Bien que certaines femmes déclarent que les crampes sont un effet secondaire des contraceptifs oraux, ces derniers aident généralement à réduire ou à éliminer les douleurs menstruelles. Lorsque des crampes apparaissent, elles sont généralement temporaires et liées à des changements hormonaux.

Apprenez pourquoi cela se produit et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Comment fonctionne la pilule contraceptive

La plupart des pilules contraceptives sont des pilules combinées. Cela signifie qu’ils contiennent des formes synthétiques des hormones féminines œstrogène et progestérone.

Ces hormones aident à arrêter la grossesse en empêchant l’ovulation, le développement et la libération d’un ovule par les ovaires. Les hormones épaississent également la glaire cervicale, ce qui empêche les spermatozoïdes d’atteindre un ovule. La paroi de l’utérus est également modifiée pour empêcher l’implantation.

La minipilule ne contient que de la progestérone, une forme synthétique de progestérone. Elle arrête également l’ovulation, modifie la glaire cervicale et modifie la muqueuse utérine.

Prendre vos pilules correctement aide non seulement à prévenir la grossesse, mais peut également aider à garder les crampes à distance. Si vous oubliez de prendre vos pilules ou si vous les prenez tardivement, les niveaux hormonaux peuvent changer et déclencher des saignements intermenstruels et de légères crampes.

Le lien entre la pilule contraceptive et les crampes

Alors que certaines femmes n’ont que des crampes menstruelles occasionnelles, d’autres ont des crampes débilitantes à chaque menstruation.

Les crampes menstruelles sont déclenchées par la sécrétion de prostaglandines par les glandes de l’utérus. Les prostaglandines sont aussi les hormones qui déclenchent les contractions utérines. Plus votre taux de cette hormone est élevé, plus vos crampes menstruelles seront sévères.

Des pilules contraceptives peuvent être prescrites pour aider à soulager les crampes menstruelles douloureuses.

Selon une analyse documentaire publiée par la Cochrane Library en 2009, on croit que les contraceptifs oraux réduisent la quantité de prostaglandines. Ceci, à son tour, est dit à réduire le flux sanguin et les crampes. Les pilules suppriment également l’ovulation, ce qui prévient toute crampe associée.

Un essai contrôlé randomisé a révélé que les pilules contraceptives combinées prises de façon cyclique, ou 21 jours de suite et sept jours de repos, et celles prises continuellement étaient toutes deux efficaces pour traiter les douleurs menstruelles primaires.

Néanmoins, la prise de sept jours de congé peut entraîner des saignements intermenstruels et des crampes associées. La prise continue des pilules offre de meilleurs résultats à court terme.

Autres causes des crampes menstruelles

Les crampes peuvent aussi être le résultat d’une condition médicale sous-jacente. Les conditions qui causent des crampes menstruelles douloureuses incluent :

  • Endométriose. L’endométriose est un état dans lequel la paroi de l’utérus s’implante à l’extérieur de l’utérus. Pour en savoir plus, cliquez ici.
  • Fibromes. Les fibromes sont des excroissances non cancéreuses dans la paroi utérine.
  • Adénomyose. Dans cet état, la paroi de l’utérus se transforme en paroi musculaire utérine.
  • Maladie inflammatoire pelvienne (MIP). Cette infection pelvienne est souvent causée par des infections transmises sexuellement (ITS).
  • Sténose cervicale. A ne pas confondre avec la sténose cervicale, il s’agit d’un rétrécissement de l’ouverture du col de l’utérus. Ce rétrécissement obstrue le flux menstruel.

Autres effets secondaires de la contraception

La plupart des femmes s’adaptent à la pilule contraceptive avec peu d’effets secondaires. Les effets secondaires qui peuvent survenir incluent :

  • maux de tête
  • des règles irrégulières, qui peuvent être accompagnées ou non de crampes
  • nausée
  • augmentation mammaire
  • douleur mammaire
  • perte ou gain de poids

Les effets secondaires moins fréquents de la pilule anticonceptionnelle comprennent :

  • caillots de sang
  • infarctus
  • accident vasculaire cérébral

Bien que certaines femmes signalent des sautes d’humeur et une dépression lorsqu’elles prennent des contraceptifs oraux, la recherche n’a pas établi de lien précis.

On pense que les pilules à progestatif seul ont moins d’effets secondaires que les pilules combinées.

Comment traiter les crampes

Avant d’utiliser la pilule contraceptive pour soulager les crampes, vous voudrez peut-être essayer des traitements non hormonaux tels que :

  • prendre des analgésiques en vente libre, comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène
  • placer une bouillotte ou un coussin chauffant sur la région pelvienne pour détendre les muscles
  • prendre un bain chaud
  • faire des exercices doux, comme le yoga ou le Pilates

Quand faut-il s’inquiéter des crampes ?

La plupart des femmes ont peu ou pas de crampes pendant qu’elles prennent la pilule contraceptive. Certaines ont des crampes légères pendant un cycle ou deux, car leur corps s’adapte aux changements hormonaux, mais cela diminue souvent ou s’arrête complètement.

Appelez votre médecin si vous avez des crampes ou des douleurs pelviennes soudaines ou sévères. Ceci est particulièrement vrai si la douleur ou les crampes sont accompagnées de :

  • ressuage
  • nausée
  • vomissement
  • vertige
  • une fièvre

Il peut s’agir de symptômes de grossesse extra-utérine ou d’une rupture du kyste ovarien.

Une étude chinoise a révélé que l’échec de la contraception augmente le risque de grossesse extra-utérine. Il y a aussi un risque accru de kystes ovariens pendant la prise de pilules à progestatif seul.

Il est possible d’avoir des crampes à la contraception, surtout au cours du premier cycle. Pour la plupart des femmes, cependant, la pilule contraceptive soulage les crampes ou les arrête complètement. Lorsqu’elles sont prises correctement, les pilules contraceptives ne devraient pas causer de crampes ou aggraver la situation.

Vous devriez consulter votre médecin si vous éprouvez des crampes persistantes ou sévères.