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Le psoriasis est une affection cutanée courante qui provoque l’accumulation rapide de cellules cutanées à la surface de la peau. Cette accumulation se traduit par des taches floconneuses de couleur rouge argenté qui démangent.

Parfois, ces timbres peuvent être douloureux et peuvent se fissurer et saigner. Souvent, cette condition affecte le cuir chevelu, le front, l’arrière des oreilles et le cou. Dans ce cas, on parle de psoriasis du cuir chevelu.

Le psoriasis du cuir chevelu est une maladie chronique, ce qui signifie qu’il a tendance à se manifester au fil du temps. Souvent, elle est déclenchée ou aggravée par certains facteurs tels que :

  • insistance
  • consommation d’alcool
  • tabagisme

Il est important de traiter le psoriasis du cuir chevelu et de surveiller les symptômes d’autres affections. La recherche a établi un lien entre le psoriasis du cuir chevelu et l’inflammation chronique, qui se manifeste avec d’autres problèmes de santé tels que :

  • insulinorésistance
  • arthrite
  • obésité
  • cholestérol élevé
  • maladie du cœur

La plupart des médecins recommandent les médicaments topiques, la luminothérapie et les médicaments qui affectent tout le corps pour traiter le psoriasis du cuir chevelu. Mais il peut aider à combiner le traitement médical avec des remèdes maison pour aider à réduire les symptômes du psoriasis du cuir chevelu.

Comment traiter le psoriasis du cuir chevelu à la maison ?

Il est important de noter que les remèdes maison peuvent aider à soulager les symptômes, mais il ne s’agit pas de remèdes éprouvés. Les traitements à domicile suivants sont généralement sécuritaires et peuvent vous aider à réduire les symptômes du psoriasis léger à modéré du cuir chevelu. Ceux qui présentent des formes plus agressives de la condition devraient consulter un médecin avant de commencer le traitement à domicile.

Aloe vera

L’aloe vera est une plante connue pour ses propriétés cicatrisantes. Les crèmes qui contiennent 0,5 pour cent d’aloès peuvent aider à réduire les démangeaisons, l’inflammation, la desquamation et la rougeur sur le cuir chevelu. Cette crème doit être appliquée jusqu’à trois fois par jour pour garder la peau humide. Cela peut prendre jusqu’à un mois pour commencer à ressentir et à voir des effets positifs.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire les démangeaisons associées au psoriasis du cuir chevelu. Essayez d’appliquer du vinaigre de cidre de pomme biologique sur votre cuir chevelu quelques fois par semaine.

Vous pouvez diluer le vinaigre de cidre de pomme 1:1 avec de l’eau. Rincer la peau après l’application pour prévenir l’irritation. N’essayez pas ce traitement si votre peau est fissurée ou saigne. Vous devriez voir des résultats dans quelques semaines.

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un traitement rapide et facile pour le cuir chevelu qui démange. Prenez un petit verre d’eau et ajoutez-y une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Utilisez ensuite un coton ou une débarbouillette pour appliquer le mélange sur la zone de votre tête qui est affectée. Vous pouvez même verser la solution sur votre tête pour soulager les démangeaisons et l’inflammation sous vos cheveux.

Capsaïcine

Les piments chili tirent leur chaleur d’un composé appelé capsaïcine. Des chercheurs allemands ont trouvé des preuves que les produits contenant de la capsaïcine peuvent aider à réduire la douleur, la rougeur, l’inflammation et la desquamation causées par le psoriasis. Mais des recherches plus approfondies sont nécessaires pour comprendre exactement comment cela fonctionne.

Les produits contenant de la capsaïcine peuvent piquer la peau. Évitez d’appliquer sur des plaies ouvertes et de toucher vos yeux, vos organes génitaux, votre bouche et d’autres zones sensibles après avoir manipulé la crème de capsaïcine.

Achetez de la crème à la capsaïcine.

Huile de noix de coco ou d’avocat

Les noix de coco et les avocats sont remplis de graisses saines qui améliorent la santé de la peau. Massez quelques gouttes de l’une ou l’autre huile, fraîche ou légèrement chauffée, sur votre cuir chevelu et appliquez sur un bonnet de douche. Attendez 20 minutes, enlevez le bouchon, puis lavez vos cheveux comme d’habitude. Cela peut réduire et éliminer une partie de l’entartrage associé à l’affection.

Achetez de l’huile d’avocat et de noix de coco.

Ail

L’ail possède de fortes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui améliorent l’état de la peau tout en prévenant les infections cutanées. Bien qu’il sente mauvais, il semble réduire les symptômes du psoriasis du cuir chevelu.

Mélangez de l’ail cru en purée ou pressé avec de la crème ou du gel d’aloe vera dans un rapport de 1 pour 1. Appliquer le mélange sur la zone affectée pendant 15 à 20 minutes. Rincer ensuite à l’eau froide. Ce traitement peut être utilisé quotidiennement en toute sécurité.

Mahonia aquifolium (raisin de l’Oregon)

Aussi appelée myrtille ou raisin de l’Oregon, Mahonia aquifolium est une herbe qui affecte la réponse immunitaire de l’organisme. Pour cette raison, les chercheurs croient qu’il peut aider à traiter le psoriasis du cuir chevelu en réduisant l’inflammation et d’autres symptômes. Recherchez les crèmes contenant Concentration de 10 pour cent.

