Si vous avez remarqué des taches de peau sèche sur votre corps, vous n’êtes pas seul. Beaucoup de gens ressentent ces endroits secs.

Les taches de peau sèche peuvent être rugueuses et squameuses dans certaines zones seulement, ce qui est différent d’une peau sèche en général.

Bien que des taches de peau sèche puissent apparaître n’importe où, elles apparaissent souvent sur la peau :

  • coudes
  • avant-bras
  • mains ou poignets
  • pieds ou chevilles
  • poitrine
  • genoux ou jambes inférieures
  • figure
  • paupières

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes possibles de vos plaques sèches.

11 causes possibles

Il existe plusieurs causes possibles pour les plaques sèches, dont plusieurs peuvent être traitées efficacement.

1. Dermatite de contact

La dermatite de contact est une affection qui survient lorsque vous entrez en contact avec une substance qui provoque une réaction cutanée. Elle provoque souvent une éruption rougeur et des démangeaisons. Si vous l’avez sur les mains, vous pourriez développer une desquamation sur les doigts.

La dermatite de contact peut être traitée, habituellement avec des crèmes stéroïdiennes ou des médicaments oraux. Ce n’est pas contagieux, ce qui signifie que vous ne pouvez pas le donner à d’autres ou l’attraper d’autres personnes.

2. Psoriasis

Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque une multiplication trop rapide des cellules cutanées. Les personnes atteintes de psoriasis peuvent développer des plaques écailleuses et des démangeaisons de la peau sur leur corps.

Cette condition chronique provoque des poussées qui peuvent être déclenchées par :

  • insistance
  • tabagisme
  • alcool
  • infections
  • une blessure à la peau
  • certains médicaments
  • carence en vitamine D

Il existe de nombreux traitements pour aider à gérer les symptômes du psoriasis, y compris les crèmes topiques, la luminothérapie et les médicaments oraux ou intraveineux. Votre médecin vous en recommandera un en fonction de la gravité de votre état.

3. Eczéma

L’eczéma, également connu sous le nom de dermatite atopique, est fréquent chez les enfants, mais peut survenir à tout âge.

L’affection entraîne la formation de plaques rouge-brun qui démangent sur le :

  • aiguilles
  • pieds
  • chevilles
  • poignets
  • encolure
  • haut du torse
  • paupières
  • coudes
  • genoux
  • figure
  • autres zones

Ces taches peuvent se croûter lorsque vous les grattez.

L’eczéma n’est pas contagieux et il existe plusieurs traitements, y compris des crèmes, des médicaments et la luminothérapie, pour vous aider à gérer les poussées.

4. Pied d’athlète

Il n’est pas nécessaire d’être un athlète pour attraper le pied d’athlète. L’affection est causée par une infection fongique qui affecte habituellement la zone située entre vos orteils.

Les symptômes comprennent une éruption écailleuse qui provoque des démangeaisons, des picotements ou des brûlures.

Le pied d’athlète est contagieux et peut se propager en partageant des articles personnels ou en marchant sur un sol contaminé.

Des pommades ou crèmes antifongiques sont habituellement recommandées pour se débarrasser de l’infection.

5. Air sec

Parfois, l’air sec et frais peut enlever l’humidité de votre peau et vous faire développer des taches de peau sèche.

En été, un taux d’humidité plus élevé peut aider à empêcher votre peau de se dessécher. Mais trop d’exposition au soleil peut aussi vous laisser la peau sèche.

6. Déshydratation

Si vous ne buvez pas assez de liquides tout au long de la journée, vous pourriez développer des plaques de peau sèche.

Essayez de consommer les quantités suivantes de liquides par jour :

  • 15,5 tasses de liquide pour hommes
  • 11,5 tasses de liquide pour femmes

7. Carences nutritionnelles

Une consommation insuffisante de calcium, de vitamine D ou de vitamine E peut entraîner la formation de plaques blanches et sèches sur la peau.

Les plaques sèches causées par des carences nutritionnelles sont généralement inoffensives, mais peuvent suggérer que vous devez avoir une alimentation plus équilibrée ou prendre des suppléments.

