Pendant la grossesse, votre attention s’est peut-être portée sur votre bébé en pleine croissance. Mais vous aussi, vous pourriez avoir besoin d’un supplément de CCM, surtout si vous tombez malade. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), certains pays de l
De nombreux médicaments en vente libre et sur ordonnance sont classés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis en fonction du risque.
Ceux qui tombent dans les catégories A, B ou C sont généralement considérés comme » sécuritaires » pour une utilisation pendant la grossesse. En effet, les avantages de la prise du médicament l’emportent sur les risques associés démontrés par des études sur des animaux ou des humains :
| Catégorie | Risques |
| A | Des études contrôlées sur des femmes enceintes ne montrent aucun risque pour le fœtus au cours du premier trimestre ou des trimestres suivants. |
| B | Les études chez l’animal n’ont pas montré d’effets indésirables sur le fœtus, mais il n’existe aucune étude contrôlée sur les femmes enceintes. -Des études chez l’animal ont montré des effets indésirables qui n’ont pas été confirmés par des études sur des femmes au cours du premier trimestre
. |
| C | Des études chez l’animal ont montré des effets indésirables sur le fœtus. –
ET- Il n’ y a pas d’études contrôlées chez les femmes ou il n’y a pas d’études sur les femmes/animaux. Les médicaments de cette catégorie sont administrés avec prudence – seulement si l’avantage justifie le risque potentiel. |
| D |
Il existe des preuves de risque fœtal dans les études animales ou humaines. Les médicaments de cette catégorie peuvent toujours être utilisés si les avantages l’emportent sur les risques, par exemple dans une situation mettant la vie en danger. |
| X | Les effets indésirables ont été confirmés par des études animales ou humaines. -Des effets
indésirables ont été démontrés dans le public. Le risque de prendre un médicament l’emporte sur les avantages. Non prescrit aux femmes qui sont enceintes ou qui pourraient le devenir. |
Soulagement de la douleur ou des maux de tête
L’acétaminophène (Tylenol ; catégorie B) est le médicament de choix pour la douleur pendant la grossesse. Il est largement utilisé et n’a que très peu d’effets indésirables documentés.
L’aspirine et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), par contre, doivent être évités pendant la grossesse.
Les AINS comprennent :
- ibuprofène (Advil, Motrin)
- kétoprofène (Orudis)
- naproxen (Aleve)
Si votre douleur est particulièrement intense – après une chirurgie, par exemple – votre médecin peut vous prescrire un court traitement d’analgésiques opioïdes. Lorsqu’ils sont pris selon les directives, ils peuvent ne pas affecter le développement du fœtus.
Cela dit, l’usage d’opioïdes pendant la grossesse comporte le risque de sevrage, appelé syndrome d’abstinence néonatale (NAS), après l’accouchement.
Médecine du rhume
Les médicaments contre le rhume ne sont pas bien étudiés pour une utilisation pendant la grossesse. Certains médecins suggèrent d’essayer d’attendre après votre 12e semaine pour minimiser tout risque potentiel pour votre bébé.
Les options sûres comprennent :
- sirop contre la toux nature, tel que Vicks
- dextrométhorphane (Robitussine ; catégorie C) et de dextrométhorphine-guaifénésine (Robitussine DM ; catégorie C) sirops antitussifs
- expectorant antitussif pendant la journée
- antitussif la nuit
- acétaminophène (Tylenol ; catégorie B) pour soulager la douleur et la fièvre
L’ingrédient actif de Sudafed, la pseudoéphédrine, peut élever la tension artérielle ou affecter le flux sanguin de l’utérus au fœtus. Ce médicament n’est pas classé par la FDA. Il peut être sécuritaire pendant la grossesse, mais parlez-en à votre médecin si vous souffrez d’hypertension artérielle ou d’autres problèmes.
Les médecins recommandent souvent d’essayer des traitements à domicile avant de prendre des médicaments :
- Repose-toi bien.
- Restez hydraté en buvant de l’eau et des liquides chauds, comme de la soupe de poulet ou du thé.
- Gargarisez-vous d’eau salée pour soulager le mal de gorge.
- Utilisez des gouttes nasales salines pour combattre la congestion nasale.
- Humidifiez l’air de votre pièce.
- Appliquez du menthol sur votre poitrine.
- Essayez d’ouvrir les voies respiratoires avec des bandes nasales.
- Aspirez des pastilles contre la toux ou des pastilles.
