Quel est l’intérêt ?

Lorsqu’une femme est excitée sexuellement, le vagin s’auto-lubrifie normalement. Cela rend l’expérience globale beaucoup plus amusante.

Les rapports sexuels sans lubrifiant peuvent être douloureux et endommager la paroi vaginale. Votre corps peut produire moins de lubrifiant en raison des changements hormonaux, de la ménopause, du vieillissement ou des médicaments. C’est là qu’intervient généralement le lubrifiant artificiel.

Le lubrifiant artificiel peut aider à améliorer l’excitation, à stimuler le plaisir sexuel, à garder votre peau vaginale douce et, surtout, à réduire la friction pendant la pénétration – que ce soit par un partenaire ou votre jouet sexuel préféré. Vous pouvez acheter du lubrifiant en ligne ou à votre pharmacie locale.

Vous ne savez pas par où commencer ? Poursuivez votre lecture pour savoir comment se comparent l’eau, l’huile, le silicone et les options naturelles, les produits à essayer, les conseils d’utilisation et plus encore.

Qui
peut en bénéficier ?

Les lubrifiants peuvent être utilisés par tout le monde, que leur corps produise ou non une lubrification naturelle.

Si vous avez affaire à une sécheresse vaginale, vous trouverez peut-être le lubrifiant particulièrement bénéfique. L’utilisation de lubrifiant avant l’activité sexuelle peut aider à prévenir les démangeaisons, les brûlures, les frottements et autres inconforts.

La sécheresse affecte généralement les personnes qui :

  • prendre certains médicaments, y compris des antihistaminiques et des antidépresseurs
  • ont de la difficulté à absorber quotidiennement de l’eau ou sont souvent déshydratés
  • utiliser des contraceptifs hormonaux
  • fumer des cigarettes
  • vous allaitez au sein
  • vous êtes en périménopause ou en ménopause
  • vous souffrez d’une maladie auto-immune, comme le syndrome de Sjögren
  • vous suivez une chimiothérapie

Certains lubrifiants sont conçus pour améliorer la fonction sexuelle et l’excitation. Si vous voulez essayer quelque chose de nouveau, ces lubrifiants peuvent être un excellent moyen de pimenter les choses avec votre partenaire ou de créer l’ambiance pour un jeu solo.

Qu’est-ce que
sont les différents types à essayer ?

Il existe différents types de lubrifiants pour répondre à différents besoins. C’est tout à fait normal si vous favorisez l’un d’eux plutôt que les autres, ou si vous aimez changer les choses en fonction de la situation. Que vous achetiez pour la première fois ou que vous cherchiez à élargir votre collection de lubrifiants, il y en a un pour vous, c’est garanti.

A base d’eau
lubrifiant

Les lubrifiants à base d’eau sont les plus courants. Ils sont disponibles en deux variétés : avec de la glycérine, qui a un goût légèrement sucré, ou sans glycérine.

Avantages

Les deux types de lubrifiants à base d’eau sont rentables, faciles à trouver et sûrs à utiliser avec les condoms. Ils ne tachent généralement pas les draps non plus.

Les produits sans glycérine sont moins susceptibles de causer une irritation vaginale. Ils ont également une durée de conservation plus longue.

Inconvénients

Les lubrifiants aromatisés ou chauffants contiennent souvent de la glycérine. Bien que ces produits aient leurs avantages, ils se dessèchent rapidement. En raison de leur teneur en sucre, ils sont également connus pour contribuer aux infections à levures.

Le lubrifiant sans glycérine peut avoir un goût amer. Ce n’est peut-être pas la meilleure option si vous aimez passer du sexe oral au sexe avec pénétration.

Les deux types peuvent devenir collants ou collants avec le temps.

Produits à essayer

Pour les options à base d’eau contenant de la glycérine, envisager :

  • Astroglide
  • K-Y Gelée
  • Doc Johnson GoodHead

Pour les options à base d’eau sans glycérine, vérifiez :

  • Isabel Fay
  • Carraghénine

A base de silicone
lubrifiant

Les lubrifiants à base de silicone sont inodores et insipides, glissants et lisses.

