Le vinaigre de cidre de pomme (VCA) est devenu un remède maison populaire pour de nombreuses affections. Parmi ses utilisations présumées figure la capacité de dissoudre ou de prévenir les calculs rénaux.

La plupart des preuves à l’appui de l’utilisation du VCA pour traiter les calculs rénaux sont anecdotiques. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de recherche sur le sujet, les gens le considèrent toujours comme une option de traitement naturel prometteuse.

L’utilisation d’ACV brut, organique, non filtré est considéré comme apportant les meilleurs résultats. Continuez à lire pour en apprendre davantage sur ses pouvoirs curatifs.

Que sont les calculs rénaux ?

Les calculs rénaux sont des masses solides de minéraux cristallisés et de sels qui se développent à l’intérieur des reins et le long des voies urinaires. Les calculs rénaux sont le résultat d’une accumulation de ces minéraux dans l’urine, surtout lorsque l’urine est concentrée. Ils varient en taille et sont souvent très douloureux.

Les calculs rénaux peuvent causer des nausées, de la fièvre et des mictions douloureuses. Elles sont assez courantes, surtout si vous les avez déjà eues ou si elles font partie de votre famille.

Comment
le vinaigre de cidre de pomme peut-il aider ?

Certaines personnes recommandent l’utilisation de l’ACV comme moyen naturel de traiter les calculs rénaux. L’acide citrique présent dans le VCA est censé ramollir, décomposer et dissoudre les calculs rénaux. Les calculs rénaux peuvent être réduits afin que vous puissiez facilement les faire passer dans votre urine.

On dit que le VCA alcalise le sang et l’urine tout en augmentant les acides gastriques. Cela aide à prévenir la formation de nouvelles pierres et améliore la digestion.

Le VCA peut même aider à réduire la douleur et l’inflammation causées par les calculs rénaux. Il aide à débarrasser l’organisme des toxines et de l’excès de minéraux qui peuvent entraîner des calculs rénaux. Selon certains, l’ACV a un effet nettoyant sur les reins et le foie.

Qu’est-ce que
la recherche dit-elle ?

La plupart des preuves à l’appui de l’utilisation du VCA dans le traitement des calculs rénaux sont anecdotiques. Il n’existe pas d’études scientifiques solides examinant l’effet direct de l’ACV sur les calculs rénaux. Cependant, le VCA présente toujours un potentiel dans le traitement des calculs rénaux.

Par exemple, l’ACV contient des traces de potassium, dont il a été démontré qu’il prévient la formation de calculs rénaux. Des recherches menées à partir de 2016 ont montré qu’un apport plus élevé en potassium alimentaire était fortement associé à la prévention des calculs rénaux.

Il est important de ne pas prendre trop d’ACV, car cela peut entraîner une perte de potassium. D’autres recherches sur l’effet direct du potassium dans le VCA sur la prévention des calculs rénaux sont nécessaires.

Une étude réalisée en 2017 s’est penchée sur l’effet des différentes habitudes alimentaires sur les calculs rénaux. Le vinaigre fermenté a un effet positif sur la prévention des calculs. Il a été démontré qu’il était significativement lié à un risque moindre de formation de calculs rénaux. On a constaté que le thé et les légumineuses avaient le même effet. D’autres recherches sont nécessaires pour déterminer l’effet direct du vinaigre sur les calculs rénaux.

Selon une étude animale réalisée en 2014, l’ACV a un effet protecteur contre les lésions oxydatives rénales et augmente les enzymes antioxydantes. Il a également été démontré qu’il abaisse le taux de cholestérol. Cela pourrait être utile pour prévenir les calculs rénaux, car un poids corporel plus élevé est associé à la formation de calculs rénaux. Vous êtes plus susceptible d’avoir un taux de cholestérol élevé si vous faites de l’embonpoint.

Comment
de prendre du vinaigre de cidre de pomme

Vous pouvez boire de l’ACV si vous avez des calculs rénaux. Il peut également être pris régulièrement à titre préventif.

