Symptômes d’une luxation de l’épaule
Une douleur inexpliquée à l’épaule peut signifier beaucoup de choses, y compris une luxation. Dans certains cas, identifier une épaule disloquée est aussi facile que de se regarder dans le miroir. La zone affectée peut être visiblement défigurée par une bosse ou un renflement inexpliqué.
Dans la plupart des cas, cependant, d’autres symptômes indiquent une luxation. En plus de l’enflure et de la douleur intense, une épaule disloquée peut causer des spasmes musculaires. Ces mouvements incontrôlables peuvent aggraver votre douleur. La douleur peut aussi monter et descendre le long de votre bras, en commençant par l’épaule et en remontant vers votre cou.
Quand consulter un médecin
Si votre épaule s’est disloquée de l’articulation, il est important que vous consultiez immédiatement votre médecin pour prévenir d’autres douleurs et blessures.
En attendant de voir votre médecin, ne bougez pas votre épaule et n’essayez pas de la remettre en place. Si vous essayez de repousser l’épaule dans l’articulation de votre propre chef, vous risquez d’endommager votre épaule et votre articulation, ainsi que les nerfs, les ligaments, les vaisseaux sanguins et les muscles dans cette zone.
Essayez plutôt de mettre une attelle ou une écharpe sur votre épaule pour l’empêcher de bouger jusqu’à ce que vous puissiez voir un médecin. Le givrage de la zone peut aider à réduire la douleur et l’enflure. La glace peut aussi aider à contrôler toute hémorragie interne ou accumulation de liquide autour de l’articulation.
Comment diagnostique-t-on une dislocation de l’épaule ?
Lors de votre rendez-vous, votre médecin vous posera des questions :
- comment vous vous êtes blessé à l’épaule
- depuis combien de temps votre épaule vous fait mal
- quels autres symptômes vous avez éprouvés
- si c’était déjà arrivé avant.
Savoir exactement comment vous vous êtes disloqué l’épaule – qu’il s’agisse d’une chute, d’une blessure sportive ou d’un autre type d’accident – peut aider votre médecin à mieux évaluer votre blessure et traiter vos symptômes.
Votre médecin observera également dans quelle mesure vous pouvez bouger votre épaule et vérifiera si vous ressentez une différence dans la douleur ou l’engourdissement lorsque vous la déplacez. Il vérifiera votre pouls pour s’assurer qu’il n’y a aucune blessure associée à une artère. Votre médecin évaluera également si vous souffrez d’une lésion nerveuse.
Dans la plupart des cas, votre médecin peut prendre une radiographie pour avoir une meilleure idée de votre blessure. Une radiographie montrera toute blessure supplémentaire à l’articulation de l’épaule ou toute fracture osseuse, ce qui n’est pas rare dans les cas de luxations.
Options de traitement
Une fois que votre médecin aura bien compris votre blessure, votre traitement commencera. Pour commencer, votre médecin va essayer une réduction fermée sur votre épaule.
Réduction fermée
Cela signifie que votre médecin repoussera votre épaule dans votre articulation. Votre médecin peut vous donner un sédatif léger ou un relaxant musculaire au préalable pour aider à réduire tout inconfort. Une radiographie sera effectuée après la réduction pour confirmer que l’épaule est dans la bonne position.
Dès que votre épaule est replacée dans votre articulation, votre douleur devrait s’atténuer.
Immobilisation
Une fois que votre épaule a été remise à zéro, votre médecin peut utiliser une attelle ou une écharpe pour empêcher votre épaule de bouger pendant qu’elle guérit. Votre médecin vous conseillera sur la durée de maintien de la stabilité de l’épaule. Selon votre blessure, elle peut durer de quelques jours à trois semaines.
Médicaments
Au fur et à mesure que vous continuez à guérir et à reprendre des forces dans votre épaule, vous pourriez avoir besoin de médicaments pour soulager la douleur. Votre médecin peut vous suggérer l’ibuprofène (Motrin) ou l’acétaminophène (Tylenol). Vous pouvez également appliquer un sac de glace pour soulager la douleur et l’enflure.
Si votre médecin pense que vous avez besoin de quelque chose de plus fort, il vous recommandera de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène sur ordonnance, que vous pouvez vous procurer chez le pharmacien. Ils peuvent également prescrire de l’hydrocodone ou du tramadol.
Chirurgie
Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Cette approche est un dernier recours et n’est utilisée que si une réduction fermée a échoué ou si les vaisseaux sanguins et les muscles environnants sont gravement endommagés. En de rares occasions, une luxation peut entraîner une lésion vasculaire associée, soit à une veine ou une artère majeure. Cela peut nécessiter une intervention chirurgicale urgente. Une intervention chirurgicale sur la capsule ou d’autres tissus mous peut être nécessaire, mais habituellement à une date ultérieure.
Réhabilitation
La réadaptation physique peut vous aider à retrouver votre force et à améliorer votre amplitude de mouvement. La réadaptation comprend généralement des exercices supervisés ou guidés dans un centre de physiothérapie. Votre médecin vous recommandera un physiothérapeute et vous conseillera sur vos prochaines étapes.
Le type et la durée de votre réadaptation dépendront de l’étendue de votre blessure. Cela peut prendre quelques rendez-vous par semaine pendant un mois ou plus.
Votre physiothérapeute peut également vous donner des exercices à faire à la maison. Il se peut qu’il y ait certaines positions que vous devez éviter pour éviter une autre luxation, ou qu’ils recommandent certains exercices en fonction du type de luxation que vous avez eu. Il est important de les faire régulièrement et de suivre les instructions du thérapeute.
Vous ne devriez pas pratiquer de sport ou d’activité physique intense tant que votre médecin n’aura pas jugé que c’est assez sécuritaire de le faire. Le fait de participer à ces activités avant d’avoir obtenu l’autorisation de votre médecin peut endommager encore plus votre épaule.
Soins à domicile
Vous pouvez vous glacer l’épaule avec de la glace ou des compresses froides pour soulager la douleur et l’inflammation. Appliquez une compresse froide sur votre épaule pendant 15 à 20 minutes à la fois toutes les deux heures pendant les deux premiers jours.
Vous pouvez également essayer un hot pack sur l’épaule. La chaleur aidera à détendre vos muscles. Vous pouvez essayer cette méthode pendant 20 minutes à la fois si vous en ressentez le besoin.
Cela peut prendre de 12 à 16 semaines pour se remettre complètement d’une épaule disloquée.
Après deux semaines, vous devriez être en mesure de reprendre la plupart des activités de la vie quotidienne. Cependant, vous devriez suivre les recommandations spécifiques de votre médecin.
Si votre objectif est de retourner aux sports, au jardinage ou à d’autres activités qui comprennent le soulèvement de charges lourdes, les conseils de votre médecin sont encore plus importants. Si vous participez trop tôt à ces activités, vous risquez de vous blesser encore plus l’épaule et de vous en empêcher à l’avenir.
Dans la plupart des cas, cela peut prendre de 6 semaines à 3 mois avant que vous puissiez participer à nouveau à une activité intense. Selon l’emploi que vous occupez, il se peut que vous deviez vous absenter du travail ou que vous deveniez temporairement titulaire d’un nouveau poste.
Discutez avec votre médecin des options qui s’offrent à vous. Avec des soins appropriés, votre épaule disloquée guérira correctement et vous pourrez reprendre vos activités quotidiennes avant même de vous en rendre compte.
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