Il n’est pas rare d’avoir des étourdissements avant vos règles. Il existe de nombreuses causes possibles, dont la plupart sont liées à des changements hormonaux.
D’autres problèmes de santé, comme l’anémie, l’hypotension artérielle et même la grossesse, peuvent causer des étourdissements. Dans certains cas, les étourdissements peuvent ne pas être liés à vos règles du tout.
Dans cet article, nous discuterons des causes courantes d’étourdissements avant vos règles, ainsi que des traitements, de la prévention et du moment où vous devez consulter votre médecin.
Est-ce un signe de grossesse ?
Les étourdissements avant vos règles peuvent être un signe de grossesse. Les étourdissements pendant la grossesse sont dus à des changements dans le système vasculaire qui provoquent des changements dans votre volume sanguin. Une baisse du volume sanguin peut faire chuter votre tension artérielle, ce qui peut vous causer des étourdissements et des étourdissements.
Les étourdissements dus à la grossesse accompagnent souvent d’autres symptômes.
Vous pouvez passer un test de grossesse le premier jour de vos règles pour déterminer si vous êtes enceinte ou non.
Causes
1. SYNDROME PRÉMENSTRUEL
Le syndrome prémenstruel (SPM) est une affection courante qui survient environ cinq jours (ou plus) avant les règles. On pense que les symptômes du SPM sont dus aux hormones.
Bien qu’il existe très peu d’études sur les étourdissements et le SPM,
2. PMDD
Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) est une version beaucoup plus grave du SPM. Les personnes atteintes du TDPM ont des symptômes quotidiens perturbateurs qui peuvent nécessiter un traitement psychologique et médical.
Les changements vasculaires qui surviennent avant vos règles peuvent entraîner des étourdissements, qui peuvent s’aggraver lorsque vous souffrez de TDPM.
3. Dysménorrhée
La dysménorrhée est une affection caractérisée par des règles douloureuses.
Un
4. Grossesse
Dans les premiers stades de la grossesse, les taux d’œstrogènes et de progestérone augmentent considérablement. Ce changement hormonal provoque la détente et l’ouverture des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une baisse de la tension artérielle. De tels changements de tension artérielle peuvent causer des étourdissements, des étourdissements, des étourdissements et d’autres symptômes vasculaires.
5. Anémie
L’anémie ferriprive chez les personnes en âge de procréer est souvent due à une perte de sang pendant les règles. Avec ce type d’anémie, une faible teneur en fer entraîne une diminution de la production de globules rouges, ce qui entraîne une faible circulation d’oxygène.
Si vous avez des règles particulièrement abondantes, les étourdissements que vous ressentez peuvent être dus à une anémie ferriprive.
6. Hypotension artérielle
L’hypotension peut entraîner une sensation de vertige ou d’étourdissement. Beaucoup d’hormones sexuelles dans le corps humain ont un
Bien que la testostérone augmente la tension artérielle, il a été démontré que l’œstrogène la diminue. Les taux d’œstrogènes sont plus élevés au cours de la semaine précédant vos règles, ce qui peut faire baisser votre tension artérielle et causer des étourdissements.
7. Faible taux de sucre dans le sang
Les œstrogènes influencent non seulement la tension artérielle, mais aussi la glycémie. L’hypoglycémie peut entraîner de nombreux symptômes, y compris des étourdissements.
Les variations de la glycémie pendant la ménopause sont souvent causées par des changements dans les taux d’œstrogènes. Des fluctuations similaires de l’œstrogène pendant le cycle menstruel peuvent entraîner des changements dans les taux de glycémie.
8. Migraine liée aux règles
La migraine est une affection neurologique caractérisée par des céphalées extrêmement douloureuses et d’autres symptômes, tels que des étourdissements, des nausées ou des vomissements. Beaucoup de choses ont été identifiées comme étant des déclencheurs de migraines, y compris des changements hormonaux.
Les changements hormonaux qui surviennent avant vos règles peuvent causer un
9. Médicaments
Les étourdissements peuvent également être un effet secondaire de certains médicaments. D’après les recherches, environ
Les médicaments qui causent des étourdissements et des vertiges comprennent les antibiotiques, les diurétiques, les anti-inflammatoires et plus encore. Si vous prenez ces types de médicaments, vous pourriez être plus sensible aux étourdissements avant vos règles.
10. Autres problèmes de santé
Il y a d’autres problèmes de santé qui ne sont pas liés à vos règles et qui peuvent causer des étourdissements. Celles-ci incluent :
- vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB)
- maladie de Ménière
- migraine chronique
- infections, comme la labyrinthite
Lorsque ces conditions se manifestent avant vos règles, vous pourriez être tentée de les considérer comme des symptômes menstruels.
