Trouver des cheveux dans votre brosse est normal : On se dépouille. Mais si une personne commence à perdre une quantité inhabituelle de cheveux, cela peut être une source d’inquiétude.

La perte de cheveux n’a normalement pas beaucoup d’effet sur votre apparence ou votre chaleur, car votre tête en a beaucoup plus pour compenser la perte quotidienne. Mais il peut y avoir une raison plus importante à votre perte de cheveux lorsque vous commencez à voir votre cuir chevelu ou des taches chauves.

Quand vous pensez à la perte de cheveux, vous pouvez penser aux facteurs génétiques, tels que la calvitie masculine. Les hormones, les problèmes thyroïdiens et d’autres maladies peuvent aussi causer la perte de cheveux.

Alors, quelles sont ces différentes causes, et comment savez-vous si elles sont à blâmer pour votre excrétion excessive ?

Changements hormonaux

Les femmes peuvent perdre des cheveux après l’accouchement ou pendant la ménopause. Les femmes qui ont des déséquilibres hormonaux peuvent perdre leurs cheveux.

Outre la calvitie génétique masculine, les hommes peuvent perdre des cheveux lorsque leur composition hormonale change avec l’âge. La perte de cheveux est causée par la réponse de vos follicules à l’hormone dihydrotestostérone (DHT).

Troubles thyroïdiens

L’une des causes les plus courantes de la perte de cheveux liée aux hormones est peut-être un problème thyroïdien. Trop d’hormones thyroïdiennes (hyperthyroïdie) et trop peu (hypothyroïdie) peuvent entraîner la chute des cheveux. Le traitement des troubles thyroïdiens peut souvent inverser la chute des cheveux.

Stress

Le stress physique et psychologique peut provoquer la chute des cheveux. La chirurgie, des fièvres élevées et une perte de sang peuvent causer assez de stress pour entraîner une perte excessive de sang. L’accouchement peut entraîner la chute des cheveux pendant plusieurs mois après l’accouchement.

Quant au stress psychologique, le lien est moins bien défini. Cependant, de nombreuses personnes ont rapporté avoir perdu leurs cheveux à des moments de stress mental extrême ou d’anxiété. Et la perte de cheveux pour d’autres raisons peut encore être stressante.

Les causes du stress physique sont souvent temporaires et la perte de cheveux s’estompe à mesure que le corps guérit.

Vous pouvez combattre le stress mental en modifiant votre mode de vie, par exemple :

  • exercice physique quotidien
  • nutrition adéquate
  • méditation et autres stratégies de gestion du stress
  • éliminer les facteurs de stress connus de votre vie

SAVIEZ-VOUS ? L’American Academy of Dermatology (AAD) estime que nous perdons environ 50 à 100 cheveux par jour.

Médicaments

Les produits pharmaceutiques peuvent s’accompagner d’une longue liste d’effets secondaires, y compris la perte de cheveux. La chimiothérapie est la cause la plus connue, mais d’autres en font partie :

  • médicaments pour la thyroïde
  • certains contraceptifs oraux
  • bêta-bloquants
  • anticonvulsivants
  • antidépresseurs
  • anticoagulants

Ces médicaments affectent les gens différemment et peuvent ne pas causer la perte de cheveux chez tout le monde. Apprenez-en davantage sur les médicaments qui peuvent causer la perte de cheveux.

Carences nutritionnelles

Les carences en zinc et en fer sont les liens nutritionnels les plus courants avec la perte de cheveux. Mais certaines données indiquent que de faibles apports en vitamines et en nutriments pourraient également être à blâmer :

  • lipides
  • vitamine D
  • vitamine B-12
  • vitamine C
  • vitamine A
  • cuivre
  • sélénium
  • biotine

Lupus

Le lupus est une maladie auto-immune qui peut causer la chute des cheveux. Généralement, la perte de cheveux est inégale et accompagnée de lésions sur le cuir chevelu.

Certains médicaments contre le lupus peuvent également entraîner la perte de cheveux.

Autres frais médicaux
conditions

Beaucoup d’autres conditions médicales peuvent mener à une calvitie anormale, y compris :

  • insuffisance rénale
  • maladie inflammatoire de l’intestin (MII)
  • maladie hépatique
  • diabète

Des affections cutanées comme le psoriasis et la dermatite peuvent survenir sur le cuir chevelu et nuire à la pousse des cheveux. Des infections telles que la teigne du cuir chevelu et la folliculite peuvent également provoquer la chute des cheveux.

La recherche des causes et des traitements potentiels par les personnes qui perdent leurs cheveux est compréhensible. La recherche a lié la perte de cheveux à une baisse de l’estime de soi, à des problèmes d’image corporelle et à une augmentation de l’anxiété. Le Journal of the American Academy of Dermatology recommande d’évaluer l’anxiété et le stress lors du diagnostic de perte de cheveux.

Beaucoup de ces causes non génétiques de perte de cheveux peuvent être traitées avec succès, et la perte de cheveux évitée et même inversée.

Discutez avec votre médecin de vos préoccupations et des causes possibles de votre perte de cheveux. Ils peuvent vous recommander un traitement qui vous convient.