Le meilleur remède contre le rhume : Par symptômes et circonstances

Des millions d’Américains attrapent un rhume chaque année, et la plupart des gens ont deux ou trois rhumes par an. Ce que nous appelons « le rhume » est généralement l’une des 200 souches de rhinovirus.

Comme le rhume est causé par un virus pour lequel il n’existe aucun remède, il n’y a pas de solution facile pour l’empêcher ou le faire disparaître.

Mais les médicaments en vente libre peuvent soulager vos symptômes et réduire l’impact du rhume sur vos activités quotidiennes. Puisque la plupart des médicaments contre le rhume traitent plus d’un symptôme, il peut être utile d’identifier votre symptôme le plus grave et de faire votre choix en fonction de la réduction de ce symptôme.

Faites attention de ne pas prendre deux médicaments qui contiennent les mêmes ingrédients actifs. Si vous doublez la dose, vous risquez d’avoir trop de drogue dans votre organisme. Cela peut entraîner plus d’effets secondaires, augmenter vos risques de surdosage ou d’autres problèmes de santé graves. Lisez toujours attentivement les étiquettes pour connaître les dates de péremption et les effets secondaires.

Cet article vous aidera à choisir un médicament contre le rhume en fonction de vos symptômes.

Le meilleur remède contre le rhume pour les maux de tête sinusaux

Lorsque les symptômes de congestion touchent vos sinus, vous pouvez sentir une pression crânienne et un « bourrage » dans vos voies nasales. Ce mal de tête sinusal est typiquement le principal symptôme associé à un « rhume de cerveau ».

Pour traiter un mal de tête sinusal, décidez si vous voulez traiter la douleur causée par votre blocage sinusal ou le blocage lui-même. L’ibuprofène (Advil) ou le naproxène (Aleve) peut réduire votre douleur.

Un décongestionnant comme la pseudoéphédrine peut réduire votre congestion, mais il peut prendre quelques doses avant que votre pression sinusale ne disparaisse.

Le meilleur remède contre le rhume pour l’écoulement nasal

L’écoulement nasal est l’une des façons dont votre corps éjecte les irritants qui enflamment vos voies nasales. Un nez qui coule peut aussi être incommode et se sentir un peu dégoûtant.

Si vous prenez un décongestionnant pour un nez qui coule, vos symptômes vont s’aggraver avant de s’améliorer à mesure que ces types de médicaments amincissent le mucus dans votre corps.

C’est pourquoi la diphenhydramine pourrait être meilleure pour assécher un nez qui coule. La diphenhydramine est un antihistaminique, ce qui signifie qu’elle réduit la réaction naturelle de votre corps aux irritants et aux agents pathogènes. Cela pourrait aussi vous rendre somnolent, c’est pourquoi il est préférable de prendre ce médicament au coucher.

Le meilleur remède contre le rhume pour le nez bouché

Un nez bouché peut vous donner l’impression d’avoir de la difficulté à respirer de l’air frais. Elle peut également persister dans vos sinus même après la disparition d’autres symptômes.

Pour détendre un nez bouché, prenez un décongestionnant contenant la substance active pseudoéphédrine. Il amincit le mucus que votre corps produit, lui permettant d’échapper à vos voies nasales enflammées pour que vous puissiez respirer à nouveau facilement.

La phényléphrine est un autre décongestionnant disponible pour les nez bouchés.

Le meilleur remède contre le rhume pour la fièvre et les douleurs

La fièvre et les douleurs sont déclenchées par l’inflammation dans votre corps. Le traitement de l’inflammation peut réduire votre niveau de douleur et apaiser votre inconfort.

L’ibuprofène est le meilleur traitement contre la fièvre et les douleurs. L’ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS), tout comme le naproxène. L’acétaminophène est un autre analgésique qui peut traiter la fièvre et les douleurs.

Le meilleur remède contre le rhume pour les maux de gorge et la toux

Si votre toux vous donne mal à la gorge, cherchez un médicament qui contient du dextrométhorphane. Le dextrométhorphane aide à contrôler le signal de votre cerveau à votre corps que vous devez tousser. Cela peut diminuer suffisamment vos symptômes de toux pour favoriser la guérison d’un mal de gorge, mais cela ne traite pas la cause de votre toux.

