Est-ce une source d’inquiétude ?

Ta langue est bizarre. Ça picote, ça donne une sorte de sensation de picotement dans la bouche. En même temps, il se peut que vous vous sentiez un peu engourdi. Devriez-vous vous inquiéter ?

Probablement pas. Une langue qui picote n’est souvent pas une source d’inquiétude et disparaîtra probablement d’elle-même bientôt.

Il y a beaucoup de raisons pour un picotement de la langue. L’une des possibilités est une affection connue sous le nom de phénomène primaire de Raynaud, un trouble qui affecte habituellement la circulation sanguine vers vos doigts, vos orteils et, moins souvent, vers vos lèvres et votre langue. Lorsque votre langue se refroidit ou que vous êtes stressé, les petites artères et les veines qui transportent le sang jusqu’à votre langue se rétrécissent. Dans le phénomène primaire de Raynaud, cette réaction est exagérée et le flux sanguin vers la région est temporairement réduit. Votre langue change de couleur et devient bleue, très rouge ou très pâle. Pendant ou après l’épisode, votre langue peut avoir des picotements pendant un court moment.

Le Raynaud primaire peut être ennuyeux, mais ce n’est pas dangereux. Il n’y a pas de cause connue et cela ne signifie pas que vous avez un grave problème de santé. Si vous avez des symptômes de la langue, ils disparaîtront presque toujours si vous buvez quelque chose de chaud ou si vous vous détendez pour soulager votre stress.

Le Raynaud primaire cause habituellement des épisodes répétés. Si vous remarquez des changements de couleur de votre langue qui sont temporaires, prenez une photo pour la partager avec votre médecin afin qu’il puisse confirmer votre diagnostic. Il est important de s’assurer que vous n’avez pas le syndrome de Raynaud secondaire.

Le Raynaud secondaire est un trouble apparenté qui cause des symptômes similaires, mais il est souvent causé par un problème de santé sous-jacent du système immunitaire, comme le lupus, la polyarthrite rhumatoïde ou la sclérodermie.

Quand faut-il obtenir une aide médicale immédiate ?

Parfois, un engourdissement ou des picotements de la langue peuvent être le signe d’un AVC ou d’un accident ischémique transitoire (AIT). Les DRM sont aussi connus sous le nom de mini-AVC.

Consultez un médecin en cas d’urgence si vous éprouvez l’un ou l’autre de ces symptômes en plus des picotements de la langue :

  • faiblesse ou engourdissement dans le bras, la jambe, le visage ou d’un côté du corps
  • affaissement facial
  • difficulté à parler
  • difficulté à comprendre ou confusion
  • perte de vision
  • étourdissements ou perte d’équilibre
  • céphalée intense

Les symptômes de l’AIT peuvent ne durer que quelques minutes, mais ils sont quand même graves. Un AIT et un AVC sont des urgences médicales. Appelez immédiatement les services d’urgence locaux si vous soupçonnez un AIT ou un AVC.

Réaction allergique

Une réaction allergique à un aliment que vous avez mangé ou à un produit chimique ou un médicament auquel vous avez été exposé peut faire enfler, démanger et picoter votre langue.

Les allergies alimentaires surviennent lorsque votre système immunitaire s’embrouille et pense qu’un aliment courant est nocif.

Les aliments les plus courants pour déclencher des allergies sont :

  • ovules
  • arachides et noix
  • poisson
  • coquillages
  • lait
  • froment
  • soja

Certains adultes allergiques au pollen peuvent souffrir d’un gonflement ou de picotements de la langue à cause du syndrome d’allergie orale. L’allergie vous fait réagir à certains fruits et légumes crus courants, comme le melon, le céleri ou les pêches. Il cause une irritation de la bouche et peut provoquer des picotements, de l’enflure ou de l’irritation de la bouche, des lèvres et de la langue. Si vous remarquez des picotements dans la bouche ou la langue après avoir mangé certains aliments, évitez-les à l’avenir.

Si vous éprouvez l’une ou l’autre des situations suivantes, composez le 911 et consultez immédiatement un médecin. Il peut s’agir de signes d’une réaction allergique grave et potentiellement mortelle :

  • respiration sifflante ou difficulté à respirer
  • enrouement ou serrement de gorge
  • enflure des lèvres ou de la bouche
  • démangeaisons
  • urticaire
  • difficulté à avaler

Les allergies médicamenteuses peuvent aussi causer de l’enflure, des démangeaisons et des picotements à la langue. Bien que les antibiotiques causent souvent ces réactions, tout médicament peut déclencher des symptômes d’allergie. Si vous présentez des symptômes inhabituels après avoir commencé à prendre un nouveau médicament, communiquez immédiatement avec votre médecin.

Pour en savoir plus : Comment gérer une réaction allergique grave (anaphylaxie) ?

