Comment va ton instinct en ce moment ?

C’est une question simple, mais certains chercheurs croient que la réponse pourrait un jour aider les médecins à prédire votre santé à un âge avancé.

Dans une nouvelle étude publiée dans mSphere par l’American Society for Microbiology, des chercheurs chinois ont recueilli et analysé le microbiote intestinal de plus de 1 000 Chinois en santé.

Les participants à l’étude avaient tous entre 3 ans et plus de 100 ans.

Le microbiote intestinal a été prélevé chez chaque participant et analysé à l’aide du séquençage du gène 16S de l’ARNr et de diverses techniques de mesure.

Les chercheurs ont constaté qu’à partir de 30 ans, le microbiote des sujets plus âgés est semblable à celui des sujets qui sont souvent des décennies plus jeunes.

Les résultats suggèrent aux chercheurs qu’en rétablissant le microbiote intestinal malsain d’une personne âgée à un niveau plus sain, par exemple celui d’une personne de 30 ans, la science pourrait un jour être en mesure d’influencer positivement sa santé future.

Healthline a parlé de l’étude avec le Dr Rudolph Bedford, gastroentérologue au Providence Saint John’s Health Center en Californie.

Bedford a dit :  » L’environnement microbiotique indigène a en quelque sorte changé notre conception de la santé humaine et de la maladie. Le changement le plus radical est probablement le fait que nous réalisons maintenant que la plupart des microbiote présents dans notre approvisionnement en sang sont essentiels à l’écosystème de notre propre corps. Ils profitent donc à l’hôte tout entier, c’est-à-dire nous, le corps humain, de bien des façons. »

Bedford a répondu à l’allégation selon laquelle les scientifiques seront un jour en mesure de prédire la santé future à partir du microbiote intestinal.

« Oui, c’est exactement ce qu’ils prédisent en lisant cet article, dit-il.

« Et à l’avenir, poursuit Bedford, la capacité d’étudier le microbiote intestinal aidera à définir les états pathologiques potentiels que l’on pourrait être capable d’intervenir et de prévenir. Et[ceci] vous donnera aussi une idée si vous pouvez ou non changer le microbiote intestinal de diverses façons avec nos propres probiotiques, si l’on peut dire.

« Les bactéries[intestinales] elles-mêmes, elles font beaucoup de choses, » dit Bedford. « Ils nous protègent contre divers agents pathogènes, microbes ou autres choses de ce genre. Ils aident à transformer nos aliments en sachets énergétiques. C’est une véritable nécessité en termes de santé humaine et de croissance à mesure que nous vieillissons. »

Ils[microbiote intestinal] nous protègent contre diverses maladies, nous aident certainement à digérer nos aliments et agissent comme gardiens de l’organisme pour empêcher diverses bactéries d’envahir notre corps de diverses façons.

Lorsqu’on lui a demandé s’il souscrivait à la théorie selon laquelle la science pourra un jour influencer notre santé future en changeant le microbiote dans nos intestins, Bedford a répondu :  » Eh bien, en ce moment, nous distribuons certainement beaucoup de probiotiques.

« Je vais vous donner un exemple, poursuit Bedford. « Il y a une infection qui est devenue très répandue. Ça s’appelle Clostridium difficile. C’est associé à l’utilisation d’antibiotiques, malheureusement. Nous utilisons beaucoup de probiotiques pour prévenir la récidive de Clostridium difficile. »

Ce qui, en fait, affecte la santé future de cette personne.

L’intestin sain et la longévité

Interrogé sur l’étude elle-même, Bedford a dit :  » C’est certainement une étude intéressante et d’une grande portée dans la mesure où elle porte sur de grandes populations et sur la façon dont les niveaux de bactéries changent avec l’âge, ce qui, franchement, est logique, car en vieillissant, nous sommes maintenant exposés à diverses choses en ce qui concerne nos aliments, les médicaments que nous prenons, les antibiotiques qui nous sont donnés.

« Et toutes ces choses vont changer les niveaux bactériens dans l’intestin grêle. Et plus les niveaux bactériens sont sains, moins vous êtes susceptible de développer diverses maladies, et plus vous vivrez probablement plus longtemps « , poursuit Bedford.

Le Dr Ashkan Farhadi, gastro-entérologue au MemorialCare Orange Coast Medical Center et directeur du projet sur les maladies digestives du MemorialCare Medical Group en Californie, n’est pas si sûr d’utiliser le microbiote pour prédire la santé future.

On ne sait pas ce qu’on ne sait pas.

« Notre connaissance actuelle du microbiote de l’intestin n’en est qu’à ses balbutiements « , a dit Farhadi.

« Nous parlons d’un million d’espèces[à l’intérieur de chaque personne], chacune[fait] quelque chose de complètement différent des autres « , a dit Farhadi. « Et c’est ce qui est si dynamique. »

Le fait que la composition du microbiote change constamment au fur et à mesure que nous mangeons différents aliments, lorsque nous tombons malades, que nous avons une infection ou même que nous utilisons un antibiotique, rend difficile l’identification des tendances.

« Nous avons montré que, par exemple, lorsque nous connaissons une poussée de colite ulcéreuse ou une autre maladie, la population bactérienne est statistiquement différente des autres groupes « , a déclaré Farhadi. « Mais nous n’osons pas utiliser cet outil de diagnostic ou de pronostic pour l’instant. Nous disons : »Regardez, nous voyons des tendances. Et c’est vrai. Nous observons certaines tendances. Mais nous sommes loin d’utiliser ces tendances vers une intervention diagnostique, pronostique ou thérapeutique.

« Même notre connaissance des probiotiques[que nous utilisons] est très rudimentaire « , dit Farhadi.

