Qu’est-ce qu’un déséquilibre hormonal ?
Les hormones sont les messagers chimiques de votre corps. Produites dans les glandes endocrines, ces puissantes substances chimiques circulent dans votre circulation sanguine et indiquent aux tissus et aux organes quoi faire. Ils aident à contrôler bon nombre des principaux processus de votre corps, y compris le métabolisme et la reproduction.
Quand vous avez un déséquilibre hormonal, vous avez trop ou pas assez d’une certaine hormone. Même de minuscules changements peuvent avoir des effets graves dans tout le corps.
Pensez aux hormones comme une recette de gâteau. Une trop grande ou une trop petite quantité d’un ingrédient affecte le produit final. Bien que certains niveaux d’hormones fluctuent tout au long de votre vie et peuvent simplement être le résultat du vieillissement naturel, d’autres changements surviennent lorsque vos glandes endocrines se trompent dans la recette.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les déséquilibres hormonaux.
Symptômes d’un déséquilibre hormonal
Vos hormones jouent un rôle essentiel dans votre santé globale. À cause de cela, il y a un large éventail de symptômes qui pourraient signaler un déséquilibre hormonal. Vos symptômes dépendront des hormones ou des glandes qui ne fonctionnent pas correctement.
Les troubles hormonaux courants affectant à la fois les hommes et les femmes pourraient causer l’un ou l’autre des symptômes suivants :
- prise de masse
- épuisement
- sensibilité accrue au froid ou à la chaleur
- constipation ou selles plus fréquentes
- peau sèche
- visage bouffi
- perte de poids inexpliquée (parfois soudaine)
- augmentation ou diminution de la fréquence cardiaque
- faiblesse musculaire
- miction fréquente
- soif accrue
- douleurs musculaires, sensibilité et raideur
- douleur, raideur ou enflure dans vos articulations
- cheveux clairsemés ou cheveux fins et cassants
- faim accrue
- crise économique
- diminution de la libido
- nervosité, anxiété ou irritabilité
- vision trouble
- sudation
- infertilité
- une bosse graisseuse entre les épaules
- face arrondie
- vergetures violettes ou roses
Symptômes chez les femmes
Chez les femmes, le
- puberté
- grossesse
- allaitement maternel
- ménopause
Les symptômes d’un déséquilibre hormonal spécifique aux femmes incluent :
- menstruations abondantes ou irrégulières, y compris les menstruations manquées, les menstruations interrompues ou les menstruations fréquentes
- hirsutisme ou poils excessifs sur le visage, le menton ou d’autres parties du corps
- acné sur le visage, la poitrine ou le haut du dos
- l’amincissement des cheveux ou la perte de cheveux
- gain de poids ou difficulté à perdre du poids
- assombrissement de la peau, en particulier le long des plis du cou, dans l’aine et sous les seins
- taches cutanées
- sécheresse vaginale
- atrophie vaginale
- douleur pendant les rapports sexuels
- sueurs nocturnes
Symptômes chez l’homme
La testostérone joue un rôle important dans le développement masculin. Si vous ne produisez pas assez de testostérone, cela peut causer une variété de symptômes.
Chez l’homme adulte, les symptômes comprennent :
- développement du tissu mammaire
- sensibilité des seins
- dysfonction érectile
- perte de masse musculaire
- diminution de la libido
- infertilité
- diminution de la repousse de la barbe et des poils du corps
- l’ostéoporose, la perte de masse osseuse
- difficulté à se concentrer
- bouffées de chaleur
Symptômes chez l’enfant
La puberté est le moment où les garçons et les filles commencent à produire des hormones sexuelles. Beaucoup d’enfants dont la puberté est retardée connaîtront une puberté normale, mais certains souffrent d’un trouble appelé hypogonadisme. Les symptômes de l’hypogonadisme comprennent :
Chez les garçons :
- la masse musculaire ne se développe pas
- la voix ne s’approfondit pas
- les poils du corps poussent à peine
- la croissance du pénis et des testicules est altérée
- croissance excessive des bras et des jambes par rapport au tronc du corps
- gynécomastie, le développement du tissu mammaire
Chez les filles :
- la période ne commence pas
- le tissu mammaire ne se développe pas
- le taux de croissance n’augmente pas
Causes d’un déséquilibre hormonal
Les causes possibles d’un déséquilibre hormonal sont nombreuses. Les causes diffèrent selon les hormones ou les glandes touchées. Les causes courantes de déséquilibre hormonal incluent :
- diabète
- hypothyroïdie ou hypothyroïdie ou sous-activité thyroïdienne
- hyperthyroïdie, ou hyperthyroïdie thyroïdienne hyperactive
- hypogonadisme
- syndrome de Cushing
- thyroïdite
- nodules thyroïdiens hyperfonctionnels
- thérapie hormonale
- tumeurs (bénignes ou cancéreuses)
- hyperplasie surrénalienne congénitale
- troubles alimentaires
- médicaments
- insistance
- insuffisance surrénalienne
- tumeur hypophysaire
- blessure ou traumatisme
- traitements anticancéreux
Causes propres aux femmes
De nombreuses causes de déséquilibre hormonal chez les femmes sont liées aux hormones de la reproduction. Les causes courantes sont les suivantes :
- ménopause
- grossesse
- allaitement maternel
- SOPK
- ménopause précoce
- les médicaments hormonaux comme les pilules contraceptives
- insuffisance ovarienne primaire
Tests et diagnostic
Il n’existe pas de test unique permettant aux médecins de diagnostiquer un déséquilibre hormonal. Commencez par prendre rendez-vous avec votre médecin pour un examen physique. Soyez prêt à décrire vos symptômes et la chronologie de leur apparition. Apportez une liste de tous les médicaments, vitamines et suppléments que vous prenez actuellement.