Aphte de l’aphte

Les aphtes sont de petits aphtes de forme ovale et peu profonds qui peuvent se former sur ou autour de votre langue, à l’intérieur de vos joues ou sur vos gencives. Bien qu’on ne sache pas exactement ce qui cause les aphtes, des choses comme des blessures mineures à la bouche, des changements hormonaux, des virus, une alimentation inadéquate, des allergies ou des sensibilités alimentaires semblent tous jouer un rôle. Elles sont douloureuses, mais elles disparaissent d’elles-mêmes au bout d’une semaine environ.

Pendant que vous souffrez d’aphtes, évitez les aliments épicés, acides ou croquants – ils iront irriter l’ulcère. Pour soulager la douleur, rincez-vous la bouche avec une solution de 8 onces d’eau chaude, 1 c. à thé de sel et 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude. Vous pouvez également essayer d’appliquer un remède en vente libre comme la benzocaïne (Anbesol) ou le Kanka.

Hypoglycémie

L’hypoglycémie survient lorsque votre glycémie est tombée sous un niveau sécuritaire.

Les personnes atteintes de diabète peuvent devenir hypoglycémiques si elles sautent des repas ou prennent trop d’insuline ou certains autres médicaments contre le diabète.

Bien qu’il soit principalement associé au diabète, n’importe qui peut être atteint de cette maladie.

D’autres symptômes peuvent inclure :

  • sentiment de tremblement, de faiblesse ou de fatigue
  • sensation de faim
  • à transpirer à grosses gouttes
  • avoir des étourdissements
  • être très irritable ou pleurer
  • sentiment de confusion

Manger ou boire quelque chose qui contient du sucre, comme un bonbon ou un jus de fruit, peut aider à ramener votre glycémie à la normale si elle est trop basse.

Pour en savoir plus : Faire face à l’hypoglycémie « .

Hypocalcémie

En cas d’hypocalcémie, le taux de calcium dans le sang chute bien en dessous de la normale. Bien que cela puisse causer des picotements dans la langue et sur les lèvres, il est probable que vous ressentiez d’abord d’autres symptômes d’hypocalcémie.

Cela inclut :

  • contractions musculaires, crampes et raideur
  • picotements autour de la bouche et dans les doigts et les orteils
  • vertige
  • crises

L’hypocalcémie a beaucoup de causes possibles, y compris :

  • hormone parathyroïdienne basse
  • faible teneur en magnésium
  • faible taux de vitamine D
  • insuffisance rénale
  • une complication de la chirurgie thyroïdienne
  • certains médicaments pour le traitement du cancer
  • pancréatite (inflammation du pancréas)

Si vous présentez l’un ou l’autre de ces symptômes ou affections et que vous pensez que l’hypocalcémie cause des picotements dans votre langue, consultez votre médecin. Une simple prise de sang permet de diagnostiquer le problème. Les symptômes de l’hypocalcémie disparaissent habituellement lorsque vous corrigez le problème sous-jacent et commencez à prendre des suppléments de calcium.

Carence en vitamine B

De faibles taux de vitamine B-12 ou de vitamine B-9 (folate) peuvent endolorir et enfler votre langue et affecter votre sens du goût. Vous pourriez aussi ressentir des picotements dans la langue, les mains et les pieds. En même temps, vous pouvez vous sentir très fatigué tout le temps, car ces deux vitamines B sont nécessaires pour fabriquer les globules rouges et garder vos nerfs en santé. De faibles taux de ces vitamines peuvent entraîner l’anémie.

Une carence en vitamine B-12 ou en folate est causée par un apport insuffisant de ces vitamines dans votre alimentation ou par une incapacité à absorber ces vitamines de votre alimentation. Votre estomac devient moins acide avec l’âge, donc l’âge peut être un facteur.

Certains médicaments peuvent vous empêcher d’absorber les vitamines B. Cela inclut :

  • metformine (Glucophage)
  • esoméprazole (Nexium)
  • lansoprazole (Prévacid)
  • famotidine (Pepcid)
  • ranitidine (Zantac)

Les bonnes sources de B-12 comprennent le poisson, la viande, les œufs et les produits laitiers. Les végétaliens peuvent devenir déficients s’ils ne mangent pas d’aliments enrichis comme le lait de soja ou de noix, les céréales, le pain ou les céréales, ou s’ils n’utilisent pas de levure nutritionnelle ou de suppléments. De bonnes sources de B-9 se trouvent dans les légumes-feuilles, la plupart des légumes verts, les haricots, les arachides, les jus de tomate et d’orange.

Sans traitement, une carence en vitamine B-12 ou en folate peut être grave et causer des dommages permanents à vos nerfs. Il est important d’être traité le plus tôt possible. Une simple prise de sang vous dira si vos niveaux sont trop bas. Le traitement consiste habituellement à prendre des suppléments à forte dose, mais dans certains cas, vous devrez peut-être prendre des injections hebdomadaires de vitamines.

