Les huiles essentielles peuvent-elles traiter les ecchymoses ?

Les huiles essentielles sont des remèdes naturels populaires et faciles à utiliser à la maison.

Ils peuvent également être des traitements utiles pour les ecchymoses. Des herboristes et d’autres praticiens présentent des arguments fondés sur des données probantes en faveur de l’utilisation d’huiles essentielles sur les ecchymoses.

Il est intéressant de noter qu’une partie de la recherche d’aujourd’hui appuie l’utilisation de certaines huiles pour les ecchymoses, aussi.

Que se passe-t-il quand on a un bleu ?

Les ecchymoses sont des taches foncées qui se forment sur la peau. Ils peuvent être de couleur violet foncé, bleu, vert, jaune ou même rouge ou brun.

Les ecchymoses, aussi appelées contusions, peuvent survenir pour toutes sortes de raisons. Vous pourriez développer une ecchymose après avoir accidentellement heurté quelque chose, avoir été impliqué dans une collision ou avoir eu d’autres types de contact.

La décoloration est causée par la rupture de vaisseaux sanguins juste sous la peau. Cela se produit à la suite d’une pression extrême ou d’un traumatisme contondant, où la peau n’est pas cassée.

Au lieu d’un saignement typique d’une plaie, le saignement se produit simplement sous la peau. La décoloration que vous voyez est une coagulation sous-cutanée du sang.

Les meilleures huiles essentielles pour les ecchymoses et comment les utiliser

Les huiles essentielles suivantes sont les meilleures pour le traitement de la douleur ou de la décoloration liée aux ecchymoses.

En général, les huiles essentielles sont trop irritantes pour être appliquées directement sur la peau. Evitez tout contact avec les huiles essentielles non diluées. Au lieu de cela, diluez-les dans une huile support puis ajoutez le mélange à une compresse chaude pour l’application.

Les huiles peuvent également être mélangées à de la lotion topique, de la crème ou de l’huile végétale. Mélangez 5 gouttes d’huile avec chaque once de produit que vous utilisez ou entreposez.

Plusieurs huiles peuvent également être utilisées ensemble directement ou dans des produits. Appliquer les huiles diluées directement sur la peau au besoin. Il est recommandé de le faire deux fois par jour.

En cas d’irritation allergique de la peau, cesser immédiatement l’utilisation des huiles essentielles. Ne jamais utiliser les huiles essentielles en interne.

Arnica (Arnica montana)

La fleur d’arnica est l’un des remèdes à base de plantes les plus populaires contre les ecchymoses.

Il est prouvé qu’il accélère la cicatrisation, réduit rapidement la taille des ecchymoses et rétablit le teint normal de la peau. L’arnica soulage également la douleur.

Dans une étude réalisée en 2016, des patients opérés ont reçu de l’arnica topique pour ecchymose, un type d’ecchymose. L’herbe a aidé à guérir ces ecchymoses plus rapidement qu’un placebo.

L’huile essentielle d’arnica pourrait aider les ecchymoses à guérir plus rapidement. Deux fois par jour, appliquer quelques gouttes d’huile essentielle diluée sur une peau abîmée et non cassée. L’arnica est également disponible comme remède homéopathique.

Encens (Boswellia spp.)

L’encens est également recommandé pour réduire plus rapidement l’apparence et la taille des ecchymoses. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent également aider à soulager la douleur.

Un essai réalisé en 2013 a mis l’huile essentielle d’encens à l’épreuve des ecchymoses, ainsi que le curcuma. Les résultats ont montré qu’il était tout aussi efficace que les vaporisateurs en vente libre pour la cicatrisation des ecchymoses.

Appliquer quelques gouttes d’huile essentielle diluée deux fois par jour sur les zones meurtries non cassées.

Helichrysum (Helichrysum italicum)

Aussi appelée fleur éternelle, l’hélichryse est souvent utilisée pour les ecchymoses par les aromathérapeutes.

Un examen effectué en 2013 a révélé que l’hélichrysum avait des propriétés antihématomiques. Si elle est appliquée rapidement, l’huile essentielle réduit la taille et l’apparence des ecchymoses. Il apaise également l’inflammation.

Appliquer l’huile diluée sur la peau intacte immédiatement après la blessure. Renouveler l’application si nécessaire pour soulager la douleur.

