L’inconfort dans le haut de la cuisse, comme la douleur, la sensation de brûlure ou la douleur, peut être une expérience courante. Dans la plupart des cas, il n’y a pas de quoi s’inquiéter, mais dans certains cas, la douleur au haut de la cuisse peut être un symptôme d’une affection sous-jacente plus grave.

Symptômes de douleurs au haut de la cuisse

La douleur à la cuisse peut aller d’une légère douleur à une sensation de tir aiguë. Elle peut également s’accompagner d’autres symptômes, notamment :

  • démangeaisons
  • picotement
  • difficulté à marcher
  • engourdissement
  • sensation de brûlure

Lorsque la douleur apparaît soudainement, qu’il n’y a pas de cause apparente ou qu’elle ne répond pas aux traitements à domicile, comme la glace, la chaleur et le repos, vous devriez consulter un médecin.

Causes de la douleur au haut de la cuisse

De nombreuses affections peuvent contribuer à la douleur au haut de la cuisse. Ils incluent :

Meralgia paresthetica

Causée par une pression sur le nerf cutané fémoral latéral, la méralgie paresthétique (MP) peut provoquer des picotements, des engourdissements et une douleur brûlante dans la partie externe de la cuisse. Elle se produit généralement d’un côté du corps et est causée par la compression du nerf.

Les causes courantes de la méralgie paresthétique sont les suivantes :

  • vêtements serrés
  • être en surpoids ou obèse
  • grossesse
  • tissu cicatriciel d’une blessure ou d’une intervention chirurgicale passée
  • lésion nerveuse liée au diabète
  • porter un portefeuille ou un téléphone cellulaire dans les poches avant et latérales du pantalon
  • hypothyroïdie
  • intoxication saturnine

Le traitement consiste à identifier la cause sous-jacente, puis à prendre des mesures comme porter des vêtements plus amples ou perdre du poids pour réduire la pression. Les exercices qui réduisent la tension musculaire et améliorent la souplesse et la force peuvent aussi aider à soulager la douleur. Dans certains cas, des médicaments sur ordonnance et une intervention chirurgicale peuvent être recommandés.

thrombose du caillot sanguin ou thrombose veineuse profonde

Bien que de nombreux caillots sanguins ne soient pas nocifs, lorsqu’ils se forment profondément dans l’une de vos veines principales, il s’agit d’une maladie grave appelée thrombose veineuse profonde (TVP). Bien que les caillots veineux profonds apparaissent plus fréquemment dans la partie inférieure des jambes, ils peuvent aussi se former dans une ou les deux cuisses. Parfois, il n’y a pas de symptômes, mais d’autres fois, ils peuvent inclure :

  • enflure
  • douleur
  • délicatesse
  • une sensation de chaleur
  • une décoloration pâle ou bleuâtre

En raison de la TVP, certaines personnes développent une maladie potentiellement mortelle appelée embolie pulmonaire dans laquelle un caillot de sang se rend aux poumons. Les symptômes comprennent :

  • essoufflement soudain
  • douleur à la poitrine ou inconfort qui s’aggrave lorsque vous prenez une grande respiration ou lorsque vous toussez
  • étourdissements ou étourdissements
  • pouls rapide
  • tousser du sang

Les facteurs de risque de TVP comprennent :

  • avoir une blessure qui endommage vos veines
  • l’embonpoint, qui exerce plus de pression sur les veines des jambes et du bassin
  • avoir des antécédents familiaux de TVP
  • la pose d’un cathéter dans une veine
  • prendre la pilule contraceptive ou suivre un traitement hormonal
  • le tabagisme (en particulier l’usage intensif)
  • rester assis pendant une longue période dans une voiture ou un avion, surtout si vous avez déjà au moins un autre facteur de risque
  • grossesse
  • chirurgie

Le traitement de la TVP va des changements du mode de vie, comme la perte de poids, aux anticoagulants sur ordonnance, à l’utilisation de bas de compression et à la chirurgie dans certains cas.

Neuropathie diabétique

Une complication du diabète, la neuropathie diabétique survient à la suite d’un taux de glycémie élevé et incontrôlé. Elle commence généralement dans les mains ou les pieds, mais elle peut aussi s’étendre à d’autres parties du corps, y compris les cuisses. Les symptômes comprennent :

  • sensibilité au toucher
  • perte du sens du toucher
  • difficulté de coordination lors de la marche
  • engourdissement ou douleur dans vos extrémités
  • faiblesse musculaire ou émaciation
  • nausées et indigestion
  • diarrhée ou constipation
  • étourdissements en se levant
  • transpiration excessive
  • sécheresse vaginale chez la femme et dysfonction érectile chez l’homme

Bien qu’il n’existe aucun remède contre la neuropathie diabétique, le traitement de la douleur et d’autres symptômes peut nécessiter des changements au mode de vie et des mesures pour maintenir une glycémie saine ainsi que des médicaments contre la douleur.

Syndrome de la douleur trochantérienne élargie

Le syndrome de douleur trochantérienne accrue peut causer de la douleur à l’extérieur des cuisses. Elle est généralement causée par des blessures, de la pression ou des mouvements répétitifs, et elle est fréquente chez les coureurs et chez les femmes.

Les symptômes peuvent inclure :

  • aggravation de la douleur en position couchée sur le côté affecté
  • douleur qui s’aggrave avec le temps
  • douleur à la suite d’activités de port de poids, comme la marche ou la course à pied
  • faiblesse du muscle de la hanche

Le traitement peut comprendre des changements au mode de vie, comme la perte de poids, le traitement par la glace, la physiothérapie, les médicaments anti-inflammatoires et les injections de stéroïdes.

