Toux
La toux est un réflexe naturel. C’est la façon dont votre corps dégage vos voies respiratoires des irritants (comme le mucus, les allergènes ou la fumée) et prévient les infections.
Les toux sont souvent classées comme sèches ou productives. Une toux productive fait sortir les expectorations (mucus, mucosités et autres matières) des poumons.
Toux mucus blanc
Le mucus forme un revêtement protecteur qui éloigne les irritants et les germes des tissus délicats et sensibles de vos voies respiratoires. Notre nez et nos sinus produisent en moyenne environ un litre de mucus par jour.
Les voies respiratoires de la gorge et des poumons produisent également du mucus. Et le corps produit encore plus de mucus lorsque nous réagissons à une allergie, à un rhume ou à une infection.
Si vous crachez du mucus, c’est une indication que vous avez une irritation ou une infection possible de vos voies respiratoires.
mucus blanc solide
Lorsque vous crachez du mucus blanc épais et solide, cela pourrait être le signe d’une infection bactérienne dans vos voies respiratoires. Ce type d’infection peut nécessiter la prescription d’antibiotiques par votre médecin.
mucus blanc mousseux
Le mucus qui contient des bulles et qui est mousseux est communément appelé expectoration mousseuse. Des expectorations écumeuses peuvent parfois être un signe de :
- maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
- reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO)
- pneumonie
- œdème pulmonaire (par exemple, à la suite d’une insuffisance cardiaque)
Si vous crachez de l’expectoration mousseuse, passez en revue ces symptômes et d’autres avec votre médecin.
Quelles autres couleurs de mucus indiquent
Regarder la couleur du mucus que vous crachez n’est pas un outil de diagnostic efficace en soi. La façon la plus efficace d’identifier les infections bactériennes est de tester un échantillon d’expectoration en laboratoire.
Mais la couleur du mucus peut jouer un rôle dans la détermination de ce qui se passe dans votre système respiratoire.
Une étude publiée en 2012 dans l’European Respiratory Journal a montré les résultats suivants à partir d’échantillons d’expectorations qui étaient positifs pour la croissance bactérienne lors de la culture :
- Le flegme clair s’est avéré positif pour les bactéries capables de causer l’infection dans 18 échantillons sur 100.
- Les crachats jaunes contenaient des bactéries capables de causer une infection dans 46 échantillons sur 100.
- Les expectorations vertes contenaient des bactéries capables de causer une infection dans 59 échantillons sur 100.
mucus clair
Si vous crachez du mucus clair ou clair, cela pourrait indiquer que vous souffrez d’allergies ou d’une infection mineure des voies respiratoires.
mucus jaune ou vert
Si vous crachez du mucus jaune ou vert, cela pourrait indiquer que vous avez une infection respiratoire.
Votre mucus change de couleur à cause des enzymes défensives que votre système immunitaire libère. Une teinte verte provient d’une enzyme contenant du fer, par exemple.
Que faire contre le mucus ?
Vous pouvez prendre un certain nombre de mesures pour éliminer le mucus, notamment les suivantes :
- Hydratez-vous en buvant beaucoup de liquides, surtout de l’eau. Si vous devenez déshydraté, votre mucus peut devenir plus épais, ce qui, à son tour, peut aggraver votre toux.
- Reposez-vous et conservez votre énergie pour combattre l’infection qui pourrait être le déclencheur de votre production de mucus.
- Pensez aux médicaments en vente libre. En voici quelques exemples :
- expectorants tels que la guaifénésine (Mucinex)
- décongestionnants tels que l’oxymétazoline en vaporisateur nasal (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoéphédrine (Contac 12-Hour, Dimetapp Decongestant)
- antitussifs tels que le dextrométhorphane (Triaminic Cold and Cough, Robitussin Cough).
Consultez votre médecin – surtout si vos symptômes s’aggravent ou ne disparaissent pas après 9 jours.
Essayez un médicament en vente libre pour soulager vos symptômes.
La production de mucus est l’une des méthodes de votre corps pour protéger votre système respiratoire. Lorsqu’il y a accumulation de mucus, vous avez tendance à cracher le mucus.
Bien que la cause soit souvent une réaction à une infection virale ou à une allergie, cracher du mucus pourrait être une indication d’une infection bactérienne.
Il y a plusieurs façons simples de prendre soin de vous si vous crachez du mucus. Mais si les symptômes continuent de s’aggraver ou de persister pendant 10 jours ou plus, consultez votre médecin.