Le maigre sur les probiotiques

« Tout d’abord, je suis un grand fan des probiotiques, a dit Farhadi. « Je l’utilise jour après jour. Et ce que je dis toujours à mes patients, c’est que, encore une fois, notre connaissance du fonctionnement de ce[probiotique] est vraiment grossière.

« Nous savons que, dans de nombreuses maladies que je traite personnellement, le syndrome du côlon irritable, la colite ulcéreuse, de nombreuses affections gastro-intestinales, nous savons que les probiotiques aident beaucoup dans bon nombre de ces affections « , a dit Farhadi. « Ça ne marche pas pour tout le monde, mais ça marche dans un grand groupe de personnes. »

Farhadi et Bedford font tous deux preuve d’une certaine prudence dans le choix d’un probiotique.

« Premièrement, j’aimerais qu’ils soient réglementés par la FDA « , a déclaré M. Bedford. « C’est le problème, ils ne le sont pas. C’est donc la première, parce que si elles étaient au moins réglementées de cette façon – je pense qu’elles sont classées comme presque un supplément alimentaire à certains égards – et c’est probablement la raison. Les gens peuvent donc écrire tout ce qu’ils veulent sur la boîte et la vendre comme probiotique.

« Il y a des probiotiques que les médecins prescrivent qui sont dans les pharmacies qui sont réels et qui contiennent des milliards de bonnes bactéries. Ce sont celles que[je prendrais] et que mon médecin me recommanderait, au lieu d’aller au magasin et de simplement prendre ce qu’il y a sur l’étagère « , poursuit Bedford.

Signes avant-coureurs de troubles intestinaux

En vieillissant, notre corps change.

Mais comme nous n’avons pas reçu de manuel du propriétaire, il est utile de savoir quels changements pourraient nous envoyer des avertissements.

Lorsqu’il s’agit de changements dans l’intestin qui pourraient suggérer une visite chez le médecin, Bedford a dit :  » Le ballonnement est habituellement le premier symptôme que les gens vont ressentir. Ce gazage peut s’accompagner de diarrhée. Ce sont les deux symptômes les plus notables que les gens auront.

« Il y a ce terme malheureux qui a été jeté partout dans la littérature profane appelée »syndrome de l’intestin qui fuit ». Je ne sais pas ce qu’est vraiment le syndrome de l’intestin qui fuit, mais la proposition est que l’intestin fuit des toxines que les bactéries métabolisent normalement. Encore une fois, c’est le ballonnement et la diarrhée sont les deux premiers signes qu’il peut y avoir des problèmes avec les niveaux bactériens dans l’intestin grêle. »

Farhadi cherche des changements. « Deux choses que je peux mentionner sans poser de questions. Tout d’abord, je crois toujours que tout changement, tout changement qui est différent de votre routine, de vos habitudes intestinales typiques. »

Il s’agirait de changements qui ne disparaissent pas après un jour ou deux.

« Par exemple, votre transit intestinal était tous les deux jours. Maintenant, c’est tous les quatre jours depuis deux mois. Cela devrait soulever quelques inquiétudes « , a déclaré M. Farhadi.

M. Farhadi a insisté sur le fait que tout le monde doit être vigilant lorsqu’il s’agit de la pire de toutes les maladies gastro-intestinales… le cancer du colon.

« Six pour cent de la population sera éventuellement atteinte d’un cancer du côlon « , a souligné M. Farhadi. « Et typiquement[le cancer du côlon] ne présente aucun symptôme avant qu’il ne soit trop tard. Donc, si vous avez plus de 50 ans, je vous suggère d’aller faire votre dépistage, d’une façon ou d’une autre, parce qu’il n’y a pas d’alarme.

« Si vous avez votre signe d’alarme, alors le cheval est sorti de la grange. C’est ma suggestion « , a dit Farhadi.

Remise en question de l’étude

Toutes les études ne sont pas égales et lorsqu’on lui demande ce qu’il pense de l’étude en question, Farhadi répond simplement : « Ce que je vois n’est pas exactement ce qu’on essaie de dire dans les chiffres.

« Je vois une bonne différence dans la population en fonction de leur âge, même les catégories qu’ils montrent dans les chiffres. Et c’est tout à fait normal. Je pense qu’ils n’ont pas pu montrer qu’il y a une grande différence, statistiquement, entre ces groupes[d’âge] qu’ils montrent. Mais en médecine, quand on ne trouve pas de différence, on ne dit pas que ce sont les mêmes. Nous ne prétendons pas cela. Nous disons que nous ne pouvions pas montrer la différence. »

Toutefois, M. Farhadi a également souligné ce qu’il considère comme un élément positif.

« Il y a beaucoup de résultats intéressants dans cette étude, et il y a quelques failles « , a déclaré M. Farhadi. « Mais si nous voulons nous concentrer sur les choses positives que l’étude montre, c’est que lorsque nous vérifions la diversité bactérienne dans l’intestin, dans les matières fécales et dans un large éventail de populations en Chine, nous obtenons une association plus étroite que dans d’autres pays.

Étant donné que l’étude a été menée strictement sur des Chinois en bonne santé choisis dans des sous-groupes spécifiques, comme les soldats et les policiers, pouvons-nous en déduire que les résultats seraient les mêmes si l’étude était menée sur une population plus diversifiée ici, aux États-Unis ?

« La réponse est difficile parce que, de toute évidence, nos aliments et nos procédés sont différents des leurs, comme ce serait le cas dans n’importe quel autre pays « , a déclaré M. Bedford. Il a suggéré qu’ici, aux États-Unis,  » nous devrions faire notre propre étude similaire et voir si elle aboutit ou non « .