Certains médicaments qui contiennent du dextrométhorphane contiennent également un ingrédient appelé guaifénésine. Cet ingrédient amincit le mucus et aide votre toux à être  » productive « , ce qui signifie que vous toussez en raison d’une congestion épaisse qui pourrait aggraver votre gorge et votre poitrine.

Meilleur remède contre le rhume de nuit pour le sommeil

Les antihistaminiques peuvent réprimer la toux et vous endormir. Les médicaments qui contiennent les antihistaminiques doxylamine ou diphenhydramine pourraient vous aider à dormir plus facilement lorsque vous avez un rhume.

Le meilleur remède contre le rhume pour les tout-petits et les nourrissons

Les tout-petits et les nourrissons ont des préoccupations différentes en matière de sécurité lorsqu’il s’agit de choisir un médicament. En général, vous devriez consulter le pédiatre de votre enfant avant de lui donner tout médicament contre le rhume.

Le poids, le développement, l’âge et la gravité des symptômes de votre enfant aident à déterminer le médicament et la posologie.

Si votre enfant a moins de 6 mois, prenez de l’acétaminophène pour soulager la douleur. La congestion, la toux, le mal de gorge et d’autres symptômes peuvent être traités par des remèdes maison. La surconsommation de médicaments contre la toux et le rhume chez les enfants peut avoir de graves effets secondaires.

Des versions sans danger pour les enfants de l’ibuprofène, des antihistaminiques et des antitussifs en vente libre sont disponibles pour les enfants de 2 ans et plus. Les tout-petits de plus d’un an peuvent aussi utiliser du miel pasteurisé comme antitussif.

Le meilleur remède contre le rhume pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle

Les décongestionnants peuvent être dangereux pour les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle. La Clinique Mayo vous recommande d’éviter les ingrédients actifs suivants :

• pseudoéphédrine
• éphédrine
• phényléphrine
• naphazoline
• oxymétazoline

Prenez plutôt un expectorant, comme le dextrométhorphane, et cherchez des médicaments en vente libre qui sont fabriqués pour les personnes qui ont l’hypertension en tête.

Suivez attentivement les instructions posologiques et consultez un médecin si vous n’êtes pas certain de la façon dont les médicaments contre le rhume peuvent interférer avec vos médicaments contre l’hypertension artérielle.

Enfin, essayez des analgésiques comme l’aspirine ou l’acétaminophène, et utilisez des remèdes maison pour soulager les symptômes qui persistent.

Remèdes naturels contre le rhume

Essayez ces remèdes maison pour soulager les symptômes du rhume :

Repose-toi bien.

Le repos est l’une des choses les plus importantes que vous pouvez donner à votre corps lorsque vous avez un rhume.

Hydratez votre corps

Rester hydraté avec de l’eau, du jus ou une tisane aide à éclaircir le mucus, à combattre la congestion et à aider votre corps à combattre un virus du rhume.

Inspirez la vapeur d’une douche ou d’un bol d’eau chaude.

L’inhalation de vapeur peut relâcher doucement la congestion et vous aider à respirer plus facilement.

Utiliser un humidificateur

L’utilisation d’un humidificateur dans la pièce où vous dormez peut aider à dégager les voies nasales.

Suppléments de zinc

Il a été démontré que les suppléments de zinc aident votre système immunitaire et peuvent diminuer la durée de votre rhume.

Miel

Le miel apaise la gorge et peut aider à diminuer la toux.

Ail

L’ail possède des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes qui peuvent soutenir la fonction immunitaire. Les suppléments d’ail, l’ail à l’ail ou même l’ail cru peuvent accélérer votre rétablissement.

Antibiotiques pour la toux et le rhume

Les antibiotiques ne sont pas efficaces pour traiter le rhume. Les antibiotiques ne servent qu’à traiter les infections bactériennes, tandis que les rhumes sont généralement causés par un virus.

Si vous développez une infection secondaire causée par une bactérie, vous devrez consulter un médecin au sujet des différentes options de traitement.

Plats à emporter

Choisissez un médicament contre le rhume en fonction des symptômes qui vous touchent le plus. Si vous devez être au travail ou vigilant pendant la journée, ne prenez pas d’antihistaminique décongestionnant avant le soir.

N’oubliez pas de toujours lire les directives posologiques et de ne pas prendre deux fois plus de médicaments qui contiennent le même ingrédient actif.

Un rhume peut prendre de 7 à 10 jours à guérir. Si vous vous sentez encore malade après cela, ou si vos symptômes commencent à s’aggraver, consultez un médecin.