Les douleurs lombaires dans le haut du dos gauche sont parfois causées par la colonne vertébrale ou les muscles du dos. Dans d’autres cas, la douleur peut ne pas être liée à votre dos. Les organes comme les reins ou le pancréas peuvent causer des douleurs qui s’étendent au haut du dos.

Le type de douleur dépend de la cause. Il peut s’agir d’une douleur continue et sourde ou d’un pincement brusque et soudain. Il peut aller et venir avec le repos ou l’activité.

Les douleurs lombaires mineures du côté gauche du dos peuvent s’atténuer d’elles-mêmes. Mais si la douleur est causée par une maladie chronique, elle peut persister jusqu’à ce que vous obteniez un traitement.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes possibles de la douleur dans la partie supérieure gauche du dos, y compris les symptômes qui l’accompagnent, les traitements et les cas où vous devriez consulter un médecin.

Causes de la douleur dans le haut du dos gauche

La douleur dans le haut du dos gauche peut être le résultat d’une blessure, d’un trouble douloureux ou d’un problème avec un organe. Les causes possibles sont les suivantes :

Souche musculaire

Une déchirure musculaire est une déchirure ou un étirement d’un muscle. Si la tension survient dans le haut de votre dos, vous pouvez développer des douleurs dans le haut du dos d’un ou des deux côtés.

Cela peut arriver si vous :

  • soulever des objets lourds de façon répétée
  • surmener vos épaules ou vos bras
  • faire un mouvement brusque et gênant

D’autres symptômes comprennent :

  • spasmes musculaires
  • crampes
  • enflure
  • difficulté à se déplacer
  • douleur à la respiration

Hernie discale

Les os de votre colonne vertébrale sont séparés par des coussins appelés disques. Un disque qui saigne et se rompt s’appelle une hernie discale.

Si le disque se trouve dans la colonne vertébrale moyenne ou supérieure, vous pourriez ressentir des douleurs dans le haut du dos d’un côté.

Vous l’avez peut-être aussi :

  • douleur aux jambes
  • douleur thoracique
  • douleur dans la partie supérieure de l’abdomen
  • engourdissement ou faiblesse dans les jambes
  • une mauvaise maîtrise de la vessie ou des intestins

Scoliose

La scoliose est une affection du squelette où la colonne vertébrale se courbe latéralement. Elle se développe généralement chez les adolescents lors d’une poussée de croissance.

Les courbes douces ne causent généralement pas de douleur. Cependant, à l’âge moyen, les douleurs dorsales liées à la scoliose sont plus probables.

D’autres symptômes de la scoliose comprennent :

  • épaules inégales
  • taille ou hanches inégales
  • une omoplate qui dépasse de l’épaule
  • bras ou jambes inégaux
  • tête décentrée

Dans les cas graves, il peut causer :

  • colonne vertébrale en rotation
  • lésion pulmonaire
  • lésion cardiaque

Sténose rachidienne

La sténose rachidienne est un rétrécissement du canal rachidien. Elle est souvent causée par une prolifération osseuse appelée éperons osseux. Vous êtes plus susceptible de développer des éperons osseux si vous souffrez de scoliose ou d’arthrose dans le dos.

Si le rétrécissement exerce une pression sur les nerfs et la moelle épinière, vous pourriez ressentir de la douleur d’un côté de votre dos.

Les symptômes les plus fréquents sont les suivants :

  • douleur au cou
  • douleur irradiant le long de la jambe
  • douleur, faiblesse ou engourdissement dans les bras ou les jambes
  • problèmes de pieds

Kyphose

La kyphose, ou bossu, est une courbe vers l’extérieur de la colonne vertébrale supérieure.

Une courbe légère ne cause habituellement aucun symptôme. Mais si la courbe est sévère, elle peut causer des douleurs dans le bas et le haut du dos.

Une cyphose grave peut également causer :

  • douleur ou raideur dans les omoplates
  • engourdissement, faiblesse ou picotement dans les jambes
  • difficulté à respirer
  • mauvaise posture
  • fatigue extrême

Fracture des vertèbres

Une fracture des vertèbres de votre colonne vertébrale peut causer des douleurs dans le haut du dos d’un côté.

Si vous souffrez d’ostéoporose, vous risquez davantage d’avoir une fracture vertébrale. Cette condition se produit lorsque vos os deviennent faibles et poreux.

Si vous souffrez d’ostéoporose grave, une simple activité comme se pencher sur votre bureau peut causer une fracture.

L’ostéoporose ne cause aucun symptôme ou signe avant-coureur dans ses premiers stades. Dans la plupart des cas, les personnes atteintes d’ostéoporose ne savent pas qu’elles en sont atteintes avant qu’un os ne se brise.

