L’engourdissement se résume aux nerfs

Si votre épaule est engourdie, les nerfs de votre articulation de l’épaule sont probablement impliqués. Les nerfs envoient des messages au corps et au cerveau. Cela vous permet de ressentir différentes sensations, y compris la douleur et les changements de température.

Les nerfs voyagent du cou et du dos (colonne vertébrale) à l’épaule. Ils passent par l’épaule et le bras jusqu’au bout des doigts. Les lésions nerveuses dans l’épaule peuvent causer des symptômes dans la main et dans d’autres zones.

Plus de symptômes que d’engourdissement

Les dommages à l’articulation de l’épaule peuvent causer un engourdissement et une sensation de picotement, comme lorsque votre pied s’endort. Vous pouvez également éprouver une perte totale de sensation dans la région de l’épaule.

Vous pouvez avoir d’autres symptômes à l’épaule, au bras, à la main ou aux doigts. D’autres symptômes peuvent inclure :

  • contusions
  • le froid ou la chaleur dans la région
  • pesanteur
  • faiblesse musculaire
  • engourdissement ou picotement
  • douleur, courbatures ou sensibilité
  • enflure

Les symptômes de l’épaule peuvent également se manifester dans le :

  • encolure
  • haut du dos
  • omoplate
  • région claviculaire

Causes de l’engourdissement de l’épaule

Les lésions nerveuses peuvent survenir pour de nombreuses raisons. Il s’agit notamment de l’usure normale et des blessures à l’épaule.

Un nerf pincé se produit quand un nerf a trop de pression sur lui. Ça peut venir de :

  • muscle, tendons ou os qui empiètent sur le nerf
  • enflure ou inflammation autour du nerf
  • souche ou surutilisation de tout tissu environnant

La pression peut éventuellement causer des lésions nerveuses. Cela empêche le nerf de fonctionner normalement. Un nerf pincé peut causer de la douleur, de la faiblesse, des picotements ou de l’engourdissement.

Douleur dans le cou ou le dos

Vos nerfs de l’épaule viennent de la colonne vertébrale. Les lésions nerveuses ici peuvent irradier jusqu’à l’épaule. Cela peut causer un engourdissement de l’épaule.

La radiculopathie cervicale est souvent appelée un nerf pincé dans le cou ou le haut du dos. En plus de l’engourdissement, il peut aussi causer de la douleur et de la faiblesse.

Dormir à un angle gênant peut pincer un nerf. Une mauvaise posture ou le fait de rester assis dans une position accroupie pendant de longues périodes peuvent également endommager les nerfs de votre cou, de votre dos ou de vos épaules. Voici d’autres signes d’un nerf pincé à l’épaule et comment le traiter.

Pince dans le dos

Vous pouvez pincer un nerf dans le haut du dos si vous vous blessez à la colonne vertébrale. Le fait d’être debout et de travailler dans des positions voûtées ou inconfortables peut en être la cause. En effet, une mauvaise posture peut entraîner des désalignements mineurs dans le dos. Un nerf pincé peut aussi résulter d’activités plus traumatisantes physiquement.

Parmi les autres blessures au dos qui peuvent entraîner un engourdissement des épaules, mentionnons les blessures à la moelle épinière et les fractures de la moelle épinière.

Une hernie discale ou une hernie discale dans la colonne vertébrale peut aussi pincer un nerf.

Dommages au brassard du rotor

La coiffe des rotateurs est un anneau de tendons autour de l’articulation de l’épaule. Il fonctionne comme une grande bande élastique pour maintenir l’os du bras dans l’omoplate. L’usure normale ou une blessure peut endommager la coiffe des rotateurs.

L’utilisation excessive de l’épaule peut endommager la coiffe des rotateurs. Cela peut se produire avec des mouvements répétitifs pendant le travail ou l’exercice. Par exemple, le fait d’atteindre la tête ou de soulever des poids sans une forme appropriée peut blesser la coiffe des rotateurs.

D’autre part, l’inactivité peut aussi augmenter les risques de serrer les nerfs autour de la coiffe des rotateurs.

Bursites enflammées

Les bourses sont de petits sacs remplis de liquide à l’intérieur de l’épaule et d’autres articulations. Ils agissent comme des roulements à billes, amortissant les mouvements entre les os. Cela permet de réduire les frottements.

La bursite est quand les burses sont enflammées et gonflées. L’enflure irrite les nerfs, causant douleur et engourdissement. Cela peut se produire dans l’épaule si vous en abusez ou si vous vous blessez. Les blessures au brassard des rotateurs causent aussi souvent des bursites.

Inflammation de l’arthrite

L’arthrite de l’épaule est causée par l’usure du cartilage de vos articulations. C’est ce qu’on appelle l’ostéoarthrose (OA).

La polyarthrite rhumatoïde (PR) survient lorsque l’inflammation dans votre corps endommage les articulations. Une infection peut également entraîner une polyarthrite rhumatoïde.

Les deux types d’arthrite peuvent endommager les nerfs de l’épaule. Cela peut vous donner une épaule douloureuse, raide ou engourdie.

Vous ne pensez pas avoir de l’arthrose ou de la polyarthrite rhumatoïde ? Voici trois autres types d’arthrite qui affectent l’épaule.

Épaule disloquée

Votre épaule est constituée de plusieurs os :

  • omoplate (omoplate)
  • humérus (os du bras)
  • clavicule (clavicule)

En cas de luxation de l’épaule, l’humérus sort partiellement ou complètement de l’épaule.

