Sinusite

Connue sous le nom médical de rhinosinusite, une infection des sinus survient lorsque vos fosses nasales s’infectent, enflent et s’enflamment.

La sinusite est habituellement causée par un virus et persiste souvent même après la disparition des autres symptômes des voies respiratoires supérieures. Dans certains cas, des bactéries, ou rarement des champignons, peuvent causer une infection des sinus.

D’autres affections comme les allergies, les polypes nasaux et les infections dentaires peuvent également contribuer à la douleur et aux symptômes sinusaux.

Chronique vs. aiguës

La sinusite aiguë ne dure que peu de temps, définie par l’American Academy of Otolaryngology comme étant de moins de quatre semaines. Une infection aiguë fait généralement partie d’un rhume ou d’une autre maladie respiratoire.

Les sinusites chroniques durent plus de douze semaines ou continuent de réapparaître. Les spécialistes s’entendent pour dire que les principaux critères de la sinusite comprennent la douleur faciale, l’écoulement nasal infecté et la congestion.

De nombreux symptômes d’infection des sinus sont communs aux formes aiguës et chroniques. Consulter votre médecin est la meilleure façon d’apprendre si vous avez une infection, d’en trouver la cause et d’obtenir un traitement.

Douleur dans vos sinus

La douleur est un symptôme courant de sinusite. Vous avez plusieurs sinus différents au-dessus et au-dessous de vos yeux ainsi que derrière votre nez. L’un ou l’autre de ces symptômes peut être douloureux lorsque vous avez une infection des sinus.

L’inflammation et l’enflure causent des douleurs aux sinus avec une pression terne. Vous pouvez ressentir de la douleur au front, de chaque côté du nez, dans la mâchoire supérieure et les dents, ou entre les yeux. Cela peut entraîner des maux de tête.

Nasal congédier

Lorsque vous avez une infection des sinus, il se peut que vous ayez à vous moucher souvent à cause d’écoulements nasaux, qui peuvent être nuageux, verts ou jaunes. Ces sécrétions proviennent de vos sinus infectés et se déversent dans vos voies nasales.

L’écoulement peut aussi contourner votre nez et s’écouler par l’arrière de votre gorge. Vous pouvez ressentir un chatouillement, des démangeaisons ou même un mal de gorge.

C’est ce qu’on appelle le goutte-à-goutte postnasal et cela peut vous faire tousser la nuit lorsque vous vous couchez pour dormir, et le matin après vous être levé. Cela peut aussi faire en sorte que votre voix soit rauque.

Nasal embouteillages

Vos sinus enflammés peuvent également limiter votre capacité à respirer par le nez. L’infection provoque un gonflement des sinus et des voies nasales. En raison de la congestion nasale, vous ne serez probablement pas en mesure de sentir ou de goûter aussi bien que d’habitude. Votre voix peut sembler « étouffante ».

Sinus maux de tête

La pression incessante et le gonflement de vos sinus peuvent vous donner les symptômes d’un mal de tête. La douleur aux sinus peut aussi vous donner des maux d’oreilles, des douleurs dentaires et des douleurs aux mâchoires et aux joues.

Les maux de tête sinusaux sont souvent à leur comble le matin parce que les liquides se sont accumulés toute la nuit. Votre mal de tête peut aussi s’aggraver lorsque la pression barométrique de votre environnement change soudainement.

Gorge irritation et toux

Comme les sécrétions de vos sinus s’écoulent par l’arrière de votre gorge, elles peuvent causer de l’irritation, surtout sur une longue période de temps. Cela peut entraîner une toux persistante et gênante, qui peut être pire lorsqu’on s’allonge pour s’endormir ou à la première heure le matin après s’être levé du lit.

Il peut aussi rendre le sommeil difficile. Dormir debout ou la tête surélevée peut aider à réduire la fréquence et l’intensité de votre toux.

Douloureux gorge et voix rauque

Le goutte-à-goutte post-nasal peut vous laisser la gorge sèche et endolorie. Bien qu’il puisse commencer comme un chatouillement ennuyeux, il peut s’aggraver. Si votre infection dure quelques semaines ou plus, le mucus peut irriter et enflammer votre gorge lorsqu’elle s’égoutte, ce qui provoque des maux de gorge douloureux et une voix rauque.

