Bien que le caca normal puisse varier d’une personne à l’autre, si votre caca semble avoir la consistance de cailloux, cela pourrait être une source d’inquiétude. Les selles de cailloux ou de granules ne sont généralement pas une raison de s’inquiéter, mais elles signifient probablement que les selles traversent vos intestins à un rythme plus lent que d’habitude.

Bien qu’ils puissent être petits, ces selles dures sont souvent difficiles à évacuer. Ils sont également l’un des nombreux symptômes qui accompagnent la constipation.

 

Causes de la crotte de caillou

Au fur et à mesure que les aliments se déplacent dans votre système digestif, vos intestins absorbent les nutriments à différents points. Le tabouret absorbe également l’eau en cours de route. Vos intestins bougent fréquemment pour propulser vos selles vers l’avant. Les selles sont généralement molles et formées. Le fait d’avoir des selles molles facilite la sortie des selles du rectum.

Les selles de caca de caillou se produisent habituellement lorsque les selles ne passent pas assez rapidement dans l’intestin. En se formant, il s’attarde à l’intérieur du gros intestin, qui absorbe habituellement un peu d’eau. Cela rend les selles plus concentrées et compactes. Mais si les selles restent trop longtemps dans l’intestin, elles se dessèchent et se décomposent en cailloux durs ou en granulés.

Il existe de nombreuses causes potentielles de crottes de pellets, dont la plupart sont les causes sous-jacentes de la constipation.

Médicaments

Les médicaments peuvent parfois ralentir les selles dans le gros intestin. Certains causent des selles de caca en réduisant la quantité d’eau dans votre corps ou dans vos selles. Les médicaments qui peuvent causer des selles de caca de cailloux incluent :

  • les antiacides, en particulier ceux contenant de l’aluminium et du calcium
  • les anticholinergiques, qui peuvent ralentir la vitesse à laquelle vous éliminez les selles
  • les diurétiques, qui font que votre corps libère de l’eau supplémentaire par l’urine, asséchant ainsi les selles
  • certains opioïdes contre la douleur, qui peuvent ralentir la vitesse à laquelle vos intestins propulsent les selles

Mode de vie et conditions médicales

La déshydratation peut être un facteur contributif important aux selles de caca de cailloux parce que votre corps n’a peut-être pas assez d’eau pour aider à ramollir les selles. Boire plus d’eau est souvent un moyen de réduire la constipation.

Parmi les autres causes possibles liées au mode de vie et à l’alimentation, mentionnons :

  • troubles du cerveau ou de la colonne vertébrale, comme la maladie de Parkinson, le syndrome du côlon irritable ou la sclérose en plaques
  • un régime alimentaire trop ou pas assez riche en fibres, selon le type de fibres
  • l’hypothyroïdie, qui peut réduire les hormones qui aident à stimuler les selles et d’autres fonctions métaboliques
  • l’inactivité physique, qui peut réduire la régularité des mouvements intestinaux
  • de gros fibromes utérins, qui pourraient exercer une pression sur le rectum et rendre les selles plus difficiles à évacuer

Si vous avez souvent des selles de crottes de cailloux, consultez un médecin pour identifier une cause sous-jacente.

 

Symptômes des selles de cailloux

Lorsque les selles sont dures et ressemblent à des cailloux, elles peuvent être difficiles à passer parce que les bords durs et secs les rendent tranchantes. Cela peut être douloureux. En plus de la preuve visuelle de la présence de selles de caca en forme de pellets, vous pouvez ressentir les symptômes suivants :

  • l’impression que vous devez encore y aller, même après avoir fait une selle.
  • fait caca moins de trois fois par semaine
  • l’effort quand vous partez, même si le caca n’est pas très gros.

Parfois, les selles de cailloux peuvent causer un reflux dans le côlon, là où seuls les selles liquides s’échappent autour de celui-ci. Cela pourrait vous faire croire que vous avez la diarrhée, alors que vous avez encore des selles dures dans vos intestins.

