C’est courant ?
L’endométriose se produit lorsque des tissus semblables à ceux qui tapissent votre utérus se fixent à d’autres organes de votre corps. Bien qu’elle soit principalement caractérisée par des règles extrêmement douloureuses, une foule d’autres symptômes l’accompagnent souvent.
L’endométriose est assez fréquente, touchant plus de
Si elle n’est pas traitée, une endométriose grave peut entraîner l’infertilité. L’endométriose peut également augmenter le risque de certains cancers.
Continuez à lire pour apprendre à reconnaître les symptômes, ainsi que des conseils pour vous soulager jusqu’à ce que vous soyez en mesure d’obtenir un diagnostic.
À quoi ressemble la douleur endométriale ?
Les douleurs de l’endométriose peuvent ressembler à des crampes menstruelles extrêmement douloureuses.
Si vous êtes comme Meg Connolly, qui a été diagnostiquée il y a deux ans à l’âge de 23 ans, votre douleur ne se limite peut-être pas à la région autour de votre utérus.
En plus de douleurs abdominales aiguës, Connolly a éprouvé des douleurs sciatiques, rectales et intestinales. Vous pourriez avoir la diarrhée avec vos règles.
Vous pouvez également ressentir de la douleur dans vos jambes ou pendant les rapports sexuels. Et bien que la douleur ne se limite pas à se produire pendant vos règles, elle s’aggrave habituellement pendant les menstruations.
Douleur pelvienne
L’endométriose peut faire croître les cellules de la paroi utérine (endomètre) à l’extérieur de l’utérus. Cela signifie que les zones les plus proches de votre utérus – comme votre bassin, votre abdomen et vos organes reproducteurs – sont les plus sensibles à ces croissances.
« L’endométriose cause une douleur qu’il est très difficile de décrire « , dit Connolly. « C’est plus que de »mauvaises crampes » – c’est le type de douleur que même les médicaments en vente libre ne résoudront pas. »
Douleurs dorsales
Les douleurs dorsales ne sont pas du tout inhabituelles avec l’endométriose. Les cellules endométriales peuvent adhérer au bas du dos ainsi qu’à l’avant des cavités pelviennes. Cela pourrait expliquer pourquoi Connolly a aussi souffert de douleurs sciatiques.
Bien que les maux de dos soient fréquents, les maux de dos liés à l’endométriose se font sentir profondément dans votre corps. Changer votre posture ou consulter un chiropraticien ne vous aidera pas à soulager vos symptômes.
Douleurs aux jambes
Si des lésions endométriales se développent sur ou autour de votre nerf sciatique, cela peut causer des douleurs aux jambes.
Cette douleur peut sembler :
- un pincement soudain, semblable à une crampe à la jambe
- un coup de couteau tranchant
- un palpitant ennuyeux
Dans certains cas, cette douleur peut nuire à votre capacité de marcher confortablement ou de vous lever rapidement.
Douleur pendant les rapports sexuels
Parfois, le tissu endométrial peut cicatriser et former un nodule douloureux au toucher. Ces nodules peuvent apparaître dans votre utérus, votre col de l’utérus ou vos cavités pelviennes.
Cela peut entraîner des douleurs vaginales ou abdominales aiguës pendant l’activité sexuelle, en particulier lors des rapports sexuels.
selles douloureuses
Les cellules endométriales peuvent se développer dans la zone située entre votre vagin et vos intestins. C’est ce qu’on appelle l’endométriose rectovaginale. Cette condition a son propre ensemble de symptômes, y compris :
- côlon irritable
- difficulté à uriner
- diarrhée
- selles douloureuses
Ce genre de douleur d’endométriose peut sembler aiguë et insistante, et les habitudes de vie comme un régime alimentaire riche en aliments transformés peuvent l’aggraver.
En quoi est-ce différent des douleurs menstruelles typiques ?
Bien que la douleur d’endométriose puisse se sentir différente pour chaque personne qui l’éprouve, il y a habituellement un couple de facteurs communs qui la distinguent de la douleur menstruelle.
Avec endométriose :
- La douleur est chronique. Elle se produit de façon répétée avant et pendant vos règles – parfois à d’autres moments du mois – pendant les menstruations.
plus de six mois . - La douleur est intense. Parfois, les analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène (Advil) ou l’aspirine (Ecotrin) ne soulagent pas la douleur.
- La douleur est constante. Cela arrive assez souvent pour que vous puissiez l’anticiper et reconnaître ce que vous ressentez.
Quels autres symptômes sont possibles ?
L’endométriose peut également causer d’autres symptômes, notamment :
- saignements ou saignements entre les règles
- ballonnement excessif
- crampe
- diarrhée
- constipation
- nausée
- difficulté à tomber enceinte
Pour Connolly, ça signifiait aussi :
- saignement très abondant
- anémie
- maux de tête
- difficulté à se concentrer
- intolérances alimentaires
- kystes ovariens
Dans certains cas, selon une étude publiée en 2013 dans la revue Oxford Academic, l’endométriose a également été associée à des problèmes de santé mentale comme la dépression.