Brûlures d’estomac et reflux acide
Les antiacides en vente libre contenant de l’acide alginique, de l’aluminium, du magnésium et du calcium sont généralement sûrs pendant la grossesse :
- hydroxyde d’aluminium et hydroxyde de magnésium (Maalox ; catégorie B)
- carbonate de calcium (Tums ; catégorie C)
- siméthicone (Mylanta ; catégorie C)
- famotidine (Pepcid ; catégorie B)
En cas de brûlures d’estomac graves, votre médecin peut vous suggérer de prendre des bloqueurs H2, tels que :
- ranitidine (Zantac ; catégorie B)
- cimétidine (Tagamet ; catégorie B)
Les changements de mode de vie peuvent aussi aider à soulager les brûlures d’estomac :
- Portez des vêtements amples qui n’exercent pas de pression sur votre abdomen.
- Essayez de tenir un journal alimentaire pour vous aider à identifier certains aliments qui peuvent déclencher votre reflux.
- Attendez trois heures pour vous allonger après les repas. Évitez les repas tardifs juste avant le coucher.
- Dormez la tête surélevée la nuit.
- Mangez de petits repas tout au long de la journée.
Parlez-en à votre médecin si vos brûlures d’estomac s’aggravent. Dans de rares cas, il peut s’agir d’un signe du syndrome HELLP. C’est une complication grave de la grossesse.
Allergies légères et sévères
Les allergies légères peuvent bien réagir aux mesures du mode de vie. Si vous avez besoin d’aide supplémentaire, les antihistaminiques oraux en vente libre suivants sont généralement considérés comme sûrs :
- diphenhydramine (Benadryl ; catégorie B)
- chlorphéniramine (chlorure de trimétron ; catégorie B)
- loratadine (Claritin, Alavert ; catégorie B)
- cétirizine (Zyrtec ; catégorie B)
Si vos allergies sont plus graves, votre médecin peut vous suggérer de prendre un corticostéroïde en vente libre en vaporisateur à faible dose en même temps qu’un antihistaminique oral. Les options incluent :
- budésonide (allergie Rhinocort ; catégorie C)
- fluticasone (Flonase ; catégorie C)
- mométasone (Nasonex ; catégorie C)
Vous pouvez également essayer les changements de mode de vie suivants :
- Évitez d’aller à l’extérieur ou d’ouvrir les fenêtres les jours où le pollen est abondant.
- Enlevez les vêtements que vous portez à l’extérieur. Rincez la peau et les cheveux avec une douche rapide pour éliminer le pollen.
- Portez un masque lorsque vous accomplissez des tâches extérieures ou demandez l’aide de quelqu’un d’autre pour des tâches comme la tonte.
- Rincer les voies nasales à l’aide d’un vaporisateur salin ou d’un pot de neti.
Constipation
Les émollients fécaux sont généralement considérés comme sûrs pendant la grossesse. Les options incluent Colace ou Surfak.
Les laxatifs, comme Senokot, Dulcolax ou Milk of Magnesia, peuvent également vous aider, mais parlez-en à votre médecin avant d’essayer ces médicaments.
D’autres options de traitement de la constipation comprennent les suivantes :
- Buvez plus d’eau et de liquides. Le jus de pruneaux est un autre bon choix.
- Ajoutez plus d’exercice à chaque jour.
- Mangez plus de fibres. Vous pouvez trouver des fibres dans les fruits et légumes (avec peau, si possible), les haricots et les grains entiers.
- Renseignez-vous auprès de votre médecin au sujet des suppléments de fibres, comme Metamucil.
Nausées et vomissements
Les nausées matinales sont fréquentes au cours du premier trimestre de la grossesse. Le traitement n’est pas toujours nécessaire. Essayez les remèdes maison, comme manger de petits repas tout au long de la journée ou siroter un soda au gingembre, avant de prendre vos médicaments.
Vous pourriez essayer :
- vitamine B-6, 25 milligrammes par voie orale trois fois par jour
- succinate de doxylamine (Unisom ; catégorie B)
- dimenhydrinate (Dramamine ; catégorie B)
Il existe des médicaments que votre médecin peut vous prescrire si vous souffrez de nausées et de vomissements graves (hyperémèse gravidique) :
- chlorhydrate de doxylamine succinate-pyridoxine (Diclegis ; catégorie A)
- ondansétron (Zofran ; catégorie B)
Hémorroïdes
Les hémorroïdes peuvent se développer pendant la grossesse en raison de l’enflure des vaisseaux sanguins ou de la constipation.
Les options de traitement sûres comprennent :
- Tapis à ranger ou autres tampons d’hamamélis de sorcière
- Préparation H
- Anusol
Vous voudrez peut-être d’abord essayer d’autres méthodes :
- Trempez les hémorroïdes en remplissant une baignoire d’eau chaude. N’ajoutez pas de savon ou de bain moussant.
- Dans la mesure du possible, restez debout ou allongez-vous sur le côté.
- Essayez un coussin annulaire ou un oreiller pour hémorroïdes lorsque vous devez vous asseoir.
- Traiter la constipation en prenant des émollients fécaux, en buvant plus de liquides, en faisant plus d’exercice et en mangeant plus de fibres.