Syndrome de la bande passante informatique

Également fréquent chez les coureurs, le syndrome de la bande iliotibiale (SIBI) survient lorsque la bande iliotibiale, qui descend de l’extérieur de la cuisse de la hanche à la peau, devient serrée et enflammée.

Les symptômes comprennent la douleur et l’enflure, qui se ressentent généralement autour des genoux, mais on peut aussi les ressentir parfois dans la cuisse. Le traitement comprend la limitation de l’activité physique, la physiothérapie et les médicaments pour réduire la douleur et l’inflammation. Dans certains cas extrêmes, une intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire.

Entorses musculaires

Bien que des tensions musculaires puissent se produire dans n’importe quelle partie du corps, elles sont courantes dans les ischio-jambiers et peuvent causer des douleurs aux cuisses. Les symptômes peuvent inclure :

  • apparition soudaine de la douleur
  • endolorissement
  • amplitude de mouvement limitée
  • ecchymoses ou décoloration
  • enflure
  • un sentiment d’être « noué ».
  • spasmes musculaires
  • rigidité
  • faille

Généralement, les souches peuvent être traitées avec de la glace, de la chaleur et des médicaments anti-inflammatoires, mais les souches ou les larmes plus graves peuvent nécessiter un traitement par un médecin. Vous devriez consulter un médecin si la douleur ne s’atténue pas après plusieurs jours ou si la région est engourdie, si elle survient sans cause claire ou si elle vous empêche de bouger votre jambe.

Fléchissement de la hanche

Les muscles fléchisseurs de la hanche peuvent être sollicités à l’excès et peuvent causer des douleurs ou des spasmes musculaires dans les cuisses également. D’autres symptômes de la souche de fléchisseur de hanche peuvent inclure :

  • douleur qui semble survenir soudainement
  • douleur croissante lorsque vous soulevez votre cuisse vers votre poitrine
  • douleur lors de l’étirement des muscles de la hanche
  • spasmes musculaires à la hanche ou à la cuisse
  • sensibilité au toucher à l’avant de la hanche
  • enflure ou ecchymoses à la hanche ou à la cuisse

La plupart des fléchisseurs de hanche peuvent être traités à la maison avec de la glace, des analgésiques en vente libre, de la chaleur, du repos et des exercices. Dans certains cas graves, la physiothérapie et la chirurgie peuvent être recommandées.

Facteurs de risque pour la douleur à la cuisse

Bien qu’il existe diverses causes de douleurs aux cuisses, chacune ayant ses propres facteurs de risque, les plus courantes sont les suivantes :

  • des exercices répétitifs, comme la course à pied
  • être en surpoids ou obèse
  • diabète
  • grossesse

Diagnostic

Le diagnostic de la plupart des affections qui contribuent à la douleur à la cuisse nécessite un examen physique par un médecin qui évaluera les facteurs de risque et les symptômes. Dans le cas de la méralgie paresthétique, les médecins peuvent demander un électromyogramme/étude de conduction nerveuse (EMG/NCS) ou une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour déterminer si les nerfs ont été endommagés.

Traitement

Dans la plupart des cas, la douleur de cuisse peut être traitée avec des remèdes maison tels que :

  • verglas
  • rut
  • les médicaments en vente libre comme l’acétaminophène (Tylenol) ou l’ibuprofène (Advil)
  • contrôle pondéral
  • activité modératrice
  • des exercices d’étirement et de renforcement du bassin, de la hanche et du tronc

Cependant, si ces mesures ne soulagent pas la douleur après plusieurs jours ou si des symptômes plus graves l’accompagnent, vous devriez consulter un médecin. Dans certains cas, une physiothérapie, des médicaments sur ordonnance et une chirurgie peuvent être nécessaires.

Complications

La complication la plus grave de la douleur à la cuisse est généralement liée à la TVP, qui peut mettre la vie en danger si elle n’est pas traitée. Si vous présentez l’un des symptômes suivants, vous devriez consulter un médecin :

  • essoufflement
  • inquiétude
  • peau moite ou bleuâtre
  • douleur à la poitrine qui peut s’étendre jusqu’au bras, à la mâchoire, au cou et à l’épaule
  • évanouissement
  • rythme cardiaque irrégulier
  • étourdissement
  • respiration rapide
  • rythme cardiaque rapide
  • agitation
  • crachant du sang
  • pouls faible

Prévention

Déterminer la cause sous-jacente de la douleur à la cuisse est essentiel pour l’empêcher d’aller de l’avant. Alors que dans le cas de la TVP, la prévention peut inclure des médicaments sur ordonnance et l’utilisation de bas de compression, dans bien d’autres cas, les techniques préventives comprennent des changements de style de vie et des remèdes maison, y compris :

  • le maintien d’un poids santé
  • effectuer des exercices d’étirement
  • faire de l’activité physique modérée

Dans la plupart des cas, la douleur au haut de la cuisse n’est pas préoccupante. Elle peut généralement être traitée à la maison à l’aide de stratégies simples comme la glace, la chaleur, la modération de l’activité et les médicaments en vente libre. Cependant, si celles-ci ne fonctionnent pas après plusieurs jours ou si des symptômes plus graves accompagnent la douleur à la cuisse, il est important de consulter un médecin le plus tôt possible.