Si vous êtes enceinte et avez des maux de tête, vous n’êtes pas seule. Un examen médical révèle que
Bien que pendant la grossesse, vous puissiez avoir un mal de tête différent de celui que vous avez habituellement, la plupart des maux de tête pendant la grossesse ne sont pas nocifs.
La douleur de mal de tête pendant le premier trimestre de la grossesse peut se produire pour des raisons différentes que les maux de tête dans le deuxième ou le troisième trimestre. Dans certains cas, la douleur de mal de tête peut être un signe d’autres problèmes de santé pendant la grossesse.
Informez votre médecin de tout mal de tête que vous avez pendant, avant et après la grossesse. Tenez un journal pour noter la fréquence de vos maux de tête et l’intensité de la douleur. De plus, notez tout autre symptôme que vous présentez.
Types de maux de tête
La plupart des maux de tête pendant la grossesse sont des maux de tête primaires. Cela signifie que la douleur de mal de tête se produit par elle-même. Ce n’est pas un signe ou un symptôme d’un autre trouble ou d’une complication pendant la grossesse. Les maux de tête primaires comprennent :
- maux de tête de tension
- crises de migraine
- migraines en grappes
A propos de
Certaines femmes ayant des antécédents de migraine ont moins de crises de migraine pendant la grossesse. La migraine a également été associée à des complications qui surviennent plus tard dans la grossesse ou après la naissance de votre bébé.
Les maux de tête secondaires sont causés par une complication pendant la grossesse, comme l’hypertension artérielle.
Symptômes courants de maux de tête pendant la grossesse
Les maux de tête peuvent varier d’une personne à l’autre. Vous l’avez peut-être fait :
- douleur sourde
- douleur palpitante ou pulsatile
- douleur intense d’un ou des deux côtés
- douleur aiguë derrière un œil ou les deux yeux
La douleur migraineuse peut aussi inclure :
- nausée
- vomissement
- voir des lignes ou des éclairs de lumière
- angles morts
Causes des maux de tête pendant la grossesse
Premier trimestre
Les céphalées de tension sont fréquentes au cours du premier trimestre de la grossesse. Cela peut se produire parce que votre corps subit plusieurs changements en ce moment. Ces changements peuvent déclencher des maux de tête :
- changements hormonaux
- volume sanguin plus élevé
- variations de poids
Les causes courantes de maux de tête pendant le premier trimestre de la grossesse comprennent également :
- déshydratation
- nausées et vomissements
- insistance
- manque de sommeil
- sevrage de la caféine
- alimentation insuffisante
- hypoglycémie
- trop peu d’activité physique
- sensibilité à la lumière
- changements dans la vision
Certains aliments peuvent aussi causer des maux de tête. Vos aliments déclencheurs peuvent changer pendant la grossesse. Les aliments courants qui peuvent causer des maux de tête chez certaines personnes comprennent :
- laiterie
- chocolat
- fromage
- levain
- tomates
Deuxième et troisième trimestre
Les maux de tête du deuxième et du troisième trimestre peuvent avoir des causes différentes. Il s’agit notamment de :
- poids additionnel
- maintien
- trop peu de sommeil
- régime
- fatigue et contraction musculaire
- tension artérielle élevée
- diabète
Hypertension artérielle
Des maux de tête au cours du deuxième ou du troisième trimestre de votre grossesse peuvent être un signe que vous souffrez d’hypertension artérielle. A propos de
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) préviennent que cette maladie traitable peut entraîner de graves complications pour la mère et le bébé. C’est le plus courant après la 20e semaine de grossesse.
Si vous êtes enceinte, l’hypertension artérielle peut augmenter le risque de :
- accident vasculaire cérébral
- prééclampsie
- éclampsie
- faible débit d’oxygène pour le bébé
- accouchement prématuré, avant 37 semaines
- décollement placentaire
- faible poids à la naissance du bébé, qui est inférieur à 5 livres, 8 onces
Traitement de l’hypertension pendant la grossesse
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter votre hypertension artérielle. Vous devrez également réduire votre consommation de sel et ajouter plus de fibres à votre alimentation quotidienne. L’exercice régulier est également très important pour aider à équilibrer votre tension artérielle.
D’autres causes de maux de tête pendant la grossesse comprennent les infections courantes et les maladies plus graves :
- sinusite
- tension artérielle basse
- caillots de sang
- ressuage
- drépanocytose
- tumeur cérébrale
- anévrisme
- accident vasculaire cérébral
- problèmes cardiaques
- méningite ou encéphalite
Traitement des maux de tête pendant la grossesse
Consultez votre médecin avant de prendre vos analgésiques habituels contre les maux de tête pendant la grossesse. Ne prenez pas d’aspirine et d’ibuprofène (Advil, Motrin, etc.).
Le
Votre médecin peut vous recommander des médicaments alternatifs pour traiter les maux de tête pendant la grossesse et des remèdes naturels contre les maux de tête, tels que :
- boire beaucoup d’eau
- repos
- banquise
- coussin chauffant
- massothérapie
- l’exercice et les étirements
- huiles essentielles, comme la menthe poivrée, le romarin et la camomille
Quand consulter votre médecin
Consultez votre médecin si vous avez mal à la tête pendant la grossesse. Obtenir des soins médicaux d’urgence si c’est le cas :
- fièvre
- nausées et vomissements
- vision trouble
- douleur aiguë
- maux de tête qui durent plus de quelques heures
- maux de tête fréquents
- évanouissement
- grippage
Votre médecin peut vous recommander des examens et des scanners pour déterminer la cause de vos maux de tête. Il s’agit notamment de :
- vérifier votre tension artérielle
- prise de sang
- test glycémique
- test de vision
- l’échographie de la tête et du cou
- scintigraphie du cœur ou de la tête
- vérifier la santé oculaire à l’aide d’une lunette de visée
- ponction lombaire
pour les maux de tête pendant la grossesse
La douleur de mal de tête pendant la grossesse est commune. Il se peut que vous ayez des maux de tête de tension pendant le premier trimestre de votre grossesse. Cela peut se produire en raison des nombreux changements que vous traversez en peu de temps.
La douleur de mal de tête peut se produire dans la deuxième et la troisième période de votre grossesse pour d’autres raisons. Certaines causes de maux de tête au milieu ou à la fin de votre grossesse peuvent être graves.
L’hypertension artérielle est une cause grave de maux de tête pendant la grossesse. Vous pouvez souffrir d’hypertension artérielle à tout moment de votre grossesse. Il se peut que vous n’ayez aucun symptôme. Vérifiez votre tension artérielle au moins une fois par jour avec un tensiomètre à domicile.
Informez votre médecin si vous avez des maux de tête à n’importe quel moment de votre grossesse. Informez immédiatement votre médecin si vous avez des antécédents personnels ou familiaux de migraine, d’hypertension artérielle, de convulsions ou de diabète.
Prenez tous les médicaments et le traitement exactement comme prescrit par votre médecin. Suivez attentivement tous les conseils en matière d’alimentation et d’exercice physique. Consultez votre médecin pour tout suivi et examen régulier. La plupart des causes de maux de tête pendant la grossesse peuvent être traitées ou évitées avec les bons soins.