Avec la légalisation de la marijuana dans un nombre croissant d’États, les experts continuent d’explorer ses avantages potentiels, ses effets secondaires et ses interactions avec d’autres substances.

Les interactions entre la caféine et la marijuana ne sont pas encore totalement claires. Pourtant, vous n’avez pas besoin de chercher trop fort pour trouver des produits qui mélangent déjà de la caféine avec deux composés clés de la marijuana, le CBD et le THC.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la façon dont la caféine peut interagir avec la marijuana et sur les effets secondaires et les risques potentiels de la combinaison des deux.

Est-ce qu’ils s’opposent l’un à l’autre ?

La recherche sur l’interaction entre la caféine et la marijuana n’en est encore qu’à ses débuts, mais jusqu’à présent, il semble que la consommation des deux ensemble peut produire des effets différents que leur utilisation séparée.

La caféine agit généralement comme stimulant, tandis que la marijuana peut agir comme stimulant ou comme dépresseur. En d’autres termes, l’utilisation de la caféine a tendance à énergiser la plupart des gens. Les effets de la marijuana peuvent varier, mais beaucoup de gens l’utilisent pour se sentir plus détendus.

Il peut donc sembler possible que la caféine annule les effets de la marijuana, ou vice versa. Par exemple, fumer un peu d’herbe pourrait aider à contrer le trac du café. Mais jusqu’à présent, il n’y a aucune preuve que les deux s’opposent l’un à l’autre de quelque façon que ce soit.

Quels sont les effets de leur mélange ?

Bien qu’il n’y ait aucune preuve que la marijuana et la caféine s’annulent l’une l’autre, deux études animales suggèrent que le mélange des deux peut accroître certains des effets de la marijuana.

Un »high » différent

A Étude 2014 a examiné des singes écureuils à qui on avait donné du THC, le composé de la marijuana qui produit le high. Les singes avaient la possibilité de continuer à recevoir plus de THC.

Les chercheurs leur ont ensuite administré différentes doses de MSX-3, ce qui produit des effets similaires à ceux de la caféine. Lorsqu’ils recevaient de faibles doses de MSX-3, les singes se donnaient moins de THC. Mais à fortes doses, les singes se donnaient plus de THC.

Cela suggère qu’un faible taux de caféine peut augmenter votre niveau d’euphorie et que vous n’en consommez donc pas autant. Mais des niveaux élevés de caféine pourraient nuire à l’effet inverse, ce qui vous inciterait à consommer plus de marijuana.

D’autres recherches au besoin, puisque cette petite étude a été menée uniquement sur des animaux, et non sur des humains.

Troubles de la mémoire

La caféine aide de nombreuses personnes à se sentir plus alertes. Vous pouvez boire du café, du thé ou des boissons énergisantes tous les matins pour vous aider à vous réveiller, ou simplement pour augmenter votre concentration lorsque vous vous sentez fatigué ou moins concentré que d’habitude.

Certaines personnes trouvent aussi que la caféine aide à améliorer la mémoire de travail. La marijuana, par contre, est connue pour son effet moins désirable sur la mémoire. Encore une fois, on pourrait penser que les deux s’équilibreraient, mais cela ne semble pas être le cas.

A Étude 2012 en examinant comment une combinaison de caféine et de THC affectait la mémoire des rats. Les résultats suggèrent qu’une combinaison de caféine et d’une faible dose de THC semble altérer davantage la mémoire de travail qu’une dose plus élevée de THC seule.

N’oubliez pas que cette étude n’a été réalisée qu’avec des rats, de sorte qu’on ne sait pas très bien comment ces résultats se traduisent chez l’humain. Néanmoins, cela suggère que la caféine peut augmenter les effets du THC.

Existe-t-il des risques immédiats ?

Jusqu’à présent, on n’a signalé aucun cas de risques extrêmes ou d’effets secondaires associés à la combinaison de la caféine et de la marijuana. Mais ça ne veut pas dire qu’ils n’existent pas.

De plus, les gens peuvent avoir des réactions différentes à la caféine et à la marijuana. Si vous essayez de mélanger les deux, assurez-vous d’abord de comprendre comment votre corps réagit à chacun individuellement. Si vous êtes sensible à la marijuana, par exemple, la combinaison avec de la caféine peut provoquer un high désagréablement fort.

Si vous décidez de mélanger marijauna et caféine, suivez ces conseils pour éviter une mauvaise réaction :

  • Commencez petit. Commencez par de petites quantités des deux, moins que ce que vous consommeriez normalement de chacune d’elles individuellement.
  • Vas-y doucement. Donnez à votre corps suffisamment de temps (au moins 30 minutes) pour s’adapter à la combinaison avant d’avoir plus de l’une ou l’autre substance.
  • Faites attention à l’utilisation. Cela peut sembler excessif, mais il est facile de perdre de vue la quantité de caféine ou de marijuana que vous avez consommée, surtout lorsque vous mélangez les deux.

L’ingestion de doses très élevées de caféine, de l’hypertension artérielle à l’accélération du rythme cardiaque, peut entraîner de graves effets secondaires. Il y a également eu des décès liés à l’ingestion de grandes quantités de caféine. les chercheurs ont noté que le défunt prenait des cachets ou de la poudre de caféine, pas des boissons caféinées.

Par-dessus tout, assurez-vous d’être à l’écoute de votre corps et de votre esprit. Si vous éprouvez des symptômes inhabituels après avoir mélangé les deux, demandez conseil à un professionnel de la santé. Vous n’êtes probablement pas en grand danger, mais la combinaison des effets de la caféine et de la marijuana, qui ont tendance à causer de l’anxiété chez certaines personnes, peut être une recette de panique.

Qu’en est-il des effets à long terme ?

Il n’est pas clair si le mélange de caféine et de marijuana a des effets à long terme. Mais rappelez-vous qu’une étude animale a révélé que la consommation de THC avec de grandes quantités d’une substance qui imite les effets de la caféine peut minimiser les effets de la marijuana. Cela pourrait vous amener à consommer plus de marijuana que d’habitude.

Avec le temps, la consommation répétée de quantités croissantes de marijuana peut entraîner le développement d’un trouble lié à la consommation de substances.

Si vous mélangez régulièrement de la caféine et de la marijuana, surveillez bien les signes d’un trouble lié aux substances :

  • développer une tolérance à la marijuana, vous obligeant à en consommer davantage pour obtenir les mêmes effets
  • continuer à consommer de la marijuana même s’il ne veut pas en consommer ou s’il n’en ressent pas les effets néfastes
  • passer beaucoup de temps à penser à consommer de la marijuana
  • accorder une attention particulière au maintien d’un approvisionnement constant en marijuana
  • le fait de rater un travail important ou des activités scolaires importantes en raison de l’usage de la marijuana

Les experts ne sont pas encore certains de l’ampleur de l’interaction entre la caféine et la marijuana chez les humains. Mais les effets varient probablement d’une personne à l’autre. Votre réaction personnelle et votre tolérance à chaque substance peuvent également jouer un rôle dans la façon dont les deux interagissent.

Étant donné que les recherches existantes suggèrent que la caféine peut augmenter l’effet de la marijuana, vous devriez faire preuve de prudence lorsque vous combinez la caféine et la marijuana – qu’il s’agisse de café et de mauvaises herbes ou de thé noir et de gommes comestibles – surtout tant que vous ne savez pas comment elles affectent votre organisme.