Si vous voyez du sang dans vos selles de granulés de bois, cela pourrait vous inquiéter. Bien qu’une petite strie de sang puisse être due à une irritation de la muqueuse superficielle du côlon, une quantité importante de sang pourrait signaler un saignement gastro-intestinal.

 

Complications

La constipation peut être préoccupante parce qu’elle peut entraîner des occlusions ou des chocs intestinaux. C’est à ce moment que les selles se logent dans l’intestin et ne laissent passer aucune autre matière. D’autres complications possibles incluent :

  • les fissures anales, qui sont de petites déchirures minces dans les tissus autour de l’anus qui peuvent causer du sang et de la douleur lors du passage d’une défécation.
  • les hémorroïdes, qui sont des zones irritées de gonflement des veines rectales par suite d’un effort pour repousser une défécation.
  • prolapsus rectal, c’est-à-dire lorsqu’une partie du rectum dépasse anormalement de l’ouverture anale, avec une apparence de l’intérieur vers l’extérieur.

 

Traitement de la crotte de pellet

Il existe plusieurs façons de remédier à la constipation et aux selles de granulés, y compris les traitements à domicile.

Remèdes maison

Des changements à votre régime alimentaire et une activité physique accrue peuvent vous aider à voir les selles typiques dans la cuvette des toilettes.

  • Choisissez des aliments « P ». Une façon facile de se souvenir de certains aliments qui vous aideront à faire caca sont ceux qui commencent par les pêches, les prunes, les poires et les pruneaux. L’incorporation de ces éléments dans votre alimentation peut vous aider à augmenter votre consommation de fibres et à favoriser la régularité de vos selles.
  • Réduisez votre consommation d’aliments constipants. Les aliments comme le lait, le fromage et les aliments transformés riches en matières grasses peuvent avoir un effet constipant.
  • Buvez plus d’eau. Boire un verre à votre réveil est une bonne façon de commencer la journée. Vous pouvez ajouter des fruits comme le citron, les fraises, les bleuets ou les oranges pour rehausser le goût.
  • Faites de l’exercice. Le mouvement et le mouvement de la marche ou de la danse peuvent stimuler vos intestins à bouger à des moments plus réguliers. L’ajout d’une séance d’exercice de 30 minutes à votre journée ou le fractionnement de l’exercice en séances de 10 minutes peut vous aider.

Traitements médicaux

Si les traitements à domicile ne suffisent pas, un médecin peut prescrire ou recommander :

  • Lubrifiants. Certains lavements lubrifiants facilitent le passage des selles dures. Par exemple, un lavement Fleet, qui est fabriqué à partir d’huile minérale.
  • Stimulants. Ces médicaments aident à stimuler vos intestins à bouger, propulsant vos selles vers l’avant. Le Dulcolax en est un exemple.
  • Assouplisseurs d’excréments. Ces médicaments aident à rendre les selles dures et caillouteuses plus molles et plus faciles à passer. Colace en est un exemple.

Certains de ces médicaments sont en vente libre. Consultez un médecin avant d’en prendre un pour vous assurer qu’il n’interférera pas avec d’autres médicaments que vous prenez.

 

Quand consulter un médecin ?

Bien que les selles de caca de cailloux ne soient généralement pas une urgence médicale, elles peuvent être inconfortables pour vous. Consultez un médecin si cela interfère avec vos activités quotidiennes.

Ils seront en mesure de vous aider à trouver la cause sous-jacente et de vous aider à trouver un soulagement.

 

Les selles de caca de caillou peuvent être un signal que vos selles sont très sèches et se décomposent dans votre intestin avant de sortir.

La plupart des traitements sont les mêmes que ceux des autres symptômes de la constipation, y compris boire plus d’eau, augmenter l’activité physique et modifier votre apport en fibres alimentaires. Si cela ne fonctionne pas, vous voudrez peut-être consulter un médecin.