La grossesse et la grippe

Lorsque vous tombez enceinte, tout ce qui vous arrive peut affecter non seulement votre corps, mais aussi celui de votre enfant à naître. Cette prise de conscience peut compliquer la gestion de la maladie.

Par le passé, si vous avez attrapé un rhume ou si vous avez contracté la grippe, vous avez peut-être pris un décongestionnant en vente libre (OTC). Mais maintenant, vous vous demandez peut-être si c’est sans danger. Bien que les médicaments puissent soulager vos symptômes, vous ne voulez pas que le médicament cause des problèmes au bébé.

De nombreux médicaments peuvent être pris pendant la grossesse, de sorte que le traitement d’un rhume ou d’une grippe pendant la grossesse n’a pas à être une expérience stressante.

Médicaments

Selon le système de santé de l’Université du Michigan et la plupart des gynécologues-obstétriciens, il est préférable d’éviter tout médicament au cours des 12 premières semaines de grossesse. C’est un moment critique pour le développement des organes vitaux de votre bébé. De nombreux médecins recommandent également la prudence après 28 semaines. Consultez votre médecin avant de prendre tout médicament si vous êtes enceinte ou si vous essayez de tomber enceinte.

Plusieurs médicaments sont considérés comme sûrs après 12 semaines de grossesse. Il s’agit notamment de :

  • du menthol sur la poitrine, les tempes et sous le nez
  • les bandes nasales, qui sont des coussinets collants qui ouvrent les voies respiratoires congestionnées
  • pastilles contre la toux ou pastilles contre la toux
  • acétaminophène (Tylenol) pour soulager les douleurs et la fièvre
  • antitussif la nuit
  • expectorant pendant la journée
  • les médicaments à base de carbonate de calcium (Mylanta, Tums) ou médicaments similaires pour les brûlures d’estomac, les nausées ou les maux d’estomac
  • sirop antitussif nature
  • sirops contre la toux de dextrométhorphane (Robitussin) et de dextrométhorphine-guaifénésine (Robitussin DM)

Évitez les médicaments tout-en-un qui combinent des ingrédients pour soulager de nombreux symptômes. Choisissez plutôt un seul médicament pour les symptômes que vous présentez. Vous devriez également éviter de prendre les médicaments suivants pendant votre grossesse, à moins que votre médecin ne vous le recommande. Ils augmentent le risque de problèmes :

  • aspirine (Bayer)
  • ibuprofène (Advil, Motrin)
  • naproxen (Aleve, Naprosyn)
  • codéine
  • Bactrim, un antibiotique

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remèdes contre le rhume et la grippe pendant la grossesse

Lorsque vous tombez malade alors que vous êtes enceinte, vos premiers pas devraient être de :

  1. Repose-toi bien.
  2. Buvez beaucoup de liquides.
  3. Gargarisez-vous avec de l’eau salée tiède si vous avez mal à la gorge ou si vous toussez.

Si vos symptômes s’aggravent, vous voudrez peut-être essayer :

  • gouttes nasales salines et sprays pour détendre le mucus nasal et apaiser le tissu nasal enflammé
  • respirer de l’air chaud et humide pour aider à décongestionner ; un vaporisateur facial, un vaporisateur à vapeur chaude ou même une douche chaude peut fonctionner
  • soupe au pouletpour aider à soulager l’inflammation et à soulager la congestion
  • ajouter du miel ou du citron à une tasse chaude de thé décaféiné pour soulager un mal de gorge
  • l’utilisation de compresses chaudes et froides pour soulager la douleur aux sinus

Est-ce le rhume ou la grippe ?

Un rhume et la grippe partagent de nombreux symptômes, comme la toux et l’écoulement nasal. Cependant, il y a quelques différences qui vous permettront de les distinguer. Si vos symptômes sont généralement légers, vous avez probablement un rhume. De plus, les frissons et la fatigue sont plus souvent associés à la grippe.

Ce que vous pouvez faire
pour réduire vos risques

Ce n’est pas une révélation que lorsque vous êtes enceinte, votre corps subit des changements. Mais l’un de ces changements est que vous avez un système immunitaire plus faible. Un système immunitaire plus faible aide à empêcher le corps de la femme de rejeter l’enfant à naître. Cependant, elle rend aussi les femmes enceintes plus vulnérables aux infections virales et bactériennes.

Les femmes enceintes sont aussi plus vraisemblablement que les femmes non enceintes de leur âge pour avoir des complications de la grippe. Ces complications peuvent inclure une pneumonie, une bronchite ou une infection des sinus.

Se faire vacciner contre la grippe réduit le risque d’infection et de complications.

Se faire vacciner contre la grippe aide à protéger les femmes enceintes et leurs bébés jusqu’à six mois après la naissance, selon les directives de l Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). Il est donc important que les femmes enceintes soient au courant de leur calendrier de vaccination.

D’autres choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque de tomber malade comprennent :

  • se laver les mains souvent
  • dormir suffisamment
  • manger sainement
  • éviter les contacts étroits avec la famille ou les amis malades
  • faire de l’exercice régulièrement
  • réduire le stress

Quand dois-je appeler ?
mon médecin ?

Bien que la plupart des rhumes ne causent pas de problèmes à l’enfant à naître, la grippe devrait être prise plus au sérieux. Les complications de la grippe augmentent le risque d’accouchement prématuré et de malformations congénitales. Consulter immédiatement un médecin si vous présentez les symptômes suivants :

  • vertige
  • difficulté à respirer
  • douleur à la poitrine ou pression à la poitrine
  • saignement vaginal
  • désarroi
  • vomissements graves
  • fièvre élevée qui n’est pas réduite par l’acétaminophène
  • diminution des mouvements fœtaux

Les CDC recommandent que les femmes enceintes présentant des symptômes pseudo-grippaux soient traitées immédiatement avec des médicaments antiviraux. Comme toujours, si vous avez des questions, appelez le bureau de votre médecin.