Qu’est-ce qu’une peau dure ?
Une peau dure peut être causée par des pressions et des frottements répétés contre votre peau, ce qui peut causer des cors ou des callosités.
Elle survient le plus souvent sur les mains et les pieds lors d’activités telles que marcher ou courir dans des chaussures serrées, jouer d’instruments ou utiliser des outils de travail encore et encore. Ce type de peau dure est connu pour les zones épaisses de la peau qui deviennent dures et cireuses en apparence.
Dans de tels cas, votre peau fait son travail. Il réagit aux blessures et au stress répétés en protégeant votre peau contre d’autres dommages. Avec le temps, cependant, la peau dure peut aussi devenir tendre et douloureuse au toucher.
La plupart des cas de peau dure peuvent être traités à la maison. Poursuivez votre lecture pour apprendre comment enlever la peau dure à la maison et l’empêcher de réapparaître.
Comment enlever la peau dure ?
Les callosités et les cors ne sont généralement pas un problème de santé majeur. Ils disparaissent généralement avec le temps, mais cela peut prendre des mois, voire des années dans les cas graves.
Pour enlever la peau dure à la maison, suivez ces étapes :
- Tremper la zone de peau dure dans de l’eau tiède pendant 10 minutes. Ceci aidera à adoucir la peau, la rendant plus facile à enlever.
- Appliquez délicatement une pierre ponce ou une grande lime à ongles sur la zone. Commencez par un mouvement latéral, puis montez en petits cercles pour enlever la peau morte. Vous pouvez acheter une pierre ponce sur Amazon.
- Appliquer ensuite un hydratant pour apaiser la peau. Une lotion qui contient de l’acide salicylique ou de l’acide glycolique peut offrir des avantages supplémentaires en éliminant en douceur toute peau morte restante.
Répéter l’opération tous les jours jusqu’à ce que la peau dure ait complètement disparu. Évitez de trop limer et de trop frotter dès le premier essai – cela peut irriter la peau environnante et causer d’autres blessures. En savoir plus sur l’utilisation d’une pierre ponce.
Qu’en est-il du rasage et d’autres méthodes ?
Lorsque vous enlevez la peau dure, restez à l’écart de tout objet pointu. Cela comprend les rasoirs, les coupe-ongles et les ciseaux. Tous ces outils facilitent grandement les coupures accidentelles de la peau, laissant une plaie ouverte vulnérable à l’infection. Certains prétendent que le fait de se raser les callosités les aide à repousser plus mince, mais il n’y a aucune preuve à l’appui.
Si le trempage et l’utilisation d’une pierre ponce ne suffisent pas, pensez à consulter un médecin. Ils peuvent soit enlever physiquement la peau dure, soit prescrire quelque chose, comme un gel d’acide salicylique fort, pour aider à dissoudre la peau supplémentaire.
Comment puis-je l’empêcher de repousser ?
Une fois que vous avez nettoyé une zone de peau dure, vous pouvez prendre quelques mesures pour la garder douce.
Vous devrez peut-être d’abord déterminer pourquoi la peau dure s’est développée en premier lieu. Par exemple, si c’est le résultat d’un frottement dû à l’utilisation de certains outils ou au port d’une paire de chaussures particulière, vous devrez éviter ces éléments pour éviter de futurs cas de peau dure.
Vous pouvez également prévenir les frottements cutanés nuisibles en portant des chaussures bien ajustées et d’autres équipements de protection, tels que des gants de travail ou des semelles de chaussures rembourrées.
Une autre façon de prévenir la peau dure est d’utiliser régulièrement une lotion hydratante. Cela aide à empêcher les tissus cutanés de se dessécher. Essayez de l’appliquer immédiatement après avoir pris un bain ou une douche. Si vous avez la peau très sèche, vous devrez peut-être l’appliquer plusieurs fois par jour.
Pour un avantage supplémentaire, recherchez une lotion qui contient de l’acide alpha-hydroxylé, qui aide à éliminer en douceur la peau accumulée. Essayez celui-ci par Amlactin.
Devrais-je voir un médecin ?
Si la peau dure ne disparaît pas malgré les remèdes maison et les changements de mode de vie, vous devrez peut-être consulter votre médecin pour écarter la possibilité d’une affection sous-jacente.
Prenez rendez-vous si vous avez la peau dure qui s’accompagne de :
- des bosses granuleuses de couleur chair qui poussent et deviennent douloureuses, ce qui pourrait être des verrues
- rougeur et démangeaisons sévères, qui peuvent être de l’eczéma
- éruption cutanée rouge et bosselée, qui pourrait être une infection fongique
- ulcères et perte de cheveux, ce qui pourrait être une maladie rare appelée sclérodermie
- pus, suintement et douleur, ce qui pourrait être une infection
Selon la cause sous-jacente, vous pourriez avoir besoin d’antibiotiques sur ordonnance ou d’antifongiques sous forme de comprimés ou de crème.
Si vous êtes diabétique, vous pourriez courir un risque accru de callosités et de cors aux pieds en raison de la diminution du débit sanguin dans la région. Si c’est le cas, parlez-en à votre médecin, car vous pourriez avoir besoin de modifier votre plan de traitement.
La peau dure peut être frustrante, mais la plupart des cas peuvent être résolus à la maison avec quelques ajustements et traitements.
Si vous avez la peau dure qui ne s’améliore pas avec le traitement à domicile, prenez rendez-vous avec votre médecin pour en déterminer la cause.