Les sulfates sont-ils bons ou mauvais pour vous ? Connaître les faits

Que sont les sulfates ?

Le sulfate est un sel qui se forme lorsque l’acide sulfurique réagit avec un autre produit chimique. C’est un terme plus large pour d’autres produits chimiques synthétiques à base de sulfate qui peuvent vous préoccuper, comme le laurylsulfate de sodium (SLS) et le laureth sulfate de sodium (SLES). Ces composés sont produits à partir de pétrole et de sources végétales comme l’huile de coco et l’huile de palme. Vous les trouverez surtout dans vos produits de nettoyage et de soins personnels.

L’utilisation principale des SLS et SLES dans les produits est de créer de la mousse, donnant une impression plus forte de pouvoir nettoyant. Bien que les sulfates ne soient pas « mauvais » pour vous, il y a beaucoup de controverse derrière cet ingrédient commun.

Lisez ce qui suit pour connaître les faits et décider si vous devez ou non renoncer aux sulfates.

Y a-t-il des dangers à sulfater ?

Les sulfates dérivés du pétrole sont souvent controversés en raison de leur origine. Les effets secondaires à long terme de la production de sulfate constituent la principale préoccupation. Les produits pétroliers sont associés aux changements climatiques, à la pollution et aux gaz à effet de serre. On trouve également des sulfates dans certains produits végétaux.

Préoccupations au sujet des sulfates

• Santé : Le SLS et le SLES peuvent irriter les yeux, la peau et les poumons, en particulier en cas d’utilisation prolongée. Le SLES peut également être contaminé par une substance appelée 1,4-dioxane, connue pour causer le cancer chez les animaux de laboratoire. Cette contamination se produit pendant le processus de fabrication.
• Environnement : L’huile de palme est controversée en raison de la destruction des forêts tropicales humides pour les plantations de palmiers. Les produits contenant des sulfates qui sont rejetés dans les égouts peuvent également être toxiques pour les animaux aquatiques. Beaucoup de gens et de fabricants optent pour des alternatives plus respectueuses de l’environnement.
• Essais sur les animaux : De nombreux produits contenant des sulfates sont testés sur des animaux pour mesurer le niveau d’irritation de la peau, des poumons et des yeux des personnes. Pour cette raison, plusieurs s’opposent à l’utilisation de produits de consommation qui contiennent du SLS et du SLES.

Où trouve-t-on des sulfates ?

Les ingrédients SLS et SLES se retrouvent le plus souvent dans les produits personnels et les produits de nettoyage tels que :

• savon liquide
• shampooings
• détergents textiles
• détergents pour vaisselle
• dentifrice
• bombes de bain

La quantité de SLS et de SLES dans un produit dépend du fabricant. Il peut s’agir de petites quantités ou de près de 50 % du produit.

Certains sulfates se produisent naturellement et se trouvent dans l’eau. Avec d’autres sels et minéraux, ils contribuent à améliorer le goût de l’eau potable. D’autres se trouvent dans les engrais, les fongicides et les pesticides.

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Les sulfates sont-ils sûrs ?

Il n’y a pas de preuve directe d’un lien entre le SLS et le SLES et le cancer, l’infertilité ou les problèmes de développement. Ces produits chimiques peuvent s’accumuler lentement dans votre corps à long terme, mais en petites quantités.

Le risque le plus élevé d’utiliser des produits avec SLS et SLES est l’irritation des yeux, de la peau, de la bouche et des poumons. Pour les personnes ayant la peau sensible, les sulfates peuvent aussi obstruer les pores et causer de l’acné.

De nombreux produits ont une concentration plus faible de SLS ou de SLES dans leur formulation. Mais plus longtemps les produits restent en contact avec votre peau ou vos yeux, plus le risque d’irritation est élevé. Le rinçage du produit immédiatement après utilisation réduit le risque d’irritation.

La concentration de SLS dans les produits de nettoyage peut être plus élevée. Comme c’est le cas pour de nombreux produits de nettoyage, qu’ils soient exempts ou non de SLS, l’exposition prolongée et le contact cutané à de fortes concentrations peuvent causer une irritation. N’oubliez pas de garder les fenêtres ouvertes ou d’avoir une source de ventilation pour prévenir l’irritation pulmonaire.

Faut-il renoncer aux sulfates ?

L’élimination des sulfates dépend de vos préoccupations. Si vous vous inquiétez de l’irritation de la peau et que vous savez que les produits à base de sulfate en sont la cause, vous pouvez chercher des produits qui ne contiennent pas de sulfate ou qui n’indiquent pas SLS ou SLES dans leurs ingrédients. La façon dont le sulfate affecte votre peau peut également dépendre de la marque et du fabricant. Les sources ne sont pas toutes les mêmes.

Les alternatives naturelles comprennent les suivantes :

Pour le nettoyage de la peau et des cheveux : Optez pour des savons et shampooings solides et à base d’huile plutôt que liquides. Certains produits à considérer incluent le savon noir africain et les huiles nettoyantes pour le corps. La mousse et la mousse ne sont pas cruciales pour nettoyer la peau ou les cheveux – les produits sans sulfate peuvent aussi faire l’affaire.

Pour les produits de nettoyage : Vous pouvez faire des produits de nettoyage avec du vinaigre blanc dilué. Si vous trouvez le vinaigre désagréable, essayez le jus de citron. Tant que vous pouvez ventiler votre espace pendant le nettoyage, il ne devrait pas y avoir d’irritation.

Si l’environnement et l’expérimentation animale vous préoccupent, sachez qu’il n’y a aucun moyen d’éviter l’utilisation du pétrole dans la production du SLES. Les produits qui ne contiennent pas de sulfate ne sont pas nécessairement exempts de pétrole non plus. Et même les SLS d’origine végétale peuvent ne pas être éthiques. Recherchez des produits certifiés équitables ou éthiques.

Les sulfates ont acquis une mauvaise réputation au fil des ans en raison de leur processus de production et du mythe selon lequel ils sont cancérigènes. Le plus grand effet secondaire que les sulfates peuvent avoir est l’irritation qu’ils causent aux yeux, à la peau ou au cuir chevelu. Essayez d’être sans sulfate pendant une semaine pour voir si cela fait une différence pour vous. Cela peut aider à éliminer le sulfate comme cause de votre irritation.

En fin de compte, les sulfates ne sont pas essentiels à vos soins personnels ou à vos produits de nettoyage. Si cela vous convient, essayez d’opter pour des produits sans sulfate.

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