Une luxation peut causer une blessure à la coiffe des rotateurs et endommager les muscles, les tendons et les nerfs. Cela peut entraîner un engourdissement.

Si vous vous êtes déjà disloqué l’épaule une fois, cela augmente les chances de vous disloquer à nouveau l’épaule.

Éperons osseux

Les éperons sont des zones épaissies de l’os qui ne sont généralement pas douloureuses. Ils peuvent se développer après une blessure aux articulations. Parfois, ils se développent avec le temps sans raison apparente.

Les éperons osseux peuvent rétrécir les espaces pour les nerfs, les pincer ou les irriter. Cela peut rendre votre épaule raide, douloureuse ou engourdie.

Affections graves, chroniques et d’urgence

D’autres conditions qui peuvent causer l’engourdissement dans votre épaule incluent :

Fracture osseuse

Une fracture ou une fracture de l’un des os de l’épaule peut endommager les nerfs. Cela comprend une fracture de l’omoplate (bien que cela soit rare) et du haut du bras. D’autres symptômes probables comprennent :

  • douleur
  • contusions
  • enflure

Diabète

Les personnes atteintes de diabète courent un risque plus élevé de lésions nerveuses. Cela rend l’engourdissement de l’épaule et d’autres problèmes nerveux plus probables.

Crise cardiaque

Parfois, un bras engourdi est le symptôme d’une crise cardiaque. Certaines personnes peuvent ressentir cet engourdissement au niveau des épaules. D’autres symptômes comprennent :

  • douleur thoracique
  • essoufflement
  • nausée
  • vertige

Grossesse

Le gain de poids et le gain de liquide pendant la grossesse peuvent exposer les femmes à un risque plus élevé de pincement du nerf.

AVC

Un accident vasculaire cérébral affecte le flux sanguin vers le cerveau. Cela peut endommager les nerfs. Les symptômes comprennent l’engourdissement, habituellement d’un côté du corps.

Poids de l’appareil

L’embonpoint ou l’obésité peuvent causer plus de stress au système circulatoire et aux nerfs. Cela peut entraîner des lésions nerveuses et musculaires.

Temps et traitement de la cause

Dans la plupart des cas, les lésions nerveuses sont temporaires. Une épaule engourdie disparaîtra une fois les nerfs guéris. Cela peut prendre de plusieurs jours à plusieurs mois.

Le traitement dépend de la cause. Un nerf pincé est normalement traité avec des analgésiques et des anti-inflammatoires pour aider à soulager les symptômes pendant que votre corps guérit.

Les traitements à domicile comprennent :

  • la prise d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’aspirine, l’ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve)
  • placer des compresses chaudes sur les épaules, le haut du dos ou le cou
  • étirement régulier du cou, des épaules et du dos

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Votre médecin peut aussi vous recommander des traitements comme :

  • kinésithérapie
  • les médicaments d’ordonnance pour soulager la douleur
  • un appareil orthopédique ou une écharpe pour l’épaule ou le bras
  • collier à col souple
  • stéroïdes
  • injections de stéroïdes dans l’articulation ou la colonne vertébrale
  • chirurgie

Un physiothérapeute peut vous aider en vous guidant dans les mouvements, les exercices et les étirements conçus pour votre blessure spécifique.

Des mouvements comme lever le bras peuvent soulager la pression nerveuse. Les exercices qui renforcent et étirent les muscles du cou, du dos et des épaules peuvent être utiles. Cela aide à améliorer la santé des nerfs de l’épaule.

Les dommages causés par une blessure grave à l’épaule, comme une luxation de l’épaule, une fracture ou une déchirure grave du tendon, peuvent nécessiter une chirurgie ou un autre traitement.

Les lésions nerveuses dues au diabète ou à d’autres affections doivent également être prises en charge. Cela peut se faire au moyen de médicaments, d’un régime alimentaire, d’activités et de soutien.

Apprenez-en davantage sur le traitement de la douleur du nerf diabétique.

Au cabinet de votre médecin

Votre médecin commencera par un examen physique de votre épaule, de vos mouvements et de vos sensations. Ils vous poseront également des questions sur vos antécédents médicaux, votre activité récente et votre état de santé général.

Pour les aider à poser un diagnostic, votre médecin peut utiliser un test d’imagerie. Il peut s’agir de :

  • Radiographie
  • tomodensitométrie
  • IRM

Votre médecin peut également utiliser une électromyographie (EMG). Ce test vérifie la santé des nerfs. Il mesure le fonctionnement de vos nerfs au repos et en mouvement.

Ce test et d’autres tests peuvent aider votre médecin à déterminer si une lésion nerveuse est causée par un nerf pincé ou par une lésion nerveuse due à une affection sous-jacente.

Soyez persévérant et demandez de l’aide

Bien que les blessures à l’épaule soient fréquentes, il est important d’obtenir le bon traitement le plus rapidement possible. Dans la plupart des cas, vos nerfs vont guérir et soulager tous les symptômes.

Complétez tous les traitements de physiothérapie et autres, même si vous n’avez plus de symptômes. Cela évitera qu’une épaule engourdie ne se reproduise.

N’ignorez pas vos symptômes. Consultez votre médecin si vous avez l’épaule engourdie ou tout autre symptôme dans le cou, le haut du dos, l’épaule, le bras ou la main.