Bain à l’avoine

Ajoutez une tasse d’avoine crue moulue non aromatisée dans un bain chaud et laissez tremper pendant 15 minutes peut aider à réduire les symptômes du psoriasis du cuir chevelu. L’avoine est particulièrement efficace contre les démangeaisons, l’inflammation et la desquamation. Veillez à ce que la zone affectée soit complètement immergée lorsque vous vous baignez.

Achetez des sachets de bain à l’avoine.

Acides gras oméga-3

Les acides gras oméga-3, pris sous forme d’huile de poisson et de suppléments à base de plantes comme le lin, peuvent réduire l’inflammation. Bien que les effets des oméga-3 sur le psoriasis du cuir chevelu ne soient pas prouvés, il semble sécuritaire et peut-être bénéfique de prendre jusqu’à 3 grammes d’oméga-3 par jour.

Achetez des suppléments d’oméga-3.

Sel de mer ou d’Epsom

Tremper tout le corps, y compris la partie affectée de la tête, dans de l’eau chaude avec du sel de mer dissous ou du sel d’Epsom peut réduire les symptômes du psoriasis du cuir chevelu. Essayez de rester dans la baignoire pendant 15 minutes et appliquez une crème hydratante sur votre peau affectée lorsque vous sortez de la baignoire.

Shampooing

Il existe de nombreux shampooings en vente libre non médicamenteux spécialement conçus pour traiter le psoriasis du cuir chevelu. Les plus efficaces sont celles qui contiennent de l’hamamélis, ou celles qui contiennent de 2 à 10 % de goudron de houille ou d’acide salicylique anti-inflammatoire. Utiliser selon le mode d’emploi sur la bouteille.

Magasinez des shampooings pour le psoriasis.

Huile d’arbre à thé

L’arbre à thé est une plante que l’on croit traiter les maladies inflammatoires de la peau. Il agit comme un antiseptique et peut soulager l’inflammation et la rougeur associées au psoriasis du cuir chevelu. Sachez que certaines personnes sont allergiques et sensibles à l’huile d’arbre à thé, et la substance a été liée aux changements hormonaux chez certaines personnes.

Curcuma

Le curcuma est une herbe bien connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Les personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu peuvent réduire les symptômes en prenant un supplément quotidien de curcuma ou en essayant d’incorporer plus de curcuma – frais ou en poudre – dans leur cuisine. La prise de 1,5 à 3 grammes de curcuma par jour est considérée comme sécuritaire et possiblement utile.

Vitamine D

Le soleil peut aider à soulager certains symptômes du psoriasis du cuir chevelu. Mettez un écran solaire avec un FPS d’au moins 30 et passez 10 à 15 minutes au soleil. Pensez à passer du temps à l’extérieur le matin lorsque le soleil est moins intense.

Parlez d’abord à votre médecin si vous prenez des médicaments pour votre psoriasis du cuir chevelu, car certains peuvent vous exposer davantage aux coups de soleil.

Quelles sont les causes du psoriasis du cuir chevelu ?

Le cuir chevelu et d’autres formes de psoriasis surviennent lorsque le système immunitaire ne fonctionne pas correctement. Les cellules de la peau croissent trop rapidement, en quelques jours plutôt qu’en quelques semaines. Le corps ne peut pas perdre ces cellules cutanées assez rapidement pour s’adapter à la nouvelle croissance. Ils s’accumulent à la surface de la peau, causant le psoriasis.

Les personnes dont les membres de la famille souffrent de psoriasis du cuir chevelu sont plus susceptibles d’en souffrir elles-mêmes. Les personnes vivant avec le VIH, le stress, l’obésité et celles qui fument sont également plus susceptibles que les autres d’être atteintes de cette maladie.

Les déclencheurs courants qui déclenchent ou aggravent les poussées de psoriasis du cuir chevelu comprennent :

  • infections, y compris les infections streptococciques de la gorge ou de la peau
  • blessures à la peau, telles que coupures, éraflures, piqûres d’insectes ou coups de soleil graves
  • insistance
  • tabagisme
  • consommation d’alcool
  • carence en vitamine D
  • certains médicaments, comme le lithium, les médicaments contre l’hypertension artérielle, les antipaludéens et les iodures

Psoriasis du cuir chevelu vs. dermatite

Le psoriasis du cuir chevelu et la dermatite du cuir chevelu sont deux affections cutanées courantes qui affectent le cuir chevelu. Ces affections partagent certains des mêmes traitements et symptômes, y compris les rougeurs et la peau squameuse. Cependant, ces affections ont des causes différentes et votre médecin sera en mesure de les distinguer.

Les signes du psoriasis du cuir chevelu comprennent des écailles rouge argenté sur la peau qui s’étendent souvent au-delà de la ligne des cheveux, avec des démangeaisons et parfois de la douleur. En cas de dermatite, vous pouvez remarquer une peau rougeâtre recouverte d’écailles blanches ou jaunes, ainsi que des pellicules et des démangeaisons. Le traitement du psoriasis est souvent plus agressif que celui de la dermatite.

Quand consulter un médecin ?

Si vous pensez souffrir de psoriasis du cuir chevelu, vous devriez prendre rendez-vous avec un médecin. Ils peuvent examiner votre cuir chevelu pour éliminer d’autres conditions avant de vous envoyer chez un dermatologue pour une évaluation et un traitement supplémentaires.

Le psoriasis du cuir chevelu est une affection chronique de la peau causée par des problèmes du système immunitaire. Bien qu’il soit important d’obtenir un traitement médical pour cette condition afin de prévenir les complications, vous pouvez ajouter des remèdes à domicile à votre plan de traitement pour réduire les symptômes et mieux gérer votre psoriasis du cuir chevelu.