Autres symptômes
D’autres symptômes qui peuvent accompagner les étourdissements avant vos règles dépendent de la cause.
Pour le syndrome prémenstruel, le trouble dysphorique prémenstruel et la dysménorrhée, ces symptômes peuvent comprendre des sautes d’humeur, de l’insomnie, un inconfort gastro-intestinal et plus encore. Si vous êtes enceinte, les symptômes précoces de la grossesse peuvent aussi comprendre une augmentation de la miction, de la fatigue et des nausées matinales.
L’hypoglycémie et l’hypotension peuvent s’accompagner de symptômes plus graves, comme la transpiration, les tremblements et même la perte de conscience. Ces symptômes sont dangereux et nécessitent des soins médicaux immédiats.
Les crises de migraine peuvent également présenter des symptômes neurologiques similaires. Cependant, ces symptômes ont tendance à disparaître une fois l’attaque terminée.
Pendant et après vos règles
La raison principale des étourdissements avant vos règles est due à des changements hormonaux. Les œstrogènes augmentent deux fois pendant le cycle menstruel – une fois pendant la phase folliculaire et une fois pendant la phase lutéale. Étant donné qu’une élévation de l’œstrogène survient juste avant les règles, c’est généralement le moment où vous avez des étourdissements.
Cependant, vous pourriez également éprouver des étourdissements causés par des changements hormonaux juste avant l’ovulation. C’est à ce moment que l’œstrogène et la progestérone sont les plus élevés, ce qui peut avoir une influence sur vos symptômes.
Traitements
Si les étourdissements avant vos règles sont causés par des changements hormonaux, il se peut que vous puissiez soulager vos symptômes en modifiant votre mode de vie, par exemple :
- boire beaucoup d’eau
- dormir suffisamment
- exercice régulier
- une alimentation équilibrée
Quant aux autres causes de vertiges avant vos règles :
- Anémie ferriprive. Cela peut être diagnostiqué à l’aide de tests sanguins. Après votre diagnostic, votre médecin peut vous prescrire un supplément de fer et vous proposer des recommandations diététiques pour augmenter votre apport en fer.
- Tension artérielle basse. Si cela se produit avant vos règles, il y a quelques modifications que vous pouvez faire pour aider. Restez hydraté, levez-vous lentement et notez tout autre symptôme qui se développe.
- Faible taux de sucre dans le sang. L’hypoglycémie avant vos règles est très probablement un symptôme temporaire de changements hormonaux. Manger des repas réguliers et équilibrés et garder une collation à portée de la main peut aider à réguler les niveaux.
- Migraine. L’étape la plus importante du traitement consiste à modifier votre mode de vie afin d’éviter les facteurs déclenchants. Si cela ne suffit pas, songez à consulter votre médecin pour obtenir des médicaments qui peuvent vous aider.
Pour les problèmes de santé et les autres médicaments qui causent des étourdissements, il est important de consulter votre médecin pour un diagnostic, un traitement et des ajustements à vos médicaments, si nécessaire.
Facteurs de risque
Certaines habitudes peuvent affecter votre taux d’hormones, ce qui peut vous exposer à un risque accru d’étourdissements avant vos règles. Il s’agit notamment de :
- stress chronique
- avoir de l’embonpoint
- une alimentation déséquilibrée
- certains médicaments
- les facteurs environnementaux, comme les toxines
Certaines conditions médicales peuvent aussi causer un déséquilibre dans vos hormones, ce qui peut vous prédisposer aux vertiges avant vos règles. L’Endocrine Society a une liste complète des maladies génétiques qui peuvent avoir un impact sur les hormones importantes dans votre corps.
Quand consulter un médecin ?
Bien que certains étourdissements avant vos règles peuvent être un symptôme normal du SPM, soyez conscient de vos autres symptômes. Si les symptômes du SPM, du TDPM ou de la dysménorrhée et la douleur ont des répercussions sur votre vie quotidienne, certains médicaments peuvent vous aider.
En général, si vos étourdissements s’accompagnent de symptômes plus graves, une visite chez votre médecin peut s’assurer qu’il n’y a rien d’autre qui se passe.
Les vertiges avant les règles sont souvent causés par les changements hormonaux du cycle menstruel. Le SPM, le TDPM et la dysménorrhée en sont les causes les plus fréquentes. D’autres conditions qui causent des étourdissements, comme l’hypotension artérielle, peuvent également être causées par des changements hormonaux par rapport à vos règles.
Les changements de mode de vie peuvent aider à atténuer bon nombre des symptômes de ces affections. Cependant, si vous éprouvez d’autres symptômes inquiétants ou si des étourdissements affectent votre vie quotidienne, consultez un médecin pour un diagnostic et un traitement officiels.