Taille moyenne des mains : Pour les adultes, les enfants, les athlètes et plus encore

Les mains sont de toutes les formes et de toutes les tailles. La longueur moyenne de la main d’un homme adulte est de 7,6 pouces – mesurée du bout du plus long doigt jusqu’au pli sous la paume. La longueur moyenne de la main d’une femme adulte est de 6,8 pouces. Cependant, il y a plus à la taille de la main que la longueur.

Continuez à lire pour connaître la longueur, la largeur, la circonférence et la taille moyenne des mains des hommes et des femmes adultes, ainsi que la taille moyenne des mains des enfants. Nous vous expliquerons également comment mesurer les gants pour les adapter à vos mains. De plus, nous examinerons la relation entre la taille et la taille des mains, la façon dont les mains des athlètes se comparent et les plus grandes mains mesurées dans le monde.

Taille moyenne des mains d’adulte

Il y a trois mesures clés de la taille des mains des adultes :

  • longueur : mesurée du bout du doigt le plus long jusqu’au pli sous la paume de la main
  • largeur : mesurée sur la zone la plus large où les doigts rejoignent la paume de la main
  • circonférence : mesurée autour de la paume de votre main dominante, juste sous les articulations, à l’exclusion du pouce.

Selon une étude exhaustive des proportions du corps humain réalisée par la National Aeronautics and Space Administration (NASA), voici la taille moyenne de la main adulte :

Sexe Longueur moyenneLargeur moyenneCirconférence moyenne
Mâle7.6 pouces3.5 pouces8.6 pouces
Féminin6.8 pouces3.1 pouces7.0 pouces

Taille moyenne des mains des enfants

Voici la taille moyenne des mains pour les enfants de 6 à 11 ans, selon un Enquête du département de la Santé, de l’Éducation et du Bien-être social des États-Unis:

SexeLongueur moyenne des mainsLargeur moyenne de la main
Mâledes enfants de 6 ans : 4.6-5.7 pouces11 ans
:
5.5-6.8 pouces
6 ans : 2.1-2.6 pouces11 ans
: 2.0-3.1 pouces
Féminindes enfants de 6 ans : 4.4-5.7 pouces11 ans
:
5.6-7.0 pouces
6 ans : 2.0-2.7 pouces 11 ans
: 2.0-3.1 pouces

Taille moyenne de la poignée adulte

Déterminer la taille de votre poignée peut vous aider à choisir l’outil approprié. D’après un Étude de 2005 le diamètre optimal de la poignée est de 19,7 % de la longueur de la main de l’utilisateur.

Par exemple, si la longueur de votre main est de 7,6 pouces, multipliez-la par 0,197 pour obtenir 1,49 pouce. Cela signifie que le diamètre optimal de la poignée d’un outil tel qu’un marteau serait d’environ 1,5 pouce.

Cela dit, le Center for Construction Research and Training (CPWR) suggère que le choix des outils ne se limite pas au diamètre des manches. Par exemple, vous devez également vous assurer que l’outil :

  • est conçu pour le travail
  • est confortable à tenir
  • nécessite un minimum de force à utiliser
  • est équilibré
  • n’est pas trop léger pour le travail

Comment choisir les gants en fonction de la taille de votre main

La taille des gants est déterminée en mesurant la longueur et la circonférence de votre main, puis en utilisant la plus grande de ces mesures pour choisir des gants de la bonne taille.

Voici un tableau que vous pouvez utiliser pour choisir la taille de vos gants :

Taille de la main (la plus grande mesure de longueur ou de circonférence)Taille du gant
7 poucesXSmall
7.5-8 poucesPetit
8.5-9 poucesMoyen
9.5-10 poucesGrand
10.5-11 poucesXLgrand
11.5-12 pouces2 XLarge
12-13.5 pouces3 XLarge

La relation entre la taille de la main et la hauteur

D’après un Étude 2014 vous pouvez faire une estimation précise de la taille d’une personne à l’aide d’une équation de régression utilisant la longueur des mains, le sexe et l’âge.

Cette hauteur prédite peut être utilisée pour calculer l’indice de masse corporelle (IMC). Cette méthode est généralement utilisée en milieu clinique s’il n’est pas possible d’obtenir directement des mesures spécifiques.

Taille des mains d’athlète professionnelle

Dans les sports professionnels, la taille de la main est généralement mesurée de deux façons : la longueur et l’envergure. L’envergure est la mesure du bout de l’auriculaire au bout du pouce alors que la main est tendue.

National Basketball Association (NBA)

Chaque année, à la moissonneuse-batteuse de projet, la NBA prend les mesures officielles de l’organisme. Considéré comme l’un des plus grands joueurs de basket-ball de tous les temps, Michael Jordan mesurait 9,75 pouces de longueur avec une envergure de 11,375 pouces. L’envergure de la main de Jordan est 21 pour cent plus large que la moyenne pour sa taille de 6’6″. Cliquez ici pour voir les 15 plus grandes tailles de mains de l’histoire de la NBA.

Association nationale de basketball féminin (WNBA)

Selon la WNBA, Brittney Griner, qui est considérée comme l’une des meilleures joueuses de basketball féminin au monde, a une taille de main de 9,5 pouces. Griner mesure 1,90 m.

Ligue nationale de football (NFL)

Selon le Washington Post, Kyler Murray, le gagnant du trophée Heisman de 2018, numéro un du repêchage de la NFL en 2019, a une taille de main de 9,5 pouces. Il mesure 1m70.

Les plus grandes mains du monde

Selon le Guinness World Records, la personne vivante ayant les plus grandes mains au monde est Sultan Kösen, né en Turquie en 1982. Sa longueur de main est de 11,22 pouces. Avec une hauteur de 8’3″, Kösen est également certifié par Guinness comme l’homme le plus grand du monde.

Selon Guinness, le record des plus grosses mains jamais enregistrées appartient à Robert Wadlow (1918-1940), dont la longueur des mains était de 12,75 pouces.

Beaucoup de gens trouvent intéressant de comparer les mesures de leurs mains à celles d’autres personnes. Ou ils s’intéressent à la façon dont leurs mains se comparent à la taille moyenne des mains.

Les mesures manuelles jouent également un rôle dans le choix des outils, comme la taille de la poignée, et des vêtements, comme la taille des gants.