Quand consulter un médecin pour une infection des sinus

Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous avez de la fièvre, des écoulements nasaux, de la congestion ou des douleurs faciales qui durent plus de dix jours ou qui reviennent régulièrement.

La fièvre n’est pas un symptôme typique d’une sinusite chronique ou aiguë, mais elle est possible. Vous pourriez souffrir d’une affection sous-jacente qui cause vos infections chroniques, auquel cas vous pourriez avoir besoin d’un traitement spécial.

Traitement sinusites Médicaments en vente libre

L’utilisation d’un décongestionnant nasal en vaporisateur, comme l’oxymétazoline, peut aider à soulager les symptômes d’infection des sinus à court terme. Mais vous devriez limiter votre utilisation à un maximum de trois jours.

Une utilisation prolongée peut causer un effet de rebondissement de la congestion nasale. Lorsque vous utilisez un vaporisateur nasal pour traiter une infection des sinus, n’oubliez pas qu’une utilisation prolongée peut aggraver vos symptômes.

Parfois, un vaporisateur nasal stéroïde, comme la fluticasone, la triamcinolone ou la mométasone, peut aider à soulager les symptômes de congestion nasale sans le risque de symptômes de rebond liés à une utilisation prolongée. À l’heure actuelle, les vaporisateurs nasaux de fluticasone et de triamcinolone sont offerts en vente libre.

D’autres médicaments en vente libre qui contiennent des antihistaminiques et des décongestionnants peuvent aider à traiter les infections des sinus, surtout si vous souffrez également d’allergies. Les médicaments populaires de ce genre comprennent :

  • Sudafed
  • Zyrtec
  • Allegra
  • Claritin

Les décongestionnants ne sont généralement pas recommandés pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, de problèmes de prostate, de glaucome ou de troubles du sommeil. Consultez votre médecin avant de prendre un de ces médicaments afin de vous assurer qu’il s’agit du meilleur choix pour votre condition médicale spécifique.

Irrigation nasale

Des études récentes ont montré l’utilité de l’irrigation nasale dans les sinusites aiguës et chroniques, ainsi que dans les rhinites allergiques et les allergies saisonnières.

Si vous utilisez de l’eau du robinet, il est recommandé de faire bouillir l’eau et de la laisser refroidir, ou d’utiliser un système de filtration de l’eau. D’autres options comprennent l’achat d’eau distillée ou l’utilisation de solutions prémélangées en vente libre.

Les solutions nasales peuvent être préparées à la maison en mélangeant 1 tasse d’eau chaude préparée avec 1/2 c. à thé de sel de table et 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude et en la vaporisant dans votre nez à l’aide d’un vaporisateur nasal, ou en le versant dans votre nez avec un pot Neti ou un système de rinçage de sinus.

Ce mélange de sérum physiologique et de bicarbonate de soude peut aider à débarrasser vos sinus des sécrétions, à soulager la sécheresse et à rincer les allergènes.

Traitements à base de plantes

En Europe, les médicaments à base de plantes sont couramment utilisés contre la sinusite.

Le produit GeloMytrol, qui est une capsule orale d’huiles essentielles, et Sinupret, un mélange oral de fleurs de sureau, de listao, d’oseille, de verveine et de racine de gentiane, ont fait l’objet de nombreuses études (dont deux sur la 2013 et 2017) pour être efficace dans le traitement de la sinusite aiguë et chronique.

Il n’est pas recommandé de mélanger ces herbes vous-même. L’utilisation d’une trop grande ou d’une trop petite quantité de chaque herbe peut avoir des effets secondaires involontaires, tels que des réactions allergiques ou de la diarrhée.

Antibiotiques

Les antibiotiques, comme l’amoxicilline, ne sont utilisés que pour traiter la sinusite aiguë qui a échoué à d’autres traitements comme les vaporisateurs de stéroïdes nasaux, les analgésiques et le rinçage ou l’irrigation des sinus. Consultez votre médecin avant d’essayer de prendre des antibiotiques contre la sinusite.

