Faible SHBG : tableau des niveaux, symptômes, causes, traitement, et plus encore.

Qu’est-ce que la SHBG ?

La globuline de liaison aux hormones sexuelles (SHBG) est une protéine produite principalement dans le foie. Il lie certaines hormones, notamment :

testostérone
dihydrotestostérone (DHT)
estradiol (un oestrogène)

SHBG transporte ces hormones dans votre circulation sanguine. Les hormones dans cet état lié ne sont pas disponibles pour que vos cellules puissent les utiliser. C’est la façon de votre corps de réguler les niveaux d’hormones.

En général, lorsque votre taux de SHBG est bas, votre corps a plus d’hormones sexuelles non liées disponibles pour l’utilisation. Lorsque votre taux de SHBG est élevé, votre corps a moins d’hormones sexuelles libres à sa disposition.

Les taux normaux de SHBG varient selon le sexe et l’âge. Mais beaucoup d’autres facteurs peuvent influencer les taux de SHBG et les rendre anormalement bas ou élevés.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les niveaux de SHBG et explorer les raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin d’être testé.

Qu’est-ce que les niveaux de SHBG sont-ils normaux ?

Les plages normales pour les concentrations de SHBG chez les adultes sont :

Hommes : 10 à 57 nanomoles par litre (nmol/L)
Femelles (non gestantes) : 18 à 144 nmol/L

Les hommes ont généralement des taux de SHBG inférieurs à ceux des femmes. Cependant, le taux de SHBG d’un homme augmente habituellement avec l’âge à mesure que son taux de testostérone diminue.

La grossesse augmente habituellement les niveaux de SHBG. Elles reviennent généralement à la normale après l’accouchement.

Veuillez garder à l’esprit que les valeurs normales peuvent varier d’un laboratoire à l’autre en fonction de l’endroit où vous faites effectuer ce test.

Si votre taux de SHBG est bas, causera-t-il des symptômes ?

Si votre taux de SHBG est bas, il y a potentiellement plus d’hormones sexuelles libres à utiliser par votre corps.

Chez les hommes, la testostérone libre excessive peut entraîner :

rétention de liquide
acné
augmentation de l’appétit et du gain de poids
augmentation de la masse musculaire
sautes d’humeur

Trop d’œstrogènes chez les hommes peuvent causer :

dysfonction érectile (DE)
tissu mammaire plus large

Chez les femmes, une trop grande quantité de testostérone peut entraîner :

prise de masse
l’excès de poils du visage et du corps
acné
changements d’humeur
changements menstruels

Trop d’œstrogènes peut entraîner :

périodes irrégulières
sautes d’humeur
boursouflure
sensibilité des seins

Quelles sont les causes d’un faible taux de SHBG et qui est à risque ?

Ce qui suit rend plus probable l’apparition de faibles taux de SHBG chez une personne :

obésité
la résistance à l’insuline, qui survient dans le diabète de type 2
hypothyroïdie
Maladie de Cushing
maladie hépatique grasse non alcoolique
acromégalie (trop d’hormone de croissance chez les adultes)
l’utilisation de stéroïdes androgènes

Chez les hommes et les femmes, les taux de SHBG sont plus élevés avant la puberté qu’à l’âge adulte, mais après le début de la puberté, le taux de SHBG d’une personne diminue ensuite. Ils deviennent stables à l’âge adulte.

Au fur et à mesure qu’un homme vieillit, le taux de SHBG augmente. Cela peut être lié à des niveaux plus élevés de production de testostérone pendant la puberté et à des niveaux plus faibles de production de testostérone à mesure que l’homme vieillit.

Chez les femmes, il est moins clair comment le vieillissement et la ménopause affectent les niveaux de SHBG.

Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peuvent présenter de faibles taux de SHBG et ont tendance à présenter une résistance à l’insuline, une obésité et une production excessive d’androgènes.

La recherche suggère également qu’un faible taux de SHBG chez les femmes adultes pourrait être un marqueur pour prédire le développement du diabète de type 2. Un faible taux de SHBG va de pair avec une surcharge pondérale.

Comment Sauras-tu que ton taux de SHBG est anormal ?

Les tests SHBG ne font généralement pas partie d’un examen de routine. Votre médecin pourrait vous le prescrire:

si vous avez des symptômes de taux anormaux de SHBG, d’hypogonadisme ou de tout autre type de carence en androgène
si les résultats du test de testostérone totale ne donnent pas une image complète de la situation
pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles vos taux de testostérone ou d’œstrogènes sont excessivement bas ou élevés

Chez les hommes, le test peut être utilisé pour aider à déterminer la cause de :

infertilité
faible libido
ED

Chez les femmes, le test peut aider à en déterminer la cause :

menstruations irrégulières ou manquées
infertilité
acné
l’excès de poils du visage et du corps

Pour le test, un échantillon de sang est prélevé dans une veine de votre bras. Le test mesure la concentration de SHBG dans votre sang. L’échantillon de sang est ensuite envoyé à un laboratoire pour analyse, après quoi votre médecin reçoit les résultats.

