Est-ce une source d’inquiétude ?

La langue humaine est naturellement de couleur rose. Si votre langue devient orange, elle pourrait simplement refléter ce que vous avez mangé récemment. Des aliments aux couleurs vives – comme une sucette glacée ou un bonbon dur – peuvent changer la couleur de votre langue.

Dans certains cas, une langue orange pourrait signaler un changement dans votre état de santé. Des conditions comme le reflux acide, le muguet et certaines carences en vitamines peuvent toutes causer des changements de couleur.

Voici quelques causes possibles d’une langue orange et comment les traiter.

1. Mauvaise hygiène bucco-dentaire

Les cellules à la surface de la langue se développent normalement, puis se détachent. Lorsque ces cellules ne s’éliminent pas comme d’habitude, elles peuvent s’accumuler sur votre langue. La nourriture est piégée dans ces cellules, créant un revêtement blanc ou coloré.

Vous êtes plus susceptible de développer une langue recouverte si vous :

  • boire du café ou du thé
  • fumer
  • vous avez la bouche sèche

Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut contribuer à la tache. Ne pas se brosser les dents et la langue entraîne également la carie dentaire et la mauvaise haleine.

Ce que vous pouvez faire

Brossez-vous les dents et la langue au moins deux fois par jour avec du dentifrice au fluorure. Vous pouvez également utiliser un rince-bouche au fluorure pour garder toute votre bouche propre. Consultez nos conseils pour prévenir les problèmes de santé buccodentaire.

2. Bactéries et prolifération des levures

Les bactéries et les levures peuvent parfois être piégées à la surface de la langue, surtout lorsque ces germes se reproduisent trop rapidement dans la bouche. Les bactéries et les levures libèrent des substances qui tachent votre langue d’une couleur jaunâtre ou orange, ou elles peuvent elles-mêmes paraître orange.

Ce que vous pouvez faire

Si la couleur ne disparaît pas avec un bon brossage et un bon rinçage, consultez votre médecin. Vous devrez peut-être prendre un antibiotique ou un antifongique pour éliminer l’infection.

3. Grive

Le muguet est une affection causée par l’accumulation du champignon Candida albicans à l’intérieur de la bouche. Il s’agit habituellement d’une collection de plaies blanches d’apparence fromagère sur la langue et le long de l’intérieur des joues. Mais si les plaies saignent, elles pourraient donner à votre langue une teinte orange.

Ce que vous pouvez faire

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments antifongiques pour tuer le champignon Candida. Ces médicaments se présentent sous forme liquide, en comprimés ou en pastilles.

Pendant que vous vous faites traiter pour le muguet, nettoyez bien votre bouche. Brossez-vous les dents et la langue deux fois par jour. Rincez-vous la bouche avec un mélange de 1/2 c. à thé de sel et d’eau tiède pour aider à éliminer les bactéries.

4. Reflux acide

Le reflux gastro-oesophagien (RGO), ou reflux, survient lorsque les acides gastriques remontent dans l’œsophage. Cela se produit lorsqu’une valve appelée sphincter œsophagien inférieur se détend et permet aux acides de s’échapper de votre estomac.

Les symptômes courants de reflux comprennent :

  • brûlures d’estomac
  • difficulté à avaler ou douleur lorsque vous avalez
  • un goût aigre dans la bouche
  • éructation
  • mauvaise haleine
  • nausée ou vomissements

Bien que les changements de couleur de la langue ne soient pas courants, ils sont possibles. Vous remarquerez peut-être un revêtement blanc ou orange.

Ce que vous pouvez faire

Vous pouvez d’abord essayer des remèdes maison comme ceux-ci pour soulager le reflux acide :

  • Évitez les repas lourds et copieux avant de vous coucher.
  • Ne mangez pas d’aliments épicés, agrumes, gras et acides.
  • Soulevez la tête de votre lit de 6 à 8 pouces en plaçant des blocs sous les poteaux de lit arrière.
  • Portez des vêtements amples.

