Gogol mogol
Originaire de Russie et d’Ukraine, cette boisson chaude est le résultat du mélange d’un jaune d’œuf et d’une cuillère à café de miel ou de sucre. Versez le mélange dans une demi-tasse de lait qui a été chauffée avec une cuillère à soupe de beurre non salé. (Pour une version adulte, vous pouvez ajouter un peu de rhum ou de cognac.)
Aucune étude ne mesure l’efficacité du gogol mogol. Cependant, la consistance soyeuse de l’oeuf peut soulager les démangeaisons de la gorge. Et le L-tryptophane dans le lait chaud peut aider à favoriser le sommeil lorsqu’il est associé à un glucide comme les céréales.
Ai Ye
Des gens brûlent Ai Ye (Artemisia argyi ouabsinthe) dans certains foyers en Chine. La combustion des feuilles séchées de cette plante aurait un effet antiseptique. On croit qu’il prévient la propagation des germes du rhume ou de la grippe et qu’il protège contre d’autres infections.
Les feuilles d’Ai Ye ont des propriétés antibactériennes et sont utilisées dans de nombreuses formes de médecine traditionnelle chinoise. Cependant, il est préférable d’éviter d’inhaler tout type de fumée lorsque vous avez un rhume ou une grippe. La fumée agit comme un irritant respiratoire et peut restreindre encore plus vos voies respiratoires.
Chaussettes sales
Ce soi-disant remède consiste à vous graisser la gorge avec du saindoux ou de la graisse de poulet, puis à placer des chaussettes sales autour. La logique derrière celle-ci est difficile à cerner, mais l’idée a peut-être commencé en Angleterre.
Le traitement peut avoir provoqué de la transpiration, ce qui aiderait à débarrasser l’organisme des germes. Les chaussettes ont aussi probablement étiqueté les personnes souffrant de graves maux de gorge. Avant que de puissants médicaments et vaccins ne puissent éliminer le streptocoque et prévenir la diphtérie, les chaussettes sales auraient pu avertir les autres de se tenir à l’écart.
Soupe de lézard
Si vous avez envie d’une variante de soupe au poulet pour votre rhume, suivez la coutume de Hong Kong qui veut que l’on mange de la soupe au lézard. La recette simple consiste à faire mijoter dans l’eau des lézards séchés, des ignames et des dattes chinoises. Vous ne trouverez pas de lézards séchés au supermarché, mais un professionnel de la santé spécialisé dans les herbes médicinales chinoises peut vous en fournir.
Aucune étude ne compare les avantages de la soupe au poulet avec la soupe au lézard. Pourtant, une soupe chaude dans un bouillon à base d’eau aide à remplacer les liquides perdus à cause de la transpiration, du mouchage et de la toux. Il peut également aider à relâcher le mucus.
Cacao chaud
Des recherches menées au Royaume-Uni ont mesuré l’effet de la théobromine, un ingrédient du cacao, sur la toux. Comparativement à la codéine, la théobromine a été plus efficace pour supprimer la toux. Les chercheurs pensent que la théobromine agit sur le nerf vague qui provoque la toux.
L’étude est trop petite pour confirmer que le chocolat est un remède contre la toux. Cependant, une tasse de cacao à base de chocolat au lait faible en gras et de chocolat noir (au moins 70 % de cacao) offre l’avantage antioxydant du chocolat. De plus, le lait chaud peut avoir un effet somnifère.
Prune marinée
Au Japon, les gens comptent sur les prunes marinées sures, ou umeboshi, pour prévenir et guérir les rhumes, les grippes et autres maladies. Umeboshi n’est pas du tout une prune, mais une variété d’abricot. Il peut être consommé nature si vous aimez l’âcreté, ou trempé dans du thé chaud au gingembre et au citron.
La qualité médicinale de l’umeboshi provient de ses effets antibactériens rapportés. Cependant, aucune étude scientifique n’appuie cette affirmation. Umeboshi peut avoir un effet placebo comme aliment traditionnel de confort pour les Japonais.
Navets
Les navets ont beaucoup d’avantages : ils contiennent beaucoup de vitamine C et de vitamines A et B. En Iran, les personnes souffrant de rhumes mangent souvent une assiette de navets cuits et écrasés. En plus de fournir beaucoup de vitamine C, on croit que le légume racine agit comme expectorant. Cela signifie qu’il peut aider à libérer le mucus et à calmer une toux tenace.
Cataplasme de suif
Un mélange de traditions européennes et africaines a conduit à ce remède texan contre la congestion thoracique. Avant l’ère des cliniques de soins d’urgence, le suif (graisse) des moutons ou des bovins était bon marché et facilement disponible. On l’utilisait souvent pour traiter les affections de la peau et pour éviter qu’une toux profonde ne se transforme en pneumonie.
Ce remède exige qu’une petite quantité de suif soit enveloppée dans un tissu de flanelle. Des herbes sont couramment ajoutées au suif, comme la menthe pour dégager la respiration, la moutarde pour ajouter plus de chaleur, ou d’autres variations culturelles. Ensuite, il est réchauffé et placé sur la poitrine. La CCM de la mère ou de la grand-mère plaçant le tissu chaud sur votre poitrine peut être réconfortante, et le cataplasme chaud aide à détendre le mucus.
Bien qu’il n’existe pas de remède universel contre le rhume ou la grippe, les remèdes imaginatifs ne manquent pas partout dans le monde et à travers les âges.
Il y a toujours plus de recherches en cours sur la meilleure façon de combattre ou de prévenir le rhume et la grippe. N’oubliez pas non plus que l’exercice régulier réduit le risque de contracter le rhume et la grippe. Les vitamines et les suppléments peuvent également aider.