La thrombose veineuse profonde (TVP) est une maladie grave dans laquelle des caillots sanguins se forment dans l’une des veines principales de votre corps. Elle peut toucher n’importe qui, mais certaines personnes courent un risque plus élevé de TVP que d’autres.

La TVP se développe lorsqu’un caillot de sang se forme dans une veine profonde, généralement dans l’une de vos jambes. Ces caillots sont extrêmement dangereux. Ils peuvent se briser et atteindre vos poumons et mettre votre vie en danger. Cette condition est connue sous le nom d’embolie pulmonaire (EP). D’autres noms pour la condition incluent :

  • thromboembolie
  • syndrome postthrombotique
  • syndrome postphlebitique

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les facteurs de risque de TVP et ce que vous pouvez faire pour réduire votre risque.

Facteurs de risque de TVP

La TVP survient le plus souvent chez les personnes âgées de 50 ans et plus. C’est aussi plus fréquent chez les personnes qui :

  • vous faites de l’embonpoint ou obèses
  • vous êtes enceinte ou au cours des six premières semaines suivant l’accouchement
  • avoir un histoire de famille de TVP
  • faire placer un cathéter dans une veine
  • vous avez une blessure à une veine profonde
  • vous avez récemment subi une intervention chirurgicale
  • prendre certaines pilules contraceptives ou qui reçoivent un traitement hormonal
  • fumez, surtout si vous avez aussi de l’embonpoint
  • rester assis pendant de longues périodes de temps, par exemple pendant un long voyage en avion
  • vous avez subi récemment une fracture du bassin, des hanches ou des membres inférieurs.

Conseils pour prévenir la TVP

Connaître vos risques et prendre les mesures appropriées peuvent prévenir de nombreux cas de TVP.

Conseils généraux pour prévenir la TVP

Les changements de mode de vie suivants peuvent vous aider à réduire votre risque de TVP :

  • consultez votre médecin pour des examens réguliers
  • maintenir un poids santé
  • rester actif
  • maintenir une tension artérielle saine
  • ne fumez pas
  • évitez de rester assis pendant de longues périodes de temps
  • rester hydraté

Prévention de la TVP en voyage

Votre risque de développer la TVP est légèrement plus élevé lorsque vous voyagez, surtout si vous restez assis plus de quatre heures à la fois. Lors de la conduite, des pauses régulières sont recommandées. Les précautions suivantes doivent être prises lorsque vous prenez l’avion ou lorsque vous voyagez en autobus ou en train :

  • Déplacez-vous aussi souvent que possible en marchant dans les allées lorsque cela est permis.
  • Évitez de croiser les jambes.
  • Évitez de porter des vêtements serrés qui peuvent restreindre la circulation sanguine.
  • Restez hydraté et évitez l’alcool avant et pendant le voyage.
  • Étirez les jambes et les pieds en position assise.

Après l’opération

Le taux de TVP des personnes admises à l’hôpital est plus élevé que dans la population générale. En effet, l’hospitalisation entraîne souvent de longues périodes d’immobilité. Pour prévenir la TVP pendant l’hospitalisation ou après une chirurgie :

  • Reprenez l’activité dès que possible.
  • Restez hydraté.
  • Utilisez un tuyau de compression ou des bottes lorsque vous êtes au lit.
  • Prenez des anticoagulants.

Pendant la grossesse

Les femmes enceintes ou ayant accouché récemment courent un risque plus élevé de TVP. Ceci est dû aux changements hormonaux qui rendent le caillot sanguin plus facile à coaguler et à la circulation sanguine altérée par la pression que le bébé exerce sur vos vaisseaux sanguins. Bien que le risque ne puisse être entièrement éliminé, il peut être minimisé en prenant les mesures suivantes :

  • Restez actif.
  • Évitez les longues périodes d’assise. Si votre médecin vous a recommandé l’alitement, parlez-leur de ce que vous pouvez faire pour réduire votre risque de TVP.
  • Maintenir un poids santé.
  • Restez hydraté.
  • Portez des bas de compression.
  • Faites de l’exercice. Les exercices à faible impact comme la natation et le yoga prénatal sont souvent sans danger pendant la grossesse. Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d’exercice pendant la grossesse.

Symptômes de la TVP

Il est possible, et courant, d’avoir la TVP sans présenter de symptômes. Cependant, certaines personnes vivent les situations suivantes :

  • enflure du pied, de la cheville ou de la jambe, habituellement d’un côté
  • douleur de crampe, qui commence typiquement dans le mollet
  • douleur grave et inexpliquée au pied ou à la cheville
  • une tache de peau plus chaude au toucher que la peau qui l’entoure
  • une tache de peau qui pâlit ou qui prend une couleur rougeâtre ou bleutée

Symptômes de l’EP

De nombreux cas d’EP ne présentent pas non plus de symptômes. En fait, dans environ 25 pour cent Selon les Centers for Disease Control and Prevention, la mort subite est le premier symptôme de l’EP.

Les signes d’EP qui peuvent être reconnaissables incluent :

  • vertige
  • sudation
  • douleur à la poitrine qui s’aggrave après la toux ou l’inhalation profonde
  • respiration rapide
  • tousser du sang
  • rythme cardiaque rapide

Quand devriez-vous demander de l’aide ?

Consultez un médecin dès que possible si vous soupçonnez une TVP ou une EP. Votre médecin examinera vos antécédents médicaux et effectuera un examen physique. Ils peuvent également recommander les tests suivants :

  • échographie
  • vénographie
  • D-dimère, un test sanguin utilisé pour aider à identifier les problèmes de coagulation sanguine

Traitement de la TVP

La TVP peut être traitée dans de nombreux cas. La plupart des cas sont traités avec des anticoagulants, comme l’héparine et la warfarine, pour dissoudre le caillot et empêcher la formation d’autres cellules. Des bas de compression et des changements de style de vie peuvent également être recommandés. Celles-ci peuvent comprendre :

  • rester actif
  • cesser de fumer
  • le maintien d’un poids santé

Si les anticoagulants ne sont pas efficaces, un filtre veineux cave peut être recommandé. Ce filtre est conçu pour capter les caillots de sang avant qu’ils n’entrent dans les poumons. Il est inséré à l’intérieur d’une grosse veine appelée veine cave.

La TVP est une maladie grave qui peut mettre la vie en danger. Cependant, il est en grande partie évitable et traitable.

Connaître les signes et les symptômes de la TVP et le risque que vous courez de la développer est essentiel à la prévention.