Lavande (Lavandula officinalis)

La lavande est une huile essentielle facile à obtenir et largement connue. Comme l’hélichryse, on pense qu’une application rapide après une blessure peut réduire l’apparence des ecchymoses.

Une étude réalisée en 2015 l’a confirmé chez des femmes ayant subi des ecchymoses extrêmes autour des points de suture du périnée après l’accouchement. Il a également soulagé la douleur.

Appliquer 5 gouttes immédiatement sur la peau intacte en cas d’ecchymoses. L’application directe d’huile peut être inconfortable pour certains. Si oui, essayez plutôt une compresse chaude.

Romarin (Rosmarinus officinalis)

Les composés antioxydants du romarin peuvent stimuler la guérison et réduire la douleur en un seul traitement. Il est mentionné comme utile pour les ecchymoses dans une étude en 2013 et en 2017.

Ne jamais utiliser le romarin directement sur la peau. Cela peut être irritant. Combiner avec une huile végétale.

Millepertuis (Hypericum perforatum)

Le millepertuis est utilisé aujourd’hui en massage pour soulager les douleurs contusionnelles et accélérer le temps de récupération.

Une étude réalisée en 2017 a montré qu’il pouvait être utile contre les escarres de décubitus. Ces plaies ressemblent beaucoup à un type de bleu. Cependant, l’étude était limitée.

Une autre étude réalisée en 2018 a montré que le millepertuis soulageait les douleurs et les ecchymoses après un travail chirurgical. Il a été utilisé avec une autre herbe, l’achillée.

Appliquer l’huile diluée directement sur la zone meurtrie pour la soulager.

Curcuma (Curcuma longa)

Dans une étude réalisée en 2013, le curcuma a été observé en même temps que l’encens pour favoriser le soulagement de la douleur et une meilleure guérison.

Le curcuma était probablement plus responsable du soulagement de la douleur, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, tandis que l’encens aidait à améliorer l’apparence des bleus.

Appliquer l’huile essentielle diluée directement sur le site des ecchymoses.

Armoise (Artemisia absinthium)

Un examen de l’absinthe en 2014 fait référence à son utilité pour la guérison de la douleur et des blessures dans le monde entier. Dans de nombreuses cultures, la plante est très efficace pour soulager les aspects les plus douloureux des ecchymoses.

L’huile essentielle d’absinthe peut être très irritante pour la peau. Soyez à l’affût d’une réaction ou d’une irritation. Commencez par 1 à 2 gouttes par once d’huile végétale avant de passer à 5 gouttes.

Achillée (Achillea millefolium)

Dans une étude réalisée en 2018 avec le millepertuis, l’achillée a contribué à la douleur et à l’apparition de bleus. Il pourrait accélérer la récupération des ecchymoses de tous types.

Appliquer l’huile essentielle d’achillée diluée directement sur les ecchymoses dont la peau n’est pas abîmée.

Quand devrais-je consulter un médecin pour les ecchymoses ?

La plupart des ecchymoses ne sont pas préoccupantes et peuvent facilement être traitées à la maison. Ils finissent aussi par s’en aller d’eux-mêmes, sans traitement.

Vous devriez consulter un médecin immédiatement (et éviter d’utiliser des huiles essentielles) si :

  • vous souffrez de douleur extrême, d’enflure ou d’œdème
  • votre ecchymose n’a pas de cause évidente et vous prenez des médicaments anticoagulants
  • vous avez des ecchymoses qui apparaissent sans raison
  • votre ecchymose ne disparaîtra pas ou s’aggravera après trois ou quatre semaines
  • votre ecchymose est sur un œil ou sur votre tête avec des signes de commotion cérébrale

Les bleus ont tendance à être des blessures bénignes. Vous pouvez facilement trouver un soulagement pour eux à la maison. Les façons les plus courantes de composer avec les ecchymoses sont les suivantes :

  • l’application de blocs réfrigérants le premier jour ou les deux premiers jours
  • l’élévation de la zone meurtrie
  • se reposer
  • prendre des analgésiques en vente libre
  • tremper la zone meurtrie

Les huiles essentielles peuvent aider au processus de guérison et de récupération.

Les huiles essentielles sont d’excellentes options lorsqu’elles sont utilisées correctement. Certains fonctionnent bien contre la douleur, tandis que d’autres peuvent aider à réduire l’apparence des ecchymoses. Certaines huiles essentielles sont même efficaces aux deux.

Si vous avez des ecchymoses persistantes sans cause apparente, parlez-en à votre médecin.