8. Fumer

Le tabagisme peut être un déclencheur pour la peau sèche. De plus, elle peut entraîner des rides et un teint terne.

9. Âge plus avancé

En vieillissant, vos pores produisent naturellement moins de sébum et vous remarquerez peut-être que votre peau devient plus sèche.

Chez les personnes âgées, des taches de peau sèche apparaissent souvent sur les jambes, les coudes ou les avant-bras.

10. Stress

Le stress peut affecter votre corps de plusieurs façons. Certaines personnes développent une peau sèche.

Si vous souffrez de psoriasis ou d’eczéma, le stress peut aggraver vos symptômes ou provoquer une poussée.

11. Savons et surlavage

L’utilisation ou l’abus de savons, de parfums ou d’antisudorifiques agressifs peut dessécher votre peau. De plus, prendre de longs bains chauds ou des douches peut aggraver le problème.

Images de taches de peau sèche

Causes chez les bébés et les tout-petits

Le »bonnet de berceau » est une condition courante chez les bébés et les tout-petits. Elle provoque la formation de démangeaisons et de rougeurs sur le cuir chevelu, le visage et la poitrine.

Dans de nombreux cas, les symptômes peuvent être pris en charge par des shampooings, crèmes et autres traitements spéciaux.

Le bonnet de berceau disparaît habituellement entre 6 mois et 1 an.

Comment traiter les taches de peau sèche

Le traitement de vos plaques de peau sèche dépendra de la cause de vos symptômes.

Votre médecin peut vous recommander des crèmes, onguents ou lotions en vente libre ou sur ordonnance. Dans certains cas, des pilules ou des perfusions de médicaments plus forts sont utilisées pour éclaircir l’état de la peau.

Discutez avec votre fournisseur de soins de santé pour savoir quel est le meilleur traitement pour ce qui cause vos symptômes.

Quand demander de l’aide

Vous devriez consulter un médecin si votre peau sèche s’aggrave ou ne disparaît pas. De plus, c’est une bonne idée de vous faire examiner si vous pensez que votre peau sèche pourrait être le signe d’une maladie sous-jacente.

La recherche d’un traitement précoce pour votre condition de peau peut mener à un meilleur résultat.

Comment diagnostique-t-on les plaques de peau sèche ?

Si vous avez des plaques de peau sèche, votre médecin vous fera probablement passer un examen et vous demandera quels sont vos antécédents médicaux et familiaux.

Vous serez probablement dirigé vers un dermatologue. Un dermatologue est un médecin spécialisé dans les problèmes de peau.

Selon l’état suspecté, vous pourriez avoir besoin de tests de laboratoire ou de biopsies cutanées.

Comment prévenir les plaques de peau sèche

Vous pourriez être en mesure d’aider votre peau sèche et qui démange en faisant ce qui suit :

  • Utilisez des crèmes hydratantes tous les jours pour garder la peau hydratée.
  • Limitez les bains et les douches à un maximum d’une fois par jour.
  • Limitez la durée de votre bain à 10 minutes ou moins.
  • Évitez les bains chauds ou les douches. Prenez plutôt des douches et des bains dans de l’eau chaude ou froide.
  • Utilisez un humidificateur pour ajouter de l’humidité à l’air de votre maison.
  • Utilisez un savon hydratant pour le corps et les mains.
  • Couvrez votre peau, surtout par temps froid ou ensoleillé.
  • Évitez les démangeaisons ou le frottement de votre peau sèche.
  • Buvez beaucoup de liquides tout au long de la journée.

Il existe de nombreuses causes possibles pour les taches sèches de la peau. Il se peut que vous ayez un problème de peau ou que la sécheresse soit liée à d’autres habitudes de vie ou à des expositions.

La plupart du temps, les symptômes peuvent être gérés efficacement avec les bons médicaments ou remèdes maison. Parlez à votre médecin si les plaques sèches commencent à vous déranger ou à s’aggraver.