Une fracture des vertèbres peut également survenir après un accident grave, tel qu’une fracture du :

  • collision de véhicule
  • blessure sportive
  • chute de hauteur

Les symptômes dépendent du type de blessure. Il peut s’agir notamment de :

  • aggravation de la douleur par le mouvement
  • faille
  • engourdissement ou picotement dans les bras ou les jambes

Urgence médicale

Une fracture vertébrale résultant d’une blessure est une urgence médicale. Appelez le 911 immédiatement.

Mauvaise posture

Si vous avez une mauvaise posture, votre colonne vertébrale et votre corps ne sont pas alignés. Cela exerce une pression et un stress sur les muscles de votre dos.

C’est une cause fréquente de douleurs lombaires unilatérales. D’autres symptômes d’une mauvaise posture comprennent :

  • douleur au cou
  • douleur à l’épaule
  • maux de tête
  • difficulté à respirer

Ostéoarthrose

L’arthrose survient lorsque le cartilage à l’extrémité des os se brise. Cela peut se produire n’importe où dans le corps, mais c’est le type d’arthrite le plus courant dans le dos.

Si vous souffrez d’arthrose au niveau de la colonne vertébrale, vous pourriez souffrir de douleurs et d’inconfort dans le haut du dos, en plus :

  • raideur du dos
  • faible flexibilité
  • sensation de grincement dans les articulations
  • éperons osseux

Douleur myofasciale

Une autre cause de douleurs dans le haut du dos gauche est le syndrome de douleurs myofasciales, une condition de points trigger sensibles dans vos muscles. Le fait d’exercer une pression sur ces points provoque des maux et des douleurs.

Les points trigger les plus courants se trouvent dans le muscle trapèze, qui se trouve dans le haut de votre dos.

Le syndrome de douleur myofasciale peut également causer :

  • faille
  • mouvement articulaire faible
  • noeuds musculaires tendres

Pancréatite

La pancréatite, ou inflammation du pancréas, provoque des douleurs dans la partie supérieure de l’abdomen. Cette douleur peut irradier vers le haut de votre dos et s’aggraver après avoir mangé.

La pancréatite aiguë peut également causer :

  • fièvre
  • nausée
  • vomissement
  • rythme cardiaque rapide
  • abdomen gonflé

Si la pancréatite devient chronique, c’est possible :

  • selles graisseuses et malodorantes
  • diarrhée
  • perte pondérale

Calcul rénal

Lorsqu’un calcul rénal quitte votre rein, il peut causer une douleur sourde et unilatérale dans la partie supérieure de l’abdomen. Cette douleur peut irradier vers d’autres parties du corps, y compris le bas-ventre, l’aine, le côté et le haut du dos.

D’autres symptômes de calculs rénaux incluent :

  • douleur qui va et vient
  • miction douloureuse
  • urine nauséabonde et trouble
  • urine brune, rose ou rouge
  • miction fréquente
  • l’écoulement de petites quantités d’urine
  • nausée
  • vomissement

Crise cardiaque

Une crise cardiaque est un bloc de sang qui s’écoule vers le cœur. Les symptômes sont différents pour tout le monde, mais ils peuvent causer des douleurs thoraciques qui s’étendent au cou, à la mâchoire ou au haut du dos.

D’autres symptômes peuvent inclure :

  • constriction thoracique
  • essoufflement
  • épuisement
  • vertige
  • nausée
  • sueurs froides
  • brûlures d’estomac
  • douleur abdominale

urgence médicale

Si vous pensez que vous ou quelqu’un d’autre fait une crise cardiaque, composez le 911 immédiatement.

Ne pas être en forme

Si vous faites de l’embonpoint, le poids corporel supplémentaire peut exercer une pression sur votre colonne vertébrale et les muscles du dos.

De plus, le manque d’exercice affaiblit le dos et les muscles du tronc. Cela peut causer des douleurs dans tout le dos, y compris dans la partie supérieure gauche.

Âge

L’usure naturelle due au vieillissement est une cause fréquente de maux de dos. Elle commence souvent vers 30 ou 40 ans.

De plus, en vieillissant, vous êtes plus susceptible de ressentir des symptômes d’affections liées au dos comme la scoliose.

Fumer

Si vous fumez et que vous vous blessez au dos, vous risquez davantage d’avoir des maux de dos persistants.

Le tabagisme ralentit la circulation sanguine vers la colonne vertébrale, ce qui rend difficile la guérison rapide de l’organisme.

La toux fréquente du fumeur peut également entraîner des douleurs dans le haut du dos.

Autres symptômes de douleurs lombaires dans la partie supérieure gauche du dos

Il y a de nombreuses causes de douleurs dans le haut du dos gauche, il est donc important de prêter attention aux autres symptômes.

