Que sont les tests de dépistage du diabète à domicile ?
L’analyse de la glycémie (sucre) est un élément essentiel de votre plan de soins du diabète. Selon votre état actuel, vous devrez peut-être consulter votre médecin plusieurs fois par année pour subir des tests officiels.
Vous devrez peut-être aussi consulter votre médecin pour des tests préventifs, comme des contrôles du cholestérol et des examens de la vue.
Bien qu’il soit important de rester en contact avec votre médecin pour rester au courant de votre plan de traitement, vous pouvez et devriez mesurer votre glycémie par vous-même tant que votre équipe de soins de santé vous le conseille.
L’autosurveillance de votre glycémie peut être essentielle à votre traitement. Tester vos propres niveaux vous permet d’apprendre à gérer votre glycémie, peu importe l’heure de la journée ou l’endroit où vous vous trouvez.
Renseignez-vous sur le fonctionnement de ces tests et parlez à votre médecin des avantages de l’autosurveillance.
Qui devrait utiliser les tests de dépistage du diabète à domicile ?
Votre médecin vous aidera à décider si vous devez mesurer votre glycémie à la maison. Si vous le faites, ils détermineront à quelle fréquence et à quel moment de la journée vous devriez faire le test. Ils vous diront également quels sont vos objectifs en matière de glycémie. Vous pouvez envisager des tests de dépistage du diabète à domicile si vous l’avez fait :
- diabète de type 1
- diabète de type 2
- pré-diabète
- symptômes du diabète
En faisant le suivi de votre glycémie, vous pouvez découvrir des problèmes dans vos soins actuels du diabète.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la glycémie normale se situe entre 70 et 140 milligrammes par décilitre (mg/dL). L’hypoglycémie est inférieure à 70 mg/dL et l’hyperglycémie est bien supérieure à 140 mg/dL.
En maintenant la glycémie à un niveau normal, vous pouvez aider à prévenir les complications du diabète telles que :
- coma diabétique
- maladie oculaire
- maladie des gencives
- lésion rénale
- détérioration nerveuse
Réalisation du test
Les tests de glycémie se présentent sous diverses formes, mais ils ont tous le même but : vous dire quel est votre taux de glycémie à ce moment précis. La plupart des tests à domicile ont besoin :
- une lancette (petite aiguille) et une autopiqueuse ou une lancette (pour tenir l’aiguille)
- bandelettes réactives
- un glucomètre
- mallettes portables
- cordons pour télécharger les données (si nécessaire)
Le test à domicile suit ces étapes générales :
- Lavez-vous les mains.
- Placez une lancette dans le dispositif de lancette pour qu’elle soit prête à l’emploi.
- Placez une nouvelle bandelette-test dans le lecteur.
- Piquez votre doigt avec la lancette dans l’autopiqueur protecteur.
- Placez délicatement la goutte de sang suivante sur la bandelette réactive et attendez les résultats.
Les résultats devraient généralement apparaître en quelques secondes.
Dans le cas de certains compteurs, vous devez vous assurer que le code sur la bande correspond au code sur le compteur.
Aussi, assurez-vous de vérifier la date sur les bandes de temps en temps pour vous assurer qu’elles ne sont pas périmées.
Enfin, la plupart des appareils de mesure ont maintenant la possibilité d’utiliser un autre site pour les tests, comme votre avant-bras. Parlez-en à votre médecin pour décider ce qui est le mieux pour vous.
Conseils pour des tests précis
Les doigts offrent traditionnellement les résultats les plus précis. Certains tests vous permettent de vous piquer la cuisse ou le bras, mais vous devez consulter votre médecin avant de le faire.
Selon la clinique Mayo, votre médecin vous recommandera probablement quelques tests par jour si vous prenez de l’insuline (le nombre exact dépend de la quantité et du type d’insuline).
Demandez à votre médecin si et à quelle fréquence vous devriez passer un test si vous ne prenez pas d’insuline.
Vous pouvez envisager de faire des tests avant et après les repas pour voir comment votre alimentation affecte votre glycémie. Il est particulièrement important de faire des tests après avoir mangé des glucides simples ou des aliments sucrés pour vous assurer que votre glycémie n’est pas trop élevée.
Il est également important de faire des tests chaque fois que vous apportez un changement à votre plan de traitement ou si vous sentez que vous tombez malade.
Un tableau de glycémie est essentiel pour le suivi de vos résultats. Que vous fassiez le suivi de vos lectures sur papier ou par voie électronique, cette information peut vous aider à identifier les tendances et les problèmes potentiels.
Vous devriez conserver vos dossiers et les apporter à votre prochaine visite chez le médecin. Lorsque vous notez vos résultats, n’oubliez pas de consigner vos données dans un journal :
- la date et l’heure du test
- tous les médicaments que vous prenez, ainsi que la posologie
- si le test a été effectué avant ou après un repas
- les aliments que vous avez mangés (si après un repas, notez la teneur en glucides de ce repas)
- toutes les séances d’entraînement que vous avez faites ce jour-là et quand vous les avez faites
Test à domicile vs. test médical
L’autosurveillance de votre glycémie est cruciale pour déterminer l’état de votre diabète sur une base quotidienne.
Il est déraisonnable de supposer que quelques tests par année au cabinet du médecin peuvent donner une image exacte de votre état parce que les taux de glucose fluctuent tout au long de la journée. Cependant, cela ne signifie pas non plus que les tests à domicile devraient remplacer vos tests préventifs réguliers.
En plus de l’autosurveillance à domicile, votre médecin vous recommandera probablement un test d’A1c. Il mesure la moyenne de votre glycémie au cours des deux ou trois derniers mois.
Selon l’American Association for Clinical Chemistry, les tests d’A1c sont commandés jusqu’à quatre fois par an.
Des analyses de laboratoire régulières peuvent également vous aider à déterminer dans quelle mesure vous contrôlez votre diabète. Ils vous aideront également, vous et votre équipe de soins de santé, à décider de la fréquence d’utilisation de votre test à domicile, ainsi que du niveau de lecture cible que vous devriez atteindre.
Connaissez vos numéros
L’autosurveillance de votre glycémie est essentielle au maintien de votre santé.
Les CDC recommandent que si vos résultats sont anormalement bas (moins de 60 mg/dL) ou élevés (plus de 300 mg/dL), vous appelez immédiatement votre médecin ou demandez des soins médicaux d’urgence.