Les sueurs nocturnes peuvent survenir pour des raisons non médicales, comme l’exercice, une douche chaude ou une boisson chaude peu avant d’aller au lit. Mais certaines conditions médicales peuvent aussi les causer chez les hommes.
Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les causes courantes et moins courantes des sueurs nocturnes, ainsi que sur les symptômes potentiellement graves à surveiller.
Causes courantes
Les sueurs nocturnes peuvent souvent être liées à l’une de ces causes courantes.
1. Anxiété ou stress
Une transpiration accrue se produit souvent si vous faites face à l’anxiété ou au stress. Vous remarquerez peut-être que vous transpirez davantage pendant la journée lorsque vous vous inquiétez de quelque chose. Mais cette transpiration peut aussi se produire pendant la nuit.
Les gens vivent le stress et l’anxiété de façons très différentes. Il se peut que vous ayez plus de symptômes émotionnels que de symptômes physiques ou vice versa.
D’autres signes indiquant que vous pourriez éprouver de l’anxiété ou que vous subissez beaucoup de stress incluent :
- inquiétude, peur et tension persistantes
- difficulté à vous concentrer sur d’autres choses que la source de votre stress ou de votre inquiétude
- les efforts pour éviter la source d’inquiétude ou de stress
- un sentiment d’angoisse que tu ne peux pas expliquer
- difficulté à dormir
- système immunitaire affaibli
- rêves troublés
- maux ou douleurs
- problèmes gastriques
- respiration et rythme cardiaque rapides
- irritabilité accrue
- faiblesse ou fatigue
- étourdissements et tremblements
Sans traitement, le stress et l’anxiété peuvent avoir un impact important sur la vie quotidienne. Parler à un thérapeute peut souvent vous aider à faire face à la source de l’anxiété et à améliorer les symptômes.
2. Le reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO)
Sueurs nocturnes
Si cela se produit plus d’une fois par semaine, il se peut que vous ayez un RGO.
Le RGO peut survenir le jour ou la nuit.
Les symptômes comprennent :
- brûlures d’estomac
- douleur dans la poitrine
- difficulté à avaler
- aliments ou liquides qui remontent dans la gorge (régurgitation)
- toux, symptômes d’asthme ou autres problèmes respiratoires (généralement avec reflux nocturne)
- difficulté à dormir
Si vos sueurs nocturnes interrompent fréquemment votre sommeil et que vous avez besoin d’un médicament pour soulager les brûlures d’estomac au moins une ou deux fois par semaine, vous voudrez peut-être consulter votre médecin.
3. Hyperhidrose
La transpiration est une réaction normale aux températures chaudes, à l’activité, à la nervosité ou à la peur. Mais parfois, les nerfs qui activent vos glandes sudoripares envoient des signaux à ces glandes même lorsque vous n’avez pas besoin de transpirer.
Les experts ne savent pas toujours pourquoi cela se produit, mais cela peut causer une transpiration extrême dans tout le corps ou dans une ou deux zones spécifiques. C’est ce qu’on appelle le trouble de l’hyperhdrose.
L’hyperhidrose idiopathique est une transpiration excessive qui survient sans raison médicale claire. L’hyperhidrose secondaire a une cause sous-jacente, telle qu’une condition médicale, ou elle peut être provoquée par des médicaments.
Avec l’hyperhidrose, c’est possible :
- transpirer à travers vos vêtements
- sueur le jour, mais vous pouvez aussi transpirer la nuit
- remarquez la transpiration sur vos pieds, vos paumes, votre visage ou vos aisselles
- sueur dans une ou plusieurs zones
- sueur des deux côtés du corps
Si l’hyperhidrose affecte votre sommeil ou votre vie quotidienne, votre professionnel de la santé peut vous recommander un traitement, y compris des médicaments sur ordonnance.
4. Médicaments
Certains médicaments pourraient augmenter les risques de sueurs nocturnes.
