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Un lavement est une méthode de nettoyage du côlon à l’aide d’une injection de liquide – en gros, en relâchant les intestins touchés pour vous aider à faire caca.
Généralement, un lavement est donné pour aider à traiter la constipation. Tout d’abord, une petite bouteille ou un petit contenant est rempli d’un fluide sûr, tel que
Les énèmes sont généralement la dernière ligne de conduite dans le traitement de la constipation en raison des effets secondaires possibles. Ils peuvent être sécuritaires à la maison pourvu que vous utilisiez des liquides et des outils stérilisés sécuritaires, tels qu’une trousse de lavement à domicile. Mais la plupart des méthodes de lavement à domicile ne sont pas recommandées à la maison.
Examinons quels lavements peuvent être utilisés sans danger à la maison, quelles autres méthodes peuvent être efficaces pour traiter la constipation et comment administrer un lavement vous-même.
Lavement à domicile pour la constipation
Il n’est pas difficile de faire son propre lavement à la maison. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un fluide sûr et des bons outils.
Avertissement
N’essayez pas d’administrer votre propre lavement si vous n’êtes pas sûr qu’une solution de lavement est sécuritaire ou si vous n’avez pas d’outils propres pour le lavement.
Voici ce qu’il faut faire avant d’administrer le lavement :
- Verser environ huit tasses d’eau chaude distillée dans une tasse, un bol ou un pot propre. La température de l’eau doit se situer entre 105°F et 110°F.
- Mettre une petite quantité (pas plus de huit cuillères à soupe) de savon de Castille, de sel iodé, d’huile minérale ou d’huile d’olive.
butyrate de sodium dans l’eau. Trop de savon ou de sel peut irriter vos intestins. Si possible, demandez à un médecin quelle quantité est sécuritaire pour vous. - Procurez-vous un sac et une tubulure de lavement propres et stérilisés pour vous donner le lavement en toute sécurité.
Si vous avez l’intention d’utiliser de l’huile minérale, vous n’avez besoin que d’une huile minérale pure et naturelle.
Trousse de lavement à domicile
Les trousses de lavement à domicile peuvent être achetées dans de nombreux magasins qui vendent des produits de santé à domicile. Ces trousses contiennent tout ce dont vous avez besoin pour administrer votre propre lavement, y compris le sac, le tube et la solution de nettoyage. Plutôt que de faire une trousse complète de lavement à la maison, vous pouvez les utiliser dès la sortie de l’emballage.
Vous pouvez acheter une trousse chez n’importe quel grand détaillant qui vend des produits de soins à domicile, ou consultez ces trousses disponibles en ligne.
Est-il sécuritaire de faire un lavement à la maison ?
Si vous utilisez la bonne solution de lavement et des outils propres et stérilisés, un lavement est considéré comme sécuritaire à faire à la maison.
Mais les lavements et les nettoyages du côlon en général peuvent entraîner des symptômes comme la nausée, la déshydratation et la perte de l’équilibre électrolytique naturel. N’essayez pas de faire un lavement avant d’avoir parlé à un médecin.
Vous devez prendre certaines précautions pour éviter d’éventuels effets secondaires ou complications. Voici ce que vous devez savoir avant de faire un lavement à la maison.
Les lavements » naturels » comme le jus de citron ou le café peuvent faire plus de mal que de bien.
Il n’y a pas beaucoup de données scientifiques qui confirment l’utilité de ces substances pour les lavements.
Les composés contenus dans les agrumes ou le café peuvent perturber l’équilibre des bactéries intestinales.
N’essayez pas ce genre de lavements à moins d’avoir consulté un médecin au préalable.
Certains produits chimiques peuvent causer des réactions nocives dans votre côlon.
En 2017, un rapport de cas a révélé que deux enfants avaient développé une inflammation du côlon (colite) et souffraient de diarrhée sanglante et de vomissements après avoir reçu un lavement au peroxyde d’hydrogène fait maison. Cela peut prendre jusqu’à huit mois pour se remettre complètement de ce type de réaction.
Une utilisation incorrecte ou sale de l’outil peut entraîner des complications dangereuses.
Les outils qui n’ont pas été stérilisés peuvent être couverts de bactéries et causer
Alternatives médicales
Il est toujours recommandé de demander à un médecin d’administrer un lavement ou d’utiliser d’autres traitements pour aider à relâcher les selles, traiter la constipation à long terme ou nettoyer les bactéries nocives de votre intestin.
Voici quelques traitements alternatifs qu’un médecin pourrait utiliser au lieu d’un lavement traditionnel :
- Les laxatifs comme le bisacodyl peuvent stimuler la selle.
- Des médicaments comme la mésalamine (Rowasa) peuvent traiter les personnes atteintes d’un trouble inflammatoire de l’intestin (TII) ou de colite ulcéreuse.
- Les lavements probiotiques peuvent aider à modifier vos bactéries intestinales et à prévenir ou traiter les problèmes ou troubles digestifs.
Lavement au ballon de Foley ouvrir le rectum et le côlon inférieur pour aider les selles à se déplacer dans l’intestin.
Comment administrer un lavement
Voici des instructions étape par étape pour vous administrer un lavement en toute sécurité :
- Buvez un verre d’eau ou deux pour ne pas vous déshydrater.
- Si possible, ayez une baignoire propre et vide dans laquelle vous pouvez utiliser le lavement. Si une baignoire n’est pas disponible, posez une serviette propre sur le sol.
- Remplissez un sachet de lavement avec la solution de savon ou de sel ou avec de l’huile minérale pure.
- Fermez le sac de façon à ce qu’il n’y ait pas de fuite.
- Pointez la partie du tuyau vers le bas et relâchez légèrement le collier de serrage pour que l’excès d’air soit libéré. C’est important parce que l’air injecté dans le côlon peut causer des gaz, des ballonnements et des nausées.
- Placez le sac sur le côté de la baignoire où il peut s’égoutter et vous pouvez voir combien de liquide il reste.
- Utilisez un lubrifiant sûr pour rendre le tube plus facile et plus confortable à insérer.
- Allongez-vous et levez les genoux au niveau de votre poitrine.
- Insérez doucement et lentement le tube dans votre rectum, détendant ainsi vos muscles et permettant à votre anus de sortir pour qu’il pénètre plus facilement. N’insérez le tube que jusqu’à 10 cm dans votre rectum.
- Donnez au liquide le temps de s’écouler dans votre rectum. Respirez lentement et profondément et détendez-vous jusqu’à ce que le sac se vide.
- Retirez doucement le tube de votre rectum.
- Levez-vous lentement et allez immédiatement aux toilettes si vous ressentez le besoin d’aller à la selle.
Parlez à un médecin des nettoyages intestinaux sécuritaires ou des traitements de la constipation avant d’essayer vous-même.
L’utilisation de substances dangereuses ou d’outils sales peut vous exposer à un risque d’introduction de bactéries nocives ou de réactions dangereuses dans votre côlon. Et le fait de vous donner un lavement à vous-même ou à d’autres personnes de façon inappropriée peut vous blesser l’anus, le rectum ou le côlon.
Prenez les précautions nécessaires avant de faire vous-même un lavement. Assurez-vous que la substance est sécuritaire et que les outils sont entièrement stérilisés, puis suivez chaque étape pour vous auto-administrer le lavement très soigneusement.