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L’huile de tournesol contient plusieurs composés qui sont bénéfiques pour la peau. Ils incluent :

  • acide oléique
  • vitamine E
  • sésamol
  • acide linoléique

Non comédogène

L’huile de tournesol est une huile porteuse non comédogène très absorbante qui n’obstrue pas les pores. Il n’est pas irritant pour la plupart des gens et peut être utilisé sur tous les types de peau, y compris sèche, normale, grasse et sujette à l’acné.

Antioxydants

La vitamine E est un antioxydant qui peut aider à protéger la peau des radicaux libres et des effets néfastes du soleil, comme le vieillissement prématuré et les rides. L’utilisation d’un produit de soin formulé avec de l’huile de tournesol est un bon moyen d’obtenir les bienfaits de la vitamine E pour la peau.

Manger des aliments préparés avec de l’huile de tournesol est une autre façon, bien qu’il existe d’autres huiles végétales, comme l’huile d’olive, qui peuvent être plus bénéfiques sur le plan nutritionnel.

Barrière de protection de la peau

L’acide linoléique aide à maintenir la barrière naturelle de la peau, en soutenant sa capacité à retenir l’humidité. Il dispose également d’un action anti-inflammatoire en cas d’utilisation topique. Il est donc bénéfique pour les peaux sèches et pour les affections telles que l’eczéma.

Un petit étude avec 19 volontaires, qui ont comparé les avantages de l’huile de tournesol appliquée par voie topique à ceux de l’huile d’olive, ont découvert que l’huile de tournesol était plus efficace pour améliorer l’hydratation de la peau et maintenir l’intégrité de la couche externe de la peau.

L’acide linoléique contenu dans l’huile de tournesol le rend efficace pour protéger la peau contre les bactéries et les germes. Une étude réalisée en 2008 sur des prématurés au Bangladesh a révélé que l’application topique d’huile de tournesol réduisait considérablement la mortalité infantile causée par des infections nosocomiales, comme la septicémie.

Cicatrisation de plaies

Une étude sur de petits animaux a également montré que l’utilisation topique d’huile de tournesol était bénéfique pour guérir plus rapidement les plaies. Cela peut être dû à sa teneur en acide oléique, qui peut être bénéfique pour traitement des plaies.

Un étude animale en 2004 a constaté que l’huile de sésame et son composant, le sésamol, avaient chimiopréventif chez les souris atteintes d’un cancer de la peau, mais a également indiqué qu’il fallait effectuer d’autres études pour déterminer leur plein potentiel.

Comment l’utiliser

Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’huile de tournesol sur votre peau. Il s’agit notamment de l’application de crèmes et de lotions qui contiennent de l’huile de tournesol comme ingrédient.

Vous pouvez également utiliser de l’huile de tournesol biologique pressée à froid sur le visage et le corps pour hydrater ou masser :

  • Versez une petite quantité d’huile de tournesol directement dans votre paume.
  • Masser doucement sur la peau jusqu’à absorption complète.
  • Si vous utilisez de l’huile de tournesol sur votre visage, essayez d’éviter de l’introduire dans vos yeux, car elle peut causer une vision temporairement trouble.
  • Comme l’huile de tournesol est une huile de support, vous pouvez y ajouter une petite quantité d’huile essentielle de votre choix, pour un plus grand bénéfice pour la peau ou pour une meilleure odeur.

Si vous prévoyez d’utiliser de l’huile de tournesol pour votre peau, il peut être judicieux d’opter pour une variété biologique pressée à froid. D’autres procédés d’extraction peuvent introduire des additifs dans l’huile obtenue pour en modifier ou en diminuer les avantages.

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Quels sont les inconvénients de l’huile de tournesol ?

L’huile de tournesol n’est pas irritante et est généralement sans danger pour la plupart des types de peau.

  • Vérifiez d’abord si vous avez des allergies aux graines ou aux noix. Si vous êtes allergique aux graines de tournesol, vous pouvez consommer des versions hautement raffinées de l’huile de tournesol. Si vous souffrez d’allergies aux graines ou aux noix, parlez-en à votre médecin ; il peut être utile de faire faire un test de grattage par un allergologiste avant d’utiliser de l’huile de tournesol sur votre peau.
  • Peut ne pas être bon pour les personnes allergiques à l’herbe à poux. Certaines personnes allergiques à l’herbe à poux ont également une sensibilité ou une allergie à l’huile de tournesol.

D’où vient l’huile de tournesol

Plantes

L’huile de tournesol est extraite des graines du tournesol. Il existe de nombreuses variétés de tournesols. La plupart de l’huile de tournesol provient du tournesol commun (Helianthus annuus).

Originaire d’Amérique du Nord et du Sud, le tournesol est utilisé comme aliment et source ornementale depuis des siècles.

Processus

L’huile de tournesol est généralement obtenue par extraction à froid. Il est également acquis en quantités massives grâce à une variété de techniques de pressage des graines et de raffinage du pétrole brut. L’huile de tournesol est classée comme quatrième la plus grande récolte d’huile dans la production industrielle mondiale aujourd’hui.

Produits

L’huile de tournesol est également appelée huile de tournesol. Sa couleur peut varier du jaune clair au jaune ambre.

Aujourd’hui, l’huile de tournesol est utilisée dans le monde entier pour la cuisine et on la trouve dans de nombreux aliments préparés et transformés. Il est également utilisé dans la peinture et comme ingrédient dans les produits de soins de la peau.

Le

L’huile de tournesol est une huile porteuse non comédogène qui convient à tout type de peau. L’huile biologique pressée à froid peut être le meilleur type d’huile à utiliser pour la peau.