De nombreux médicaments différents peuvent causer des sueurs nocturnes comme effet secondaire. Certains types liés à la transpiration excessive comprennent :
- ISRS et antidépresseurs tricycliques
- les stéroïdes, comme la cortisone et la prednisone
- acétaminophène (Tylenol), aspirine et autres analgésiques
- antipsychotiques
- médicaments antidiabétiques
- les médicaments hormonothérapeutiques
Si vous croyez que la transpiration nocturne est liée à un médicament que vous avez récemment commencé à prendre, informez-en votre prescripteur. Ils pourraient vous recommander un autre médicament ou d’autres méthodes pour composer avec les sueurs nocturnes, si la transpiration continue de perturber votre sommeil ou d’avoir d’autres effets négatifs.
Causes moins fréquentes
Si vos sueurs nocturnes ne résultent pas de l’un des problèmes ci-dessus, votre fournisseur de soins de santé voudra peut-être écarter ces causes moins courantes.
5. Faible taux de testostérone
Si votre taux de testostérone est bas, vous pourriez avoir des sueurs nocturnes. Votre corps produit naturellement moins de testostérone en vieillissant. Mais d’autres facteurs, comme les blessures, les médicaments, les problèmes de santé et l’abus de substances, peuvent également réduire la quantité de testostérone produite.
D’autres symptômes d’un faible taux de testostérone peuvent inclure :
- faiblesse musculaire
- épuisement
- moins d’intérêt pour le sexe
- dysfonction érectile
- diminution de la masse osseuse
- difficulté à se concentrer et à se souvenir des choses
- changements d’humeur, y compris humeur dépressive ou basse et irritabilité
Si vous éprouvez des symptômes gênants ou désagréables, votre professionnel de la santé pourrait vous recommander un traitement de remplacement de la testostérone pour vous aider à augmenter votre taux de testostérone.
6. Autres problèmes hormonaux
Les troubles hormonaux qui peuvent causer des sueurs nocturnes comprennent :
- hyperthyroïdie
- syndrome carcinoïde
- phéochromocytome
En plus des sueurs nocturnes, certains symptômes courants de ces affections comprennent :
- augmentation de la fréquence cardiaque
- difficulté à respirer ou essoufflement
- tremblements ou tremblements
- diarrhée
- douleur à la tête ou à l’abdomen
- problèmes de sommeil
- anxiété, nervosité ou autres changements d’humeur
Si vous transpirez davantage et présentez l’un ou l’autre de ces autres symptômes, vous voudrez peut-être consulter votre professionnel de la santé afin d’écarter la possibilité de problèmes hormonaux.
7. Apnée du sommeil
Les sueurs nocturnes chez les hommes peuvent parfois indiquer une apnée du sommeil. Avec l’apnée du sommeil, vous arrêtez de respirer pendant votre sommeil. Cela peut se produire plusieurs fois par nuit, mais si vous dormez seul ou si votre partenaire dort bien, vous ne savez peut-être pas qu’il s’est passé quelque chose.
L’apnée du sommeil est plus fréquente chez les hommes, et environ 25 % d’entre eux en souffrent.
Elle peut se développer lorsque des tissus dans votre gorge bloquent vos voies respiratoires (apnée obstructive du sommeil) ou lorsqu’un accident vasculaire cérébral ou un autre problème médical affecte la capacité de votre système nerveux central à fonctionner correctement (apnée centrale du sommeil).
En plus des sueurs nocturnes, vous pourriez aussi :
- ronflement
- se sentent très fatigués pendant la journée
- se réveillent souvent la nuit
- Réveillez-vous étouffé ou essoufflé.
- vous avez mal à la gorge à votre réveil
- avoir de la difficulté à se concentrer
- avoir des symptômes de l’humeur, comme l’anxiété, la dépression ou l’irritabilité
Comme l’apnée du sommeil peut augmenter votre risque d’autres problèmes de santé, il est préférable d’en parler à votre professionnel de la santé ou à un spécialiste du sommeil pour l’écarter.
8. Infections
Il est également possible que les infections causent des sueurs nocturnes. Il peut s’agir d’infections virales bénignes accompagnées d’une faible fièvre ou d’infections graves qui peuvent mettre la vie en danger.
