Huile d’olive et soins de la peau
L’huile d’olive, qui est produite par le pressage des olives et l’extraction de leur huile, se présente sous de nombreuses formes différentes et a de nombreuses utilisations.
La plupart d’entre nous ont une bouteille d’huile d’olive dans nos armoires – parfaite pour une utilisation dans une vinaigrette ou un sauté. Il est probable que la plupart des gens n’ont pas envisagé de l’utiliser pour autre chose que pour améliorer leur dîner. Mais les gens se tournent de plus en plus vers l’huile d’olive pour ses bienfaits comme hydratant facial.
En fait, une étude a révélé que lorsque les chercheurs appliquaient de l’huile d’olive sur la peau de souris exposées aux rayons ultraviolets susceptibles de causer le cancer, l’huile d’olive agissait en fait pour combattre les cellules cancérigènes. Les taux de tumeurs étaient significativement plus faibles chez les souris ayant reçu de l’huile d’olive sur la peau.
Les bienfaits de l’huile d’olive pour la peau
C’est riche en vitamines.
L’huile d’olive a des effets bénéfiques sur la peau. Selon le Conseil oléicole international, l’huile d’olive contient de nombreuses vitamines, dont A, D et K, ainsi que de la vitamine E.
Il a des propriétés antioxydantes
L’huile d’olive est aussi un antioxydant, donc elle pourrait aider à prévenir ou à renverser les dommages causés par le rayonnement ultraviolet cancérigène. Il a une concentration très élevée d’un ingrédient appelé squalène par rapport aux autres types de graisses et d’huiles que les humains mangent normalement. Le squalène est ce qui donne à l’huile d’olive un coup de pouce antioxydant supplémentaire.
Il hydrate et combat les bactéries
Si vous êtes sujet à l’acné, utilisez un savon à base d’huile d’olive.
Comment utiliser l’huile d’olive sur le visage ?
L’huile d’olive est souvent utilisée comme ingrédient dans les produits de nettoyage du visage. Il existe des produits cosmétiques à base d’huile d’olive. On le retrouve également dans certains savons, gels douche et lotions.
Il est possible d’utiliser l’huile d’olive comme hydratant sans aucun ingrédient ajouté en l’appliquant directement sur votre peau. De là, vous pouvez enlever l’excès d’huile avec une serviette ou un chiffon. Il peut être particulièrement utile d’utiliser l’huile d’olive comme hydratant après une exposition au soleil ou un coup de soleil.
Risques et avertissements
Bien que l’huile d’olive puisse être bénéfique à certains égards, d’autres études ont suggéré que si vous avez la peau sensible, particulièrement la peau grasse ou une affection cutanée comme la dermatite, l’huile d’olive pourrait ne pas être le meilleur choix. Un
Un autre
L’huile d’olive est une huile lourde et n’est pas facilement absorbée par la peau. Essuyez l’excès d’huile pour éviter d’obstruer les pores ou de piéger les bactéries. Choisissez un produit de haute qualité qui ne contient pas d’additifs ou de produits chimiques.
Si vous souhaitez utiliser de l’huile d’olive sur votre visage, n’oubliez pas que la qualité est importante. Méfiez-vous des mélanges d’huiles par opposition à l’huile d’olive pure. Une étude a révélé que certaines marques populaires d’huile d’olive ne répondaient pas aux normes actuelles pour ce que devrait être l’huile d’olive.
L’huile d’olive peut être ruinée pendant le transport si elle est exposée à une chaleur excessive, à la lumière ou à l’oxygène. La qualité de l’huile d’olive peut être affectée si des olives endommagées ou trop mûres sont utilisées dans sa production ou si l’huile est mal stockée. Recherchez une étiquette avec une certification du Conseil oléicole international sur votre bouteille d’huile d’olive. Et en utilisant l’huile d’olive sur votre visage, assurez-vous de tester la réaction de votre peau à l’huile d’olive sur une petite partie de votre peau d’abord.