Votre médecin peut vous poser des questions telles que :
- À quelle fréquence ressentez-vous des symptômes ?
- Est-ce que quelque chose aide à soulager vos symptômes ?
- Avez-vous perdu ou pris du poids récemment ?
- Êtes-vous plus stressé que d’habitude ?
- Quand avez-vous eu vos dernières règles ?
- Avez-vous l’intention de tomber enceinte ?
- Avez-vous de la difficulté à obtenir ou à maintenir une érection ?
- Souffrez-vous de sécheresse vaginale ou de douleurs pendant les rapports sexuels ?
Selon vos symptômes, votre médecin peut vous suggérer un ou plusieurs tests diagnostiques. Vous pouvez également demander à votre médecin d’effectuer ces tests.
Prise de sang
Votre médecin enverra un échantillon de votre sang à un laboratoire pour analyse. La plupart des hormones peuvent être détectées dans le sang. Un médecin peut utiliser un test sanguin pour vérifier votre taux de thyroïde, d’œstrogènes, de testostérone et de cortisol.
Examen pelvien
Si vous êtes une femme,votre médecin peut effectuer un test de Papanicolaou pour déceler la présence de grumeaux, de kystes ou de tumeurs inhabituels.
Si vous êtes de sexe masculin, votre médecin peut examiner votre scrotum pour déceler la présence de bosses ou d’anomalies.
Ultrasons
Un appareil à ultrasons utilise des ondes sonores pour regarder à l’intérieur de votre corps. Les médecins peuvent utiliser une échographie pour obtenir des images de l’utérus, des ovaires, des testicules, de la thyroïde ou de la glande pituitaire.
Tests supplémentaires
Parfois, des tests plus avancés sont nécessaires. Celles-ci peuvent comprendre :
- biopsie
- IRM
- Radiographie
- scintigraphie thyroïdienne
- numération des spermatozoïdes
Pouvez-vous mesurer votre taux d’hormones à la maison ?
Si vous éprouvez des symptômes de la ménopause, vous pourriez être tentée d’essayer une trousse de dépistage à domicile. Les kits de test à domicile mesurent l’hormone folliculostimulante (FSH) dans votre urine. Les niveaux de FSH augmentent quand vous entrez dans la ménopause, mais les niveaux augmentent et diminuent également pendant un cycle menstruel normal. Une trousse de dépistage à domicile peut vous indiquer si la ménopause a commencé, mais elle ne peut vous le dire de façon concluante.
Options de traitement d’un déséquilibre hormonal
Le traitement d’un déséquilibre hormonal dépendra de sa cause. Les options de traitement les plus courantes sont les suivantes :
Œstrogénothérapie
Si vous éprouvez des symptômes inconfortables de la ménopause comme des bouffées de chaleur, votre médecin pourrait vous recommander une faible dose d’œstrogène. Assurez-vous de discuter des risques et des avantages de l’hormonothérapie substitutive avec votre médecin.