Certaines des infections les plus graves peuvent inclure :
- la tuberculose, une infection bactérienne
- endocardite, généralement d’origine bactérienne et touchant le cœur
- ostéomyélite, généralement bactérienne et osseuse
- brucellose – infection bactérienne
Certains signes généraux d’infection à surveiller incluent :
- fièvre et frissons
- maux et douleurs dans vos muscles et articulations
- fatigue et faiblesse
- diminution de l’appétit et perte de poids
- rougeur, enflure et douleur à un endroit précis
C’est une bonne idée de consulter votre professionnel de la santé le plus tôt possible si ces symptômes s’aggravent ou ne s’améliorent pas après quelques jours, ou si votre fièvre augmente soudainement.
Causes rares
Dans de rares cas, les sueurs nocturnes peuvent être un symptôme d’un cancer ou de certaines maladies neurologiques, dont l’AVC.
9. Affections neurologiques
Un trouble neurologique est tout problème qui touche votre système nerveux – votre cerveau, votre moelle épinière et les nerfs du reste de votre corps. Il existe des centaines de troubles neurologiques, bien que certains soient plus courants que d’autres.
Certains troubles neurologiques peuvent, dans de rares cas, présenter des sueurs nocturnes comme symptôme. Il s’agit notamment de :
- accident vasculaire cérébral
- syringomyélie
- dysréflexie autonome
- neuropathie autonome
Les symptômes des problèmes neurologiques peuvent varier considérablement. En plus des sueurs nocturnes, vous pourriez aussi en faire l’expérience :
- engourdissement, picotement ou faiblesse dans les mains, les pieds et les membres
- diminution de l’appétit
- douleur et raideur dans tout le corps
- étourdissements ou évanouissements
Demandez des soins médicaux d’urgence en cas d’urgence :
- ne peut pas parler ou ne peut pas parler sans bredouiller
- vous avez une vision floue unilatérale ou une perte de vision
- avoir la paralysie d’un membre
- vous avez des affaissements dans la partie inférieure d’un côté de votre visage
- vous souffrez d’une forte douleur à la tête
Ce sont des signes d’AVC, qui peuvent mettre la vie en danger. Vos chances de guérison augmentent avec des soins médicaux immédiats.
10. Cancer
La transpiration nocturne peut être un signe de cancer, mais c’est très rare. N’oubliez pas que le cancer comporte généralement d’autres symptômes, comme une fièvre persistante et une perte de poids. Ces symptômes peuvent varier et se manifester tôt ou tard, selon le type et la gravité du cancer présent.
La leucémie et le lymphome (de Hodgkin ou non) sont deux principaux types de cancer qui peuvent être associés aux sueurs nocturnes.
Encore une fois, vous remarquerez probablement d’autres symptômes, y compris :
- fatigue ou faiblesse extrême
- perte de poids que vous ne pouvez pas expliquer
- frissons et fièvre
- hypertrophie des ganglions lymphatiques
- douleur dans les os
- douleur à la poitrine ou à l’abdomen
Parfois, les signes précoces du cancer peuvent être manqués parce qu’ils semblent liés à d’autres problèmes. Si vous avez des sueurs nocturnes fréquentes, si vous vous sentez très fatigué et épuisé ou si vous présentez des symptômes semblables à ceux de la grippe qui ne semblent pas s’améliorer, il serait peut-être préférable de consulter votre professionnel de la santé pour être en sécurité.
Quand consulter un médecin ?
Si vous avez des sueurs nocturnes, vous n’êtes pas seule. Selon l’International Hyperhidrosis Society, la transpiration excessive la nuit est assez courante.
Vous pouvez essayer de lutter contre la transpiration en abaissant la température de votre chambre à coucher, en dormant avec moins de couvertures et en évitant les boissons chaudes et les aliments très épicés juste avant le coucher.
Si ces changements n’aident pas et que vous continuez à avoir des sueurs nocturnes, c’est une bonne idée de parler à un fournisseur de soins de santé, surtout si vous :
- vous avez des épisodes de transpiration nocturne plus d’une fois de temps en temps
- vous avez une fièvre qui ne s’en va pas
- vous avez récemment perdu du poids sans essayer
- se sentent généralement fatigués ou malades
- ne dorment pas assez à cause des sueurs nocturnes