Les effets secondaires, tels qu’une éruption cutanée, la diarrhée ou des problèmes d’estomac, peuvent résulter de la prise d’antibiotiques pour la sinusite. La surutilisation et l’utilisation inappropriée d’antibiotiques entraînent également des superbactéries, des bactéries qui causent des infections graves et qui ne peuvent être traitées facilement.

Canette les infections des sinus soient évitées ?

Éviter les choses qui irritent le nez et les sinus peut aider à diminuer la sinusite. La fumée de cigarette peut vous rendre particulièrement vulnérable à la sinusite. Le tabagisme endommage les éléments protecteurs naturels de votre nez, de votre bouche, de votre gorge et de votre système respiratoire.

Demandez à votre médecin si vous avez besoin d’aide pour cesser de fumer ou si vous êtes intéressé à le faire. Elle peut constituer une étape importante dans la prévention des épisodes de sinusite aiguë et chronique.

Lavez-vous les mains fréquemment, surtout pendant la saison du rhume et de la grippe, pour éviter que vos sinus ne deviennent irrités ou infectés par des virus ou des bactéries sur vos mains.

Consultez votre médecin pour savoir si les allergies sont la cause de votre sinusite. Si vous êtes allergique à quelque chose qui cause des symptômes sinusaux persistants, vous devrez probablement traiter vos allergies.

Il se peut que vous ayez besoin de consulter un spécialiste des allergies pour des injections d’immunothérapie allergique ou des traitements similaires. Garder vos allergies sous contrôle peut aider à prévenir les épisodes répétés de sinusite.

Sinus les infections chez les enfants

Il est courant pour les enfants d’avoir des allergies et d’être sujets aux infections du nez et des oreilles.

Votre enfant peut avoir une infection des sinus s’il présente les symptômes suivants :

  • un rhume qui dure plus de 7 jours avec fièvre
  • enflure autour des yeux
  • drainage nasal épais et coloré
  • l’écoulement post-nasal, qui peut causer la mauvaise haleine, la toux, la nausée ou les vomissements
  • maux de tête
  • otites

Consultez le médecin de votre enfant pour déterminer le meilleur traitement pour lui. Les vaporisateurs nasaux, les vaporisateurs salins et le soulagement de la douleur sont tous des traitements efficaces contre la sinusite aiguë.

Ne donnez pas de médicaments en vente libre contre la toux ou le rhume ni de décongestionnants à votre enfant s’il a moins de 2 ans.

La plupart des enfants se rétablissent complètement d’une infection des sinus sans antibiotiques. Les antibiotiques sont utilisés dans les cas graves de sinusite ou chez les enfants qui présentent d’autres complications dues à la sinusite.

Si votre enfant ne répond pas au traitement ou développe une sinusite chronique, votre médecin pourrait lui recommander de consulter un oto-rhino-laryngologiste, spécialiste des problèmes d’oreilles, de nez et de gorge (ORL).

Un spécialiste ORL peut faire une culture de drainage nasal pour mieux comprendre la cause d’une infection. Le spécialiste ORL peut également examiner les sinus de plus près et rechercher tout problème dans la structure des voies nasales qui pourrait entraîner des troubles sinusaux chroniques.

Sinus infection et rétablissement

La sinusite aiguë disparaît habituellement dans un délai d’une à deux semaines avec des soins et des médicaments appropriés. La sinusite chronique est plus grave et peut nécessiter la consultation d’un spécialiste ou un traitement à long terme pour traiter la cause des infections constantes.

La sinusite chronique peut durer trois mois ou plus. Une bonne hygiène, le maintien de l’humidité et de la clarté des sinus et le traitement immédiat des symptômes peuvent aider à réduire la durée de l’infection.

Il existe de nombreux traitements et procédures pour les cas aigus et chroniques. Même si vous souffrez de plusieurs épisodes aigus ou de sinusite chronique, consulter un médecin ou un spécialiste peut grandement améliorer votre état après ces infections.