Les huiles essentielles sont extraites des plantes. La recherche montre que plusieurs types d’huiles essentielles ont des propriétés médicinales curatives. La pratique de l’aromathérapie utilise des huiles essentielles pour aider à traiter certains symptômes de maladie.
Certaines huiles essentielles peuvent même aider à faire baisser la fièvre. Ils peuvent aider votre système immunitaire à combattre la maladie ou l’infection qui cause la fièvre.
Cependant, ils ne peuvent pas arrêter une fièvre ou traiter une infection. Pour un traitement approprié, il se peut que vous ayez besoin de médicaments pour réduire la fièvre ou d’antibiotiques.
Quelles huiles essentielles peuvent soulager la fièvre ?
De nombreuses huiles essentielles aident à protéger contre les infections bactériennes et fongiques. Certains ont également des propriétés antivirales.
Huile de cannelle
Une étude réalisée en 2013 sur la cannelle, les clous de girofle, la cardamome et les épices au cumin a montré que la cannelle est plus efficace contre les bactéries.
Une étude réalisée en 2019 a révélé qu’en laboratoire, l’huile essentielle de cannelle était efficace contre les salmonelles et pouvait aider votre corps à combattre les infections bactériennes. Cela peut aider à réduire les symptômes de la fièvre en aidant votre corps à se débarrasser plus rapidement des bactéries.
L’huile essentielle de cannelle contient plusieurs types d’antibiotiques naturels. Il peut même agir contre des types de bactéries qui ne peuvent pas être traitées facilement avec des antibiotiques.
Huile de gingembre
La racine de gingembre est considérée comme une épice et est couramment utilisée dans les aliments et les boissons comme aide digestive.
Il aide à faciliter la digestion et protège l’estomac et les intestins. Une revue note que le gingembre aide aussi à réduire l’inflammation dans votre corps. Une fièvre peut déclencher ou aggraver une inflammation.
La fièvre et l’inflammation causent toutes deux plus de chaleur dans le corps. Réduire l’inflammation par un massage avec de l’huile de gingembre diluée peut aider à faire baisser la fièvre et à réduire d’autres symptômes comme les nausées, les vomissements, la diarrhée et les maux de tête.
Huile à la menthe poivrée
L’huile essentielle de menthe poivrée contient du menthol. Ce produit chimique naturel est l’ingrédient principal des pastilles contre la toux et des baumes comme Vicks VapoRub. Le menthol donne aussi à la menthe poivrée sa saveur et sa sensation de fraîcheur lorsque vous la goûtez et la sentez.
L’huile essentielle de menthe poivrée peut être utilisée pour aider à rafraîchir la peau et le corps lorsque vous avez de la fièvre. A 2018
Pour cette raison, les onguents contre le rhume et la grippe contenant du menthol sont souvent frottés sur la poitrine et le dos. L’huile de menthe poivrée s’est également révélée efficace pour
Huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé a été prouvée pour aider votre corps à combattre les infections. Ses produits chimiques actifs contre les bactéries sont appelés terpènes. Ils peuvent également agir contre les champignons qui causent les pellicules des cheveux et du cuir chevelu.
De plus, l’huile d’arbre à thé a des propriétés anti-inflammatoires. Dans une étude réalisée en 2016, l’huile d’arbre à thé a permis de réduire l’enflure, la rougeur, l’irritation et la douleur dues aux réactions allergiques cutanées.
Une inflammation apaisante sur la peau et dans le corps peut aider à réduire la fièvre.
Huile d’eucalyptus
L’huile essentielle d’eucalyptus possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent aider à faire baisser la fièvre. Il peut également aider à combattre les infections virales, bactériennes et fongiques dans votre corps.
Des tests de laboratoire ont montré que l’huile d’eucalyptus était capable de se débarrasser de plusieurs germes qui causent des maladies chez les gens. Il s’agit notamment des bactéries qui causent des infections à streptocoque de la gorge et des infections à E. coli de l’estomac, et des champignons qui causent des infections à levures ainsi que d’autres bactéries et champignons.
L’huile d’eucalyptus peut également aider à soulager les symptômes de la fièvre en éliminant la congestion pulmonaire et nasale. Il peut aider à éliminer le mucus et les mucosités supplémentaires dans le corps. Cela facilite la respiration et soulage la toux et l’écoulement nasal.
Huile de lavande
Une fièvre peut rendre le sommeil difficile et vous faire sentir moins reposé. L’huile essentielle de lavande est souvent utilisée pour aider à améliorer le sommeil.
En 2014, une étude de recherche a testé l’huile de lavande sur des personnes qui étaient traitées dans un hôpital. Elle a constaté que l’huile de lavande aidait à abaisser légèrement la tension artérielle pendant le sommeil, ce qui favorise un sommeil plus réparateur.
Une autre étude a montré que l’huile de lavande peut aider à calmer le système nerveux. Cela pourrait vous aider à mieux dormir et à améliorer certains symptômes de dépression et d’anxiété. D’après
Huile d’encens
L’huile d’encens a des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. Il peut aider à réduire l’enflure et la douleur dans les maladies inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde.
