rupture articulaire. Les tests d’imagerie comprennent les radiographies, les échographies ou les examens d’imagerie par résonance magnétique. Cela peut aussi aider à écarter d’autres conditions.

Quels sont les traitements de l’arthrite ?

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments, vous recommander une intervention chirurgicale et vous encourager à faire de la physiothérapie. À la maison, vous pouvez soulager la douleur arthritique en prenant une douche chaude, en faisant de légers exercices d’étirement et en utilisant un sac de glace sur la zone douloureuse.

Traitement de l’arthrose

Votre médecin peut d’abord traiter l’arthrose à l’aide de méthodes conservatrices. Il peut s’agir d’analgésiques topiques ou oraux en vente libre, de glaçage ou de réchauffement de l’articulation atteinte. On peut aussi vous encourager à faire des exercices de physiothérapie pour renforcer les muscles autour de l’articulation. Si votre arthrose continue de progresser, la chirurgie peut être recommandée pour réparer ou remplacer l’articulation. Les procédures de remplacement articulaire sont plus courantes pour les grosses articulations, comme les genoux et les hanches.

Traitement de la polyarthrite rhumatoïde

Les médecins traitent la polyarthrite rhumatoïde avec des médicaments qui empêchent votre système immunitaire d’attaquer les articulations. D’autres objectifs du traitement comprennent le soulagement des symptômes, la prévention d’autres dommages et l’amélioration de votre état général. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les corticostéroïdes et les ARMM sont des exemples de ces médicaments. Dans les cas graves de PR, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale.

Traitement de la goutte

Les médecins traitent la goutte en recommandant un régime pauvre en sucre, en purine et sans alcool. Les purines sont un précurseur de l’acide urique, dont l’accumulation peut entraîner des douleurs articulaires. Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter la goutte, comme les suivants :

  • Allopurinol
  • Febuxostat
  • Probenécide
  • Pegloticase

Parlez à votre médecin de vos options de traitement. Les traitements de l’arthrite peuvent être spécifiques au type d’arthrite.