Si ces approches ne fonctionnent pas, votre médecin pourrait vous recommander de prendre un ou plusieurs de ces médicaments, qui réduisent ou bloquent la production d’acide :

  • antiacides, comme la siméthicone avec de l’aluminium et du magnésium (Maalox) et le carbonate de calcium avec de l’hydroxyde de magnésium (Rolaids)
  • H2 bloquants, tels que la cimétidine (Tagamet HB) et la famotidine (Pepcid)
  • les inhibiteurs de la pompe à protons, comme l’esoméprazole (Nexium) et le lansoprazole (Prevacid)

5. Antibiotiques

La prise d’antibiotiques pour traiter une infection peut perturber l’équilibre normal des bactéries, champignons et autres germes dans votre bouche. Cela peut entraîner l’apparition temporaire d’un manteau inhabituel sur la langue.

Ce que vous pouvez faire

La couleur orange devrait disparaître une fois que vous avez fini la dose d’antibiotiques. Entre-temps, la prise de probiotiques peut aider à rétablir l’équilibre bactérien de votre organisme.

6. Carence en vitamines

Trop peu de certains nutriments dans votre alimentation peuvent changer la couleur de votre langue. Une carence en fer, en folate ou en vitamine B-12 peut rendre votre langue rougeâtre et douloureuse.

Ce que vous pouvez faire

Boostez votre alimentation avec des aliments qui contiennent ces nutriments, y compris :

  • mollusques et crustacés et poissons
  • bœuf
  • foie de boeuf
  • avicole
  • épinards
  • céréales pour petit-déjeuner enrichies
  • fèves
  • tofu

Si la nourriture seule ne compense pas votre carence nutritionnelle, demandez à votre médecin si vous devez prendre un supplément.

7. Allergies

Des preuves anecdotiques suggèrent que l’exposition à des allergènes comme le pollen, les moisissures ou les aliments peut provoquer un changement temporaire de la couleur de la langue.

Les allergies causent aussi :

  • éternuant
  • nez qui coule
  • démangeaisons, écoulement oculaire
  • éruption cutanée ou urticaire
  • enflure du visage ou de la bouche
  • nausée et diarrhée
  • difficulté à respirer ou respiration sifflante

Ce que vous pouvez faire

Essayez d’éviter votre déclencheur d’allergie, surtout si vous avez aussi des réactions plus graves comme l’enflure de la bouche ou l’urticaire. Les médicaments contre les allergies ou les injections peuvent aider à prévenir les symptômes lorsque vous êtes exposé.

8. Moule environnemental

La moisissure est un organisme qui pousse dans les environnements humides comme les rideaux de douche et les plafonds de sous-sol.

Chez les personnes sensibles aux moisissures, l’exposition peut causer des symptômes tels que :

  • toussant
  • respiration sifflante
  • congestion nasale
  • gorge irritée
  • irritation des yeux

L’exposition à la moisissure peut aussi revêtir la langue d’une couleur inhabituelle.

Ce que vous pouvez faire

Évitez l’exposition en nettoyant la moisissure dans votre maison et en prévenant toute nouvelle croissance.

Tu devrais aussi :

  • Réduisez l’humidité de votre maison entre 30 et 50 %.
  • Gardez les endroits humides – comme la salle de bain, la cuisine et la buanderie – bien aérés en allumant un ventilateur ou en ouvrant une fenêtre.
  • Utilisez de l’eau et du savon ou des produits antimoisisissure pour nettoyer les surfaces des moisissures.
  • Réparez les fuites dans votre maison pour empêcher l’humidité de pénétrer à l’intérieur.

Quand consulter votre médecin

La plupart des causes d’une langue orange sont temporaires. Ce symptôme devrait disparaître d’ici quelques jours.

Si votre langue reste orange pendant plus d’une semaine ou deux, consultez votre médecin pour un diagnostic.

Vous devriez également consulter votre médecin si vous avez des symptômes :

  • une éruption cutanée
  • essoufflement
  • plaies hémorragiques
  • douleur thoracique