Les douleurs abdominales et la diarrhée qui surviennent en même temps peuvent être causées par divers facteurs. Il peut s’agir d’une indigestion, d’une infection virale comme la grippe intestinale ou d’une maladie intestinale. Il est important de déterminer la cause de vos symptômes. Cela déterminera quels médicaments, remèdes maison et conseils vous pouvez essayer d’aider à traiter et à prévenir les douleurs abdominales et la diarrhée.
La douleur abdominale est une douleur qui prend naissance entre la poitrine et le bassin. Les douleurs abdominales peuvent ressembler à des crampes, être douloureuses, ennuyeuses ou aiguës. On l’appelle souvent maux d’estomac. La diarrhée se caractérise par des selles molles, sanguinolentes ou grasses. Le besoin d’aller aux toilettes est fréquent. Elle accompagne parfois les douleurs abdominales.
Causes de douleurs abdominales et de diarrhée
La plupart des gens ressentent occasionnellement des douleurs abdominales et de la diarrhée pendant de courtes périodes. Les changements alimentaires, la consommation excessive d’alcool et l’indigestion peuvent causer ces symptômes.
Des douleurs abdominales et des diarrhées fréquentes, constantes ou sévères peuvent indiquer une maladie ou un problème médical plus grave. Une diarrhée qui s’aggrave progressivement et qui est sanglante peut aussi être le signe d’un problème plus grave. Les causes possibles de douleurs abdominales et de diarrhée comprennent :
- gastro-entérite virale (grippe intestinale)
- gastro-entérite bactérienne (intoxication alimentaire)
- allergies alimentaires
- SPM (syndrome prémenstruel)
- syndrome du côlon irritable – un trouble courant affectant le système digestif
- diverticulose
- intolérance au lactose – l’incapacité de digérer le lactose, un sucre présent dans le lait et certains autres produits laitiers
- impaction fécale
- occlusion intestinale
- colite
- appendicite
- Virus du Nil occidental
- parasites (comme la giardiase, l’amibiase ou l’ankylostome)
- infection bactérienne (par exemple, shigellose ou E. coli)
- allergies médicamenteuses
- maladie coeliaque
- maladie de Crohn
- mucoviscidose
- stress et anxiété
- certaines formes de cancer
Causes des douleurs abdominales aiguës et de la diarrhée
L’indigestion, la grippe intestinale et les intoxications alimentaires sont des causes fréquentes de diarrhée aiguë et de douleurs abdominales. Dans ces cas, les symptômes durent moins de quatre jours et disparaissent souvent sans traitement médical.
Autres causes de douleurs abdominales et de diarrhée
Les infections ou les maladies qui affectent les organes de l’abdomen peuvent également causer de la douleur avec la diarrhée. Les organes de l’abdomen comprennent votre :
- boyaux
- rognons
- annexe
- rate
- estomac
- vésicule biliaire
- foie
- pancréas
La diarrhée et les douleurs abdominales qui durent plus d’une semaine ou qui reviennent fréquemment peuvent être le signe d’une maladie ou d’un trouble intestinal. Vous devriez consulter votre médecin si vous avez éprouvé ces symptômes pendant plus d’une semaine ou de façon récurrente.
Ces conditions et troubles peuvent causer un gonflement (inflammation) de diverses parties du tube digestif, comme l’estomac et les intestins. L’inflammation du système digestif peut causer des crampes et perturber les processus digestifs normaux. Il en résulte habituellement des douleurs abdominales et de la diarrhée.
Causes de douleurs abdominales et de diarrhée chez les enfants
Comme chez les adultes, les douleurs abdominales et la diarrhée chez les enfants sont souvent causées par la grippe intestinale, les infections, les allergies alimentaires, l’intolérance au lactose et le stress. Mais trop manger trop peut aussi causer ces symptômes. Certains enfants peuvent avoir de la difficulté à faire la différence entre quand ils ont faim et quand ils sont rassasiés. Cela peut les amener à trop manger. La suralimentation exerce un stress sur le système digestif, ce qui peut causer des douleurs abdominales et de la diarrhée.
Causes de douleurs abdominales et de diarrhée chez les femmes enceintes
Les femmes enceintes sont particulièrement sujettes aux douleurs abdominales et à la diarrhée. L’une des raisons les plus fréquentes est que de nombreuses femmes apportent des changements alimentaires lorsqu’elles apprennent qu’elles sont enceintes. Cela peut causer des troubles digestifs. Certaines femmes peuvent développer une sensibilité à certains aliments. Il peut s’agir de ceux qu’ils mangent régulièrement, ce qui entraîne des douleurs abdominales et de la diarrhée. En plus de cela, les changements hormonaux dans votre système reproducteur qui se produisent pendant la grossesse peuvent aussi causer ces symptômes.
Quand pour obtenir de l’aide médicale
Consulter un médecin pour toute personne qui éprouve des douleurs abdominales et de la diarrhée qui durent trois jours, si la douleur s’aggrave au cours d’une période de 24 heures, ou si elle est accompagnée de l’un de ces symptômes :
- nausées ou vomissements fréquents
- une fièvre soutenue de 101 degrés Fahrenheit (100,4 degrés pour les enfants)
- selles contenant du sang ou du sang séché (qui ressemble à du marc de café mouillé)
- l’incapacité de maintenir la nourriture à un niveau bas
- soif extrême ou bouche sèche
- l’incapacité de parler ou de voir
- confusion mentale ou perte de conscience
- jaunissement de la peau ou des yeux
- crises
- enflure des organes génitaux
- hémorragie externe
La diarrhée peut être plus dangereuse pour les nourrissons, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Dans ces cas, discutez des symptômes avec un professionnel de la santé.