Toujours boire de l’ACV dilué. Le VCA non dilué peut endommager l’émail des dents et brûler la gorge. Rincez-vous soigneusement la bouche après l’avoir consommée.

Il existe plusieurs options pour prendre ACV.

La façon la plus simple de le prendre est d’ajouter 1-2 cuillères à soupe dans un verre d’eau. Essayez d’ajouter 1 cuillère à soupe de miel cru si vous voulez le rendre plus sucré.

On pense que l’ajout de jus de citron à l’ACV peut améliorer ses effets positifs sur la santé. En effet, le jus de citron contient également du citrate, ce qui contribue à abaisser davantage les niveaux d’acidité dans l’urine. Le citrate peut aussi aider à empêcher la formation de nouvelles pierres et l’agrandissement des pierres existantes. Ajouter 2 onces de jus de citron à l’eau de l’ACV.

Pour ce qu’on appelle un puissant remède contre les calculs rénaux, combinez :

  • 1-2 cuillères à soupe d’ACV
  • 2 onces de jus de citron
  • 2 onces d’huile d’olive

Boire ce mélange suivi d’un verre d’eau.

Une autre option est de mélanger 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude et 2 cuillères à soupe d’ACV dans un verre d’eau tiède ou tiède. Le bicarbonate de sodium est l’ingrédient actif du bicarbonate de soude. Il peut aider à alcaliniser votre corps et à rendre votre urine moins acide. On pense que cela aide à se débarrasser des calculs rénaux et à les empêcher de réapparaître.

Vous pouvez ajouter l’ACV à vos repas en l’incluant comme ingrédient dans une foule de produits faits maison, y compris :

  • vinaigrettes
  • sauces ou ketchup
  • marinades
  • mayonnaise
  • vinaigrette
  • frappés

ACV est également disponible sous forme de capsules ou de suppléments. Téléchargez-le ici.

Prévention
pointes

Il existe des pratiques alimentaires qui peuvent aider à prévenir les calculs rénaux. Voici quelques lignes directrices et recommandations :

  • Réduisez votre consommation de sel.
  • Limitez votre consommation de sucre.
  • Buvez au moins 64 onces d’eau par jour.
  • Évitez les aliments transformés.
  • Limitez votre consommation d’aliments acides.
  • Augmentez votre apport en calcium avec des aliments laitiers faibles en gras.
  • Mangez des grains entiers et des noix.
  • Évitez les glucides raffinés.
  • Maintenir un poids santé.
  • Mangez des protéines végétales comme le quinoa, les lentilles et les haricots secs.
  • Mangez beaucoup de fruits et légumes frais.
  • Limitez votre consommation d’aliments riches en gras.
  • Mangez moins d’aliments riches en oxalate.
  • Mangez des aliments riches en magnésium.
  • Mangez moins de protéines animales, surtout des viandes rouges et transformées.
  • Évitez les suppléments de vitamine C.

Le

Il est important que vous preniez soin de votre santé si vous avez des calculs rénaux. Prenez rendez-vous avec votre médecin si votre état ne s’améliore pas ou si vos symptômes s’aggravent ou s’aggravent.

Dans certains cas, les calculs rénaux nécessitent un traitement médical afin d’éviter les complications. Seul votre médecin peut vous dire s’il est sécuritaire d’attendre pour voir vos calculs tout en essayant un remède maison comme le VCA.

À titre préventif, c’est une bonne idée de se faire un devoir d’améliorer son mode de vie pour maintenir une excellente santé. Mangez sainement, faites de l’exercice régulièrement et prenez des mesures pour éviter le stress. Assurez-vous de vous reposer suffisamment pour avoir assez d’énergie pour bien fonctionner.

Il est particulièrement important que vous preniez soin de vous si vous avez eu des calculs rénaux dans le passé ou s’ils sont fréquents dans votre famille.