Œstrogène vaginal
Si vous souffrez de sécheresse vaginale ou de douleurs vaginales pendant les rapports sexuels, vous voudrez peut-être essayer d’appliquer une crème, un comprimé ou un anneau d’œstrogène. Ce traitement thérapeutique local permet d’éviter de nombreux risques associés à l’œstrogène systémique, ou à l’œstrogène qui circule dans la circulation sanguine vers l’organe approprié.
Contraceptifs hormonaux
Si vous essayez de tomber enceinte, la contraception hormonale peut aider à réguler les cycles menstruels. Les types de contraception hormonale comprennent :
- pilule anticonceptionnelle
- timbre contraceptif
- injection contraceptive
- anneau vaginal
- dispositif intra-utérin (DIU)
Il peut également aider à améliorer l’acné et à réduire les poils supplémentaires sur le visage et le corps.
Médicaments anti-androgènes
Les androgènes sont des hormones sexuelles masculines présentes chez les femmes et les hommes. Les femmes ayant des taux élevés d’androgènes peuvent choisir de prendre des médicaments qui bloquent l’effet des androgènes, tels que :
- chute de cheveux
- repousse des poils du visage
- acné
Metformine
La metformine est un médicament contre le diabète de type 2 qui peut aider certaines femmes présentant des symptômes du SOPK. Il n’est pas approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis pour traiter le SOPK, mais il pourrait aider à abaisser les niveaux d’androgènes et encourager l’ovulation.
Traitement à la testostérone
Les suppléments de testostérone peuvent réduire les symptômes d’un faible taux de testostérone chez les hommes. Chez les adolescents dont la puberté est retardée, elle stimule le début de la puberté. Il se présente sous forme d’injectable, de timbre et de gel.
Hormonothérapie thyroïdienne
Chez les personnes souffrant d’hypothyroïdie, l’hormone thyroïdienne synthétique lévothyroxine (lévothroïde, lévoxyle, synthroïde, unithroïde) peut rétablir l’équilibre hormonal.
Flibanserin (Addyi)
C’est le seul médicament approuvé par la FDA pour le traitement du faible désir sexuel chez les femmes préménopausées. Il a de sérieux effets secondaires. Parlez à votre médecin pour voir si ce médicament pourrait vous convenir.
Eflornithine (Vaniqa)
Il s’agit d’une crème de prescription conçue spécifiquement pour les poils faciaux excessifs chez les femmes. Appliqué localement sur la peau, il aide à ralentir la repousse des nouveaux poils, mais ne permet pas de se débarrasser des poils existants.
Remèdes et suppléments naturels
Il existe de nombreux suppléments nutritionnels sur le marché qui prétendent traiter la ménopause et le déséquilibre hormonal. Cependant, peu d’entre eux sont étayés par des preuves scientifiques.
Plusieurs de ces suppléments contiennent des hormones d’origine végétale. Ces hormones sont parfois appelées hormones « bioidentiques » parce qu’elles ressemblent chimiquement aux hormones naturelles de l’organisme. Il n’y a aucune preuve pour suggérer qu’ils fonctionnent mieux que l’hormonothérapie régulière, cependant.
Certaines personnes trouvent que le yoga aide à traiter les symptômes de déséquilibre hormonal. Le yoga est excellent pour votre force, votre souplesse et votre équilibre. Il peut également vous aider à perdre du poids, ce qui peut aider à réguler vos hormones.
Vous pouvez également apporter les modifications suivantes à votre mode de vie :
- Perdre du poids. A
Réduction de 10 pour cent du poids corporel chez les femmes peut rendre vos règles plus régulières et augmenter vos chances de tomber enceinte. Chez les hommes, la perte de poids peut aider à améliorer la fonction érectile. - Mangez bien. Une alimentation équilibrée est un élément important de la santé générale.
- Éliminer les poils indésirables. Si vous avez un excès de poils du visage ou du corps, vous pouvez utiliser des crèmes épilatoires, l’épilation au laser ou l’électrolyse.
- Diminuer l’inconfort vaginal. Utilisez des lubrifiants ou des crèmes hydratantes sans parabènes, glycérine et pétrole.
- Évitez les bouffées de chaleur. Essayez d’identifier les choses qui déclenchent souvent des bouffées de chaleur, comme les températures chaudes, les aliments épicés ou les boissons chaudes.
Déséquilibre hormonal et acné
La cause principale de l’acné est la production excessive d’huile, qui conduit à l’obstruction des pores. L’acné est plus fréquente dans les régions où il y a beaucoup de glandes sébacées, y compris le :
- figure
- poitrine
- haut du dos
- épaules
L’acné est souvent associée à des changements hormonaux pubères, mais il existe en fait une relation durable entre l’acné et les hormones.
