Le douchage vaginal consiste à laver le vagin avec de l’eau ou un mélange de liquides pour éliminer les odeurs et « nettoyer » le vagin. Le plus souvent, le vinaigre est mélangé à l’eau, mais certains produits de douche préemballés contiennent du bicarbonate de soude ou de l’iode. Quelques-uns contiennent également des antiseptiques et des parfums.
Les douches vaginales peuvent causer des effets secondaires comme des brûlures et des irritations, ainsi que plusieurs complications. Ces complications peuvent aggraver tous les problèmes que vous essayez de dissimuler, comme une odeur inhabituelle. Trouvez des moyens sûrs d’éliminer les odeurs vaginales.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Pour effectuer une douche vaginale, un mélange d’eau et d’autres ingrédients est placé dans une bouteille ou un sac. Le mélange est ensuite pulvérisé ou projeté vers le haut dans le vagin. Les liquides s’écoulent ensuite du vagin.
Parmi les raisons courantes pour lesquelles les femmes disent utiliser une douche vaginale, mentionnons les suivantes :
- éliminer les odeurs désagréables
- prévention des grossesses
- l’élimination du sang menstruel après les règles ou du sperme après les rapports sexuels
- éviter une infection sexuellement transmissible
Les douches vaginales n’accomplissent rien de tout cela.
C’est sans danger ?
L’American College of Obstetrics and Gynecology ne recommande pas aux femmes d’utiliser des produits pour doucher. Votre vagin est conçu pour maintenir naturellement un pH équilibré. Il est rempli de bactéries, ou flore vaginale, qui aident à stopper les infections et à prévenir les irritations.
Si vous éliminez ou réduisez considérablement le nombre de bactéries saines dans votre vagin, les bactéries problématiques peuvent proliférer. Cela peut entraîner des infections, des irritations et des complications plus graves.
Risques de douchage
Si vous douchez, vous risquez de perturber l’environnement naturel de votre vagin. Vous pourriez finir par faire face à des complications qui peuvent être très graves. Il s’agit notamment de :
Problèmes de grossesse
Les femmes qui se douche régulièrement sont
Infections
Un bon équilibre bactérien empêche la prolifération des levures vaginales. L’élimination de l’équilibre naturel peut permettre à la levure de s’épanouir. Cela peut entraîner une infection à levures.
De même, une femme qui a des douches vaginales est cinq fois plus susceptible de développer une vaginose bactérienne qu’une femme qui n’en a pas.
Certaines femmes utilisent des douches vaginales en espérant que le lavage du vagin éliminera une infection vaginale. Les douches vaginales peuvent aggraver une infection. Doucher pendant que vous avez une infection vaginale peut également propager l’infection à d’autres parties de votre système reproducteur.
Maladie inflammatoire pelvienne (MIP)
La maladie inflammatoire pelvienne (MIP) est une infection qui se développe dans les organes reproducteurs. La plupart des cas de salpingite sont causés par des infections sexuellement transmissibles (IST).
Le douchage augmente le risque de salpingite chez une femme en
Cervicite
La cervicite est une inflammation du col de l’utérus. Comme la MIP, la cervicite est souvent le résultat d’ITS, mais les femmes qui ont une douche vaginale sont aussi plus susceptibles de développer cette condition.
Comment nettoyer votre vagin en toute sécurité
La façon la plus facile de nettoyer votre vagin est d’effectuer un simple lavage pendant un bain ou une douche. Le savon n’est pas nécessaire, mais si vous en utilisez un, assurez-vous qu’il est doux et pas trop parfumé. Les parfums et les produits chimiques peuvent irriter la peau sensible de vos organes génitaux.
- D’une main, formez un V avec vos deux premiers doigts pour retenir la peau extérieure et étaler les plis de votre vagin.
- Utilisez de l’eau tiède pour éclabousser doucement la zone plusieurs fois. Laver avec un savon doux si vous voulez l’utiliser. Ne frottez pas trop fort les plis et évitez de mettre du savon dans votre vagin.
- Rincez doucement la zone avec de l’eau jusqu’à ce que tout le savon soit enlevé.
- À l’aide d’une serviette propre, séchez en tapotant la zone.
Quand consulter un médecin ?
Une odeur vaginale naturelle est normale, tout comme certaines pertes. Quelques signes peuvent indiquer que vous avez un problème plus grave et que vous devez consulter un médecin. Il s’agit notamment de :
- pertes vaginales avec une forte odeur
- pertes vaginales blanches ou jaune-vert
- odeur vaginale persistante qui ne s’arrête pas après quelques jours
- sensation de brûlure, démangeaisons et rougeur ou enflure à l’intérieur ou autour du vagin
- douleur ou inconfort pendant les rapports sexuels
- douleur pendant la miction
Comment prévenir les odeurs vaginales
Tous les vagins ont une odeur naturelle. L’odeur de chaque femme est différente, et l’odeur naturelle peut changer avec le temps. De même, des événements comme l’exercice ou le sexe peuvent modifier temporairement l’odeur naturelle de votre vagin.
Néanmoins, vous pouvez réduire le risque de développer des odeurs fortes en quelques étapes simples.
Pratiquer une bonne hygiène
Lavez doucement vos parties génitales régulièrement. Évitez d’utiliser des savons qui pourraient irriter la peau sensible.
Portez des tissus respirants
L’excès d’humidité autour des organes génitaux et du vagin peut augmenter les odeurs et provoquer des infections. Portez des sous-vêtements faits de 100 % coton, qui est respirant et peut évacuer la transpiration et autres liquides. Les tissus en satin, en soie et en polyester ne permettent pas une circulation d’air adéquate et peuvent stimuler la croissance bactérienne.
Utilisez les produits désodorisants avec précaution.
Les vaporisateurs et les poudres peuvent aider à masquer les odeurs vaginales, mais ne les utilisez pas dans votre vagin. Ils ne sont sûrs qu’à l’extérieur du vagin.
N’utilisez pas de produits nettoyants agressifs.
N’utilisez pas de produits nettoyants agressifs comme des douches vaginales. Ils peuvent perturber l’équilibre du pH de votre vagin et causer des irritations et des infections.
Votre vagin est autonettoyant. Il est conçu pour éliminer le sperme, le sang et d’autres liquides par les décharges naturelles. Vous n’avez pas besoin de le nettoyer avec des produits de nettoyage agressifs.
Si vous ressentez une odeur ou un écoulement inhabituel, n’utilisez pas de douche pour l’éliminer. Prenez plutôt rendez-vous avec votre médecin. Des douches vaginales régulières peuvent masquer ou cacher des problèmes sous-jacents. Elle peut également entraîner de graves complications à l’avenir.