Qu’est-ce que
est de garde ?
Il existe de nombreux types différents de compagnies d’huiles essentielles, y compris la populaire doTERRA. Selon le site web de l’entreprise, le nom doTERRA vient des mots latins pour « don de la terre ».
Ils prétendent se distinguer des autres compagnies d’huiles essentielles par leurs techniques de récolte et de production d’huile, y compris le pressage à froid et la distillation à la vapeur.
L’un des mélanges d’huiles les plus populaires de doTERRA s’appelle « On Guard ».
On Guard est annoncé comme un » mélange protecteur « , utilisé pour soutenir le système immunitaire et aider à tuer les bactéries et les virus nocifs. Il contient un mélange de cinq huiles essentielles, dont :
- peau d’orange sauvage
- clou de girofle
- écorce/feuille de cannelle
- feuille d’eucalyptus
- feuille de romarin/fleur
Qu’est-ce que
Quels sont les avantages de doTERRA ?
On Guard est censé aider le système immunitaire à mieux fonctionner en éloignant les virus et bactéries nuisibles. On dit aussi qu’il aide le système immunitaire à combattre les maladies lorsqu’elles surviennent.
Leah Outten, une adepte et distributrice de doTERRA, jure d’utiliser l’huile pour sa future famille de sept enfants. « Dans notre famille, nous avons constaté une nette amélioration de notre immunité depuis que nous avons commencé à l’utiliser il y a environ trois ans « , dit Outten. « Nous pouvons maintenant traverser les saisons hivernales sans avoir à faire circuler constamment les choses. Si mes enfants reçoivent quelque chose, ils peuvent souvent le jeter dehors dans les 12 à 24 heures ! »
Son secret pour rester en bonne santé ? « Je l’utilise au premier indice de quelque chose », dit-elle. « D’habitude, ça éloigne les choses pour qu’elles ne dégénèrent pas en misère, ce qui est génial[parce que je suis] une mère de quatre enfants qui n’a pas de temps libre. »
Si vous recherchez une option sans produits chimiques pour garder vos éviers étincelants, ainsi que pour éloigner les germes, l’huile peut également être utilisée comme un nettoyant ménager naturel.
Qu’est-ce que
la recherche dit
Bien que la recherche soit limitée, il existe des preuves suggérant que le mélange En garde est efficace pour combattre le virus de la grippe.
Dans un
Comment
à utiliser On Guard
Il y a quatre façons principales d’utiliser le mélange On Guard :
- en l’ingérant
- en le diffusant dans l’air à des fins d’aromathérapie
- en l’utilisant sur la peau
- en l’utilisant sur les surfaces comme nettoyant ménager
Pour ingérer On Guard, doTERRA recommande de mettre trois à quatre gouttes dans une capsule de légumes ou de faire tremper des tranches de pommes dans l’eau après avoir ajouté deux à trois gouttes d’huile. En général, vous devez diluer cette huile avant de l’ingérer. Ajouter une goutte d’huile par 4 millilitres d’eau.
Pour diffuser l’huile, vous pouvez ajouter environ quatre gouttes dans la base liquide de votre diffuseur. L’huile se diffuse alors dans l’air.
Pour appliquer sur la peau, vous devez d’abord diluer une à deux gouttes d’huile dans une base, comme l’huile de noix de coco. Avant d’appliquer ce mélange, testez-le sur une petite surface de la peau. Si vous remarquez une irritation ou une inflammation, cessez l’utilisation. Si vous n’éprouvez aucun inconfort, vous pouvez l’appliquer sur une plus grande surface.
Pour l’utiliser comme nettoyant, ajouter la quantité désirée d’huile à l’eau et vaporiser sur les surfaces.
Risques
et avertissements
Comme toute huile, On Guard peut entraîner une sensibilité cutanée. Évitez les rayons directs du soleil ou les rayons UV jusqu’à 12 heures après l’utilisation du produit sur votre peau. Si vous avez des problèmes de peau, comme l’eczéma, vous devriez consulter votre médecin avant d’utiliser cette huile.
Vous ne devez pas appliquer On Guard sur des zones sensibles du corps, comme les yeux, l’intérieur des oreilles ou les parties génitales.
L’application d’huile essentielle non diluée peut provoquer des irritations cutanées. Assurez-vous de tester le mélange dilué d’huiles essentielles sur une petite tache de peau pour déterminer si vous aurez une réaction négative.
Les enfants, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent ne devraient pas utiliser cette huile essentielle sans d’abord consulter leur médecin.
Autre
les moyens de renforcer votre système immunitaire
Si vous cherchez des moyens de vous protéger ou de protéger votre famille contre la maladie, il existe d’autres moyens de renforcer votre système immunitaire :
Dormir suffisamment
Le sommeil est la première chose que vous pouvez faire pour aider votre système immunitaire à fonctionner correctement. On ne le soulignera jamais assez. Le fait de lésiner sur le sommeil affecte chaque cellule de votre corps d’une manière négative, mais nulle part cela n’est aussi évident que dans votre système immunitaire. Alors, prenez vos Zzzz et assurez-vous que vos enfants dorment bien aussi.
Méditez tous les jours
Aussi peu que 10 minutes par jour peuvent faire une différence.
Exercice
L’exercice renforce également votre système immunitaire. Pour un remontant encore meilleur, faites de l’exercice à l’extérieur avec de l’air frais et de la vitamine D, qui est aussi un stimulant pour le système immunitaire.
Qu’est-ce que
vous pouvez faire maintenant
On Guard est un mélange d’huile spécial vendu exclusivement par doTERRA, il n’est donc pas disponible en magasin. Cependant, vous pouvez l’acheter en ligne. Magasinez pour On Guard.
Si vous voulez essayer On Guard, vous pouvez trouver un distributeur d’huile local pour commander l’huile ou demander un échantillon de l’huile avant de l’acheter.
N’oubliez pas de consulter votre médecin avant d’utiliser ce produit. Il est important de tenir votre médecin au courant de tous les traitements alternatifs que vous utilisez. Ils peuvent travailler avec vous pour évaluer les risques et les bienfaits potentiels, ainsi que pour prévenir toute interaction avec les médicaments que vous prenez actuellement.
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