La goutte est causée par une accumulation d’acide urique dans vos articulations. Elle affecte le plus souvent les pieds et l’articulation du gros orteil, mais elle peut affecter n’importe quelle articulation. Votre corps produit de l’acide urique lorsqu’il décompose ce qu’on appelle les purines, qui se trouvent naturellement dans votre corps, mais qui sont également ingérées lorsque vous mangez certains aliments.

Lorsque vous avez trop d’acide urique dans votre corps, il commence à s’accumuler. Il se cristallise dans vos articulations, comme des éclats de verre dans votre orteil. La caractéristique la plus courante de la goutte est qu’elle provoque des crises soudaines de douleur, ainsi que de l’enflure, des rougeurs et des brûlures. Les crises de goutte (fusées éclairantes) peuvent être si graves que même le poids d’un drap sur votre gros orteil peut ressembler à de la torture.

Le traitement de la goutte vise à réduire votre taux d’acide urique afin qu’il ne s’accumule pas et ne provoque pas d’attaque. L’alimentation est un élément important du traitement. Il existe de nombreux médicaments qui peuvent traiter une crise de goutte et prévenir d’autres crises. Si vous ressentez de la douleur, parlez à votre médecin des médicaments qui pourraient vous convenir.

Il existe également d’autres moyens de réduire les niveaux d’acide urique dans votre corps, comme l’adoption d’un régime alimentaire sans risque pour la goutte.

Certaines personnes trouvent que les huiles essentielles aident à compléter le traitement. Les huiles essentielles sont utilisées en aromathérapie où l’essence est inhalée. Les huiles essentielles peuvent également être diluées dans une huile végétale et appliquées sur la peau. Ne pas avaler les huiles essentielles.

Huile de citronnelle

La citronnelle est couramment utilisée dans les crèmes hydratantes et les shampooings en raison de son parfum léger et agréable. Des études sur cette huile essentielle suggèrent qu’une forte dose pourrait réduire les niveaux d’acide urique. En médecine populaire, le thé de citronnelle a été utilisé pour réduire la douleur et l’inflammation. Études suggèrent qu’il possède également des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes.

Essayez de préparer une tasse de thé à la citronnelle à partir de l’herbe et voyez comment elle agit. La chaleur de la vapeur libère des huiles de citronnelle. Des études suggèrent que les meilleurs effets anti-goutte sont obtenus en consommant l’huile des tiges de citronnelle.

Huile de graines de céleri

Des études suggèrent que l’huile de graines de céleri indienne agit pour renforcer les effets des médicaments contre la goutte, y compris les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les corticostéroïdes. L’huile de pépins de céleri peut renforcer les effets anti-inflammatoires, réduisant ainsi l’enflure douloureuse. Il peut également aider à atténuer les effets secondaires gastriques des corticostéroïdes.

Diluer l’huile de graines de céleri en la mélangeant avec une huile de support, comme l’huile de jojoba, d’amande ou de noix de coco. Appliquer le mélange par voie topique, directement sur les zones douloureuses.

Extrait d’huile d’achillée

L’huile d’achillée est extraite d’une plante à fleurs appelée achillea millefolium, ou simplement achillée commune. L’achillée est utilisée depuis des milliers d’années pour traiter les blessures, l’arthrite et l’indigestion. Recherches récentes montre que l’application topique d’extrait dilué d’huile d’achillée peut réduire significativement l’inflammation.

Vous pouvez infuser et boire du thé d’achillée pour aider à réduire l’inflammation dans vos articulations. Vous pouvez également mélanger l’extrait d’huile d’achillée avec une huile de support, comme l’huile d’olive, et l’appliquer directement sur l’articulation affectée.

Extrait de feuilles d’olivier

Olea europaea L. leaf (Ph.Eur.), dérivé des feuilles d’un olivier, est utilisé en médecine populaire méditerranéenne depuis des siècles. Il est encore couramment utilisé comme remède contre la goutte. Études cliniques prouvent que la feuille d’olivier est efficace pour réduire les symptômes de la goutte. D’autres études ont montré qu’il a de puissants effets antioxydants qui peuvent également prévenir les crises de goutte.

Vous pouvez infuser des feuilles d’olives fraîches ou séchées dans un thé. Il peut être amer, alors gardez du miel à portée de main. Les feuilles séchées sont transformées en poudre, qui peut être avalée sous forme de capsules.

Extrait de Biota orientalis (BO)

L’extrait de Biota orientalis (BO) provient des feuilles d’un cyprès chinois. Il est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter la goutte et d’autres conditions inflammatoires. La recherche appuie l’utilisation de l’extrait de Biota orientalis (BO) et suggère qu’il pourrait aider à réduire les niveaux d’acide urique.

L’extrait de Biota orientalis (BO) est disponible en comprimés, huiles et teintures. Diluer l’huile essentielle et appliquer sur la zone enflammée.

Extrait de gingembre

Le gingembre (zingiber officinale Roscoe) est utilisé dans le monde entier comme épice et comme traitement médicinal. Selon les chercheurs, le gingembre possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-goutte. L’extrait de gingembre peut réduire le taux d’acide urique et prévenir les poussées de goutte futures.

La racine de gingembre peut être utilisée fraîche en cuisine ou comme thé. L’extrait liquide de gingembre peut être ajouté au thé ou à d’autres boissons, et la forme en poudre peut être avalée dans une capsule. Les huiles essentielles de gingembre peuvent être diluées dans une huile végétale et appliquées sur la zone concernée.

cannelle chinoise

Cinnamomum cassia, également connu sous le nom de cannelle chinoise ou huile de casse, est couramment utilisé en médecine chinoise pour traiter les douleurs à l’estomac et les maladies inflammatoires. En médecine chinoise, elle est reconnue comme l’une des herbes médicinales les plus importantes. Recherches récentes appuie l’utilisation de la cannelle chinoise dans le traitement de l’inflammation.

Au cours d’une étude, les chercheurs ont donné de l’huile de casse à des souris et ont constaté une diminution significative des niveaux d’acide urique. Cela suggère que l’huile de casse peut prévenir les futures crises de goutte.

Les huiles essentielles de cannelle de Chine peuvent être diluées et utilisées localement.

Effets secondaires et risques

Les huiles essentielles peuvent être naturelles, mais cela ne veut pas dire qu’elles sont inoffensives.

  • Ne mettez jamais d’huiles essentielles directement sur votre peau. Diluer les extraits d’huile dans une huile support comme l’huile d’olive, l’huile de coco ou l’huile de jojoba.
  • Effectuer un test épicutané. Placez une petite quantité de votre mélange d’huile dans un endroit discret. Attendez un ou deux jours pour vous assurer de ne pas avoir une mauvaise réaction.
  • Beaucoup d’huiles essentielles sont toxiques, évitez donc de les prendre par voie orale.
  • Certaines herbes et certains suppléments peuvent interférer avec vos médicaments d’ordonnance, alors discutez-en avec votre médecin.
  • Les huiles essentielles sont très concentrées et destinées à être utilisées topiquement ou diffusées en aromathérapie. Ils peuvent causer des effets secondaires désagréables comme des maux de tête.

Si vous avez des crises de goutte douloureuses, parlez à votre médecin d’un plan de traitement. Si vous voulez vous en tenir aux traitements naturels, vous avez plusieurs options.