L’encens peut aussi aider à soulager la fièvre, surtout s’il y a aussi de l’inflammation dans le corps.
Cette huile essentielle agit également comme expectorant, ce qui signifie qu’elle peut aider à réduire l’accumulation de mucus dans le nez, la gorge et les poumons. Cela peut aider à traiter les symptômes de :
- glacial
- grippe
- asthme
- congestion des sinus
- bronchite
Des études montrent que l’encens contient un produit chimique appelé alpha-pinène, qui peut aider votre système immunitaire à se débarrasser de certains types de cellules cancéreuses.
Comment utiliser les huiles essentielles pour traiter la fièvre
Il existe plusieurs façons d’utiliser les huiles essentielles. Les huiles essentielles pures ne doivent pas être utilisées directement sur la peau. Toujours diluer les huiles essentielles avec une huile végétale comme l’huile d’amande, l’huile de sésame ou l’huile d’olive avant l’application.
Ne jamais ingérer d’huiles essentielles ou les utiliser près des yeux, ce qui peut causer une irritation. N’utilisez les huiles essentielles que de la manière indiquée sur l’étiquette.
Vous pouvez essayer ce qui suit :
- inhalez les huiles essentielles en reniflant directement le flacon ou en ajoutant quelques gouttes à un tampon de coton, un mouchoir ou un oreiller avant de vous coucher
- ajouter quelques gouttes dans un diffuseur
- diluer dans une huile support et ajouter à votre bain
- diluer dans une huile végétale et utiliser en massage
- ajouter dans un grand bol d’eau chaude, pour l’inhalation de vapeur
La plupart des mélanges devraient être dilués de 1 à 5 % dans de l’huile végétale.
Huiles essentielles pour enfants
Les huiles essentielles contiennent de puissants produits chimiques actifs. Parlez-en au médecin de votre enfant avant de l’utiliser et ne laissez jamais votre enfant ingérer des huiles essentielles.
Certaines huiles essentielles peuvent également provoquer des changements hormonaux dans l’organisme. Par exemple, l’huile de lavande et l’huile d’arbre à thé peuvent causer la croissance des tissus mammaires chez les jeunes garçons si on en abuse.
Effets secondaires et précautions
D’autres recherches sont nécessaires pour déterminer si les huiles essentielles aident à stopper les symptômes de la maladie et de la fièvre dans le corps. On ne sait pas non plus quelle dose d’huiles essentielles est utile et sans danger, ni combien de temps elles doivent être utilisées.
Les huiles essentielles sont plus concentrées et plus puissantes que les plantes dont elles sont issues et peuvent causer des effets secondaires chez certaines personnes, y compris des réactions allergiques cutanées.
Leur utilisation peut aussi rendre votre peau plus sensible au soleil, ce qui peut accélérer les brûlures de la peau lorsque vous êtes à l’extérieur.
Les huiles essentielles peuvent également interagir avec d’autres médicaments sur ordonnance et en vente libre.
Symptômes d’une fièvre
Vous pouvez avoir de la fièvre si votre température est supérieure à 37 °C (98,6 °F). D’autres symptômes peuvent inclure :
- frissons
- frissonnement
- rougeur de la peau ou bouffées vasomotrices
- sudation
- maux et douleurs
- maux de tête
- manque d’appétit
- déshydratation
- faille
- épuisement
Autres remèdes contre la fièvre à domicile
D’autres remèdes pour faire tomber la fièvre comprennent :
- se reposer davantage
- rester hydraté avec de l’eau, du bouillon, de la soupe et du jus
- les analgésiques en vente libre comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène
- rester au frais en retirant les vêtements supplémentaires et en utilisant une compresse froide
Quand consulter un médecin ?
La fièvre peut être le signe d’une maladie grave. Les bébés, les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent avoir besoin d’un traitement immédiat.
Une fièvre peut entraîner de graves complications si elle n’est pas traitée. Une fièvre très élevée peut provoquer une crise fébrile chez les bébés.
Consulter un médecin si :
- votre enfant est âgé de 3 mois ou moins et a une température supérieure à 38 °C (100,4 °F)
- votre enfant a entre 3 mois et 2 ans et a une température supérieure à 38,8 °C (102 °F)
- votre enfant est âgé de 17 ans ou moins et a une température supérieure à 38,8 °C (102 °F) pendant plus de trois jours
- vous êtes un adulte et avez une fièvre supérieure à 39,4 °C (103 °F)
- votre fièvre s’accompagne de douleurs aiguës n’importe où dans le corps, d’essoufflement ou d’une raideur de la nuque
Plats à emporter
Les huiles essentielles peuvent aider à soulager les symptômes de la fièvre. Cependant, ils ne peuvent pas traiter la maladie seuls ; il se peut que vous ayez quand même besoin de soins médicaux.
La fièvre peut être un signe de maladie grave et d’infection. Elle peut entraîner des complications, surtout chez les jeunes enfants et les personnes âgées. Consultez immédiatement un médecin si vous avez des inquiétudes.
N’ignorez pas les symptômes d’une fièvre.