Combien de temps durera mon suçon ?

Une minute, votre cou est dégagé après un moment intime avec votre partenaire. La suivante, elle est couverte d’une grosse marque ronde et violette. Les suçons se forment lorsque les minuscules vaisseaux sanguins sous votre peau sont brisés, laissant une ecchymose perceptible.

Les suçons peuvent durer de 2 jours à 2 semaines. Donc, si vous essayez d’en cacher un, vous pouvez passer beaucoup de temps dans des cols roulés ou à retoucher la zone avec un correcteur. Mais il y a plusieurs façons d’accélérer le processus de guérison. Bien sûr, rien ne fera disparaître un suçon par magie en quelques minutes, mais ces 10 techniques peuvent l’aider à s’éclaircir quelques jours plus rapidement.

1. Commencez par une compresse froide

Une compresse froide peut aider à réduire l’enflure d’un bleu tout neuf. La température froide aide à ralentir la circulation du sang du vaisseau dans la peau. Vous pouvez aussi utiliser un sac de glace, un chiffon imbibé d’eau froide ou même une cuillère froide. Quoi que vous utilisiez, appliquez la compresse sur le suçon pendant 10 minutes plusieurs fois par jour pendant les 2 premiers jours.

Pour en savoir plus : Comment faire ses propres compresses froides ? « 

2. Essayez ensuite d’augmenter la circulation sanguine
avec une compresse chaude

Après deux jours d’utilisation d’une compresse froide, il est temps d’appliquer un peu de chaleur. Une compresse chaude peut augmenter votre circulation sanguine dans la zone meurtrie. Cela peut aider le suçon à s’estomper le plus tôt possible.

Dès le troisième jour, appliquez une compresse chaude pendant 10 minutes plusieurs fois par jour.

3. Masser la zone

Les massages sont connus pour soulager la douleur et stimuler la circulation sanguine. Masser ou frotter doucement votre suçon pendant quelques minutes par jour peut accélérer la décoloration. Une légère pression trop forte peut aggraver l’ecchymose.

4. Ajouter l’huile essentielle de menthe poivrée
à votre massage

L’huile essentielle de menthe poivrée peut aider à stimuler la circulation sanguine dans la région. Cela peut aider à réduire la taille et la gravité de votre suçon.

Assurez-vous d’utiliser l’huile essentielle et non l’extrait utilisé pour la cuisson. Et utilisez toujours des huiles essentielles diluées. Une règle générale est d’ajouter environ 12 gouttes d’une huile de support, comme l’huile de noix de coco ou d’olive, à chaque 1 à 2 gouttes d’huile essentielle.

Vous devriez également faire d’abord un test cutané. Appliquer une petite quantité d’huile essentielle diluée à l’intérieur de l’avant-bras. Si vous ne ressentez aucune irritation dans les 24 heures, l’huile devrait pouvoir être appliquée sans danger ailleurs.

Une fois que vous savez qu’il est sûr à utiliser, massez une petite quantité d’huile essentielle de menthe poivrée diluée sur le suçon. Vous pouvez le faire aussi souvent que vous le souhaitez.

5. Appliquer de la vitamine K topique

Il a été démontré que la vitamine K topique éclaircit les ecchymoses plus rapidement et accélère la guérison de la peau. C’est parce que la vitamine joue un rôle clé dans le processus de coagulation sanguine de votre corps.

Appliquez une bonne quantité de crème de vitamine K sur votre suçon au besoin pour réduire l’apparence des ecchymoses. Vous pourriez également prendre des suppléments de vitamine K ou manger des aliments riches en vitamine K pour stimuler davantage la production. Essayez les légumes-feuilles ou le riz brun.

Vérifier : 11 façons de manger du chou frisé à l’extérieur de la boîte « .

6. Essayez un masque pelure de banane

L’intérieur d’une peau de banane est riche en vitamines et en nutriments qui peuvent aider à réduire l’apparence d’un bleu. Frotter l’intérieur de la peau d’une banane mûre sur votre suçon jusqu’à 30 minutes ou jusqu’à ce que la peau devienne brune. Répétez cette technique au moins deux fois par jour jusqu’à ce que votre suçon soit fané.

7. Appliquer de la vitamine C topique

La vitamine C est essentielle pour garder votre peau saine et lisse. Il possède d’excellentes propriétés antioxydantes et peut aider à stimuler la production de collagène de votre peau. En fait, la vitamine C peut même renforcer le tissu cutané autour de vos vaisseaux sanguins, ce qui pourrait aider à guérir votre suçon.

Appliquer quotidiennement une crème enrichie en vitamine C sur la zone affectée. Manger plus d’agrumes et d’aliments à base de plantes peut également être bénéfique.

8. Lisser un peu de beurre de cacao sur

Le beurre de cacao, une graisse dérivée des fèves de cacao, est un aliment de base dans de nombreux régimes de soins de la peau – et à juste titre. Il a été démontré que le beurre de cacao lisse les cicatrices, les vergetures, les rides et autres taches cutanées. C’est parce qu’il est riche en acides gras et en substances phytochimiques censées aider à nourrir la peau, à améliorer son élasticité et à ralentir son vieillissement.

Vous pouvez appliquer de la lotion au beurre de cacao sur votre suçon une ou deux fois par jour pour aider à accélérer la guérison.

Vérifier : Tout ce qu’il faut savoir sur le beurre de cacao « .

9. Appliquer l’aloe vera

L’aloe vera a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’enflure et la douleur de la peau. Pour traiter un suçon, appliquez une fine couche de gel ou de crème d’aloe vera sur le bleu au moins deux fois par jour.

Pour en savoir plus : 7 utilisations étonnantes de l’aloe vera « .

10.
Utiliser de l’arnica

L’arnica topique et orale est largement disponible en vente libre dans la plupart des pharmacies. L’utilisation de l’arnica peut aider à accélérer la guérison des ecchymoses dues à un suçon.

En savoir plus sur l’arnica et la cicatrisation « .

Les suçons ne s’en iront pas du jour au lendemain, peu importe à quel point tu essaies. Ces 10 trucs peuvent aider à accélérer le processus de guérison d’un jour ou deux, mais ce ne sont pas des méthodes à toute épreuve. Il y a toujours une chance que certaines de ces techniques n’aient aucun effet pour vous.

En attendant, couvrir le suçon est votre meilleure chance. Cela peut signifier deux semaines d’écharpes, mais dans le cas des suçons, le temps guérit vraiment toutes les blessures.

Pour en savoir plus : Les 4 meilleures vitamines pour votre peau « .