Visage sec : Remèdes, causes et plus encore

La peau sèche peut-elle causer d’autres symptômes ?

Si la peau de votre visage est sèche, elle peut s’écailler ou démanger. Parfois, il peut sembler serré au toucher ou même blesser.

D’autres symptômes de peau sèche incluent :

mise à l’échelle
écaillage
rougeur
un look cendré (pour ceux qui ont un teint plus foncé)
peau rugueuse ou semblable à du papier de verre
ressuage

La peau sèche peut généralement être traitée en modifiant votre routine de soins de la peau ou en changeant certains facteurs environnementaux. Parfois, la peau sèche est le signe d’une condition médicale sous-jacente qui doit être traitée par votre médecin.

Comment puis-je me débarrasser de la peau sèche de mon visage ?

Avant de commencer à changer vos produits, il y a plusieurs choses que vous pouvez essayer d’atténuer la sécheresse. La plupart sont simples à mettre en œuvre et peuvent être utilisés ensemble pour soulager vos symptômes.

Modifier votre douche

Si vous le pouvez, évitez les douches chaudes en faveur des douches tièdes. L’eau chaude peut assécher votre peau en éliminant les huiles naturelles.

Vous pouvez également trouver bénéfique de réduire votre temps sous la douche à cinq à dix minutes. Cela évite l’exposition inutile à l’eau, qui peut laisser votre peau plus sèche qu’elle ne l’était avant de sauter dans la douche.

Évitez de prendre une douche ou un bain plus d’une fois par jour, car cela peut aggraver la peau sèche.

Lavez votre visage en douceur

Lorsque vous choisissez un nettoyant pour le visage, évitez les savons et les nettoyants qui contiennent des ingrédients agressifs comme l’alcool, les rétinoïdes ou les acides alpha-hydroxylés. Ces ingrédients inutiles peuvent assécher votre peau et causer une irritation ou une inflammation.

Il existe plusieurs savons doux et hydratants sans parfum que vous pouvez essayer.

Vous devriez rechercher un ou plusieurs des ingrédients suivants qui retiennent l’humidité :

polyéthylène glycol
akyl-polyglycoside
tensioactifs siliconés
lanoline
paraffine

Les syndets, ou agents nettoyants synthétiques, sont un autre ingrédient bénéfique du savon. Ils contiennent souvent des produits chimiques tels que l’anhydride sulfurique, l’acide sulfurique et l’oxyde d’éthylène, qui sont doux pour la peau sensible.

Vous devriez également être doux pendant que vous appliquez des savons ou des nettoyants sur votre visage. Utilisez seulement le bout de vos doigts et frottez doucement votre visage au lieu d’utiliser une éponge ou une débarbouillette plus abrasive. Ne frottez pas la peau de votre visage, car cela peut causer une irritation.

Évitez de vous laver le visage plusieurs fois par jour. Si vous avez la peau sèche, il est préférable de ne vous laver le visage que la nuit. Ceci nettoie votre visage après une longue journée de collecte de la saleté et vous empêchera d’éliminer les huiles nécessaires de la peau.

Ne pas exfolier la peau quotidiennement. Essayez plutôt une fois par semaine. Cela peut réduire l’irritation associée au récurage intensif.

Appliquer la crème hydratante

Trouvez un hydratant qui convient à votre peau et utilisez-le régulièrement, surtout après la douche. L’appliquer à ce moment peut aider votre peau à conserver son hydratation.

Votre hydratant facial devrait être exempt de parfum et d’alcool, car ils peuvent causer une irritation inutile. Vous pouvez essayer une crème hydratante qui comprend un écran solaire pour vous protéger contre l’exposition au soleil. Recherchez des produits qui aident à retenir l’eau dans la peau.

Pour rétablir l’hydratation, choisissez une crème hydratante à base d’huile plus épaisse contenant des ingrédients qui aident à garder votre peau hydratée. Les produits à base de pétrolatum sont les meilleurs pour la peau sèche ou craquelée. Ils ont une plus grande longévité que les crèmes et sont plus efficaces pour empêcher l’eau de s’évaporer de votre peau.

Le baume à lèvres peut aider à soulager les lèvres sèches, gercées ou craquelées. Le baume à lèvres doit contenir de la vaseline, de la gelée de pétrole ou de l’huile minérale. Assurez-vous qu’il est agréable au toucher lorsque vous l’appliquez et qu’il ne provoque pas de picotements sur vos lèvres. Si c’est le cas, essayez un autre produit.