Infections à levures
Les infections à levures sont fréquentes pendant la grossesse. Néanmoins, il est recommandé de communiquer avec votre médecin pour obtenir un diagnostic approprié avant de le traiter à la maison.
Les médicaments sûrs comprennent :
- miconazole (Monistat ; catégorie C)
- clotrimazole (Lotrimin ; catégorie C)
- butoconazole (Femstat ; catégorie C)
Les remèdes maison et les traitements naturels ne sont généralement pas recommandés pour les infections à levures pendant la grossesse.
Éruptions cutanées, coupures, égratignures
Les éruptions cutanées et les démangeaisons de la peau peuvent être traitées avec la crème hydrocortisone en vente libre pendant la grossesse. Mais mentionnez ces symptômes à votre médecin afin d’écarter la possibilité d’affections comme les papules urticulaires prurigineuses et les plaques de grossesse (PUPPPs). Votre médecin peut vous prescrire des crèmes stéroïdiennes pour certaines conditions.
Pour les coupures et les éraflures, bien nettoyer la zone avec de l’eau et du savon. Vous pouvez ensuite appliquer une pommade antibiotique en vente libre, comme Neosporin, pour une protection supplémentaire.
Difficulté à dormir
Les médicaments sûrs pour l’insomnie sont ceux de la famille des diphenhydramines (catégorie B), y compris :
- Sominex
- Nytol
Le succinate de doxylamine (Unisom ; catégorie B) est une autre possibilité qui peut également être utilisée si vous souffrez d’insomnie.
Si les méthodes en vente libre ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous prescrire ce qui suit après avoir pesé les avantages et les risques :
- antidépresseurs tricycliques sédatifs (Amitriptyline, Nortriptyline ; catégorie C)
- benzodiazépines (Ativan, Klonopin ; catégorie D)
Les benzodiazépines peuvent être associées à un risque de fente palatine. L’utilisation lors d’une grossesse ultérieure peut ne pas comporter ce risque.
Les changements de style de vie que vous pouvez essayer sont les suivants :
- Planifiez le sommeil pour un réveil et des heures de coucher réguliers.
- Faites de l’exercice régulièrement.
- Limitez les siestes à un maximum de 30 minutes par jour.
- Sauter la caféine et d’autres stimulants.
- Créez un rituel nocturne. Par exemple, prenez un bain, écoutez de la musique ou faites du yoga.
- Explorez d’autres traitements, comme la méditation ou l’acupuncture.
Consommation de suppléments pendant la grossesse
Discutez avec votre médecin de tout supplément que vous prenez ou prévoyez prendre pendant votre grossesse.
Bien que les vitamines prénatales soient recommandées pour soutenir les niveaux de vitamines et de minéraux essentiels, comme le folate, d’autres suppléments peuvent poser des risques pour votre bébé. Ils peuvent également interagir avec des médicaments que vous prenez déjà.
Notez que ce n’est pas parce que quelque chose est étiqueté » tout-naturel » qu’il est toujours sûr. Les suppléments sont
les médicaments d’ordonnance que vous prenez déjà
Avant la grossesse, il se peut que vous preniez déjà des médicaments d’ordonnance pour des problèmes thyroïdiens, l’hypertension artérielle ou d’autres affections. Discutez avec votre médecin de la possibilité de continuer à prendre ces médicaments, surtout si vous êtes déjà enceinte ou si vous prévoyez le devenir dans un proche avenir.
Dans de nombreux cas, vous pouvez prendre vos médicaments en toute sécurité pendant la grossesse. Il se peut que vous ayez besoin d’ajuster la posologie ou de passer à un autre médicament considéré comme plus sûr pour vous et votre bébé.
Thérapies alternatives
Les thérapies complémentaires et alternatives peuvent être de bonnes options pendant la grossesse. En voici quelques exemples :
- acupuncture
- acupression
- soins chiropratiques
- massothérapie
Certaines méthodes de médication complémentaires et parallèles, surtout celles qui font appel à des herbes médicinales ou à des suppléments, peuvent avoir les effets suivants
Aussi, faites vos devoirs sur les différents praticiens avant d’aller en visite. S’assurer qu’ils possèdent les permis appropriés pour exercer sur les femmes enceintes.
Il existe de nombreux médicaments que vous pouvez prendre en toute sécurité pendant la grossesse. La clé est de communiquer avec votre fournisseur de soins de santé.
Une excellente ressource en ligne, fondée sur des données probantes à vérifier est Mother to Baby. Il fournit des fiches d’information sur différents médicaments ainsi que des renseignements supplémentaires sur les interactions possibles et les anomalies congénitales.
Mieux encore, la plupart des cabinets d’obstétrique ont une ligne d’assistance téléphonique que vous pouvez appeler entre les rendez-vous. N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous avez des questions ou des préoccupations.