Intro
Tous les enfants et les adultes perdent constamment de l’eau tout au long de la journée. L’eau s’évapore de la peau et quitte le corps lorsque vous respirez, pleurez, transpirez et utilisez les toilettes.
La plupart du temps, les tout-petits boivent et mangent suffisamment d’eau pour remplacer les liquides qu’ils perdent. Mais dans certains cas, les enfants peuvent perdre plus d’eau que d’habitude. Les fièvres, les grippes intestinales, le fait d’être dehors par temps chaud ou de faire trop d’exercice, par exemple, peuvent entraîner une trop grande perte de liquide. Cela peut entraîner une déshydratation.
La déshydratation n’est pas quelque chose à prendre à la légère. Lorsque cela se produit, le corps n’a pas assez de liquides et d’eau pour fonctionner correctement. Dans les cas graves, cela peut entraîner des lésions cérébrales ou même la mort.
Poursuivez votre lecture pour connaître les signes avant-coureurs de la déshydratation chez votre tout-petit et obtenir des conseils sur la façon de la prévenir.
Mon tout-petit est-il à risque de déshydratation ?
La déshydratation se produit lorsqu’il y a plus de liquide qui quitte le corps que de liquide qui y pénètre. Les enfants sont plus vulnérables à la déshydratation que les adolescents et les adultes plus âgés parce qu’ils ont un corps plus petit. Ils ont de plus petites réserves d’eau.
Certains tout-petits se déshydratent parce qu’ils ne boivent pas assez d’eau. Certains facteurs peuvent également exposer votre tout-petit à un risque accru de déshydratation. Il s’agit notamment de :
- fièvre
- vomissement
- diarrhée
- transpiration excessive
- une mauvaise prise de liquides pendant une maladie
- maladies chroniques comme le diabète ou un trouble intestinal
- l’exposition à des conditions climatiques chaudes et humides
La diarrhée peut être causée par une infection (virale, bactérienne ou parasitaire), une allergie ou une sensibilité alimentaire, une affection médicale comme une maladie inflammatoire intestinale ou une réaction à un médicament. Si votre tout-petit vomit, a des selles liquides ou ne peut ou ne veut pas boire à cause d’une maladie, surveillez-le pour déceler tout signe de déshydratation. Soyez prêt à répondre.
Signes avant-coureurs de déshydratation chez les tout-petits
La déshydratation peut se produire très lentement avec le temps ou de façon soudaine. Les tout-petits atteints d’une maladie, en particulier la grippe intestinale, devraient être surveillés de près pour déceler tout signe de déshydratation. Les signes avant-coureurs ne sont pas toujours évidents.
N’attendez pas que votre tout-petit ait une soif excessive. S’ils ont vraiment soif, ils sont peut-être déjà déshydratés. Méfiez-vous plutôt de ces signes avant-coureurs :
- lèvres sèches et craquelées
- urine de couleur foncée
- peu ou pas d’urine pendant huit heures
- peau froide ou sèche
- yeux enfoncés ou point faible creux sur la tête (pour les bébés)
- somnolence excessive
- faibles niveaux d’énergie
- pas de larmes en pleurant
- agitation extrême
- respiration rapide ou rythme cardiaque rapide
Dans les cas les plus graves, votre tout-petit peut devenir délirant ou inconscient.
Traitement de la déshydratation chez les tout-petits
La seule façon de traiter efficacement la déshydratation est de refaire le plein des liquides perdus. La déshydratation légère peut être gérée à la maison. Si votre tout-petit a de la diarrhée, des vomissements, de la fièvre ou montre des signes de déshydratation, suivez les étapes suivantes.
- Donnez à votre tout-petit une solution de réhydratation orale comme Pedialyte. Vous pouvez acheter Pedialyte en ligne. Ces solutions contiennent de l’eau et des sels dans des proportions précises et sont faciles à digérer. D’habitude, de l’eau pure ne suffit pas. Si vous n’avez pas de solution de réhydratation orale, vous pouvez essayer du lait ou du jus dilué jusqu’à ce que vous puissiez en obtenir.
- Continuez à donner à votre tout-petit des liquides lentement jusqu’à ce que son urine soit claire. Si votre tout-petit vomit, ne lui en donnez qu’une petite quantité à la fois jusqu’à ce qu’il soit en mesure de le maîtriser. Ils ne peuvent peut-être tolérer qu’une cuillerée à la fois, mais tout est mieux que rien. Augmentez progressivement la fréquence et la quantité. Si vous donnez trop de produit trop rapidement, les vomissements réapparaissent souvent.
- Si vous allaitez encore, continuez à le faire. Vous pouvez également donner à votre bébé une solution de réhydratation dans son biberon.
Prévention de la déshydratation chez les tout-petits
Il est important que les parents apprennent les signes avant-coureurs de la déshydratation. Si votre tout-petit a trop soif, il est peut-être déjà trop tard. Voici quelques mesures à prendre pour prévenir la déshydratation.
Ayez toujours une solution de réhydratation orale sous la main. Ils sont disponibles en liquides, en sucettes glacées et en poudres.
- Si votre tout-petit tombe malade, soyez proactif quant à sa consommation de liquides. Commencez à leur donner de l’eau supplémentaire et une solution de réhydratation dès les premiers signes d’une maladie.
- Les tout-petits qui ne mangent pas ou ne boivent pas en raison d’un mal de gorge peuvent avoir besoin d’acétaminophène (Tylenol) ou d’ibuprofène (Advil) pour atténuer la douleur. Achetez de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène chez Amazon.
- Assurez-vous que votre tout-petit est à jour sur les vaccins, y compris le vaccin antirotavirus. Le rotavirus cause un tiers de toutes les hospitalisations liées à la diarrhée chez les enfants de moins de 5 ans. Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes ou des questions au sujet du vaccin antirotavirus.
- Apprenez à votre tout-petit à se laver les mains avant de manger ou de boire et après être allé aux toilettes pour éviter de contracter des infections.
- Encouragez les enfants à boire beaucoup d’eau avant, pendant et après l’exercice.
- Si vous êtes à l’extérieur par une chaude journée d’été, laissez votre tout-petit profiter d’une piscine, d’un arrosoir ou se reposer dans un endroit frais et ombragé, et offrez-leur beaucoup d’eau.
Quand consulter un médecin si votre tout-petit est déshydraté ?
Amenez votre enfant chez le médecin si :
- votre enfant ne semble pas se rétablir ou se déshydrate de plus en plus
- il y a du sang dans les selles ou le vomi de votre tout-petit
- votre enfant refuse de boire ou de prendre une solution de réhydratation orale
- les vomissements ou la diarrhée de votre tout-petit sont persistants et graves et il ne peut pas boire assez de liquide pour suivre le rythme de ses pertes
- la diarrhée dure plus de quelques jours
Un médecin peut vérifier si votre enfant est déshydraté et, au besoin, faire le plein de liquides et de sels rapidement par voie intraveineuse (par une veine).
Prochaines étapes
La déshydratation chez votre tout-petit ne peut pas toujours être évitée, mais vous pouvez prendre des mesures dès maintenant pour l’aider. Apprenez à reconnaître les signes avant-coureurs. Communiquez avec votre pédiatre si vous craignez que votre tout-petit ne soit déshydraté.