Douleur dans le quadrant supérieur gauche irradiant vers le dos

Si la douleur commence dans la partie supérieure gauche de votre abdomen et s’étend jusqu’à votre dos, c’est peut-être le cas :

  • déchirure musculaire
  • hernie discale
  • calcul rénal
  • pancréatite

Douleurs lombaires sur le côté gauche et sous votre omoplate

Les causes de douleur dans le haut du dos gauche et l’omoplate peuvent inclure :

  • déchirure musculaire
  • mauvaise posture
  • fracture vertébrale
  • cyphose sévère
  • infarctus

Douleur dans le haut du dos gauche pendant la respiration

Les conditions suivantes peuvent causer des douleurs dans le haut du dos gauche pendant la respiration :

  • déchirure musculaire
  • fracture vertébrale
  • cyphose sévère
  • scoliose grave
  • infarctus

Douleur dans le haut du dos gauche après avoir mangé

La pancréatite peut causer des douleurs dans le haut du dos gauche après avoir mangé. Elle survient habituellement après avoir mangé un repas gras et gras.

Douleurs lombaires et douleurs au bras dans le haut du dos gauche

Les douleurs dans le haut du dos et le bras gauche peuvent être causées par :

  • sténose vertébrale
  • douleur myofasciale
  • fracture vertébrale
  • infarctus

Traitement des douleurs lombaires sur le côté gauche

Les douleurs lombaires dans le haut du dos gauche peuvent être traitées par une combinaison de remèdes à domicile ou médicaux. Le meilleur traitement dépend de la cause sous-jacente et de votre état de santé général.

Remèdes maison

Ces traitements à domicile sont les meilleurs pour les maux de dos mineurs :

  • Des analgésiques en vente libre. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme le naproxène sodique et l’ibuprofène peuvent procurer un soulagement.
  • Packs chauds et froids. Une compresse chaude ou froide peut détendre les muscles douloureux du dos.
  • Activité physique légère. Une activité douce, comme la marche et les étirements, peut aider à soulager les maux de dos mineurs. La douleur peut s’aggraver si vous n’utilisez pas vos muscles.

Traitement médical

Si votre mal de dos est grave ou ne disparaît pas, un médecin pourrait vous suggérer un traitement médical, par exemple :

  • Médicaments sur ordonnance. Si les médicaments en vente libre ne fonctionnent pas, un médecin peut prescrire des relaxants musculaires, des analgésiques sur ordonnance ou des injections de cortisol.
  • Thérapie physique. Un physiothérapeute peut vous aider à faire des exercices de renforcement du dos. Ils peuvent aussi utiliser la stimulation électrique, la chaleur ou d’autres techniques pour soulager la douleur.
  • Chirurgie. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour des problèmes structurels comme la sténose spinale.

Quand consulter un médecin ?

Habituellement, les douleurs lombaires mineures s’atténuent d’elles-mêmes. Si la douleur est intense ou ne disparaît pas, consultez un médecin.

Vous devriez également demander de l’aide médicale après une blessure ou si vous en souffrez :

  • engourdissement ou picotement
  • fièvre
  • difficulté à respirer
  • perte de poids inexpliquée
  • difficulté à uriner

Diagnostic des douleurs lombaires dans le haut du dos gauche

Pour diagnostiquer la cause de vos douleurs lombaires dans le haut du dos gauche, votre médecin pourrait le faire :

  • discuter de vos antécédents médicaux
  • renseignez-vous sur vos symptômes
  • faire un examen physique

Ils peuvent également demander un nom de domaine en :

  • prise de sang
  • Radiographie
  • tomodensitométrie
  • IRM
  • test EMG

Prévenir les douleurs lombaires

Bien que les maux de dos soient courants, il est possible de réduire votre risque de souffrir de douleurs lombaires. Voici quelques conseils :

  • Adoptez une bonne posture. Asseyez-vous et tenez-vous droit. Lorsque vous êtes assis, positionnez vos hanches et vos genoux à 90 degrés.
  • Faites de l’exercice. L’entraînement cardiovasculaire et l’entraînement de résistance renforceront les muscles de votre dos et réduiront le risque de blessures.
  • Maintenir un poids santé. L’excès de poids peut exercer un stress sur le dos.
  • Cessez de fumer ou évitez de fumer. Cela vous aidera à guérir rapidement après une blessure au dos. Cesser de fumer est souvent difficile, mais un médecin peut vous aider à élaborer un plan d’abandon du tabac qui vous convient.

Les douleurs lombaires du côté gauche peuvent être un symptôme d’une affection de la colonne vertébrale ou du dos. Elle peut également être causée par une blessure ou un problème avec l’un de vos organes.

Les remèdes maison comme les analgésiques en vente libre et les compresses chaudes peuvent soulager les maux de dos mineurs. Mais si la douleur est intense, un médecin pourrait recommander des médicaments sur ordonnance ou une physiothérapie.

Si vous avez mal au haut du dos gauche avec fièvre ou engourdissement, consultez un médecin. Vous devriez également obtenir de l’aide d’urgence après une blessure grave ou si vous avez de la difficulté à respirer.