Avantages

Les lubrifiants à base de silicone durent le plus longtemps de tous les lubrifiants. Ils n’ont pas besoin d’être réappliqués aussi souvent que les lubrifiants à base d’eau.

Ils peuvent être utilisés en toute sécurité avec des préservatifs en latex et – si vous êtes d’humeur à prendre une douche chaude – ils tiendront le coup sous l’eau.

Les lubrifiants à base de silicone sont également hypoallergéniques.

Inconvénients

Certains des avantages du lubrifiant à base de silicone sont aussi ses inconvénients. Ce type de lubrifiant peut durer plus longtemps, mais il est plus difficile à enlever. Vous devrez frotter la zone à l’aide d’un savon pour enlever tout résidu.

Les lubrifiants à base de silicone ne sont pas recommandés pour les jouets sexuels en silicone parce qu’ils peuvent les décomposer, les rendant gommeux et dégoûtants avec le temps.

Produits à essayer

Si vous êtes à la recherche d’une option de lubrification par glissement, envisagez :

A base de pétrole
huiles de graissage

Il existe deux types de lubrifiants à base d’huile : les lubrifiants naturels (comme l’huile de noix de coco ou le beurre) et les lubrifiants synthétiques (comme l’huile minérale ou la vaseline).

En général, les lubrifiants à base d’huile sont sûrs à utiliser, peu coûteux et facilement accessibles. Mais, si vous le pouvez, optez d’abord pour un lubrifiant à base d’eau. Les huiles peuvent irriter la peau et tacher les tissus.

Avantages

Les lubrifiants à base d’huile naturelle – comme les huiles d’avocat, de noix de coco, végétale et d’olive – sont parfaits pour les massages génitaux et tous les types de jeux sexuels. Ils sont également sans danger pour le vagin et peuvent être consommés en toute sécurité.

Les lubrifiants synthétiques à base d’huile, y compris les lotions pour le corps et les crèmes, sont bons pour la masturbation externe, mais pas beaucoup plus.

Inconvénients

Les lubrifiants à base d’huile naturelle et synthétique peuvent détruire les condoms en latex, causer la défaillance des condoms et tacher les tissus.

Les produits synthétiques peuvent irriter votre vagin. Ils sont également plus difficiles à éliminer de votre corps que leurs homologues naturels. Cela pourrait entraîner une infection vaginale.

Produits à essayer

Vous pouvez trouver la plupart des lubrifiants à base d’huile naturelle à votre épicerie locale. Mais si vous voulez investir dans quelque chose créé spécifiquement pour l’intimité, allez voir :

  • Coco
  • Überlube
  • OUI

Naturel
lubrifiant

Les lubrifiants naturels à base d’huile ne sont pas les seuls produits naturels sur le marché. Certaines entreprises ont produit des lubrifiants biologiques ou végétaliens à base de plantes médicinales ou d’autres ingrédients écologiques.

Avantages

De nombreux lubrifiants naturels ne contiennent pas de paraben, un agent de conservation couramment utilisé qui présente des risques pour la santé. Ils utilisent également des ingrédients biologiques, qui sont meilleurs pour l’environnement et sans danger pour votre vagin.

Inconvénients

Les lubrifiants entièrement naturels peuvent avoir une durée de conservation plus courte. Ils peuvent aussi coûter plus cher qu’un lubrifiant traditionnel.

Produits à essayer

Si tu deviens au naturel, réfléchis :

  • Aloès Cadabra
  • Matières organiques liquides
  • Bon Amour Propre Presque Nu
  • Blossom Organics

Choses
à prendre en compte lors du choix du lubrifiant qui vous convient

Bien sûr, tous les lubrifiants vaginaux ne sont pas créés égaux. Certaines marques fonctionneront mieux pour vous que d’autres, selon vos besoins.

