Quel est l’intérêt d’une désintoxication des pieds ?

Les détoxines pour les pieds sont de plus en plus populaires comme moyen d’éliminer les toxines nocives de l’organisme. Les toxines potentielles peuvent aller des impuretés dans l’air aux produits chimiques dans votre maison et vos produits de beauté. En raison de leur popularité grandissante, les détoxines ioniques pour les pieds sont maintenant offertes dans certains spas de santé et de bien-être, dans les bureaux de santé alternative et même à domicile. Si vous êtes curieux de savoir ce qu’est la détoxication des pieds et si elle peut vous aider, voici ce que vous devez savoir.

Comment une détoxication ionique du pied est-elle censée fonctionner ?

On dit qu’une détoxication ionique du pied fonctionne en retirant les toxines de votre corps à travers vos pieds. Prenez, par exemple, le populaire bain de détoxification des pieds IonCleanse. Annoncé comme un moyen sûr et relaxant d’évacuer le corps, l’appareil d’ionisation permet d’ioniser l’eau du bain de pieds.

On dit que ce procédé donne à l’hydrogène dans l’eau une charge positive. La charge positive est censée attirer les toxines chargées négativement dans votre corps. Les ions de l’eau du bain de pieds contiennent une charge qui leur permet de se lier aux métaux lourds et aux toxines de votre corps, de la même façon qu’un aimant fonctionne. Ceci permet aux toxines d’être retirées par le bas de vos pieds.

Qu’est-ce qui fait que l’eau change de couleur ?

Certains défenseurs de la désintoxication des pieds prétendent que si l’eau du bain de pieds change de couleur, cela signifie que la désintoxication est efficace. Ce n’est pas vrai. Que la désintoxication fonctionne n’a rien à voir avec la couleur de l’eau. La couleur de l’eau peut changer pour un certain nombre de raisons banales, à savoir la présence d’impuretés dans l’eau. Cela se produit souvent lorsque l’on utilise l’eau du robinet.

Le changement de couleur de l’eau peut même être dû au bain de pieds lui-même. Bien que les fabricants de bains de pieds affirment que la charge ionisante éliminera les métaux et les toxines du corps de la personne qui l’utilise, ils n’expliquent pas comment la charge saute sur les métaux qui sont réellement dans le bain de pieds.

L’électricité contenue dans le produit peut causer la corrosion d’une partie du métal du bain de pieds par l’utilisation. Cela pourrait expliquer en partie la décoloration de l’eau. La plupart des détoxications pour les pieds utilisent également des sels spéciaux dans l’eau, qui peuvent interagir et faire changer la couleur de l’eau.

Ce que dit la recherche

Bien que la recherche sur la détoxication des pieds soit limitée, il y a des preuves qui suggèrent que cette pratique n’est pas efficace.

Les chercheurs d’une étude réalisée en 2012 ont examiné en profondeur le bain de pieds IonCleanse et ont constaté que la détoxication des pieds n’a rien fait pour réduire les niveaux de toxines dans le corps. Ils ont également conclu que le bain de pieds ne stimulait pas l’organisme à éliminer les toxines par lui-même, comme par les reins ou le foie.

Il convient de noter que la plupart des preuves à l’appui de cette pratique sont anecdotiques.

Qui devrait envisager une cure de détoxication pour les pieds ?

La plupart des gens, à l’exception de ceux qui ont des plaies ouvertes ou une infection aux pieds, peuvent bénéficier de la relaxation qu’un bain de pieds chaud peut procurer. Cela dit, il n’est pas nécessaire d’acheter un produit de désintoxication pour les pieds coûteux.

Utilisez plutôt les sels d’Epsom, avec ou sans produit détoxifiant pour les pieds, dans un bain de pieds, pour rafraîchir et nettoyer les pieds.

Les bains de pieds peuvent être une merveilleuse façon de se détendre après une dure journée ou d’aider à rétablir la circulation sanguine dans les pieds. Ils peuvent également être bénéfiques si vous avez le pied d’athlète.

Vérifier : Peut-on utiliser les sels d’Epsom si on est diabétique ?

Risques et avertissements

Effets secondaires

  • nausée
  • vomissement
  • vertige

Si vous choisissez d’acheter de l’équipement de détoxication des pieds à utiliser à la maison, assurez-vous de savoir comment utiliser correctement la machine avant votre première utilisation.

Les effets secondaires potentiels de la détoxication du pied comprennent des nausées, des vomissements ou des étourdissements.

Si vous êtes diabétique, vous devriez consulter votre médecin avant d’essayer un traitement de détoxication des pieds. Ce processus peut avoir une incidence sur votre glycémie. Si vos pieds ont diminué la sensation, vous risquez davantage de subir des brûlures en raison d’une immersion prolongée dans l’eau chaude.

Il n’y a pas de recherche pour appuyer l’utilisation des détoxines pour les pieds, mais il n’y a aucune raison de soupçonner que le processus est dangereux ou non sécuritaire. Si vous êtes intéressé par les avantages que les détoxications pour les pieds sont censés apporter, vous pouvez d’abord explorer vos options pour un bain de pieds. Tremper vos pieds dans un bain chaud aux huiles essentielles ou aux sels d’Epsom peut être une merveilleuse façon de vous rafraîchir et de vous revigorer.

Magasinez des huiles essentielles.

Achetez des sels d’Epsom.

Continuez à lire : Comment faire tremper un pied de vinaigre dans le vinaigre ?