Migraines

Les symptômes d’avertissement (aura) d’un mal de tête migraineux peuvent inclure une sensation de picotement dans les bras, le visage, les lèvres et la langue.

D’autres symptômes de l’aura peuvent inclure des étourdissements et des troubles visuels.

Cela inclut :

  • motifs en zigzag
  • gyrophares
  • angles morts

Les symptômes de l’auréole sont habituellement suivis d’une migraine. Lorsque cela se produit, vous avez des maux de tête très sévères d’un côté de la tête, souvent accompagnés de nausées et de vomissements.

Continuez à lire : Quel est le traitement contre la migraine qui vous convient ? »

Causes moins fréquentes

Dans presque tous les cas, une sensation de picotement dans la langue est causée par une affection facile à diagnostiquer et à traiter. Certaines affections moins courantes, cependant, peuvent aussi causer des picotements à la langue.

Syndrome de la bouche brûlante

Le syndrome de la bouche brûlante provoque une sensation constante de brûlure ou d’inconfort dans la langue, les lèvres et la bouche.

Les symptômes varient d’une personne à l’autre et peuvent également inclure :

  • des changements dans le sens du goût
  • bouche sèche
  • un goût métallique en bouche

Parfois, le syndrome de la bouche brûlante peut être le signe d’un problème de santé, comme une carence en vitamine B-12, une infection à levures ou le diabète. Mais souvent, il n’a pas de cause connue. Les chercheurs croient qu’elle pourrait être liée à des problèmes de nerfs qui contrôlent la région. Le syndrome de la bouche brûlante touche environ 2 personnes sur 100 et touche surtout les femmes ménopausées.

Le syndrome est incurable, mais les symptômes peuvent être soulagés en évitant l’alcool, le tabac et les aliments épicés. Les anesthésiques locaux pour engourdir la langue peuvent également aider, ainsi que les médicaments qui aident à soulager la douleur chronique.

Hypoparathyroïdie

L’hypoparathyroïdie est rare. Cela se produit lorsque vos glandes parathyroïdes cessent de produire suffisamment d’hormones parathyroïdiennes. Il y a quatre glandes parathyroïdes situées derrière la glande thyroïde dans le cou. Les glandes parathyroïdes contrôlent la quantité de calcium dans votre sang.

Lorsque votre taux de calcium baisse trop bas, il se peut que vous l’ayez fait :

  • crampes musculaires
  • faille
  • crises
  • vertige
  • picotements dans les mains, les pieds et le visage

Chez certaines personnes, la raison en est inconnue. Pour la plupart des gens, une ou plusieurs des glandes parathyroïdes cessent de fonctionner parce que la glande thyroïde a été endommagée d’une façon ou d’une autre, habituellement par chirurgie pour l’enlever ou par une autre chirurgie du cou.

Quelle qu’en soit la cause, le traitement est le même : supplémentation à vie en calcium et en vitamine D.

Sclérose en plaques

La sclérose en plaques (SP) est une maladie chronique qui affecte le système nerveux central. L’inflammation perturbe les messages entre le cerveau et le corps, ce qui entraîne un large éventail de symptômes. Il s’agit notamment de :

  • faille
  • épuisement
  • difficulté à marcher
  • problèmes de vision

Les autres symptômes courants de la SP sont les picotements et l’engourdissement du visage et de la bouche, du corps, des bras ou des jambes.

La sclérose en plaques est rare et touche environ 400 000 personnes aux États-Unis. Vous êtes plus susceptible de développer la SP si vous êtes une femme âgée de 20 à 40 ans, mais les hommes l’ont aussi, tout comme les jeunes et les personnes âgées. La SP est causée par le système immunitaire de l’organisme qui attaque les nerfs et leur gaine protectrice connue sous le nom de myéline. À l’heure actuelle, il n’existe aucun remède connu, mais une variété de médicaments peuvent aider à contrôler bon nombre des symptômes.

Quand consulter votre médecin

Des picotements ou des engourdissements dans la langue qui surviennent soudainement et qui affectent également le visage, le bras ou la jambe d’un côté peuvent être le signe d’un AVC. Des affaissements faciaux, des difficultés à marcher ou à parler peuvent également être des signes. L’un ou l’autre de ces symptômes nécessite des soins médicaux immédiats – appelez les services d’urgence de votre localité.

Les picotements qui ne se produisent que de temps en temps ou que vous pouvez relier à quelque chose d’autre, comme une allergie ou un aphte, devraient disparaître d’eux-mêmes. Si cela dure plus de quelques jours ou devient très ennuyeux, consultez votre médecin. Il est important de savoir si les picotements sont un problème mineur ou un symptôme de problèmes de santé plus graves, comme le diabète, une carence en vitamines ou la sclérose en plaques.