  • Si vous avez affaire à la sécheresse. Les lubrifiants  » chauffants  » peuvent ne pas aider, car ils contiennent de la glycérine et peuvent sécher rapidement. Les lubrifiants à base de silicone longue durée sont votre meilleur choix.
  • Si vous êtes sujette aux infections à levures. Évitez les lubrifiants contenant de la glycérine. Le composé peut irriter votre vagin et tuer les bonnes bactéries, déclenchant ainsi une infection.
  • Si vous essayez de concevoir. Recherchez un lubrifiant dont l’emballage indique qu’il est  » sans danger pour les spermatozoïdes  » ou  » sans danger pour la fertilité « . Recherche montre que certains lubrifiants peuvent avoir un impact négatif sur la motilité des spermatozoïdes.
  • Si tu vas utiliser un préservatif. Évitez à tout prix les lubrifiants à base d’huile. Rien ne détruit un condom en latex plus rapidement qu’un lubrifiant à base d’huile.
  • Si tu vas utiliser un sex toy. Coller avec un lubrifiant à base d’eau. Si votre jouet sexuel est fait de silicone, les lubrifiants à base de silicone peuvent décomposer le caoutchouc du jouet avec le temps.
  • Si tu veux jouer dans la douche. Optez pourun lubrifiant à base de silicone. Les produits à base d’eau se rinceront dès que vous serez sous la pomme de douche.

Est
qu’il y a quelque chose à éviter ?

Bien que les lubrifiants à base d’huile soient sûrs à utiliser, ils peuvent rendre la plupart des préservatifs inefficaces. Ils peuvent aussi causer une irritation vaginale.

Vous devriez également limiter votre utilisation de lubrifiant parfumé ou aromatisé. Ces produits chimiques peuvent causer une irritation.

Certains ingrédients des lubrifiants sont plus susceptibles d’entraîner une inflammation ou une irritation et devraient être évités par les personnes sensibles. Ces ingrédients comprennent :

  • glycérine
  • nonoxynol-9
  • propylène glycol
  • gluconate de chlorhexidine

Le lubrifiant est-il la même chose que l’hydratant vaginal ?

Les hydratants vaginaux peuvent aider à prévenir les démangeaisons et l’irritation générales, mais ils ne fournissent pas assez d’humidité pour prévenir l’inconfort pendant la pénétration.

C’est parce que les hydratants, contrairement aux lubrifiants, sont absorbés par la peau. Ils doivent être utilisés régulièrement pour soulager la sécheresse.

Si vous avez l’intention d’avoir une activité sexuelle, il se peut que vous ayez besoin d’utiliser un lubrifiant pour augmenter votre confort.

Comment
utiliser efficacement le lubrifiant

Il n’y a pas vraiment de « bonne » ou de « mauvaise » façon d’utiliser efficacement le lubrifiant. Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour faciliter le processus :

  • Posez une serviette pour éviter les taches.
  • Réchauffez le lubrifiant dans vos mains avant l’application.
  • Inclure du lubrifiant dans les préliminaires pour stimuler l’excitation.
  • Appliquer le lubrifiant juste avant la pénétration pendant le jeu en couple ou en solo.
  • Soyez généreux lors de l’application afin que votre vulve et votre vagin soient suffisamment mouillés. Appliquez du lubrifiant sur le pénis ou le sex toy.
  • Réévaluez la quantité de lubrifiant qui est encore en fonction au fur et à mesure, et réappliquez au besoin.

Y a-t-il des effets secondaires ?

La plupart des lubrifiants sont exempts d’effets secondaires. Cependant, il est possible d’avoir une réaction allergique à quelque chose dans le lubrifiant.

Consultez votre médecin si vous développez l’un des symptômes suivants après utilisation :

  • difficulté à respirer
  • tout gonflement, en particulier de la langue, de la gorge ou du visage
  • urticaire
  • irréfléchi
  • démangeaisons

Consultez également votre médecin si vous développez des infections à levures plus fréquentes lorsque le lubrifiant fait partie de votre routine régulière.

Le
ligne du bas

Les lubrifiants vaginaux peuvent être un excellent moyen d’aider votre partenaire ou une séance de relations sexuelles en solo. L’humidité ajoutée peut réduire la friction ou l’inconfort et aider à augmenter l’excitation.

Lorsque vous choisissez entre différents lubrifiants, gardez votre confort et votre sécurité à l’esprit. La quantité que vous utilisez et la durée de vie de votre lubrifiant détermineront si vous allez vous amuser ou non pendant votre séance d’après-midi. Avec le mauvais produit, votre vagin peut se sentir irrité au lieu d’être énervé.