Quand consulter votre médecin pour un diagnostic
Si vous avez l’impression que vos règles sont plus douloureuses que celles des autres, ou si vous ressentez des douleurs pendant vos règles dans toutes les parties de votre corps, consultez votre médecin.
Certaines personnes atteintes d’endométriose n’ont pas de douleur intense comme symptôme, mais elles éprouvent un ou plusieurs de ses autres symptômes.
Le processus de diagnostic de l’endométriose n’est pas très simple. Il faut habituellement plusieurs rendez-vous pour obtenir le bon diagnostic. Selon une petite étude menée au Brésil, plus on est jeune, plus il est difficile d’obtenir un diagnostic correct.
La même étude a également conclu qu’il faut, en moyenne, sept ans après l’apparition des symptômes pour obtenir un diagnostic approprié.
Pour certaines, le tissu endométrial n’apparaît pas à l’IRM, à l’échographie ou à l’échographie. « La seule façon[pour moi] d’obtenir un diagnostic clinique était la chirurgie laparoscopique « , explique Connolly.
« Le septième gynécologue-obstétricien que j’ai visité était le médecin qui m’a dit qu’elle pensait que j’avais une endométriose et que je pouvais probablement attendre quelques années avant de me faire opérer puisque j’étais si jeune. »
Inquiet au sujet du processus de rétablissement, Connolly a fait des allers-retours pour que l’intervention soit effectuée. Mais deux semaines après le rendez-vous, elle a eu une rupture du kyste ovarien.
« Ma mère m’a trouvée inconsciente sur le sol de la salle de bain, » dit-elle. Après un trajet en ambulance frénétique jusqu’à l’hôpital, Connolly a pris sa décision.
« Ce jour-là, j’ai décidé que j’allais trouver un spécialiste de l’endométriose et procéder à l’opération. »
Une fois le diagnostic posé, votre médecin collaborera avec vous à l’élaboration d’un plan de prise en charge des symptômes. Vos options dépendront de la gravité de l’affection.
Un plan type peut comprendre :
- analgésiques sur ordonnance
- chirurgie pour enlever la surcroissance des tissus
- contraceptifs hormonaux pour prévenir le retour des tissus
Qu’est-ce que c’est ?
Avec un diagnostic officiel, Connolly était armée de l’information dont elle avait besoin pour commencer à traiter ses symptômes et reprendre sa vie en main.
« Tu connais ton corps mieux que quiconque », dit-elle. « Si vous avez besoin d’une deuxième, troisième, quatrième, cinquième opinion – faites-le ! Personne ne connaît ton corps mieux que toi, et ta douleur n’est certainement pas dans ta tête. »
La prise en charge globale et à long terme de votre douleur variera en fonction de votre âge, de vos symptômes et de l’agressivité avec laquelle votre médecin veut vous traiter.
Certaines personnes, comme Connolly, ressentent un grand soulagement dès le début du traitement. « Après avoir subi une opération d’excision, mes symptômes ont énormément diminué, dit-elle.
Il est important de se rappeler, cependant, qu’il n’existe pas de remède contre l’endométriose. Certains symptômes ne disparaîtront peut-être jamais. Cependant, les symptômes peuvent être atténués après la ménopause, puisque l’influence hormonale de cette muqueuse utérine hors place n’existe plus.
Pour Connolly, le traitement l’a aidée, mais l’endométriose occupe toujours une place importante dans sa vie. « J’ai encore des problèmes de SPM, de déséquilibres hormonaux, de saignements menstruels abondants, de règles irrégulières et de douleurs ovariennes pendant l’ovulation et la menstruation. »
Comment trouver un soulagement
Jusqu’à ce que vous soyez en mesure d’obtenir un diagnostic, il existe des moyens de gérer l’inconfort que l’endométriose peut causer. Connolly recommande la thérapie thermique pour les douleurs pelviennes liées à l’endométriose. « Cela détend et apaise vraiment les muscles de la zone qui cramponne lorsque vous faites face à une douleur endo « , dit-elle.
L’alimentation peut également jouer un rôle dans la gestion de vos symptômes.
« J’évite à tout prix le soja à cause des pics hormonaux qu’il peut causer », a partagé Connolly. La recherche médicale commence à étudier comment l’alimentation affecte l’endométriose. Réduire la consommation de gluten et manger plus de légumes semblent tous deux avoir un effet utile, selon une étude réalisée en 2017.
Certaines recherches suggèrent également que l’exercice léger à modéré peut aider à prévenir la dissémination du tissu endométrial dans les zones de votre corps où il ne devrait pas être.