Diagnostic douleurs abdominales et diarrhée
Pour déterminer la cause des douleurs abdominales et de la diarrhée, votre médecin effectuera d’abord un examen physique. Ils vous poseront également des questions sur vos antécédents médicaux et votre mode de vie. Voyager dans certains pays peut augmenter vos risques de maladies digestives. N’oubliez pas de mentionner tout voyage récent à l’étranger. Le médecin vous posera également des questions sur tout changement récent dans votre alimentation.
Votre médecin peut effectuer une culture de selles, dans laquelle il enverra un échantillon de vos selles à un laboratoire pour vérifier la présence de bactéries, de virus et de parasites. Si ce résultat est négatif, il se peut qu’ils effectuent une analyse plus complète de vos selles afin de déceler d’éventuels troubles digestifs.
D’autres tests diagnostiques courants comprennent :
Endoscopie : Lors d’une endoscopie, un médecin envoie une caméra dans votre gorge et dans votre estomac pour vérifier la présence de problèmes, tels que des ulcères et des signes de maladie coeliaque.
Coloscopie : Une coloscopie consiste à envoyer une caméra dans le rectum et les intestins pour vérifier les signes de dommages et les signes de maladie, comme les ulcères et les polypes.
Radiographie du tractus gastro-intestinal (GI inférieur) : Dans une radiographie du tractus gastro-intestinal inférieur, un technicien effectuera une radiographie en temps réel de l’abdomen. Cela se produit après que votre médecin ait injecté un produit de contraste à base de baryum dans le rectum pour vérifier la présence d’obstructions intestinales et d’autres conditions.
Comment les douleurs abdominales et la diarrhée sont-elles traitées ?
Les traitements médicaux peuvent aider à traiter l’affection sous-jacente qui cause vos douleurs abdominales et la diarrhée. Si vos symptômes sont causés par le stress ou doivent être gérés, les remèdes maison peuvent vous aider.
Traitements médicaux
Le type de traitement médical que vous recevrez pour vos douleurs abdominales et votre diarrhée dépend de l’affection sous-jacente qui cause vos symptômes. Les traitements pour certaines des causes les plus courantes de ces symptômes comprennent :
- les antibiotiques pour traiter les infections bactériennes, y compris les intoxications alimentaires
- les médicaments d’ordonnance contre les allergies
- antidépresseurs pour traiter le stress et l’anxiété
- les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) prescrits sur ordonnance pour traiter le SPM
- médicaments antiparasitaires pour tuer les parasites
Remèdes maison
Il est important que les personnes souffrant de douleurs abdominales et de diarrhée restent hydratées. Buvez beaucoup de liquides clairs, comme de l’eau, du jus et du bouillon. Évitez la caféine et l’alcool.
À mesure que les selles deviennent plus régulières, mangez de petites quantités d’aliments faibles en fibres et doux. Ces types d’aliments comprennent les rôties nature, le riz et les œufs. Évitez les aliments épicés, riches en gras et riches en fibres. Ils peuvent aggraver l’inflammation du système digestif.
Les probiotiques peuvent aider votre système digestif à guérir. Les probiotiques naturels se trouvent dans les aliments comme le yogourt. Des suppléments probiotiques sont également disponibles.
De nombreux médicaments en vente libre et suppléments à base de plantes médicinales peuvent soulager les maux d’estomac et la diarrhée causés par des infections ou des indigestions. Les suppléments à base de plantes que certaines personnes trouvent utiles comprennent :
- myrtille
- rouquin
- mélisse
- camomille
Consultez un pharmacien ou votre médecin pour obtenir des conseils sur leur utilisation. Suivez toujours les instructions sur l’emballage lorsque vous prenez des médicaments en vente libre.
Pour faire face au stress et à l’anxiété, essayez la méditation. Le yoga, la respiration profonde et d’autres techniques de relaxation peuvent aider. Vous pouvez aussi essayer de parler à un thérapeute.
Comment puis-je prévenir les douleurs abdominales et la diarrhée ?
Il n’est pas possible de prévenir toutes les affections qui causent des douleurs abdominales et la diarrhée. Suivez ces conseils diététiques pour aider à prévenir l’indigestion et les maux d’estomac :
- avoir une alimentation équilibrée et nutritive
- teneur limite en alcool
- limiter les aliments épicés et gras
- boire beaucoup d’eau
Le lavage fréquent des mains peut prévenir certaines infections virales qui causent ces symptômes.
Ayez une bonne hygiène lorsque vous préparez les aliments. Lavez fréquemment les surfaces de travail de la cuisine et entreposez les aliments correctement.
Les personnes qui voyagent peuvent souffrir de « diarrhée du voyageur » et de maux d’estomac. L’infection bactérienne ou virale causée par des aliments ou de l’eau contaminés en est la cause habituelle.
Lorsque vous voyagez dans des régions où les normes sanitaires sont moins strictes, faites attention à ce que vous mangez et buvez. Évitez l’eau du robinet, les glaçons et les aliments crus (y compris les fruits et légumes pelés). Les Centers for Disease Control publient des mises en garde contre les maladies et des avis aux voyageurs sur leur site Web sur la santé des voyageurs. Consultez cette liste ainsi que votre médecin avant de partir à l’étranger.