Acné et menstruation
Le cycle menstruel est l’un des déclencheurs d’acné les plus courants. Pour beaucoup de femmes, l’acné se développe une semaine avant d’avoir ses règles et disparaît ensuite. Les dermatologues conseillent les tests hormonaux pour les femmes qui ont de l’acné en combinaison avec d’autres symptômes, comme des règles irrégulières et un excès de poils du visage ou du corps.
Acné et androgènes
Les androgènes sont des hormones mâles présentes chez les hommes et les femmes. Ils contribuent à l’acné en surstimulant les glandes sébacées.
Les filles et les garçons ont des niveaux élevés d’androgènes pendant la puberté, ce qui explique pourquoi l’acné est si fréquente à cette époque. Les niveaux d’androgène s’installent généralement au début de la vingtaine.
Déséquilibre hormonal et prise de poids
Les hormones jouent un rôle essentiel dans le métabolisme et la capacité de votre corps à utiliser l’énergie. Les troubles hormonaux comme l’hypothyroïdie et le syndrome de Cushing peuvent entraîner un surpoids ou une obésité.
Les personnes atteintes d’hypothyroïdie ont un faible taux d’hormones thyroïdiennes. Cela signifie que leur métabolisme ne fonctionne pas aussi bien qu’il le devrait. Même en suivant un régime, les personnes souffrant d’hypothyroïdie peuvent quand même prendre du poids.
Les personnes atteintes du syndrome de Cushing ont des taux élevés de cortisol dans le sang. Cela entraîne une augmentation de l’appétit et une augmentation du stockage des graisses.
Pendant la ménopause, de nombreuses femmes prennent du poids parce que le métabolisme ralentit. Vous constaterez peut-être que même si vous mangez et faites de l’exercice comme d’habitude, vous prenez quand même du poids.
La seule façon de traiter le gain de poids dû à un trouble hormonal est de traiter l’affection sous-jacente.
Déséquilibre hormonal et grossesse
Au cours d’une grossesse normale et saine, votre corps subit des changements hormonaux majeurs. C’est différent d’un déséquilibre hormonal.
SOPK
Les déséquilibres hormonaux comme le SOPK sont parmi les plus importants.
La grossesse est encore possible chez les femmes atteintes du SOPK. Perdre du poids peut faire une grande différence dans votre fertilité. Il existe également des médicaments sur ordonnance qui peuvent stimuler l’ovulation et augmenter vos chances de devenir enceinte.
La fécondation in vitro (FIV) est également une option si les médicaments ne fonctionnent pas. En dernier recours, la chirurgie peut rétablir temporairement l’ovulation.
Le SOPK peut causer des problèmes pendant la grossesse, tant pour vous que pour votre bébé. Il y a
- fausse couche
- diabète gestationnel
- prééclampsie
- césarienne
- poids élevé à la naissance
- l’admission à l’USIN et le temps passé à l’USIN
Hypothyroïdie
Les bébés nés de femmes souffrant d’hypothyroïdie non traitée ont un
Déséquilibre hormonal et perte de cheveux
Les changements hormonaux et les déséquilibres peuvent parfois causer une perte de cheveux temporaire. Chez les femmes, cela est souvent lié à la grossesse, à l’accouchement ou à l’apparition de la ménopause. Une surproduction ou une sous-production d’hormones thyroïdiennes peut également provoquer la chute des cheveux.
La plupart des pertes de cheveux, comme la calvitie masculine, sont héréditaires et non liées à des changements hormonaux.
Autres complications
Les déséquilibres hormonaux sont associés à de nombreux problèmes de santé chroniques ou à long terme. Sans traitement approprié, vous pourriez être à risque de plusieurs problèmes médicaux graves, notamment :
- diabète
- tension artérielle élevée
- cholestérol élevé
- maladie du cœur
- neuropathie
- obésité
- apnée du sommeil
- lésion rénale
- dépression et anxiété
- cancer endométrial
- ostéoporose ou perte osseuse
- perte de masse musculaire
- cancer du sein
- infertilité
- incontinence urinaire
- dysfonction sexuelle
- goitres
Les hormones sont responsables d’un grand nombre des principaux processus de l’organisme. Lorsque les hormones sont déséquilibrées, les symptômes peuvent être extrêmement variés. Le déséquilibre hormonal peut causer une variété de complications graves, il est donc important de chercher un traitement le plus tôt possible.