Lorsque vous êtes enceinte, votre ventre en pleine croissance peut vous empêcher de respirer pleinement et profondément. Et la bronchite, une inflammation des voies respiratoires inférieures, peut rendre encore plus difficile la respiration profonde.

La bronchite est une inflammation des voies respiratoires qui provoque le développement de mucus supplémentaire. La bronchite aiguë est le plus souvent causée par une infection. Il en résulte beaucoup de toux. Vous pourriez aussi avoir de la fièvre, des maux de gorge, de l’essoufflement, des douleurs thoraciques, des frissons et des douleurs corporelles.

Même si vous n’appelez normalement pas votre médecin pour ces symptômes, vous devez être plus prudente pendant la grossesse. Maintenant, vous vivez pour deux (ou plus).

La bronchite est assez fréquente, surtout pendant les mois d’hiver. Il est important de prendre des mesures préventives pour vous aider, vous et votre bébé, à rester en bonne santé.

Prévention de la bronchite

La bronchite peut être le résultat d’une infection bactérienne ou virale. Les deux sont malheureusement faciles à attraper. L’une des meilleures façons de se protéger contre la bronchite est de se laver les mains souvent.

Il est également important d’éviter d’exposer les personnes atteintes de bronchite ou d’autres affections respiratoires. Si un être cher a une infection, essayez de vous tenir à l’écart autant que possible. C’est particulièrement vrai s’ils ont de la fièvre.

Le virus de la grippe peut causer une bronchite, alors assurez-vous de vous faire vacciner chaque année. Vous pouvez aussi encourager ceux qui vous entourent à prendre la photo. Le vaccin antigrippal ne contient pas de virus vivants, donc il ne devrait pas vous rendre malade.

Se faire vacciner contre la grippe peut également renforcer le système immunitaire de votre bébé pendant environ six mois après la naissance. Cela signifie que votre tout-petit sera moins susceptible de contracter le virus de la grippe.

Éviter la fumée de cigarette est également important pour prévenir la bronchite. Le tabagisme irrite les parois des voies respiratoires, ce qui entrave le système de défense naturel de l’organisme contre les infections.

Quand appeler votre médecin

Malheureusement, chez certaines femmes enceintes, la bronchite peut rapidement évoluer vers un trouble respiratoire plus grave. Un exemple pourrait être la pneumonie. Demandez un traitement médical d’urgence si vous présentez les symptômes suivants :

  • douleur thoracique
  • tousser du sang
  • fièvre supérieure à 100,4 °F, ou 38 °C
  • essoufflement qui ne s’améliore pas avec le repos

Bien qu’une grande partie des cas liés aux bronchites soient dus à un virus, il arrive parfois que des bactéries causent une bronchite.

La bronchite d’origine bactérienne peut être traitée avec des antibiotiques si les symptômes s’aggravent ou ne semblent pas s’améliorer après une semaine. Consultez votre médecin pour savoir si vous aurez besoin d’antibiotiques.

Traitements

Si votre médecin soupçonne que votre bronchite est due à une infection bactérienne, il peut vous prescrire des antibiotiques. Bien que tous les antibiotiques ne soient pas considérés comme sûrs pendant la grossesse, certains le sont.

Les antibiotiques suivants sont généralement considérés comme sûrs pendant la grossesse :

  • amoxicilline
  • ampicilline
  • clindamycine
  • érythromycine
  • pénicilline
  • nitrofurantoïne

Vous ne devriez pas prendre une classe d’antibiotiques appelés antibiotiques tétracyclines. La doxycycline et la minocycline en sont des exemples. Celles-ci sont associées à une décoloration potentielle des dents de bébé.

Les antibiotiques triméthoprime et sulfaméthoxazole ne sont pas non plus des antibiotiques de grossesse. Ils sont connus pour causer des malformations congénitales.

Les antibiotiques ne sont pas toujours nécessaires pour traiter la bronchite. Un virus cause habituellement la maladie et les antibiotiques ne tuent pas un virus. Mais si vos symptômes ne s’atténuent pas après quelques jours, consultez votre médecin. Ils vous évalueront plus en détail et rechercheront les causes bactériennes de l’infection.

Soins à domicile

Consultez toujours votre médecin avant d’essayer tout traitement à domicile. Vous voudrez vous assurer qu’ils sont sans danger pour vous et votre petit qui grandit. Bien que ces traitements ne guérissent pas la bronchite, ils peuvent vous aider à vous sentir mieux lorsque votre corps guérit.

Essayez d’irriguer vos voies nasales à l’aide d’un mélange de 8 onces d’eau chaude, 1/2 c. à thé de sel et 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude. Cela peut vous aider à vous sentir moins étouffé.

Penchez-vous vers l’avant au-dessus d’un évier avec votre tête à un angle de 45 degrés de sorte qu’une narine soit dirigée vers l’évier. À l’aide d’une seringue ou d’une bouteille à pression, versez l’eau dans votre narine en respirant par la bouche. L’eau devrait sortir de l’autre côté de votre nez.

Répétez ce processus environ trois à quatre fois par jour.

D’autres options de traitement à domicile incluent :

  • Vicks frottage vapeur
  • utilisation d’un humidificateur
  • repos et liquides
  • douche humide
  • thé chaud sans danger pour la grossesse

Options négociables hors cote

Bien que vous devriez toujours consulter d’abord votre médecin, vous pourriez être en mesure de prendre des antihistaminiques en vente libre après le premier trimestre.

Vous pouvez prendre les médicaments suivants pour aider à assécher le mucus supplémentaire qui s’est accumulé dans vos poumons après votre premier trimestre :

  • chlorphéniramine (chlorure de trimétron)
  • loratadine (Claritin)
  • Novahistine
  • pseudoéphédrine (Sudafed)
  • Tylenol Rhume et sinus

La plupart des infections respiratoires comme la bronchite ne sont pas associées à un risque élevé de complications de grossesse ou d’anomalies congénitales. Mais cela ne résout pas l’inconfort que vous ressentez lorsque vous vous rétablissez d’une bronchite. Prenez des mesures préventives et consultez votre médecin pour connaître les options de traitement.