Aucune préparation n’est nécessaire pour ce test. Mais certaines choses peuvent affecter les résultats. Avertissez votre médecin si vous :

prendre des opiacés, des médicaments du système nerveux central, ou tout autre médicament ou médicament
prendre des vitamines, des herbes ou d’autres suppléments alimentaires
vous souffrez d’un trouble de l’alimentation ou faites de l’exercice de façon excessive

Qu’est-ce que pouvez-vous faire pour augmenter votre taux de SHBG ?

Le traitement d’un faible taux de SHBG dépend de la cause. Toute condition sous-jacente devra être prise en compte.

Votre médecin vous expliquera les résultats de votre test SHBG et vos options de traitement, si un traitement est nécessaire pour y remédier. Vous devriez toujours suivre les recommandations de votre médecin.

La recherche a montré que les éléments suivants peuvent augmenter les niveaux de SHBG :

Faites régulièrement de l’exercice

Dans un essai clinique randomisé Chez les hommes sédentaires âgés de 40 à 75 ans, un programme d’exercices aérobiques modérés d’une durée d’un an a permis d’augmenter la SHBG et la DHT. Le programme d’exercices n’a eu aucun effet sur les autres androgènes de ce groupe.

Un essai à grande échelle mené auprès d’une population choisie a permis de démontrer que l’exercice physique permet d’augmenter le taux de SHBG. L’étude s’est penchée sur les femmes ménopausées, la plupart en surpoids et auparavant sédentaires. L’intervention d’un an comprenait en moyenne 178 minutes d’exercices aérobiques par semaine.

Buvez du café

La recherche sur les femmes de plus de 60 ans indique que la consommation de deux tasses ou plus de café caféine régulier par jour est associée à des concentrations plus élevées de SHBG.

Prenez certains contraceptifs oraux

Selon une méta-analyse de femmes atteintes du SOPK, les taux de SHBG ont augmenté après trois mois à un an de traitement avec certains contraceptifs oraux combinés.

Augmenter la quantité de fibres et diminuer la quantité de sucre dans votre alimentation

Une étude menée en 2000 auprès d’hommes âgés de 40 à 70 ans a révélé que l’apport en fibres augmentait les taux de SHBG, tandis que l’apport en protéines diminuait les taux. Toutefois, les chercheurs de cette étude notent que leurs résultats diffèrent de ceux d’études antérieures.

Une étude récente menée auprès de femmes ménopausées s’est penchée sur les liens entre l’alimentation et le SHBG. Les résultats ont indiqué qu’une alimentation à faible charge glycémique ou à indice glycémique faible en sucre et en fibres pourrait être associée à des concentrations plus élevées de SHBG. D’autres études sont nécessaires pour étudier cette relation.

Perdre du poids

D’autres recherches montrent que lorsque les enfants obèses perdent du poids, les taux de SHBG peuvent augmenter considérablement.

Prendre certains suppléments

De nombreux suppléments à base de plantes et de suppléments alimentaires prétendent aider à abaisser les niveaux de SHBG afin d’augmenter la testostérone.

Bien que certains puissent avoir du mérite, il est difficile d’en être certain. Les suppléments ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA), de sorte que les fabricants sont libres de faire des allégations qui peuvent ne pas être vraies.

Certains suppléments contiennent des ingrédients qui peuvent causer des effets secondaires indésirables et interagir avec des médicaments d’ordonnance ou aggraver des problèmes de santé sous-jacents.

Vous devriez toujours consulter votre médecin avant d’ajouter un nouveau supplément à votre routine. Ils peuvent examiner le produit et discuter de votre risque d’effets indésirables.

Qu’est-ce que la ?

Votre niveau de SHBG changera tout au long de votre vie.

Si votre concentration de SHBG est en dehors de la plage normale pour votre profil de santé, votre médecin examinera vos symptômes pour déterminer la cause sous-jacente.

Dans certains cas, quelques changements de mode de vie peuvent suffire pour remettre votre taux de SHBG sur les rails. Dans d’autres cas, une combinaison de médicaments sur ordonnance et d’autres thérapies cliniques peut être nécessaire.

Si aucune condition sous-jacente n’est décelée, votre médecin vous informera, le cas échéant, des mesures à prendre.