Enveloppez-vous

L’exposition au froid peut aggraver la sécheresse de la peau. Essayez d’enrouler une écharpe autour de votre visage pour prévenir le dessèchement de la peau. Cependant, gardez à l’esprit que votre peau peut réagir aux matières contenues dans l’écharpe et aux détergents que vous utilisez pour la laver.

Évitez les tissus rugueux et égratignés. Le détergent doit être hypoallergénique et exempt de colorants et de parfums. Il se peut que vous trouviez que le détergent formulé pour les peaux sensibles soit bénéfique.

Essayez un humidificateur

Une faible humidité peut être un facteur de dessèchement de la peau. Utilisez un humidificateur dans les pièces où vous passez beaucoup de temps. Ajouter de l’humidité à l’air peut empêcher votre peau de se dessécher. Assurez-vous que votre humidificateur est facile à nettoyer, ce qui peut éviter l’accumulation de bactéries.

Vérifier : Les meilleures crèmes hydratantes pour le visage sur le marché

Pourquoi cela se produit-il ?

La sécheresse survient lorsque votre peau n’a pas assez d’eau ou d’huile. La peau sèche peut affecter n’importe qui à tout moment. Vous pouvez avoir la peau sèche toute l’année ou seulement pendant les mois froids, lorsque les températures chutent et que l’humidité baisse.

Vous pouvez également remarquer une peau sèche lorsque :

voyageant
résidant dans un climat sec
vous entrez en contact avec du chlore dans une piscine
vous vous exposez excessivement au soleil

La peau sèche peut être si grave qu’elle se fendille. Une peau fissurée peut permettre aux bactéries de pénétrer dans l’organisme et causer une infection. Si vous soupçonnez que vous avez une infection, vous devriez consulter votre médecin.

Les symptômes de l’infection comprennent :

rougeur
rut
pus
ampoules
irréfléchi
pustules
fièvre

Quand consulter un médecin ?

Essayer des traitements de base de première ligne pour la peau sèche du visage devrait soulager vos symptômes.

Contactez votre médecin si vous :

avoir la peau sèche après les soins de la peau habituels
soupçonnez que vous avez une infection causée par une peau craquelée
vous croyez que vous pourriez avoir une autre affection cutanée plus grave

Les conditions qui semblent être des peaux sèches et douces au premier abord, mais qui nécessitent un traitement médical plus approfondi, sont notamment les suivantes :

La dermatite atopique, ou eczéma, cause une peau très sèche sur le visage et d’autres parties du corps. On pense que c’est un héritage.
La dermatite séborrhéique affecte les zones avec des glandes huileuses, comme les sourcils et le nez.
Le psoriasis est une maladie chronique de la peau qui comprend l’entartrage de la peau, des plaques de peau sèche et d’autres symptômes.

Votre médecin peut vous recommander un traitement sur ordonnance pour votre peau sèche. Ces traitements peuvent comprendre des crèmes topiques comme un corticostéroïde ou des médicaments oraux comme des modulateurs immunitaires. Votre médecin vous recommandera probablement ces médicaments en combinaison avec des soins de la peau de routine.

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En changeant votre routine de douche ou en modifiant votre régime de soins de la peau d’une autre façon, vous devriez soulager vos symptômes en moins d’une semaine environ. Afin de voir un changement permanent, soyez cohérent dans ces changements de style de vie. Le maintien d’une routine régulière est la seule façon d’assurer des résultats durables.

Si vos symptômes persistent ou s’aggravent, consultez votre médecin. Dans certains cas, la sécheresse peut être le signe d’une affection cutanée sous-jacente. Votre médecin ou votre dermatologue peut travailler avec vous pour trouver la cause de toute sécheresse et vous recommander un plan de traitement.

Comment prévenir le dessèchement de la peau

Pour prévenir le dessèchement futur, appliquez une routine de soins de la peau saine.

Conseils généraux

Lavez votre visage tous les jours avec un nettoyant doux et de l’eau tiède.
Choisissez des produits de soins adaptés à votre type de peau – grasse, sèche ou mixte.
Protégez votre peau en portant un écran solaire à large spectre avec FPS 30 ou plus.
Appliquer la lotion après la douche ou le bain pour emprisonner l’humidité.
Utilisez de la vaseline pour hydrater la peau sèche.

Si vous avez la peau sèche à un moment particulier de l’année, par exemple lorsque le temps se rafraîchit, assurez-vous d’ajuster votre routine de soins de la peau. Il peut être nécessaire de changer de produit ou de routine de douche pendant certaines périodes de l’année pour éviter un visage sec.

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